Блинный торт из гречневых блинов и шоколадного заварного крема (без глютена, яиц и молока) 🥞

🌸💧БЛИНЫ:
- Гречневая мука - 150 г
- Мука семян льна - 3/4 ст. л.
- Растительное молоко - 400 мл
- Соль - щепотка
- Растительное масло - 2 ст. л.
- Сахар (либо сироп топинамбура)- по вкусу

🌸💧Приготовление:
1. Смешайте гречневую муку, муку семян льна, растительное молоко, соль, масло и сахар.
2. Перемешайте тесто до однородности.
3. Нагрейте сковороду, налейте немного масла для жарки.
4. Жарьте блины с двух сторон до румяной корочки.


🌸💧КРЕМ:
- Растительное молоко (например, кокосовое) - 300 мл
- Сахар (по вкусу) - 4 ч. л.
- Кукурузный крахмал - 2 ст. л.
- Какао без сахара (по вкусу) - 2 ч. л.
- Веганское масло (по желанию) - 1 ст. л.

🌸💧Приготовление:
1. Смешайте в сотейнике все ингредиенты и поставьте на медленный огонь.
2. Постоянно помешивайте, пока масса не начнёт густеть.
3. Когда крем достигнет нужной консистенции, снимите с огня и дайте остыть.
4. В ещё тёплый крем добавьте веганское масло и перемешайте. Оставьте до полного остывания.

🌸💧Сборка торта:
1. Каждый блин промажьте кремом.
2. По желанию между слоями выкладывайте фрукты и орехи (например, бананы и грецкие орехи).
3. Верхний слой присыпьте шоколадной крошкой и орешками.
4. Дайте торту пропитаться 4-6 часов.

Наслаждайтесь этим нежным и ароматным тортом! 🎂
#едаbkm

👉СБОРНИК РЕЦЕПТОВ БЕЗ БКМ
👉ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ПОДБОРКИ с едой нашего канала

Выгодные промокоды от нас:
🔴ВкусВилл
🔴Смекалка
🔴Пончики из подъезда

🫶ПОБЛАГОДАРИТЬ АДМИНОВ

Блинчики с куркумой без глютена, яиц и молока 🥞
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Эти яркие и ароматные блинчики станут отличным вариантом для тех, кто придерживается не только безмолочной, но и безглютеновой диеты! Куркума придаёт блинчикам красивый цвет 😍

💗ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Мука безглютеновая Garnec - 400 г (ИЛИ смесь из 350 г рисовой муки и 50 г кукурузной)
- Растительное молоко - 300 мл
- Тёплая вода - 400 мл
- Растительное масло - 3 ст. л.
- Сахар - по вкусу (или сироп топинамбура - 90 г)
- Сода - 1/4 ч. л.
- Соль - 1/4 ч. л.
- Куркума - 10 г
- Сок 1/4 лимона

💗ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Смешайте жидкие ингредиенты:
В миске соедините тёплое растительное молоко, воду, сахар (или сироп топинамбура), соду и соль. Взбейте венчиком до однородности.

2. Добавьте масло:
Влейте растительное масло и тщательно перемешайте. Можно использовать блендер или миксер для удобства.

3. Подготовьте сухие ингредиенты:
В отдельной миске просейте муку и куркуму.

4. Соедините сухое и жидкое:
Постепенно всыпьте сухие ингредиенты к жидким и вымесите однородное тесто.

5. Погасите тесто:
Добавьте сок четверти лимона в тесто и хорошо перемешайте. Это важно, чтобы блины сохранили красивый жёлтый цвет и не стали розовыми при жарке! 😄

6. Жарьте блины:
Хорошо разогрейте сковороду. Налейте немного теста и жарьте блины с обеих сторон до золотистой корочки.

💗💗💗Наслаждайтесь этими невероятно вкусными и красивыми блинчиками!
💗💗💗
Идеально подавать с фруктами, орехами или вашим любимым сиропом.
#едаbkm

👉СБОРНИК РЕЦЕПТОВ БЕЗ БКМ
👉ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ПОДБОРКИ с едой нашего канала

Выгодные промокоды от нас:
🔴ВкусВилл
🔴Смекалка
🔴Пончики из подъезда

🫶ПОБЛАГОДАРИТЬ АДМИНОВ

Ограничения при АБКМ* диете не повод отказываться от вкусностей!
Перекус - легко!
Ловите подборку чипсов из магазина ВкуссВилл🔥🔥🔥

🖤Чипсы нутовые "Лук и зелень"
🖤Чипсы нутовые "Паприка"
🖤Чипсы нутовые со вкусом грибов
🖤Чипсы креветочные
🖤Чипсы картофельные Lorenz Crunchips X-Cut со вкусом паприки
🖤Чипсы рисовые с морской капустой классические
🖤Чипсы картофельные со вкусом соуса чимичурри
🖤Чипсы картофельные со вкусом креветки, лайма и чеснока гриль
🖤Чипсы рисовые протеиновые «Паприка»
🖤Чипсы рисовые протеиновые «Прованские травы»

*а еще в подборке нет глютена!

А вы любите похрустеть чипсиками?
#едаbkm

👉СБОРНИК РЕЦЕПТОВ БЕЗ БКМ
👉ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ПОДБОРКИ с едой нашего канала

Выгодные промокоды от нас:
🔴ВкусВилл
🔴Смекалка
🔴Пончики из подъезда

🫶ПОБЛАГОДАРИТЬ АДМИНОВ