Вкусное размеренное чаепитие или просто сладкий перекус на ходу?
❤️ Ловите подборку сладостей из магазина Пятерочка - в них нет молока*, а значит ими можно побаловать себя при АБКМ диете!
🤩 Козинаки «Богучарские»
🤩 Мини-пряники «Шарлиз» со вкусом клюквы
🤩 Халва «Азовская Царская»
подсолнечная на фруктозе
🤩 Пастила «Белевская»
классическая без добавления сахара
🤩 Мармелад «Шарлиз. Французский сад»
🤩 Пастила «Вкус & Польза» Яблоко и малина
🤩 Батончик фруктово-ореховый «Вкус & Польза» с кокосом
🤩 Конфета протеиновая «Вкус & Польза» с кокосом
🤩 Печенье «Oreo»с какао и ванильной начинкой
Подписывайтесь на наш канал, Вас ждёт много подборок, рецептов и полезностей✨
*В продуктах возможны следы молока (если у вас нет реакции на следы, их можно), а также возможны индивидуальные реакции
#едabkm
👉 СБОРНИК РЕЦЕПТОВ БЕЗ БКМ
👉 ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ПОДБОРКИ с едой нашего канала
Выгодные промокоды от нас:
🔴 ВкусВилл
🔴 Смекалка
🔴 Пончики из подъезда
🫶 ПОБЛАГОДАРИТЬ АДМИНОВ
подсолнечная на фруктозе
классическая без добавления сахара
Подписывайтесь на наш канал, Вас ждёт много подборок, рецептов и полезностей
*В продуктах возможны следы молока (если у вас нет реакции на следы, их можно), а также возможны индивидуальные реакции
#едabkm
Выгодные промокоды от нас:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20❤🔥5🎉4
При этом он уже как два года спокойно ест эти продукты.
А почему убрали?
Потому что анализ показал 🫠
Это значит, что в первую очередь всегда смотрим на человека: что беспокоит? Есть ли симптомы? Какой диагноз-то в итоге предполагаем?
Только по анализам нельзя поставить диагноз АЛЛЕРГИЯ. Не надо заблуждаться. Не надо свято верить в бумажку с цифрами. Потому что без человека, без его истории симптомов, это так и остается обычной бумажкой с цифрами.
Я вижу очень часто истории, когда ребёнок ест все, его ничего не беспокоит, нет НИКАКИХ симптомов аллергии, он живет и радуется жизнью... Он ЗДОРОВЫЙ.
А тут, бац, нашли «аллергию» в анализах на всю еду из-за прыща на попе
И вот ребятенок сидит на жёсткой диете.
Мама сломала голову: а чем тогда кормить?
ему ж ничего нельзя.
(при этом месяц назад до анализа ребенок спокойно наворачивал торт с кремом)
Итоги необоснованной диеты:
Не надо так.
https://t.me/doctor_firsunina
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥8🎉3
Пятничный ABKмем: традиция, которую мы любим!
Друзья, пятница — время для мемов!🎉
Давайте продолжим нашу любимую традицию:
1️⃣ Делитесь своими любимыми картинками и видео в комментариях.
2️⃣ Смотрите мемы от других участников.
3️⃣ Ставьте реакции на те, что зацепили больше всего!
#abkмем
Друзья, пятница — время для мемов!
Давайте продолжим нашу любимую традицию:
#abkмем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9😁4🤣4
Дорогие мамы!
Поздравляем вас с замечательным праздником весны - 8 Марта!🤩
Пусть каждый день будет наполнен радостью, здоровьем и улыбками ваших детей. Желаем вам терпения, сил и вдохновения в материнстве.
Вы — настоящие супергероини, и ваш труд заслуживает самого большого уважения.
Пусть ваши дети растут счастливыми и крепкими, а аллергии и прочие невзгоды остаются лишь временным испытанием на пути к здоровому будущему.
Счастья, любви и благополучия вашим семьям!🌸
Поздравляем вас с замечательным праздником весны - 8 Марта!
Пусть каждый день будет наполнен радостью, здоровьем и улыбками ваших детей. Желаем вам терпения, сил и вдохновения в материнстве.
Вы — настоящие супергероини, и ваш труд заслуживает самого большого уважения.
Пусть ваши дети растут счастливыми и крепкими, а аллергии и прочие невзгоды остаются лишь временным испытанием на пути к здоровому будущему.
Счастья, любви и благополучия вашим семьям!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Отварить макароны согласно инструкции на пачке
2. Пока варятся макароны, на капле растительного масла обжарить нарезанные овощи+чеснок.
3. Как только овощи станут мягкими и слегка золотистыми, добавить протертые томаты, немного воды для жидкости, а также соль и специи по вкусу.
4. Как только соус начнет кипеть-убавить огонь и дать протушиться 10-15 минут.
5. Слить воду с макарон, выложить макароны на тарелку, сверху добавить овощной соус и немного хумуса для сливочного вкуса.
Приятного аппетита!
#едabkm
Выгодные промокоды от нас:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Жевание играет ключевую роль в логопедии, так как напрямую связано с развитием и функционированием речевого аппарата. Вот основные аспекты его значимости:
Жевание укрепляет мышцы языка, губ, щёк и нижней челюсти, которые активно участвуют в процессе речи. Сильные и координированные мышцы необходимы для чёткого произношения звуков.
Процесс жевания требует слаженной работы различных групп мышц, что способствует развитию моторной координации. Это важно для формирования правильной артикуляции и плавности речи.
Жевание помогает развить навыки, необходимые для управления языком и губами, что является основой для произнесения звуков и слов.
У детей с нарушениями жевательной функции часто наблюдаются проблемы с речью, такие как дислалия (нарушение звукопроизношения) или дизартрия (нарушение иннервации речевого аппарата). Упражнения на жевание могут быть частью коррекционной работы.
Жевание активирует зоны мозга, отвечающие за речь и коммуникацию, что способствует речевому развитию.
Нарушения прикуса могут влиять на произношение звуков. Жевание твёрдой пищи способствует правильному развитию челюстей и зубов.
- Жевание твёрдой пищи (морковь, яблоки, сухари).
- Использование жевательных тренажёров или резиновых игрушек.
- Упражнения для языка и губ, имитирующие жевание.
📖Статью подготовила логопед-дефектолог Денисова Александра
https://t.me/alexandra_logoped
#Логопед
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Audio
00:00 - Знакомство
00:30 - Что такое АБКМ
04:00 - Вопросы про АБКМ и АтД
24:00 - Вопросы от мам
http://t.me/abkmpro
https://t.me/docdromanova
#Подкаст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤🔥3👍2👏2
Команда ABKM.PRO делится с вами своими фаворитами по уходу за кожей малышей (и за собой, конечно же!). Мы уверены, что эти средства понравятся и вам!
увлажняющие и смягчающие средства, защищают кожу от потери влаги. Особенно важны малышам с атопическим дерматитом. Используем их регулярно: летом — легкие лосьоны, в остальное время — кремы, для очень сухой кожи и в период обострения — плотные бальзамы.
центелла в составе заживляет и успокаивает, а цинк борется с воспалением. Подходят и детям, и взрослым — они помогут при царапинах, ожогах, укусах и красных обветренных щечках. Уверены: цика должны быть в каждом доме!
бережно очищает и увлажняет, не нарушая естественный баланс кожи. Любим за универсальность: добавляем прямо в ванну или используем вместо геля для душа.
выбираем средства без агрессивных компонентов - для бережного ухода за чувствительной детской кожей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥15 5 5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☕️🥞 Сладкие гренки на растительном молоке
Очередной рецепт-шедевр без БКМ!
Нам понадобится:
🟡 батон;
🟡 яйца;
🟡 растительное молоко;
🟡 щепотка соли;
🟡 сахар;
🟡 корица.
Нарезаем батон, в миске взбиваем яйца и растительное молоко, добавляем щепотку соли, обмакиваем кусочек батона и обжариваем с двух сторон.
Далее обваливаем батон в смеси из сахара и корицы.
И наслаждаемся прекрасным завтраком!😋
#едаbkm
👉 СБОРНИК РЕЦЕПТОВ БЕЗ БКМ
👉 ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ПОДБОРКИ с едой нашего канала
Выгодные промокоды от нас:
🔴 ВкусВилл
🔴 Смекалка
🔴 Пончики из подъезда
🫶 ПОБЛАГОДАРИТЬ АДМИНОВ
Очередной рецепт-шедевр без БКМ!
Нам понадобится:
Нарезаем батон, в миске взбиваем яйца и растительное молоко, добавляем щепотку соли, обмакиваем кусочек батона и обжариваем с двух сторон.
Далее обваливаем батон в смеси из сахара и корицы.
И наслаждаемся прекрасным завтраком!
#едаbkm
Выгодные промокоды от нас:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
НАВИГАЦИЯ ПО МАТЕРИАЛАМ СООБЩЕСТВА
‼️ ПРАВИЛА
✉️ ЧАТ ДЛЯ ОБЩЕНИЯ(приватный, вход платный - вам напишет Служба Заботы)
🥞 СБОРНИК РЕЦЕПТОВ БЕЗ БКМ
📚 Большой гид по прикорму - идеально подойдёт для тех, кто только начал знакомить малыша со взрослой пищей
🩺 Наш чат с ПЕДИАТРОМ
🔥 ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧИТЬ ВТОРОЕ МНЕНИЕ ВРАЧА-ПЕДИАТРА
🥣 🥣 Консультации по гв и прикорму
❓ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
💡 Статьи и дни со СПЕЦИАЛИСТАМИ
🍕 ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ПОДБОРКИ с едой
🧴 УХОД ЗА КОЖЕЙ И ВАЖНОЕ ПРО АтД
ПОБЛАГОДАРИТЬ АДМИНОВ
Подкасты и эфиры:
🔴 Когда вводить прикорм
🔴 Ассоциации на сон
🔴 Мало молока
- от консультанта по ГВ, сну и прикорму Галины Пилипенко
🔴 Об АБКМ и не только с аллергологом-иммунологом Романовой Дарьей
🔴 Младенческая аверсия
🔴 Запоры у детей
- с педиатром-гастроэнтерологом Яной Капустиной
🔴 Сенсорное развитие ребёнка
🔴 Перевозбуждение и торможение
- со специалистом по сенсорной интеграции Алёной Линьковой
🔴 Бесплатные брошюры/памятки
🔹 АБКМ без тревог🔹
🔴 Лактазная недостаточность
🔴 Ментальное здоровье мамы
🔴 SPF - гид от АВКМ
🔴 Лучшие ПОИЛЬНИКИ от админов канала
🔴 Подборка ПОДГУЗНИКОВ
🔴 Солнцезащитные очки
🔴 Забота о себе - психотерапевтические упражнения для мам
🔴 Подборка прогулочных КОЛЯСОК
🔴 Продукты, богатые кальцием
🔴 Где найти железо?
🔴 Сборник рецептов для малышей
🔴 Трекер ПРИКОРМА
🔴 Посуда для прикорма
🔴 Подарки для детей на годик
🔴 Подборка детских средств от комаров
🔴 Игрушки для улицы
🔴 Подборка горшков
🔴 Подборка средств для стирки
🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹
🔹 СПИСОК ТЕГОВ:
#БесплатныеГайды
#ПолезноеАБКМ
#ПолезноеЛН
#ПолезноеАтД
#ПолезноеМЛ
#Подкаст
#abkмем
#Стоматолог
#Психолог
#Логопед
#едаbkm
#меню_выходной
✉️ ЧАТ ДЛЯ ОБЩЕНИЯ(приватный, вход платный - вам напишет Служба Заботы)
❓ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
ПОБЛАГОДАРИТЬ АДМИНОВ
Подкасты и эфиры:
- от консультанта по ГВ, сну и прикорму Галины Пилипенко
- с педиатром-гастроэнтерологом Яной Капустиной
- со специалистом по сенсорной интеграции Алёной Линьковой
#БесплатныеГайды
#ПолезноеАБКМ
#ПолезноеЛН
#ПолезноеАтД
#ПолезноеМЛ
#Подкаст
#abkмем
#Стоматолог
#Психолог
#Логопед
#едаbkm
#меню_выходной
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Девочки, посоветуйте | АБКМ.ПРО
Девочки, посоветуйте | АБКМ.ПРО
Всё начиналось с обычного чата нескольких мам, а сегодня - это уже сообщество с разными направлениями. Но у нас остается одна цель - помогать мамам добрым словом поддержки, своим опытом и советами, делать жизнь родителей проще…
Всё начиналось с обычного чата нескольких мам, а сегодня - это уже сообщество с разными направлениями. Но у нас остается одна цель - помогать мамам добрым словом поддержки, своим опытом и советами, делать жизнь родителей проще…
🔥6👍3✍2👏2 2
Яблоко натереть на мелкой терке. Все смешать, выложить в формочку и выпекать ~20 минут при 180• (ориентируйтесь на свою духовку)
Приятного аппетита
Еще больше вкусного на нашем канале https://t.me/abkmpro, подписывайтесь!
#едаbkm
Выгодные промокоды от нас:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14 4❤🔥3 3