Девочки, посоветуйте | АБКМ.ПРО
3.3K subscribers
994 photos
54 videos
28 files
432 links
Мы АБКМ.ПРО - сообщество поддержки родителей, это наш канал «Девочки, посоветуйте».
Вместе с врачами и конс-ми по ГВ, прикорму и сну вещаем о здоровье и быте малышей. Подборки для детей 1+ и не только. А еще мы знаем все об АБКМ😎 Для связи @abkmprozabota
Download Telegram
☀️С мая месяца по сегодняшний день проходила работа над одним очень важным продуктом. Огромное спасибо команде @abkmpro за возможность быть причастной к рождению настоящего помощника, который снимет груз тревог с плеч многих мам. И, конечно, спасибо за опыт 🧡

В процессе создания мы сверяли каждый наш шаг с множеством авторитетных источников: клинические рекомендации РФ, национальная программа вскармливания Союза Педиатров России, международные гайдлайны (ВОЗ, ESPGHAN), статьи с исследованиями на PubMed и другими.

Этот продукт – результат многих часов анализа, работы и поиска идеального решения для Вас🧡
🔥13😍4❤‍🔥3
Время пришло!

Любимая пятничная рубрика ABKМЕМ!

Ждем ваши сохраненки с мемами в комментариях!

#abkмем
🔥85😁2💯1
БОЛЬШОЙ ГИД ПО ПРИКОРМУ

Привет, друзья!

Нам очень волнительно. Мы долго готовили этот материал и наконец готовы поделиться с вами.

После двух месяцев кропотливой работы мы с гордостью представляем "Большой гид по прикорму"
В его создании задействовано много людей: команда АБКМ.ПРО, консультант по прикорму Любовь; консультант по прикорму и грудному вскармливанию Софья; педиатр, консультант по грудному вскармливанию Александрова Ольга Константиновна; аллерголог-иммунолог, КМН, доцент кафедры педиатрии с курсом поликлинической педиатрии "ПГМУ имени академика Е.А. Вагнера" Романова Дарья Михайловна.

Получился не просто гид, а практически книга о прикорме - более 90 страниц полезной информации.

Перед выпуском мы собрали фокус-группу мам с малышами разного возраста — от тех, кто только начинает прикорм, до тех, кто уже перешел на общий стол. Это помогло нам убедиться, что содержимое гида понятно и применимо в реальной жизни с малышом.

Нам важно было не придумывать ничего от себя - вся информация подтверждена актуальными исследованиями, клиническими рекомендациями РФ, национальной программой вскармливания Союза Педиатров России, международными гайдлайнами (ВОЗ, ESPGHAN), статьями с исследованиями на PubMed и другими (ссылки на источники вы найдёте внутри).

Что есть внутри гида: ⬇️

▫️Когда начинать прикорм?
▫️Как распознать пищевой интерес?
▫️Как развивать и поддерживать пищевой интерес. Бонус: тест на определение идеального момента ввода прикорма
▫️Подходы к прикорму
▫️Баланс рациона - правило 5532
▫️Безопасная подача прикорма
▫️Как безопасно вводить прикорм: профилактика аллергических реакций
▫️Ввод новых продуктов в прикорм
▫️Топ-8 аллергенов и как их вводить в прикорм
▫️Гистаминолибераторы и псевдоаллергия
▫️Количество приемов пищи
▫️Продукты, запрещенные в прикорме до года
▫️Экстренные ситуации
▫️Ответы на частые вопросы

К основному руководству в дополнение идут 27 полезных страниц материалов: ⬇️
▫️Как сохранить грудное вскармливание при введении прикорма
▫️Особенности прикорма детей с АБКМ
▫️На что обратить внимание при выборе промышленного питания
▫️Рацион для малышей. Первые недели прикорма

Стоимость нашего руководства "Большой гид по прикорму" - 1499 рублей. Для приобретения гида пишите в нашу СЛУЖБУ ЗАБОТЫ.




Отдельное спасибо нашему «инспектору» Наташе за помощь в исправлении недочётов 🫶😘😘😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14👍10😍321
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️❗️

Завтра на нашем канале состоится день вопросов-ответов с педиатром, консультантом по грудному вскармливанию Александровой Ольгой Константиновной.

Готовьте вопросы о своих детях!

21 июля мы опубликуем пост, в комментариях, под которым до 16:00 по МСК вы сможете задать их, а в течение дня доктор даст ответы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
63🔥2
Задавая вопрос врачу просим вас скрывать фото под спойлер! А интимные места замазывать!


Друзья!

Сегодня на ваши вопросы отвечает педиатр Александрова Ольга Константиновна.

Задавайте вопросы в комментариях к этому посту до 16:00 по МСК, а в течение дня доктор даст ответы.

При публиковании фотографий просим их скрывать под спойлер!

‼️ Пожалуйста, скрывайте/замазывайте половые органы на фото! Такие вопросы будут удаляться!


🔹Канал врача: https://t.me/pedmedlife
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Задавая вопрос врачу просим вас скрывать фото под спойлер! А интимные места замазывать!
Дорогие друзья!

Пожалуйста, старайтесь задавать вопросы не дублируя их — Ольга Константиновна видит все сообщения, даже если отвечает не по порядку🫶

Вы замечаете, насколько подробные ответы дает врач? Это требует времени, но мы уверены, что оно того стоит!

Если ваш вопрос пока остался без ответа — не переживайте! Администрация внимательно следит, чтобы ни один вопрос не остался без внимания. Ответы будут поступать сегодня и завтра.

Главное — знайте: мы вас не забудем и вы обязательно получите ответ на свой вопрос
😘😘😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11😍4
«Вакцинировать нельзя не вакцинировать»!
Где поставить запятую? 🤔

Всем известно, что вакцинация - это медицинская процедура, вмешательство.


Она имеет как показания, так и противопоказания. Всем также известны и давно описаны поствакцинные реакции и поствакцинные осложнения. Но именно эти реакции необоснованно принимают за вред здоровью и откладывают или отменяют вакцинацию вовсе.

💉 Необоснованные противопоказания и медицинские отводы от прививок часто приводят к тому, что дети с соматической патологией, аллергическими заболеваниями, неврологическими проблемами оказываются беззащитными перед инфекционными болезнями, которые у них протекают особенно тяжело.

Сокращение списка противопоказаний в мире за последние годы обусловлено как повышением качества вакцин, так и расширением медицинских знаний о причинах осложнений. После не значит вследствие.

Причины полного запрета для плановой профилактической вакцинации в реальной жизни встречаются крайне редко.

К противопоказаниям к вакцинации относятся:
🟥выраженные аллергические реакции на компоненты, входящие в состав вакцины (антибиотик, дрожжи, куриное или перепелиное яйцо) в виде анафилактического шока, крапивницы, отека Квинке;

🟥тяжелые формы иммунодефицита, подтвержденного лабораторными данными, являются противопоказанием только для использования живых вакцин;

🟥сильная реакция на введение предыдущей дозы конкретной вакцины:
а) краснота и отек в месте введения более 8 см в диаметре
б) лихорадка выше 40 С;

Указанные противопоказания встречаются реже, чем у 1 % детей.

❗️Также существуют ложные противопоказания - ситуации или состояния, которые не являются действительно опасными, но приводят к необоснованным медотводам и/или отказам от вакцинации.

🔹К ним относятся в том числе перинатальная энцефалопатия, аллергия и анемия.

📥Аллергические заболевания являются, скорее показанием к вакцинации, чем противопоказанием, поскольку у этих детей инфекции протекают особенно тяжело.

Педиатр и другой специалист, консультируя ребенка с АБКМ или другой аллергией, должен ставить вопрос не о сроках медотвода или допустимости прививок, а о выборе оптимального времени их проведения (вне острого периода заболевания).

Вакцины не содержат в составе коровий белок, поэтому сам факт АБКМ у ребенка не является противопоказанием к вакцинации.


Очевидно, что «вакцинировать, нельзя не вакцинировать»! 💉

Статью подготовила врач- педиатр Самбурова Анна Михайловна.

Блог врача: https://t.me/medProsvet_SamburovaAM

💡Вся навигация канала с другими памятками/брошюрами

🫶ПОБЛАГОДАРИТЬ АДМИНОВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥146❤‍🔥5👏42
Глазированные веганские сырки 🍮

Ингредиенты:
✔️Кешью – 150 г
✔️Зелёная гречка – 120 г
✔️Финики крупные – 7 шт.
✔️Кокосовое масло – 50 г
✔️Лимонный сок – 1 ст. л.

Глазурь🍫:
✔️Шоколад тёмный/молочный на растительном молоке – 150 г
✔️Кокосовое масло – 30 г
✔️Кокосовая стружка / сублимированные ягоды / орехи – для украшения

Приготовление:
1. Кешью и зелёную гречку тщательно промойте и замочите в холодной воде на ночь. Утром слейте жидкость и промойте ещё раз.
2. Финики очистите от косточек и замочите в кипятке на 30 минут.
3. В чашу блендера поместите кешью, гречку, финики, растопленное кокосовое масло и лимонный сок. Измельчите до однородной кремообразной массы.
4. Выложите массу в силиконовую форму с ячейками (подойдёт любая подходящая форма).
5. Уберите в морозильную камеру на 8–10 часов до полного застывания.
6. Приготовьте глазурь: растопите шоколад с кокосовым маслом на водяной бане или в микроволновке.
7. Застывшие сырки обмакните в шоколадную глазурь и украсьте кокосовой стружкой, ягодами или орехами.
8. Дайте сыркам немного оттаять в холодильнике перед подачей.

Совет: Можно добавить начинку – веганскую сгущёнку или ягодный джем🍓

Наслаждайтесь нежным «творожным» десертом! 🥰

Спасибо за рецепт
«Дневник аллергомамы»


#едаbkm

👉СБОРНИК РЕЦЕПТОВ БЕЗ БКМ
👉ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ПОДБОРКИ с едой нашего канала

Выгодные промокоды от нас:
🔴ВкусВилл
🔴Пончики из подъезда

🫶ПОБЛАГОДАРИТЬ АДМИНОВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12😍7👍5