Девочки, посоветуйте | АБКМ.ПРО
3.3K subscribers
994 photos
54 videos
28 files
432 links
Мы АБКМ.ПРО - сообщество поддержки родителей, это наш канал «Девочки, посоветуйте».
Вместе с врачами и конс-ми по ГВ, прикорму и сну вещаем о здоровье и быте малышей. Подборки для детей 1+ и не только. А еще мы знаем все об АБКМ😎 Для связи @abkmprozabota
Download Telegram
🌿 Знакомьтесь с полезной альтернативой – растительное молоко, которое можно всей семье!*

Теперь и вы, и ваш малыш можете наслаждаться вкусными и питательными напитками без вреда для диеты без БКМ.

Как использовать?
🥣В детские каши и пюре
🥃Для полезных смузи и коктейлей
🧁В домашней выпечке

*В некоторой продукции имеется соль. Перед покупкой ознакомьтесь с составом.

Перед введением в детский рацион обязательно проконсультируйтесь с педиатром!

А какое растительное молоко любит ваша семья? Делитесь опытом в комментариях! 💻

#едabkm

👉СБОРНИК РЕЦЕПТОВ БЕЗ БКМ
👉ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ПОДБОРКИ с едой нашего канала

Выгодные промокоды от нас:
🔴ВкусВилл
🔴Пончики из подъезда

🫶ПОБЛАГОДАРИТЬ АДМИНОВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥186
Каша на кокосовом молоке 🥥

Ингредиенты:
5 ст.л. овсяных хлопьев (без горки!)
1 стакан кокосового молока
1 ч.л. кокосовой стружки
фрукты и ягоды по вашему вкусу
1 ч.л. сиропа топинамбура

Приготовление: 🥄
Смешать хлопья и молоко в кастрюле.
Готовить по инструкции с упаковки, по надобности возможно добавить дополнительно молоко.
В готовую кашу добавить фрукты и ягоды, кокосовую стружку и сироп топинамбура.
Ягоды удобно брать замороженные, они помогают быстро остудить кашу 🥣

А вы пробовали приготовить кашу на растительном молоке? Поделитесь, как вам? ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13😍2💋2
С пятницей, друзья!

По традиции ждём Ваши мемы в комментариях! ❤️

#abkмем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣9
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️❗️

Завтра на нашем канале состоится день вопросов-ответов с педиатром, опытной мамой 4 деток, Самбуровой Анной Михайловной.

Готовьте вопросы о своих детях!

14 июня мы опубликуем пост, в комментариях, под которым до 15:00 по МСК вы сможете задать их, а в течение дня доктор даст ответы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10
Друзья!

Сегодня на ваши вопросы отвечает педиатр Самбурова Анна Михайловна.

Задавайте вопросы в комментариях к этому посту до 15:00 по МСК, а в течение дня доктор даст ответы.

При публиковании фотографий просим их скрывать под спойлер!

🔹Канал врача: https://t.me/medProsvet_SamburovaAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
О этот извечный вопрос!
Окрошка на квасе или кефире?🤔

Попробуй и реши, на чьей стороне ты‼️🤣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
966
Дорогие врачи, медсёстры, фельдшеры, лаборанты и все, кто посвятил себя заботе о здоровье — с праздником! 🩺

Среди наших подписчиков много медицинских работников, и мы искренне ценим ваш вклад не только в медицину, но и в наше сообщество.

Дорогие наши врачи
— те, кто помогает развивать наш канал и чат, консультирует и поддерживает. Благодаря вам АБКМ.ПРО становится лучше!

Пусть у вас будет больше радостных моментов, меньше стресса, а профессиональные достижения приносят удовлетворение. Главное — пусть выгорание обходит вас стороной, ведь вы так нужны людям! 💪❤️

Участникам сообщества АБКМ.ПРО желаем встречать на своём пути по-настоящему чутких и грамотных специалистов — тех, кто станет опорой в вопросах здоровья.


С уважением,
Команда АБКМ.ПРО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥17🔥6👍4👏33
В преддверии дня медика с командой

https://t.me/abkmpro создаем для вас бесплатный гайд по АБКМ.

В сообществе я выступаю консультантом.

Не хочу хвалиться (но буду 😅) гайд получился очень хорошим.
Многие мне говорят что нужно делать его платным. Возможно в будущем я и запущу что-то такое.

А Будет ли гайд по АБКМ актуальным для вас?
24🔥6😍3
Дорогие родители и врачи!

Когда-то в нашем чате уже была памятка про АБКМ (аллергия к белкам коровьего молока) — возможно, старожилы нашего сообщества её помнят. 😉 Она была такой классной!

Теперь мы сделали новую памятку— вместе с Олегом Кривцуном, врачом-аллергологом-иммунологом, который каждый день помогает детям с пищевыми аллергиями.

В последние годы наблюдается тенденция к гипердиагностике АБКМ у детей, что приводит к неоправданному назначению диет, стрессу в семьях и необоснованным финансовым затратам.

Наша памятка поможет разобраться с вопросом АБКМ спокойно и без лишней тревоги!

▫️Делитесь ей в своих чатах, с друзьями, с коллегами-врачами!

▫️Если вы доктор — отправляйте ее своим пациентам, чтобы снизить их тревожность, быстро и доступно объяснить суть проблемы.

▫️Чем больше людей будут грамотно информированы, тем меньше будет необоснованных диагнозов и ненужных ограничений.

Вместе мы можем помочь детям расти здоровыми и счастливыми! 🫶

Файл можно скачать ниже
⬇️⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥26❤‍🔥5