🌴واحة عبير رشدي🌴
10.9K subscribers
1.81K photos
149 videos
82 files
706 links
واحة التحرر والتسليم

معالج شعورى بتقنيات
(PEAT)
I heart
Life-coach
Transurfing Coach & Trainer
self-awareness trainer
لحجز الجلسات الاستشارية التواصل مع مروة واتساب
https://iwtsp.com/966566191489
Download Telegram
نعم هناك من لا يتحمل ولا يتناغم مع الحب الحقيقي والذي يحوي في تفاصيله الصدق والتقدير والاحترام ...
نعم هناك من يشعر بعدم الراحة مع مثل هذا الحب الحقيقي ويهرب منه الى العكس تماما ..
فينجذب الى من يعذبه يغشه يتلاعب به يقلل من قيمته..
هل هذا يحدث بوعي؟
لا انه يحدث باللاوعي عملية تدميريه تقودها انظمة وبرمجة قديمة بداخل هذا الشخص عن نفسه وعن الحب وعن الحياة
طاقات ظلامية قد تحوي كره لذاته .. عدم التقدير العاطفي .. انفصال شديد عن خالقه وعن ذاته .. افتقاد للاحترام واحتياج لتعويض هذا من الخارج فالنتيجة الطبيعية لهذه الذبذبة هي تنافره مع من يعطييه هذا التقدير والصدق رغم احتياجه لهم وبسهولة يقع في شباك اي شخص هيعطيه قلة القيمة و يتعلق به بشددددددة ... من هنا كنا نسمع القصص التي يتناولها الناس بتعجب ( شوفتوا فلان ترك زوجته المخلصة له وتزوج امراة اخرى خدعته و بهدلته) او (فلانة التي تبطرت على الرجل الذي يحبها ويخاف عليها مثل عينيه وتركته لترتبط باخر قلل من قيمتها 🙈)
كنا نسمع مثل هذه القصص كثيرا ولا نعرف لها تفسير ولماذا فعلوا .. الان نعلم السبب .. هو ما تحويه النفس من ترددات على شكل معتقدات وصورة ذاتية وطبيعة هذه النفس ...
(طبعا هناك الكثير من الاحتمالات لكل قصة هنا انا اتكلم عن احداها وليس الاحتمال الوحيد)
الان لو انت مريت بمثل هذه التجربة لا تقف عند تفسير لماذا تركك الاخر وذهب لمن هو اقل منك حبا وصدقا ..
(عليكم انفسكم)
مثل ما هو عنده جزء من التفسير انت ايضا عندك الجزء الاخر الذي يكمل الصورة ويوضحها ..
لماذا جذبته .. لماذا ظهر في حياتك مثل هذا الانسان بما يحويه من طاقة كهذه؟
لا تركن وترتاح الى تفسير انه هو لا يستحق وانه لا يحترم ذاته ورفس النعمة وانتهينا ..
لا اجلس واعرف تفسير هذا الانعكاس وماذا بداخلك انت الاخر .. والا سيظهر لك من جديد بأسم وشكل اخر ...
توصيات بامسيات هتساعدك لفهم نفسك وسبب جذبك لهذه العلاقة :
خبايا الانعكاس 
المتلاعب والضحية
العلاقات السامة
تشافي ما بعد انتهاء العلاقة
كلها موجودة بقناتي باليوتيوب

#من_وحي_جلسة
#عبير_رشدى
#من_وحي_جلسة
مشاعر الغضب بصفة عامة هي مشاعر منخفضة ولكن بصفة خاصة هي مشاعر ايجابية عندما تكون بعد مرحلة طويلة من الاستسلام والضعف والشعور بالهوان ..
بالفعل هنا انا بنظر للغضب على انه تقدم وصعود .. لانه بيكون معناه إننا دخلنا حالة تمرد على ضعفنا واستسلامنا .. وعلى هويتنا القديمة .. الغضب هنا معناه ان روحي ابتدت تكسر الصندوق اللي محددها وحابسها في مساحة ضيقة لا تليق بها ..
ملحوظة هنا انا اتكلم عن الغضب التالي لفترة من الهوان والاستسلام لهوية الضحية ولكن عندما يتحول الغضب كصفة اساسية مستمرة معانا هنا بيكون حالة شيطانية نارية تأكل الاخضر واليابس بداخلي ... استثمر غضبك وحوله لوقود يحركك في اتجاه جديد واحذر ان يتحول لنار تأكلك ..
وصفة سريعة تتعامل بها عندما تجد نفسك في حالة غضب
اولا قم بفعل اي شي جسدي او حركي.. قم اتوضا وصلي .. او اعمل اي تمارين او امشي ..
بعد تهدئة الطاقة امسك ورقة وقلم واكتب سبب غضبك هل هو بسبب الخارج تماما من احداث او اشخاص ام داخلك ممكن يكون سبب مشارك كتضخم الايجو تبعك او بسبب تحسس او توتر منك ..واذا كان السبب خارجي ماهي الثغرة اللي سمحت له بالعبور لداخلي..
و طبعا الصدق مع النفس هام جدا علشان تفهم خريطة نفسك ..
وبعدها اسال كيف تستفاد من هذا الشعور وهذا الموقف ..

وتذكر انك ممكن تستفيد من اي شي بالحياة لو اردت هذا ...

للإستفسار عن الجلسات الاستشارية الخاصة وعن جلسات برنامج النقلة واللي هبدأها مع بداية ٢٠٢٤ يرجى التواصل مع خدمة العملاء الرقم بالبايو ..
#إفهم_مشاعرك
#عبير_رشدى
#من_وحى_جلسة
للاستفسار عن الجلسات الاستشارية الخاصة وباكدج جلسات النقلة يرجي التواصل مع خدمة العملاء او زيارة الموقع الرسمي الروابط بالبايو ..
في التسويف انت لا تتجنب (الفعل) فقط بل تتجنب المشاعر التي لا تريد اختبارها او مواجهتها معه .. او حتى هروب من مشاعر الاحباط بعد ان يأست من تذوق نتيجة بعينها بعد تكرار محاولاتك 💡
علشان ابسط الموضوع ... احنا بنشعر بتناغم مع اللي متعودين عليه ..
البرمجة اللي اتحفرت بداخلنا ..
فلو كانت هذه البرمجة من اشخاص و علاقات سامة خصوصا من الاهل
فبتكون هي دي الصورة اللي اتعودنا عليها..
وهنا حتى لو قابلنا الجيد .. ممكن عقلنا يفسر اي فعل او حدث تفسير سلبي كتبرير لخسارة هذا الشخص او هذه العلاقة ..
اشهر العلامات لهذا الامر 👇
عدم المرونة
التركيز على عيوب الطرف الاخر فقط
تحميله وحده مسئولية كل شي يخصني ويخص مشاعري
تحميله مسئولية تعويضي عن علاقات مضرة سابقة
كثرة التطلب .. دايما اركز على ما اريده انا دون التركيز على احتياجاته او ظروفه ومشاعره..
كثرة العتاب المستمر والزعل على اتفه الاسباب
تريده ان يتصرف كما تريد انت .. وانت فقط
هروب غير مبرر احيانا
سوء الظن
ادمان دور الضحية
واوقات كتير انت نفسك لا تجد مبرر لافعالك المتعبة له

..
اذا وجدت نفسك في هذه الدايرة. اذن انتبه واعرف انك تحت تأثير نمط سلبي يعمل على تخريب علاقاتك وخسارة الجيد منها ..
#من_وحى_جلسة
لفهم نتيجة ما يلزم ان نفهم المسبب لها ..
في هذه الاية جاء إتباع الشهوات كنتيجة لإضاعة الصلاة ..
فما هي الصلاة وماهو إتباع الشهوة؟
اولا:
الصلاة هي الصلة مابينك وبين خالقك .. مصدرك .. واجدك ..
هذه الصلة من خلالها بيتم شحنك روحيا ..نفسيا و طاقيا بالطاقة النقية التي تم تصميمك على التناغم معها
(مثل ما تذهب تملا سيارتك بالوقود المناسب لها والتي صُممت على الحركة بناء عليه .. سيارة تتحرك ببنزين هخربها لو وضعت لها سولار مثلا )
.
الصلاة ليست كما يفهما الكثير بانها الحركات فقط .. الصلاة هي تواصل القلب مع خالقه مع خلال الحركة والميقات وباستمرار المركزية حوله ...
.
وعند اضاعة الصلاة( بتركها تماما او بتاديتها كواجب فقط بدون الامتلاء بوعي حقيقتها وسببها واهميتها لك )
ماذا يحدث هنا؟
اننا بنصبح فارغيين من الشحن والطاقة(الأصلية او الاساسية)
فنصبح جوعى نلهث وراء اي مصدر اخر للشحن .. ماديات .. علاقات .. اموال ..جنس .. شراء .. طعام
.
لاحظوا انا ذكرت اشياء مباحة وليست محرمة
ولكن بتحويلها لمصدر اساسي للشحن اصبحت شهوة
تتحكم فية وفي ذاتي ونفسي وممكن منها اذهب من المتاح للمحذور بحثا عن المزيد من الاثارة والمتعة وخطوة وراء خطوء تكون بوابة للظلمات بحياتي ..

(إتباع) الشهوة = تعلق بها = إدمان
حتى الحلال عند الاصراف فيه يتحول لغي اي عذاب وتعب وضياع
مثال :
الطعام..
الطعام اساسي ومن الملذات المباحة .. عندما يتحول لشهوة انا بشحن منها عواطف اساسية ومن ثم لادمان هيكون مصدر للامراض والوجع ..

وهكذا الجنس .. الاموال .. حتى النجاح وقيس على هذا كل شي ..
انما الفطرة بتقول :
ان انا خليفة الله ..انا حرة .. استخدم الاشياء ولا تستخدمني .. استمتع بالمتاح ولا يستعبدني .. كل شي مسخر لي ولكنه ليس مصدر لذاتي ولا لطاقتي
المصدر واحد فقط ..
ودون سواه فرعيات عند إضاعة الصلة الاساسية ستتحكم فية هذه الفرعيات
لذلك جاء هذا الترتيب في الاية ..

(انصح بسماع امسية شفرة الالتزام بالصلاة والاطمئنان بها باليوتيوب للغوص في المعنى والغرض الحقيقي للصلاة وتدريب على الالتزام بها حبا وليس اجبارا)

خواطري_مع_التدبر
#تفكر_تدبر

#عبير_رشدى
القفز او الموت ..
(هناك لحظات) نكون فيها أمام خيارين لا ثالث لهما
إما الاستمرار فى نفس الموقف /العلاقة /منطقة الراحة ..
ونحكم على أنفسنا بالموت ونحن على قيد الحياة لخوفنا من التغيير /التخلي/الجديد ..
إما الخروج من سجن نفسي ..القفز بعيد عن قيودي الوهمية .. ليبدأ الفصل الجديد من حياتي ويأتي الجديد مع هذه القفزة.. والتي بتكون قفزة الحياة وفقط يفعلها من هو جدير بالحياة ..

استعنت بالله وبقوته في نقلاتي وانتقالي وتحرري وتوسعي ..
اللهم اني احاول فأعني ...
#عبير_رشدى