Дорогие друзья!

▶️6 мая на нашем канале пройдёт день вопросов-ответов с Дерягиной Алесей, детским эндокринологом, которая проводит прием пациентов с различными вариантами эндокринной патологии!

❓Готовьте свои вопросы на темы:

- рост/вес ребенка (посчитать нормы можно тут)

- половое развитие детей.

- заболевания щитовидной железы.

- сахарный диабет.

- другие заболевания эндокринной системы или жалобы, связанные с ними.

- гормональная терапия у детей.

6 мая, по традиции, мы опубликуем пост, в комментариях которого будем ждать ваши вопросы 🤦

И подписывайтесь на канал специалиста, что узнавать больше о детской эндокринологии✅

Как выбрать эмолент на летний сезон?

❗️Эмоленты ВАЖНО использовать круглый год, так как это основа лечения АтД.

Летом можно наносить эмоленты чуть реже, либо в меньшем количестве. Также можно выбирать средства, менее жирные по текстуре⬇️

В некоторых рекомендациях можно увидеть «менять эмолент в летнее время на более легкий», но, на данный момент, нет данных о благотворном влиянии замены формы эмолента на течение АтД.

🔵По статистике, многие не меняют эмоленты, и это тоже считается нормальным, если кожу все устраивает.
Чаще всего это касается крема, с бальзамами все-таки приходится расставаться на лето.

❗️Но если появляются симптомы окклюзии, потницы и прочие кожные проблемы, лучше поменять текстуру на молочко/крем-гель/лосьон.

✔️Полезные летние замечания:

🔴если очень жарко, храните эмолент в холодильнике, это поможет охладить кожу и снять зуд.
🔴перед нанесением эмолента орошайте кожу термальной водой, это освежит и поможет лучше увлажнить кожу.

❗️На что обратить внимание:

При нанесении спф (при уф>3 вне помещения после эмолента), следите, чтобы не создался слишком плотный слой на коже.

Статью для ABKM.PRO подготовила Ильяшова Ирина Германовна, детский дерматолог, трихолог, косметолог, дерматоонколог и акне-эксперт, член Российского общества дерматовенерологов и косметологов (РОДВК), Общества детских дерматологов,
Научно-практического общества врачей-косметологов Санкт-Петербурга.

#ПолезноеАтД

🍃 ВСЕ НАШИ СТАТЬИ ПРО УХОД ЗА КОЖЕЙ

ЭМОЛЕНТЫ ДЛЯ ЛЕТА

🔜Биодерма Атодерм Интенсив гель-крем
специально адаптирован к потребностям кожи с АтД в теплое время года и в условиях влажного или тропического климата
🧴500мл
🏷️ ~2100₽

🔜Биодерма Атодерм крем ультра
Более плотный, чем его вышеописанный собрат по производителю, но менее плотный, чем бальзам
🧴200мл 500мл
🏷️ ~1200/1800₽

🔜Авен Ксерокальм АД крем
мой фаворит, вижу на нем хороший эффект, больше всего положительных отзывов
🧴 200мл 400мл
🏷️ ~1150/2300₽

🔜Топикрем Ультра-увлажняющее молочко бэби 0+
🧴200мл 500мл
🏷️ ~1500/2200₽

🔜Липобейз беби эмульсия 0+
🧴бэби 200мл
🏷️~550

🔜Эуцерин атопиконтроль лосьон для тела 0+
🧴250мл
🏷️~1100₽

🔜Атопик крем д/ежедн ухода 0+
🧴100мл 200мл
🏷️~450/750₽

🔜Адмера лосьон 0+
🧴200 мл
🏷️ ~1200₽

🔜Ла-кри Атодерм крем-гель 0+
🧴50 мл
🏷️ ~400₽

🔜A-Derma Экзомега контрол лосьон
🧴 400мл
🏷️ ~2000₽

🔜Эмолентум эмульсия специальная 0+
🧴 200мл
🏷️~1300₽

Статью для ABKM.PRO подготовила Ильяшова Ирина Германовна, детский дерматолог, трихолог, косметолог, дерматоонколог и акне-эксперт, член Российского общества дерматовенерологов и косметологов (РОДВК), Общества детских дерматологов,
Научно-практического общества врачей-косметологов Санкт-Петербурга.

#ПолезноеАтД

🍃 ВСЕ НАШИ СТАТЬИ ПРО УХОД ЗА КОЖЕЙ

На нашем канале уже опубликовано множество полезных материалов!

В этой подборке мы собрали ответы на самые популярные вопросы об АБКМ, ЛН и других важных темах.

🔴Бессмысленные анализы
🔴Когда будет результат от лактазы
🔴Памятка о МОЛОЧНОЙ ЛЕСТНИЦЕ
🔴Симптомы ЛАКТАЗНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ
🔴Бывает ли накопительная аллергия?
🔴Самые популярные вопросы про АБКМ и ЛН
🔴Молочная лестница ч.1
🔴Что отслеживать на АБКМ-диете?

🔥Какие вопросы о здоровье Вас и ваших детей волнуют вас прямо сейчас?
Пишите в комментариях — учтем в новых публикациях! ⬇️⬇️⬇️

Меню выходного дня для АБКМ диеты ☺️

Еженедельно мы с вами делимся идеями вкусного и сытного рациона полностью без молочки!🍳🥤

Ждём в коммертариях фотографии ваших шашлыков 🥩🌭🔥

#меню_выходной

Сегодня на ваши вопросы ответит детский эндокринолог Дерягина Алеся.

❓На какие темы вы можете спросить врача:
- рост/вес ребенка (посчитать нормы можно тут)
- половое развитие детей.
- заболевания щитовидной железы.
- сахарный диабет.
- другие заболевания эндокринной системы или жалобы, связанные с ними.
- гормональная терапия у детей.

И подписывайтесь на канал специалиста, что узнавать больше о детской эндокринологии✅

Рецепт нежных кексов без БКМ и яиц🥧

Ингредиенты:
🔴1 спелый банан
🔴1/2 стакана рисового молока
🔴Рисовая мука примерно 3 столовых ложки
🔴Рисовая манка примерно ложка столовая
🔴Кукурузная манка примерно ложка столовая
🔴Столовая ложка растительного масла
🔴Немного разрыхлителя

Приготовление:
Все сухие ингредиенты добавляем такое количество, чтобы получилась консистенция густой сметаны.
Даём постоять около 10 минут, затем разливаем по формам. Выпекаем в духовке при 180 градусах 30 минут (зависит от вашей духовки).

Приятного аппетита! ❤️☕️🧁

#едаbkm

👉СБОРНИК РЕЦЕПТОВ БЕЗ БКМ
👉ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ПОДБОРКИ с едой нашего канала

Выгодные промокоды от нас:
🔴ВкусВилл
🔴Смекалка
🔴Пончики из подъезда

🫶ПОБЛАГОДАРИТЬ АДМИНОВ

Всем привет, впереди нас ждут теплые дни! 🌞
И прогулки с детьми станут дольше
🦶🎢.

Мамы часто переживают о том, чем перекусить ребенку во время прогулки, чтобы перекус был полезным, удобным и безопасным.

Мы, совместно с Кулаковой Яной, специалистом по расстройствам и нарушениям питания детей, нашли готовые полезные перекусы
*все продукты без БКМ*:

🔘Белёвская пастила
🔘Белёвская пастила в индивидуальных упаковках
🔘Снеки Gerber с разными вкусами:
банан-малина
томат-морковь
морковь-апельсин
🔘Финикоины
🔘Мини-хлебцы рисовые
🔘Батончики-мюсли
🔘Злаковые батончики
🔘Батончики овсяные
🔘Вафли без сахара
🔘Хлебцы из Грибов
🔘Хрустишки
🔘Хлебцы гречневый микс
🔘Фруктовый батончик
🔘Пастила на палочке
🔘Кукурузные снеки
🔘Фруктовые чипсы
🔘Овощные чипсы

Можно взять с собой нарезанные фрукты, домашнее печенье и не забудьте мнооооого воды 💧🥛

Не забывайте о сроках хранения нарезанных фруктов и готовой еды в жаркую погоду 🍎

*перед покупкой обязательно ознакомьтесь с составом товаров

Статья для ABKM.PRO подготовлена при поддержке Кулаковой Яны, специалиста по расстройствам и нарушениям питания детей.
Блог Яны в запрещённограмме.

‼️Важно знать: в каких продуктах содержится кальций?

Кальций — это основа крепких костей, здоровых зубов и правильной работы мышц!
Но знаете ли вы, где его искать, кроме молока?

Мы подготовили для вас полезную шпаргалку по продуктам, богатым кальцием! 💀

Сохраняйте себе и делитесь с друзьями - пусть все будут здоровы!❤️

#ПолезноеАБКМ

🫶ПОБЛАГОДАРИТЬ АДМИНОВ

Полезная еда для детей – легко!

Наш сборник облегчает жизнь маме!
Ведь наши рецепты:
▫️Выглядят аппетитно
▫️Быстры в приготовлении
▫️Можно ненадолго забыть о головоломке: «А что приготовить?»

Без лишнего сахара, усилителей вкуса и сложных ингредиентов. Просто полезно и вкусно! 🔝

Ведь здоровое питание должно быть в радость!

Забирайте гайд от команды ABKM.pro и не забудьте в комментариях рассказать, какие рецепты доставили радость вам и вашим малышам!
😘😘😘

#рецепты

👉СБОРНИК РЕЦЕПТОВ БЕЗ БКМ
👉ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ПОДБОРКИ с едой нашего канала

Выгодные промокоды от нас:
🔴ВкусВилл
🔴Смекалка
🔴Пончики из подъезда

🫶ПОБЛАГОДАРИТЬ АДМИНОВ