Девочки, посоветуйте | АБКМ.ПРО
3.3K subscribers
994 photos
54 videos
28 files
432 links
Мы АБКМ.ПРО - сообщество поддержки родителей, это наш канал «Девочки, посоветуйте».
Вместе с врачами и конс-ми по ГВ, прикорму и сну вещаем о здоровье и быте малышей. Подборки для детей 1+ и не только. А еще мы знаем все об АБКМ😎 Для связи @abkmprozabota
Download Telegram
🥠Пасхальная подборка: украшения к празднику!

😘Скоро Пасха — время душевных посиделок, ароматной выпечки и, конечно, красивых традиций!
🍰Хотите чтобы ваша выпечка выглядела по-настоящему празднично? Мы собрали для вас вдохновляющие идеи украшений без БКМ*:

https://ozon.ru/t/qyKZqbU

https://ozon.ru/t/NASREun

https://www.wildberries.ru/catalog/367413518/detail.aspx?size=537942997

https://www.wildberries.ru/catalog/152658355/detail.aspx?size=255445050

https://www.wildberries.ru/catalog/344103070/detail.aspx?size=511445182

https://www.wildberries.ru/catalog/276354997/detail.aspx?size=425709057

https://ozon.ru/t/tej2Kg7

https://www.wildberries.ru/catalog/368497684/detail.aspx?size=539182920

https://ozon.ru/t/8UtFHiZ

https://ozon.ru/t/Q1vtNgo

https://ozon.ru/t/THLBqEH

https://ozon.ru/t/hwNuhVW

Не забудьте, что у нас на канале есть рецепт безмолочного кулича и сборник рецептов, в подарок к которому вы получите «Пасхальный сборник»!

*перед покупкой ознакомьтесь с составом товара. Возможна индивидуальная реакция.

Подписывайтесь на наш канал, Вас ждёт много подборок, рецептов и полезностей 📌
#едаbkm

👉СБОРНИК РЕЦЕПТОВ БЕЗ БКМ
👉ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ПОДБОРКИ с едой нашего канала

Выгодные промокоды от нас:
🔴ВкусВилл
🔴Смекалка
🔴Пончики из подъезда

🫶ПОБЛАГОДАРИТЬ АДМИНОВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9😍7❤‍🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пельмени и манты из безглютеновой муки, без яиц и молока… звучит неправдоподобно?❗️
Записываем, готовим и делимся в комментариях своими эмоциями и фотографиями того, что получилось ⭐️

🤩🤩Нам понадобится:
🤩Мука универсальная
для пельменей GARNEC- 250г
🤩Вода (комнатной температуры) - 160-170г
🤩Масло растительное - 8г (1 ст.л.)
🤩Соль - 4г
🤩Мясной фарш - 350-400г

🤩Приготовление:
🤩Смешать муку и соль, добавить воду и растительное масло, выместить тесто до однородной консистенции (неиспользуемую во время работы часть теста хранить в пакете)
🤩Тесто раскатать до толщины 1-2мм, предварительно смазав коврик растительным маслом
🤩Вырезать кружочки диаметром 10см
🤩В середину заготовки выложить начинку из фарша, слепить манты
🤩Смазать донышко мантов растительным маслом и выложить в пароварку
🤩Варить на среднем пару 35-45 минут


Расскажите, а что сегодня у вас на обед?
#едаbkm

👉СБОРНИК РЕЦЕПТОВ БЕЗ БКМ
👉ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ПОДБОРКИ с едой нашего канала

Выгодные промокоды от нас:
🔴ВкусВилл
🔴Смекалка
🔴Пончики из подъезда

🫶ПОБЛАГОДАРИТЬ АДМИНОВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥7❤‍🔥42
Брошюра смеси.pdf
322.7 KB
❤️Новый полезный материал для родителей! ❤️

ЧТО ТАКОЕ СМЕСЬ НА ОСНОВЕ ГИДРОЛИЗАТА?


Теперь у нас есть брошюра, которая поможет разобраться в вопросах, которые часто волнуют мам на ИВ и СВ:
✔️Какие бывают лечебные смеси
✔️Как перейти на лечебную смесь
✔️Чем отличаются гидролизаты от аминокислотных смесей

📢Подписывайтесь на канал https://t.me/abkmpro и делитесь ссылкой со всеми, кому это может быть полезно

🙌Подбор конкретной смеси ребенку осуществляет только врач! В брошюре приведена общая справочная информация

#БесплатныеГайды
#ПолезноеАБКМ

🫶ПОБЛАГОДАРИТЬ АДМИНОВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤‍🔥422
Представляем вашему вниманию хлеб без глютена 👀

Ингредиенты:
✏️Мука универсальная для пельменей GARNEC- 300г
✏️Вода (комнатной температуры) - 350-370г
✏️Масло растительное - 30г
✏️Сахар - 10г (2 ч.л.)
✏️Соль - 5г (1 ч.л.)
✏️Дрожжи сухие - 3 г (1 ч.л.)
🥄Приготовление:
✏️Дрожжи соединить с теплой водой (100г) и сахаром, перемешать до однородной консистенции, поставить в теплое место до вспенивания
✏️Муку соединить с солью, перемешать
✏️Добавить оставшуюся воду (250-270г), растительное масло и начать замешивать тесто
✏️Добавить дрожжевую смесь, выместить тесто до однородной массы
✏️Форму для выпечки хлеба смазать растительным маслом, тесто выложить в форму, поставить в теплое место до увеличения объема в 1,5-2 раза
✏️Выпекать в заранее разогретой до 180°С в духовке в течение 50-60 мин

Режем хлебушек, кладем на него авокадо, помидор и наслаждаемся вкусным перекусом 🤩🤩

А какой хлеб любите вы?
#едаbkm

👉СБОРНИК РЕЦЕПТОВ БЕЗ БКМ
👉ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ПОДБОРКИ с едой нашего канала

Выгодные промокоды от нас:
🔴ВкусВилл
🔴Смекалка
🔴Пончики из подъезда

🫶ПОБЛАГОДАРИТЬ АДМИНОВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥5👍3🔥22
Намазки от «Перекрёстка» без молока

Утром делились рецептом идеального хлеба – теперь есть чем его намазать! 😍

Выбирайте вкус:

Тофу-паста с белыми грибами "Зелёная Линия"
Брускетта Tomtom из белых грибов с вялеными томатами
Хумус Casa Kubana с острым томатом
Крем-чиз Casa Kubana Оригинальный соевый
Брускетта "Ресторация Обломов" из шпината с травами
Паштет из печени индейки с грушей "Зелёная Линия"
Паштет "Лесная Диковинка" из мяса лося с тыквенными семечками
Паштет "Лесная Диковинка" из мяса оленя с морковью
Паштет "Формула ГОСТа" из печени и икры трески
Паштет Perva с болгарским перцем и томатами
Паштет "Пеккони" форелевый копчёный

Попробуйте и скажите, какая ваша любимая! 💛

*Проверяйте состав на наличие следов бкм. Перед покупкой товара рекомендуем ознакомиться с составом.

Подписывайтесь на наш канал, Вас ждёт много подборок, рецептов и полезностей
#едаbkm

👉СБОРНИК РЕЦЕПТОВ БЕЗ БКМ
👉ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ПОДБОРКИ с едой нашего канала

Выгодные промокоды от нас:
🔴ВкусВилл
🔴Смекалка
🔴Пончики из подъезда

🫶ПОБЛАГОДАРИТЬ АДМИНОВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥8🔥5👍2
Дорогие друзья!❤️‍🔥

Сегодня на ваши вопросы отвечает детский и взрослый гастроэнтеролог Белякова Анастасия Александровна 🤩

❤️Задавайте вопросы в комментариях к этому посту до 15:00, а в течение дня доктор даст ответы.

❤️Подписывайтесь на канал Анастасии Александровны!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥843
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Время пришло!

Любимая пятничная рубрика ABKМЕМ!

Ждем ваши сохраненки с мемами в комментариях!

#abkмем
😁9🔥2
Дорогие друзья!

🗓️Готовьте свои вопросы для ЛОР-врача!

23 апреля на нашем канале пройдёт день вопросов-ответов с Айларовым Анатолием Казбековичем:

Врач-оториноларинголог (детский и взрослый)
Проводит хирургические операции и амбулаторный прием в клиниках:
• DocDeti (Москва)
• Новые медтехнологии (Раменское)

📌Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤‍🔥53
Боул с креветками 🍤

Итак, приступим!🍴
🟡Сварить рис, не добавляйте при варке специи.
🟡Разморозить/сварить креветки - обязательно следуйте инструкции на упаковке.
🟡Нарезать огурец и авокадо аккуратными кубиками.
🟡Красиво или творчески накидайте все в глубокую тарелку.
🟡Добавьте чуку - чтобы пользы было еще больше.

По желанию добавить бобы эдамаме, нори, пророщенную зелень.

Добавьте соус! Вообще на любой вкус - ореховый, сливочно-кунжутный, соевый - просто загляните в раздел азиатских продуктов в ближайшем магазине (или маркетплейсе) и воодушевитесь на эксперименты 🥰

Вуаля - вы едите не рис с рыбой, а боул. Вы восхитительны!☕️

А для того, чтобы все ваши блюда были с максимальной пользой, заказывайте свежие продукты в приложении ВкусВилл с промокодом VS7BSSS, который дает скидку 250 рублей на первый онлайн-заказ при покупке от 1250 рублей!

(Пссс, подруга, заведи есим и делай заказ с максимальной выгодой!)

Реклама: АО «ВкусВилл»
ИНН: 7734443270
erid: 2VfnxxfX2Yg


#едаbkm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
76🔥5
Команда ABKM.PRO поздравляет всех с праздником светлой Пасхи! 🧁

Пусть этот день наполнит ваш дом радостью, теплом и благодатью. Желаем крепкой веры, душевного спокойствия, здоровья и любви. Пусть в вашей жизни будет место чудесам и добру!🔹🌺

Порадуйте в комментариях нас фотографиями ваших праздничных блюд🧁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥8🔥542