🦠СИБР, дисбактериоз и «плохие анализы кала»: разложим по полочкам

Раньше был модный диагноз — дисбактериоз.
Сейчас — СИБР (синдром избыточного бактериального роста).

Мамы снова тревожатся:
❓А что это вообще такое?
❓Бывает ли это у маленьких детей?
❓И надо ли это лечить?

🧪Что такое СИБР и откуда он берётся?

СИБР — это нестрашное слово, а состояние, которое возникает:
— после длительного курса антибиотиков— на фоне серьёзных заболеваний и их лечения
📌У маленьких детей, особенно у тех, кто не болел тяжело и не проходил через такую терапию, СИБР в диагнозе ставить неправомерно.

Чтобы подтвердить его у взрослого, проводят дыхательный водородно-метановый тест.
❗Ребёнку его сделать нельзя.
Значит, и ставить такой диагноз — нельзя.

❌

Если вам говорят “у вашего ребёнка

— СИБР” без обследования и причин — спросите: откуда такая уверенность?

Второе мнение — обязательно.
Особенно если ребёнка ничего не беспокоит.

💩Анализ кала на «дисбактериоз» — это не доказательная диагностика
Но он почему-то до сих пор гуляет по детским карточкам.
❗Видят названия: Klebsiella, Staphylococcus aureus, Escherichia coli — и тут же:
— бактериофаги,— странные схемы пробиотиков,
— графики и приёмы по часам и в рот и в попу…
❓А ребёнок в это время чувствует себя нормально.
❗И вот тут кроется главная ошибка — лечат бумажку, а не ребёнка.

🧠

Что важно знать про микрофлору:

— «Условно-патогенные» бактерии — это

не враги

— Они живут в кишечнике у всех— И если ничего не беспокоит — их

не лечат

Когда действительно нужно обследование и лечение?
Если у ребёнка:
• диарея
• кровь в стуле
• слизь, стул по типу “малинового желе”
• боли в животе
• температура
Вот тогда мы ищем инфекцию:
— шигеллу (дизентерия)
— сальмонеллу
— кампилобактер
— клостридию— патогенную кишечную палочку
👉 Всё остальное — не лечим. Просто не трогаем здорового ребёнка.


🔎Что смотрит адекватный педиатр и гастроэнтеролог?
• Ребёнок прибавляет в весе?
• Растёт, развивается по возрасту?
• Нет тревожных симптомов?

💡

Значит, не нужны вам «анализы рогов и копыт» и не нужны «бактерии по Осипову».Всё хорошо.

🍼 Колики и дисхезия — не патология, а этап развития

• Колики — газик надувает кишку → болит → малыш плачет.Потом — схлопывается, отпускает, и снова тишина.
Массаж, поза “тигра”, "Будды", ванночка, выкладывание — всё помогает.

• Дисхезия — «голова с попой не договорились»:
есть желание, но нет координации. Всё напряглось или всё расслабилось. Проходит к 9 месяцам.
👉Помогаем, но не лечим. Это нормально.
Когда малыш начнёт двигаться, ползать, когда начнётся прикорм
всё постепенно налаживается.
И живот, и перистальтика, и ритм.

Вывод один:

❗

Не анализы — а ребёнок в приоритете.

❗

Нет симптомов — нет показаний для диагноза.

❗

Не лечим «что нашли» — лечим, если есть жалобы.

Статью подготовила врач- педиатр, гастроэнтеролог, инфекционист Екатерина Шерстнева
Приемы ведет в клинике Фомина и DocDeti (Москва)

Онлайн : https://taplink.cc/sherstneva_doc

Блог врача: https://t.me/doc_sherstneva

Наш чат с педиатром-аллергологом продолжает быть с вами

Мы с Евгенией Балакиной рады, что можем быть вашими надежными спутниками в заботе о самом ценном - здоровье ваших малышей.

В нашем чате можно:

1️⃣Обсудить любые волнующие вас моменты о здоровье и развитии малыша
2️⃣ Показать фото, если что-то вызывает вопросы (кожа, стул и др.)
3️⃣ Уточнить, насколько серьезны те или иные симптомы
4️⃣ Разобраться в результатах анализов без лишнего стресса
5️⃣ Узнать, когда действительно стоит волноваться, а когда можно выдохнуть

Мы вместе с вами, чтобы между визитами к врачу вы не оставались один на один с переживаниями ♥️

Стоимость участия — меньше одного очного визита к врачу, но доступ к чату открыт целый месяц

Как присоединиться?

Напишите «Хочу в чат» в @abkmprozabota, и мы расскажем все подробности. Количество мест ограничено.

Клетчатка (пищевые волокна) – компонент здорового питания, который улучшает пищеварение, поддерживает микрофлору кишечника и помогает контролировать уровень сахара в крови.

Существует два основных вида клетчатки:
📎Растворимая клетчатка
Полностью растворяется в воде и подвергается ферментации в кишечнике, что позволяет ей оказывать следующие эффекты:
✨Защита слизистых оболочек желудка и кишечника: обеспечивает их целостность и способствует лучшему пищеварению.
✨Ощущение сытости: дарит чувство насыщения, что помогает контролировать аппетит.

📍Псиллиум — превосходный пребиотик, богатый витаминами и микроэлементами. Он способствует выведению токсинов и защищает слизистые оболочки. Найти псиллиум можно даже в обычных магазинах, а в аптеке он представлен в удобной расфасовке в виде фитомуцила.
📍Яблочный пектин — этот продукт способствует нормализации веса и уровня сахара в крови.

📎Нерастворимая клетчатка
Не растворяется в воде и проходит через весь организм практически в неизменном виде, что делает ее важным компонентом для:
✨Активизации перистальтики кишечника: стимулирует его движение, способствуя регулярному очищению от токсинов.
✨Улучшения усвоения питательных веществ: способствует лучшему усвоению питательных элементов, что в свою очередь благоприятно сказывается на общем состоянии организма.

📍Овсяные отруби — это источник «концентрированной» нерастворимой клетчатки, а также минералов и витаминов группы B (В1, В2, В6, В9), витамина Е, натрия, железа, магния, фосфора, цинка, меди, селена и марганца. Отруби действуют как «щетка», очищая кишечник, но при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта следует использовать их с осторожностью.
📍Конопляная клетчатка — этот продукт не растворяется в воде и также действует как «щетка» для кишечника, оказывая механическое воздействие.

Несколько простых правил, которые помогут вам ежедневно получать необходимую норму клетчатки:
✨Употребляйте сырые овощи и фрукты: старайтесь включать в свой рацион разнообразные овощи и фрукты. Если вы любите зелень, то добавляйте ее в каждый прием пищи. Чем больше разнообразие, тем лучше!
✨Вводите клетчатку постепенно: если раньше вы не включали продукты с высоким содержанием клетчатки в свой рацион, начинайте с небольших порций. Это поможет вашему желудочно-кишечному тракту адаптироваться, избегая неприятных симптомов.

Физиологическая потребность в пищевых волокнах для взрослого человека составляет 20-25 г/сутки или 10 г/1000 ккал, для детей старше 1 года - 10-22 г/сутки.
(Источник: МР 2.3.1.0253-21, РФ)

Зачем все это нужно?
Здоровый желудочно-кишечный тракт является основой для красивого тела, здоровья кожи и волос, а также хорошего эмоционального состояния и общего самочувствия. Увеличение количества клетчатки в рационе помогает контролировать аппетит, выводить лишние токсины из организма и действовать как мягкий абсорбент.

Важно! При увеличении количества клетчатки в рационе обязательно пейте больше воды – это поможет мягкому пищеварению и предотвратит дискомфорт 💗

🪄Клетчатка лучше усваивается и выполняет свои функции, когда в организме достаточно жидкости. Без воды она может вызывать вздутие или запоры.🪄

🔥ВСЯ НАВИГАЦИЯ КАНАЛА
🫶ПОБЛАГОДАРИТЬ АДМИНОВ