🧠Har bir erkak hayotining bir bosqichida, o‘z atrofidagilar hayotining sifati uchun ma’suliyat olish kerak bo‘ladigan vaqt keladi.
Aynan siz qabul qiladigan qarorlar sizning yaqinlaringiz farovon hayot kechirishiga bog‘liq. Bu vaqtda esa ma’suliyat sizni ezishni boshlaydi. U shunchalik kuchli bo‘ladiki, natijada siz o‘zingizni ba’zida kuchsiz his qila boshlaysiz.
Ammo aynan shu yerda erkak, erkaklik tabiatini kashf qiladi. Bosim uning tabiatini ko‘proq va kuchliroq ochilishiga yordam beradi.
Mas’uliyat erkakka aylanishning yagona yo‘li!
@abdusattor
Aynan siz qabul qiladigan qarorlar sizning yaqinlaringiz farovon hayot kechirishiga bog‘liq. Bu vaqtda esa ma’suliyat sizni ezishni boshlaydi. U shunchalik kuchli bo‘ladiki, natijada siz o‘zingizni ba’zida kuchsiz his qila boshlaysiz.
Ammo aynan shu yerda erkak, erkaklik tabiatini kashf qiladi. Bosim uning tabiatini ko‘proq va kuchliroq ochilishiga yordam beradi.
Mas’uliyat erkakka aylanishning yagona yo‘li!
@abdusattor
Qoidalar har qanday jamiyatda bor va jamiyatda yashovchi insonlar u qoidalarga amal qilishga majbur. Chunki bu jamiyat tirik qolishi uchun kerak bo'lgan asosiy faktor hisoblanadi. Aynan shu uchun qonun buzgan insonlar jamiyat tomonidan jazolanadi.
Ammo, insonning o'zi, o'zi uchun yaratgan qoidalar-chi? Nega ular hurmat qilinmaydi?
O'zingizga va’da berib va va’dangizning ustidan chiqmasligingiz sizga jazosiz qolish hissini beradi. Aslida siz qoidalarni emas, balki o'zingizni hurmat qilmayapsiz.
Yutuqlarga erishgan har qanday odamlar, hayotini sezilarli qismini o'zlari uchun yaratgan ma'lum bir qoidalarga amal qilib yashashgan. Hayotingizda qoidalar borligi, hayotingizni tartibga soladi va uni yengillashtiradi.
Agar bu qisqa videoni ko'rmagan bo'lsangiz, hoziroq ko'rishingizni tavsiya qilaman.
📹 https://youtube.com/shorts/f1csLVMX3RU?feature=share
Ammo, insonning o'zi, o'zi uchun yaratgan qoidalar-chi? Nega ular hurmat qilinmaydi?
O'zingizga va’da berib va va’dangizning ustidan chiqmasligingiz sizga jazosiz qolish hissini beradi. Aslida siz qoidalarni emas, balki o'zingizni hurmat qilmayapsiz.
Yutuqlarga erishgan har qanday odamlar, hayotini sezilarli qismini o'zlari uchun yaratgan ma'lum bir qoidalarga amal qilib yashashgan. Hayotingizda qoidalar borligi, hayotingizni tartibga soladi va uni yengillashtiradi.
Agar bu qisqa videoni ko'rmagan bo'lsangiz, hoziroq ko'rishingizni tavsiya qilaman.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👤Depressiyaga faqat bir joyda qotib qolganlar chalinadi.
Oyoqlari ostidagi yerni bor vujudi bilan his qila oladigan odamlarda depressiya bo‘lishi mumkin emas.
Depressiv fikrlar dangasa odamlarga xos. Agar siz o‘zingizni band qilishni bilmasangiz, u holda miyangiz "sizni band qiladi".
Siz hayotda aql bovar qilmas darajada hissiy belanchaklarni boshdan kechirishingiz mumkin lekin men ishonch bilan ayta olamanki, har qanday vaziyatdan chiqishning yagona yo‘li — o‘z ustingizda ishlashdir.
Aslida siz nimani yoqtirmasligingizni va hayotda nimalar sizga noqulaylik tug‘dirishini juda yaxshi bilasiz. Ammo tushkunlikka tushishga qaror qilib (ha, aynan bunga o‘zingiz qaror qilasiz), his-tuyg‘ularingiz oldida kuchsizligingizni tan olasiz va hayotingiz mas’uliyatini ularga topshirib qo‘yasiz.
Mas’uliyatdan bosh tortdingizmi, demak siz depressiyaga loyiqsiz.
@abdusattor
Oyoqlari ostidagi yerni bor vujudi bilan his qila oladigan odamlarda depressiya bo‘lishi mumkin emas.
Depressiv fikrlar dangasa odamlarga xos. Agar siz o‘zingizni band qilishni bilmasangiz, u holda miyangiz "sizni band qiladi".
Siz hayotda aql bovar qilmas darajada hissiy belanchaklarni boshdan kechirishingiz mumkin lekin men ishonch bilan ayta olamanki, har qanday vaziyatdan chiqishning yagona yo‘li — o‘z ustingizda ishlashdir.
Aslida siz nimani yoqtirmasligingizni va hayotda nimalar sizga noqulaylik tug‘dirishini juda yaxshi bilasiz. Ammo tushkunlikka tushishga qaror qilib (ha, aynan bunga o‘zingiz qaror qilasiz), his-tuyg‘ularingiz oldida kuchsizligingizni tan olasiz va hayotingiz mas’uliyatini ularga topshirib qo‘yasiz.
Mas’uliyatdan bosh tortdingizmi, demak siz depressiyaga loyiqsiz.
@abdusattor
Xaos reja yo‘qligidan kelib chiqadi. Rejasiz yashaydigan odamlar xuddi okeanda maqsadsiz suzib yuradigan kemalarga o‘xshashadi. Ular boradigan manzilni o‘zlari emas, balki shamol hal qiladi.
Shuning uchun, bu haftani rejalashtirib, har bir kuningiz yakunida siz nimalar qilishni xohlashingizni aniqlab oling.
Realist bo‘ling. Natija uchun kerak bo‘lgan eng minimal vazifalarni bajarishdan boshlang.
1 kun = 1 ta bajarilishi kerak bo‘lgan eng muxim vazifa.
@abdusattor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
@abdusattor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏌🏽♂️Donolik — ulkan sabr-toqat mahsulidan boshqa narsa emas. (Buffon Jorj Lui)
Inson bu gap ma’nosini uzoq yillar davomida tushunadi. O‘zingiz tanlagan yo‘lga sodiq qolib, barcha qiyinchiliklarni sokin ruhiyat bilan yengib o‘tkazganingizdan keyingina mukofotlanasiz.
Nima qilishingizdan qat’i nazar, hayotingizdagi barcha muhim narsalar yillar davomida quriladi.
Mukofotingizni kuting.
@abdusattor
Inson bu gap ma’nosini uzoq yillar davomida tushunadi. O‘zingiz tanlagan yo‘lga sodiq qolib, barcha qiyinchiliklarni sokin ruhiyat bilan yengib o‘tkazganingizdan keyingina mukofotlanasiz.
Nima qilishingizdan qat’i nazar, hayotingizdagi barcha muhim narsalar yillar davomida quriladi.
Mukofotingizni kuting.
@abdusattor
Yangiliklar sizni hissiy nogiron qiladi.
Agarda siz stabil kayfiyatli inson bo‘lish niyatida bo'lsangiz, 99.9% yangiliklardan voz kechishga majbursiz.
Sizning asosiy vazifangiz negativ va hayotingizga ta'sir qilmaydigan har qanday yangiliklardan voz kechishdir. Ularga qiziqmaslik, tashvishlanmaslik va ularni muhokama qilmaslik muhim.
Bu ma'lumotlar shovqinidan qochishning yagona yo'li. Ertaga bu mavzuda podkast qo‘yaman.
@abdusattor
Agarda siz stabil kayfiyatli inson bo‘lish niyatida bo'lsangiz, 99.9% yangiliklardan voz kechishga majbursiz.
Sizning asosiy vazifangiz negativ va hayotingizga ta'sir qilmaydigan har qanday yangiliklardan voz kechishdir. Ularga qiziqmaslik, tashvishlanmaslik va ularni muhokama qilmaslik muhim.
Bu ma'lumotlar shovqinidan qochishning yagona yo'li. Ertaga bu mavzuda podkast qo‘yaman.
@abdusattor
Ma’lumotlar shovqini. Negativ fikrlash. Diqqat jamlolmaslik.
@abdusattor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Agar insonni gapiradigan gapi bo‘lmasa, u sukut saqlashi afzalroq. Omma bilan bo‘lishadigan fikr majburlikdan emas, balki xohish bilan kelishi kerak. Shundagina uni qadri bo‘ladi.
Ijtimoiy tarmoqlarni faol yuritaman deb, inson o‘zi bilmagan holda atrofni keraksiz shovqin bilan to‘ldiradi.
Fikrlar qadrsizlanishi esa sizning jamiyatdagi ta'siringizni kuchsizlantiradi.
@abdusattor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Sizning uyingiz qanday holatdaligi sizning hayotingizdagi boshqa narsalar qanday ketayotganiga to‘g‘ridan-to‘g‘ri proporsionaldir. Shaxsiy gigiyenaga e'tibor bermaydigan odamni, kundalik hayoti ham e'tiborsiz bo‘ladi.
Ertalab nimani va qanday tartibda qilishingiz kunning qolgan qismini qanday kayfiyatda o‘tkazishingizga ta'sir qiladi .
Iste’mol qilayotgan kontentingiz, ruhiy holatingizning aksidir.
Kundalik hayotingizning barcha detallari juda ham muhim.
@abdusattor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Bu dunyoda adolat bormi?
Yo‘q. Biri o‘zgaruvchan dunyoga moslashib oldi, ikkinchisi eskirgan dunyoqarashida yashashni davom ettirdi. Haqiqat shundaki, dunyo uyda o‘tirib “oson” pul topganga ham, zavodda beli bukilib ishlaganga ham muhtoj.
Zavodda ishlaydigan odam jamiyatga ko‘proq foyda olib keladi deyishingiz mumkin, lekin uning oyligini men emas, mehnat bozori belgilaydi.
Shu uchun sizlar bilan kelishib olaylik. Dunyoda adolat yo‘q va biz buni qancha vaqtliroq tan olsak, shuncha yaxshi bo‘ladi.
@abdusattor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Hayotingizni har qanday qismida, sizni aqlingizga keladigan har qanday kasbda, sizga kerak bo'ladigan yagona narsa. Shogirdni usta qiladigan, havaskorni professional qiladigan, jamiyatda o'rni yo'qni eng oliy darajaga olib chiqadigan sifat.
Bundan kuchliroq sifat yo'q. Aql va dunyo ko'rmagan iste'dod doimiyliksiz bir tiyn.
Doyimiylik nafaqat qilayotgan ishingizda, balki kayfiyatda, do'stlikda, oilada va qadriyatlarda ham kerak.
Yagona oliy maqsad va doyimiylik. Sizga kerak bo'lgani faqatgina shu.
"Hechkim bilmaydigan muvvaffaqiyat siri" deb nomlangan treningimiz tugadi. Arzimaydi!
@abdusattor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Bugun yana bir qaror qabul qilindi.
Oldi qochdi gaplarsiz, inson tabiyatini fundamental darajada tushunib yetishga harakat qilamiz. O‘zligimizni tushunishimiz, atrofni o‘zimizga ust-bosh kabi loyiq qilishga kuch beradi.
Shuncha vaqtdan beri, meni unutmay yangilik kutganlarga katta rahmat. Men hech qayerga ketganim yo‘q, biz davom etamiz. Endilikda bu yerda doimiylik bizning asosiy shiyorimiz bo‘ladi.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚖️ Ba'zi odamlar o‘zlarini kundalik natijalar ustida baholaydilar. Bu ularni shoshilinch xulosa chiqarishga majbur qiladi. Agar siz natijalaringizni kunma-kun baholasangiz, kunlarni aksariyatida yetarli natija bo‘lmaydi. Shu sababli siz o‘zingizni doim yutqazayotgandek his qilasiz va haqiqatni borligicha baholay olmaysiz.
Ko‘rsatgichlarni har oyda bir marta o‘lchang. Rejalashtirish juda keng va juda tor qamrovda bo‘lmaslik kerak.
@abdusattor
Ko‘rsatgichlarni har oyda bir marta o‘lchang. Rejalashtirish juda keng va juda tor qamrovda bo‘lmaslik kerak.
@abdusattor
Lekin aslida ularni haqiqiy narxi bor.
U narxni biz orzularimiz va maqsadlarimiz bilan to'laymiz.
Gap nafaqat ijtimoiy tarmoqlar haqida balki haqiqiy hayotdan qochish uchun ishlatiladigan har qanday vositada haqida ketmoqda. O'yinlar, seriallar, "foydali" bo'lgan videolar va xattoki ovqatlar ham. Chunki ularning barchasini vazifasi bitta bizni real voqealik bilan yuzma yuz qoldirmaslikdir. Ammo qancha qochsak ham, bir kun kelib uyg'onishga majbur bo'lamiz.
Zamonaviy insonni iste'mol madaniyati butunlay buzilgan va bu mavzuda "Maqsad" loyihasida gaplashamiz.
@abdusattor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ijtimoiy tarmoqlarda qancha vaqt sarflaysiz? (Sozlamalar orqali tekshirib aniq vaqtni aytishingiz mumkin)
Anonymous Poll
37%
3 soatdan kam
37%
4-6 soat
14%
6-8 soat
13%
8 soatdan ko‘p
Quyosh tagida o’z o’rni uchun kurashishga tayyorlar darajasiga chiqish.
@abdusattor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Podkastlar:
1. Shakar - ommaviy narkotik.
2. Qo’lingizdagi imkoniyatdan foydalaning!
3. Motivatsiya bu axlat!
4. Imkoniyat yo’qligi, harakat qilmaslik uchun bahona bo’la oladimi?
5. Erkaklikka qarshi urush
6. Noliydigan jamiyat va uning dunyoqarashi.
7. Hayotga turlicha qarash va yechimlarni ko’rolmaslik.
8. Internet gigiyenasi.
9. Samaradorlikni oshirishning eng oson yo‘li.
10. Yangiliklar sizni hissiy nogiron qiladi.
11. O’rta qatlam raqobatida yutib chiqish yo’llari.
@abdusattor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
“Bizga qisqa hayot berilmaydi, lekin biz uni muhim bo‘lmagan ishlar uchun uvol qilib qisqartirib qo‘yamiz. Hayot aslida uzoq davom etadi, agar uni qanday ishlatishni bilsangiz.”
Bugun juda ham yoqimli havo bo‘ldi, dunyo ishlarini chetga surib, kechgi sayrga chiqing.
Barchangizni Muborak Ramazon oyi bilan tabriklayman!
@abdusattor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Abdusattor
❗️Bugun “Maqsad” nomli loyihamizni sizlarga taqdim etamiz. Maqsad — bir maqsad yo‘lida yig‘ilganlar hamjamiyati. Bu loyiha maqsadlarga agressiv erishadigan, intizom sevuvchi va shaxsiy masʼuliyat bilan yashashni xohlaydigan erkaklar uchun. Va bugungi mavzumiz…
Loyihamizning ilk videosi 600k'ga yaqin ko‘rilibdi
Biz bu videoning bu darajada ommalashib ketishini kutmagan edik. Video ostida qoldirilgan izohlar shaxsan meni hayratga soldi.
Videoda biz hozirgi vaqtda erkaklarning zaiflashib borayotgani, o’z vaqtida ulg’aymayotganligi va bunga yumshoqlashib ketayotgan jamiyat sababchi ekanligini aytganmiz. Ushbu videoda keltirib o’tilgan tahlillar va turli manbalardan olingan statistik ma’lumotlar mavzuning shunchaki o’ylab topilmaganligini, aksincha jamiyatda haqiqiatan ham shunday og’riq mavjudligini ko’rsatadi.
Xususan, erkaklik inqirozi videosi chiqarilgandan keyin juda ham ko’pchilik yoshlar aynan videoda aytib o’tilgan psixologik holatga tushib qolganini yoki shunday holatni boshidan o’tkazganligini aytib menga xabarlar yozishdi. Agar ushbu video orqali kimlargadir yordamim tekkan bo’lsa, men bundan bag’oyat xursand bo'laman.
Shu bilan birga, men jamoam bilan birga sizlar uchun yana bir qiziq mavzu ustida ish olib boryapmiz. Tez kunlarda ushbu materialni sizlarga havola etaman. O’ylaymanki, ushbu video ham insonlar uchun manfaatli bo’ladi!
📹 ”Erkaklik inqirozi”
@abdusattor
Biz bu videoning bu darajada ommalashib ketishini kutmagan edik. Video ostida qoldirilgan izohlar shaxsan meni hayratga soldi.
Videoda biz hozirgi vaqtda erkaklarning zaiflashib borayotgani, o’z vaqtida ulg’aymayotganligi va bunga yumshoqlashib ketayotgan jamiyat sababchi ekanligini aytganmiz. Ushbu videoda keltirib o’tilgan tahlillar va turli manbalardan olingan statistik ma’lumotlar mavzuning shunchaki o’ylab topilmaganligini, aksincha jamiyatda haqiqiatan ham shunday og’riq mavjudligini ko’rsatadi.
Xususan, erkaklik inqirozi videosi chiqarilgandan keyin juda ham ko’pchilik yoshlar aynan videoda aytib o’tilgan psixologik holatga tushib qolganini yoki shunday holatni boshidan o’tkazganligini aytib menga xabarlar yozishdi. Agar ushbu video orqali kimlargadir yordamim tekkan bo’lsa, men bundan bag’oyat xursand bo'laman.
Shu bilan birga, men jamoam bilan birga sizlar uchun yana bir qiziq mavzu ustida ish olib boryapmiz. Tez kunlarda ushbu materialni sizlarga havola etaman. O’ylaymanki, ushbu video ham insonlar uchun manfaatli bo’ladi!
@abdusattor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM