Девочки, посоветуйте | АБКМ.ПРО
3.3K subscribers
994 photos
54 videos
28 files
432 links
Мы АБКМ.ПРО - сообщество поддержки родителей, это наш канал «Девочки, посоветуйте».
Вместе с врачами и конс-ми по ГВ, прикорму и сну вещаем о здоровье и быте малышей. Подборки для детей 1+ и не только. А еще мы знаем все об АБКМ😎 Для связи @abkmprozabota
Download Telegram
Вкусное размеренное чаепитие или просто сладкий перекус на ходу?

❤️Ловите подборку сладостей из магазина Пятерочка - в них нет молока*, а значит ими можно побаловать себя при АБКМ диете!

🤩 Козинаки «Богучарские»

🤩 Мини-пряники «Шарлиз» со вкусом клюквы

🤩 Халва «Азовская Царская»
подсолнечная на фруктозе

🤩 Пастила «Белевская»
классическая без добавления сахара

🤩 Мармелад «Шарлиз. Французский сад»

🤩 Пастила «Вкус & Польза» Яблоко и малина

🤩 Батончик фруктово-ореховый «Вкус & Польза» с кокосом

🤩 Конфета протеиновая «Вкус & Польза» с кокосом

🤩 Печенье «Oreo»с какао и ванильной начинкой


Подписывайтесь на наш канал, Вас ждёт много подборок, рецептов и полезностей


*В продуктах возможны следы молока (если у вас нет реакции на следы, их можно), а также возможны индивидуальные реакции
#едabkm

👉СБОРНИК РЕЦЕПТОВ БЕЗ БКМ
👉ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ПОДБОРКИ с едой нашего канала

Выгодные промокоды от нас:
🔴ВкусВилл
🔴Смекалка
🔴Пончики из подъезда

🫶ПОБЛАГОДАРИТЬ АДМИНОВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20❤‍🔥5🎉4
🍳У ребёнка убрали из рациона молоко и яйца...
При этом он уже как два года спокойно ест эти продукты.
А почему убрали?
Потому что анализ показал 🫠

❗️Итак, аллергия - это КЛИНИЧЕСКИЙ диагноз.

Это значит, что в первую очередь всегда смотрим на человека: что беспокоит? Есть ли симптомы? Какой диагноз-то в итоге предполагаем?
💡А потом уже думаем - нужны ли анализы.

Только по анализам нельзя поставить диагноз АЛЛЕРГИЯ. Не надо заблуждаться. Не надо свято верить в бумажку с цифрами. Потому что без человека, без его истории симптомов, это так и остается обычной бумажкой с цифрами.

Я вижу очень часто истории, когда ребёнок ест все, его ничего не беспокоит, нет НИКАКИХ симптомов аллергии, он живет и радуется жизнью... Он ЗДОРОВЫЙ.
А тут, бац, нашли «аллергию» в анализах на всю еду из-за прыща на попе🐤

И вот ребятенок сидит на жёсткой диете.
Мама сломала голову: а чем тогда кормить?
🐊Начались проблемы с садом и с походами в гости -
ему ж ничего нельзя.
(при этом месяц назад до анализа ребенок спокойно наворачивал торт с кремом)

Итоги необоснованной диеты:
Ребёнок недополучает питательные вещества
У родителей невроз

Не надо так.


😘Статью подготовила педиатр, аллерголог - иммунолог @elena_firsunina
😘Подписывайтесь на канал Елены Александровны
https://t.me/doctor_firsunina
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥8🎉3
Пятничный ABKмем: традиция, которую мы любим!

Друзья, пятница — время для мемов! 🎉
Давайте продолжим нашу любимую традицию:

1️⃣Делитесь своими любимыми картинками и видео в комментариях.
2️⃣Смотрите мемы от других участников.
3️⃣Ставьте реакции на те, что зацепили больше всего!


#abkмем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9😁4🤣4
Дорогие мамы!

Поздравляем вас с замечательным праздником весны - 8 Марта! 🤩
Пусть каждый день будет наполнен радостью, здоровьем и улыбками ваших детей. Желаем вам терпения, сил и вдохновения в материнстве.
Вы — настоящие супергероини, и ваш труд заслуживает самого большого уважения.
Пусть ваши дети растут счастливыми и крепкими, а аллергии и прочие невзгоды остаются лишь временным испытанием на пути к здоровому будущему.
Счастья, любви и благополучия вашим семьям! 🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
164❤‍🔥3
🌸Паста с овощным соусом и хумусом🌸

Ингредиенты:
🔴Макароны (любые высшего сорта)
🔴Баклажаны
🔴Кабачки
🔴Перец болгарский
🔴Чеснок
🔴Томаты протертые
🔴Специи по вкусу
🔴Хумус

Приготовление:
1. Отварить макароны согласно инструкции на пачке
2. Пока варятся макароны, на капле растительного масла обжарить нарезанные овощи+чеснок.
3. Как только овощи станут мягкими и слегка золотистыми, добавить протертые томаты, немного воды для жидкости, а также соль и специи по вкусу.
4. Как только соус начнет кипеть-убавить огонь и дать протушиться 10-15 минут.
5. Слить воду с макарон, выложить макароны на тарелку, сверху добавить овощной соус и немного хумуса для сливочного вкуса.

Приятного аппетита! 💖

#едabkm


👉СБОРНИК РЕЦЕПТОВ БЕЗ БКМ
👉ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ПОДБОРКИ с едой нашего канала

Выгодные промокоды от нас:
🔴ВкусВилл
🔴Смекалка
🔴Пончики из подъезда

🫶ПОБЛАГОДАРИТЬ АДМИНОВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥33
🤩О важности жевания в логопедии

Жевание играет ключевую роль в логопедии, так как напрямую связано с развитием и функционированием речевого аппарата. Вот основные аспекты его значимости: 👇

🤩Развитие мышц артикуляционного аппарата 💪
Жевание укрепляет мышцы языка, губ, щёк и нижней челюсти, которые активно участвуют в процессе речи. Сильные и координированные мышцы необходимы для чёткого произношения звуков. 🎼

🤩Координация движений
Процесс жевания требует слаженной работы различных групп мышц, что способствует развитию моторной координации. Это важно для формирования правильной артикуляции и плавности речи. 🎯

🤩Подготовка к речевым движениям
Жевание помогает развить навыки, необходимые для управления языком и губами, что является основой для произнесения звуков и слов.

🤩Профилактика и коррекция нарушений речи 🎙️
У детей с нарушениями жевательной функции часто наблюдаются проблемы с речью, такие как дислалия (нарушение звукопроизношения) или дизартрия (нарушение иннервации речевого аппарата). Упражнения на жевание могут быть частью коррекционной работы. 📚

🤩Стимуляция нервной системы 🧠
Жевание активирует зоны мозга, отвечающие за речь и коммуникацию, что способствует речевому развитию. 🚀

🤩Формирование правильного прикуса 🦷
Нарушения прикуса могут влиять на произношение звуков. Жевание твёрдой пищи способствует правильному развитию челюстей и зубов.

🤩Логопедические упражнения для развития жевательной функции
- Жевание твёрдой пищи (морковь, яблоки, сухари).
- Использование жевательных тренажёров или резиновых игрушек.
- Упражнения для языка и губ, имитирующие жевание.

🤩Таким образом, жевание является важным элементом в развитии речевых навыков и часто включается в программы логопедической коррекции.

📖Статью подготовила логопед-дефектолог Денисова Александра

🏠Подписывайтесь на канал Александры
https://t.me/alexandra_logoped

#Логопед
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥4👍33
Audio
💡Сегодня у нас в подкасте принимает участие врач аллерголог-иммунолог, кмн Романова Дарья Михайловна. Мы поговорим с ней на темы актуальные для нас - АБКМ и АтД💡
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
00:00 - Знакомство 🙌
00:30 - Что такое АБКМ🤔
04:00 - Вопросы про АБКМ и АтД👋
24:00 - Вопросы от мам👋
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🏡Подписывайтесь на наш канал:
http://t.me/abkmpro ♥️

🏡А так же на канал доктора «Аллергия по полочкам»:
https://t.me/docdromanova 🟡

💬Записаться к Дарье Михайловне на консультацию можно через телеграм - 89082659336

#Подкаст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤‍🔥3👍2👏2
Вы часто спрашивали — мы сделали!

Команда ABKM.PRO делится с вами своими фаворитами по уходу за кожей малышей (и за собой, конечно же!). Мы уверены, что эти средства понравятся и вам! ❤️

Эмоленты
увлажняющие и смягчающие средства, защищают кожу от потери влаги. Особенно важны малышам с атопическим дерматитом. Используем их регулярно: летом — легкие лосьоны, в остальное время — кремы, для очень сухой кожи и в период обострения — плотные бальзамы.

Cica-средстава
центелла в составе заживляет и успокаивает, а цинк борется с воспалением. Подходят и детям, и взрослым — они помогут при царапинах, ожогах, укусах и красных обветренных щечках. Уверены: цика должны быть в каждом доме!

Масло для купания
бережно очищает и увлажняет, не нарушая естественный баланс кожи. Любим за универсальность: добавляем прямо в ванну или используем вместо геля для душа.

Мягкие гели для душа и шампуни
выбираем средства без агрессивных компонентов - для бережного ухода за чувствительной детской кожей

🍃 ВСЕ НАШИ СТАТЬИ ПРО УХОД ЗА КОЖЕЙ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥1555