Ozod insonning asosiy belgisi bu mustaqil qaror qabul qila olish va u qaror ortidan keladigan barcha mas'uliyatni o'z bo'yniga olishdir. Qaror qabul qila olmaydigan insonlarni qullardan hech qanday farqi yo'q, chunki ularning hayotini boshqalar hal qiladi. Kuchsiz odamlarga esa qullikning o'ziga yarasha foydali taraflari bor va bu mas'uliyat yo'qligi. Unday odamlar mas’uliyat olmaslik uchun qullikka ham tayyor bo'lishadi. Siz qul emasmisiz? Demak mustaqil qaror qabul qilishingiz va mas'uliyatni o’z yelkangizga olishingiz kerak. Yelkangiz juda kichik bo'lsa ham.
Tarixdan xalqlar o'z mustaqilligi uchun qon to'kishgan va bilingki sizning ozodligingiz ham o'zidan-o’zi kelib qolmagan. Ozodligingizni yengil xarakter bilan yo’qotib qo'ymang.
@abdusattor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⏺Oxirgi gaplarim ba'zi odamlarni ranjitganga o'xshaydi. Siz xohlaganingizcha o'ylashingiz mumkin, lekin bir narsani unutmang, dunyo sizning orzu-umidlaringizni qondirish uchun yaratilmagan.
@abdusattor
@abdusattor
Sizning hayotingizga nima ta'sir qiladi?
⠀
Har bir insonning o'ziga xos dunyo qarashi bor.
⠀
Shunday qilib, odam o'zini biron bir narsaga loyiq emas deb hisoblasa, u rostdan ham shunday bo'ladi.
⠀
Agar siz muammolaringizni diqqat bilan tahlil qilsangiz, ularning asl ildizi sizning fikrlaringiz va dunyo qarashingizda ekanligini ko’rishingiz mumkin.
@abdusattor
⠀
Har bir insonning o'ziga xos dunyo qarashi bor.
⠀
Shunday qilib, odam o'zini biron bir narsaga loyiq emas deb hisoblasa, u rostdan ham shunday bo'ladi.
⠀
Agar siz muammolaringizni diqqat bilan tahlil qilsangiz, ularning asl ildizi sizning fikrlaringiz va dunyo qarashingizda ekanligini ko’rishingiz mumkin.
@abdusattor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️Bugun “Maqsad” nomli loyihamizni sizlarga taqdim etamiz.
Maqsad — bir maqsad yo‘lida yig‘ilganlar hamjamiyati. Bu loyiha maqsadlarga agressiv erishadigan, intizom sevuvchi va shaxsiy masʼuliyat bilan yashashni xohlaydigan erkaklar uchun. Va bugungi mavzumiz aynan erkaklarga bag‘ishlanadi.
Atrofidagi imkoniyatlarni ko‘rolmasdan o‘zini yo‘qotib qo‘ygan avlod qaror qabul qilolmay, ikkilanib qatʼiyatsizlik bilan yashamoqda.
Nega hozirgi kunning erkaklari kuchsiz bo‘lib qolgan?
Qiziq, bu avval ham shundaymidi? Agar bizning davrimizga kelib shunday bo‘lgan bo‘lsa, buning sababi nimada?
📹 Yuqoridagi savollarga javob YouTube kanalimizda: https://youtu.be/NpgJ5rOdBXw
Maqsad — bir maqsad yo‘lida yig‘ilganlar hamjamiyati. Bu loyiha maqsadlarga agressiv erishadigan, intizom sevuvchi va shaxsiy masʼuliyat bilan yashashni xohlaydigan erkaklar uchun. Va bugungi mavzumiz aynan erkaklarga bag‘ishlanadi.
Atrofidagi imkoniyatlarni ko‘rolmasdan o‘zini yo‘qotib qo‘ygan avlod qaror qabul qilolmay, ikkilanib qatʼiyatsizlik bilan yashamoqda.
Nega hozirgi kunning erkaklari kuchsiz bo‘lib qolgan?
Qiziq, bu avval ham shundaymidi? Agar bizning davrimizga kelib shunday bo‘lgan bo‘lsa, buning sababi nimada?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌳Hayotda shu daraxtga o’xshash odamlar bor. Ular hayot adolatli emas deb nolimaydi, boshqalarni ayblamaydi va tashqaridan yordam kutmaydi.
Ular nima bo'lishidan qat'iy nazar o’sishda davom etishadi.
@abdusattor
Ular nima bo'lishidan qat'iy nazar o’sishda davom etishadi.
@abdusattor
💡Nimadirni o'zgartirish uchun yangicha fikrlashni kashf etish kerak.
Uzoq vaqtdan beri tanish bo'lgan fikrlar va his-tuyg'ular bizni o'zgarmas holatda ushlab turadi va ular eski hayotingizda hech narsa o’zgarmasligiga kafolat beradi.
Shunday qilib, agar siz haqiqatdan biror narsani o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, siz eski narsalarga yangi tarafdan qarashingiz, his qilishingiz va harakat qilishingiz kerak bo'ladi. Voqealarga odatiy reaksiya bildirishdan voz keching.
Yangi natija uchun siz boshqa odamga aylanishga majbursiz.
Sizga yangi ruhiy holat va yangi natijalar haqida yangicha fikrlash qobiliyati kerak.
@abdusattor
Uzoq vaqtdan beri tanish bo'lgan fikrlar va his-tuyg'ular bizni o'zgarmas holatda ushlab turadi va ular eski hayotingizda hech narsa o’zgarmasligiga kafolat beradi.
Shunday qilib, agar siz haqiqatdan biror narsani o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, siz eski narsalarga yangi tarafdan qarashingiz, his qilishingiz va harakat qilishingiz kerak bo'ladi. Voqealarga odatiy reaksiya bildirishdan voz keching.
Yangi natija uchun siz boshqa odamga aylanishga majbursiz.
Sizga yangi ruhiy holat va yangi natijalar haqida yangicha fikrlash qobiliyati kerak.
@abdusattor
Men boshqalarni ayblashning foydasi yo'qligini va hayotingiz uchun shaxsiy javobgarlikni qabul qilishingiz kerakligini aytganimdan keyin. Menga nisbatan nafratga to'la ba'zi xabarlarni qabul qila boshladim. Men ularning his-tuyg'ulariga shunchalik tegib ketdimki, ular chidab turolmadi. Chunki so'zlarim bilan ulardan boshqa hamma aybdor bo'lgan qulay dunyosini xavf ostiga qo'ydim. Ular hech qachon o'z xatolarini tan olish uchun kuch topa olmaydilar, ular biror narsani o'zgartirishga ojizdirlar. Ularning qo'lidan yangiliklarni o'qish va atrofdagi hamma narsa yomonligini muhokama qilish keladi. Ularda biror narsani o'zgartirish uchun na bilim va na xohish bor. Men ular yashayotgan botqoqda yashashdan bosh tortaman. Ular iflos barmoqlari bilan xohlagan narsalarini yozishlari mumkin ammo oxir-oqibat natija hamma narsani ko’rsatadi.
@abdusattor
@abdusattor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ba'zan boshqa odamning muammolarini hal qilish orqali biz uning hayotini yanada yomonlashtiramiz.
Men odamlarning shaxsiy hayot yo'lini mustaqil ravishda o'tishiga to'sqinlik qilmasligim kerak. Men uchun bu jinoyatga teng.
U inson sifatida yaxshilanmaydi, ma'naviy yuksalmaydi va butun hayoti boshqalarning yordamiga bog'liq bo'ladi.
Ha, ba'zida kimdirdan maslahat so'rash mumkin, lekin odam o'z savollariga mustaqil ravishda javob topa olmaganidan keyin.
Odatda esa, "Men internetda savolimga javobni topolmadim, chunki u yerda judayam ko'p ma'lumotlar bor. Yaxshisi, siz vaqtingizni sarflab, menga tayyor ma'lumotni topib bering"
Va buni faqat tanqidiy fikrlashga ega bo'lmagan odam aytishi mumkin.
Bugungi kunda inson hozirgi voqealikka moslashishi va hech bo'lmaganda ma'lumot izlash kabi muhim ko'nikmalarni o'rganishi kerak.
"Mas'uliyatni birovga yuklash sindromi" dardiga chalingan odamlarga, yetuk bo'lib, o'z hayoti uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishi haqida kichik eslatma.
@abdusattor
Men odamlarning shaxsiy hayot yo'lini mustaqil ravishda o'tishiga to'sqinlik qilmasligim kerak. Men uchun bu jinoyatga teng.
U inson sifatida yaxshilanmaydi, ma'naviy yuksalmaydi va butun hayoti boshqalarning yordamiga bog'liq bo'ladi.
Ha, ba'zida kimdirdan maslahat so'rash mumkin, lekin odam o'z savollariga mustaqil ravishda javob topa olmaganidan keyin.
Odatda esa, "Men internetda savolimga javobni topolmadim, chunki u yerda judayam ko'p ma'lumotlar bor. Yaxshisi, siz vaqtingizni sarflab, menga tayyor ma'lumotni topib bering"
Va buni faqat tanqidiy fikrlashga ega bo'lmagan odam aytishi mumkin.
Bugungi kunda inson hozirgi voqealikka moslashishi va hech bo'lmaganda ma'lumot izlash kabi muhim ko'nikmalarni o'rganishi kerak.
"Mas'uliyatni birovga yuklash sindromi" dardiga chalingan odamlarga, yetuk bo'lib, o'z hayoti uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishi haqida kichik eslatma.
@abdusattor
Bugun sizlarga “MAQSAD” loyihamizning uzoq kutilgan ikkinchi sonini taqdim etamiz❗️
Ko’plab odamlar intizom deganda faqatgina o’zini majburlash deb o’ylashadi. Ammo intizomga kundalik odatlarimiz ham katta ta’sir ko’rsatadi. Ushbu videoda siz bevosita intizomingiz va shaxsiy samaradorligingizga ta’sir qiluvchi eng asosiy narsalardan bir bo’lgan arzon dofamin haqida ma’lumot olasiz. Tushkunlik, kayfiyatning tez-tez o’zgarishi va dofamin quliga aylanishingizning asosiy sababchisi esa bu SHAKAR.
Video davomida siz “Shakarsiz 30 kun!” chellenjim qanday o’tganligi va uning natijasida qanday o’zgarishlarga erishganimni ham ko’rishingiz mumkin.
📹 Shakar ommaviy narkotik:
https://youtu.be/WKlA5As-rrs
Ko’plab odamlar intizom deganda faqatgina o’zini majburlash deb o’ylashadi. Ammo intizomga kundalik odatlarimiz ham katta ta’sir ko’rsatadi. Ushbu videoda siz bevosita intizomingiz va shaxsiy samaradorligingizga ta’sir qiluvchi eng asosiy narsalardan bir bo’lgan arzon dofamin haqida ma’lumot olasiz. Tushkunlik, kayfiyatning tez-tez o’zgarishi va dofamin quliga aylanishingizning asosiy sababchisi esa bu SHAKAR.
Video davomida siz “Shakarsiz 30 kun!” chellenjim qanday o’tganligi va uning natijasida qanday o’zgarishlarga erishganimni ham ko’rishingiz mumkin.
https://youtu.be/WKlA5As-rrs
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Tonirovkali qora mashina, Fransiyadan keltirilgan parfyum, avtomat darvozali ikki qavatli uy, baland osmono'par bino ostidagi fotosuratlar. Bularning barchasi yo'qolib qolgan odam uchun illuziya va maqsadlar yaratadi.
Inson esa bu maqsadlar ortidan yuguradi. Qaysidirlariga erishadi va darhol illuziya u uchun yangi maqsadlar aniqlab beradi. Birinchi Gentra, keyin esa Mersedes Benz.
Shu bilan yosh qirqqa yaqinlashganda, u boshqa birovning yugurish marofinida qatnashganligini va marafon tashkilotchilari aslida yugurishda ishtirok ham etmaganligini tushinib yetadi.
Vaqt esa o'tkazib yuborildi, onasi qarib, farzandlari ulg'ayganini va maqsadlar aslida boshqacha ekanligini anglay boshlaydi.
O’z hayotingizni yashang. Maqsadlarni saralab olish, maqsadlar qo’yishdan muhim.
@abdusattor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧠Har bir erkak hayotining bir bosqichida, o‘z atrofidagilar hayotining sifati uchun ma’suliyat olish kerak bo‘ladigan vaqt keladi.
Aynan siz qabul qiladigan qarorlar sizning yaqinlaringiz farovon hayot kechirishiga bog‘liq. Bu vaqtda esa ma’suliyat sizni ezishni boshlaydi. U shunchalik kuchli bo‘ladiki, natijada siz o‘zingizni ba’zida kuchsiz his qila boshlaysiz.
Ammo aynan shu yerda erkak, erkaklik tabiatini kashf qiladi. Bosim uning tabiatini ko‘proq va kuchliroq ochilishiga yordam beradi.
Mas’uliyat erkakka aylanishning yagona yo‘li!
@abdusattor
Aynan siz qabul qiladigan qarorlar sizning yaqinlaringiz farovon hayot kechirishiga bog‘liq. Bu vaqtda esa ma’suliyat sizni ezishni boshlaydi. U shunchalik kuchli bo‘ladiki, natijada siz o‘zingizni ba’zida kuchsiz his qila boshlaysiz.
Ammo aynan shu yerda erkak, erkaklik tabiatini kashf qiladi. Bosim uning tabiatini ko‘proq va kuchliroq ochilishiga yordam beradi.
Mas’uliyat erkakka aylanishning yagona yo‘li!
@abdusattor
Qoidalar har qanday jamiyatda bor va jamiyatda yashovchi insonlar u qoidalarga amal qilishga majbur. Chunki bu jamiyat tirik qolishi uchun kerak bo'lgan asosiy faktor hisoblanadi. Aynan shu uchun qonun buzgan insonlar jamiyat tomonidan jazolanadi.
Ammo, insonning o'zi, o'zi uchun yaratgan qoidalar-chi? Nega ular hurmat qilinmaydi?
O'zingizga va’da berib va va’dangizning ustidan chiqmasligingiz sizga jazosiz qolish hissini beradi. Aslida siz qoidalarni emas, balki o'zingizni hurmat qilmayapsiz.
Yutuqlarga erishgan har qanday odamlar, hayotini sezilarli qismini o'zlari uchun yaratgan ma'lum bir qoidalarga amal qilib yashashgan. Hayotingizda qoidalar borligi, hayotingizni tartibga soladi va uni yengillashtiradi.
Agar bu qisqa videoni ko'rmagan bo'lsangiz, hoziroq ko'rishingizni tavsiya qilaman.
📹 https://youtube.com/shorts/f1csLVMX3RU?feature=share
Ammo, insonning o'zi, o'zi uchun yaratgan qoidalar-chi? Nega ular hurmat qilinmaydi?
O'zingizga va’da berib va va’dangizning ustidan chiqmasligingiz sizga jazosiz qolish hissini beradi. Aslida siz qoidalarni emas, balki o'zingizni hurmat qilmayapsiz.
Yutuqlarga erishgan har qanday odamlar, hayotini sezilarli qismini o'zlari uchun yaratgan ma'lum bir qoidalarga amal qilib yashashgan. Hayotingizda qoidalar borligi, hayotingizni tartibga soladi va uni yengillashtiradi.
Agar bu qisqa videoni ko'rmagan bo'lsangiz, hoziroq ko'rishingizni tavsiya qilaman.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👤Depressiyaga faqat bir joyda qotib qolganlar chalinadi.
Oyoqlari ostidagi yerni bor vujudi bilan his qila oladigan odamlarda depressiya bo‘lishi mumkin emas.
Depressiv fikrlar dangasa odamlarga xos. Agar siz o‘zingizni band qilishni bilmasangiz, u holda miyangiz "sizni band qiladi".
Siz hayotda aql bovar qilmas darajada hissiy belanchaklarni boshdan kechirishingiz mumkin lekin men ishonch bilan ayta olamanki, har qanday vaziyatdan chiqishning yagona yo‘li — o‘z ustingizda ishlashdir.
Aslida siz nimani yoqtirmasligingizni va hayotda nimalar sizga noqulaylik tug‘dirishini juda yaxshi bilasiz. Ammo tushkunlikka tushishga qaror qilib (ha, aynan bunga o‘zingiz qaror qilasiz), his-tuyg‘ularingiz oldida kuchsizligingizni tan olasiz va hayotingiz mas’uliyatini ularga topshirib qo‘yasiz.
Mas’uliyatdan bosh tortdingizmi, demak siz depressiyaga loyiqsiz.
@abdusattor
Oyoqlari ostidagi yerni bor vujudi bilan his qila oladigan odamlarda depressiya bo‘lishi mumkin emas.
Depressiv fikrlar dangasa odamlarga xos. Agar siz o‘zingizni band qilishni bilmasangiz, u holda miyangiz "sizni band qiladi".
Siz hayotda aql bovar qilmas darajada hissiy belanchaklarni boshdan kechirishingiz mumkin lekin men ishonch bilan ayta olamanki, har qanday vaziyatdan chiqishning yagona yo‘li — o‘z ustingizda ishlashdir.
Aslida siz nimani yoqtirmasligingizni va hayotda nimalar sizga noqulaylik tug‘dirishini juda yaxshi bilasiz. Ammo tushkunlikka tushishga qaror qilib (ha, aynan bunga o‘zingiz qaror qilasiz), his-tuyg‘ularingiz oldida kuchsizligingizni tan olasiz va hayotingiz mas’uliyatini ularga topshirib qo‘yasiz.
Mas’uliyatdan bosh tortdingizmi, demak siz depressiyaga loyiqsiz.
@abdusattor
Xaos reja yo‘qligidan kelib chiqadi. Rejasiz yashaydigan odamlar xuddi okeanda maqsadsiz suzib yuradigan kemalarga o‘xshashadi. Ular boradigan manzilni o‘zlari emas, balki shamol hal qiladi.
Shuning uchun, bu haftani rejalashtirib, har bir kuningiz yakunida siz nimalar qilishni xohlashingizni aniqlab oling.
Realist bo‘ling. Natija uchun kerak bo‘lgan eng minimal vazifalarni bajarishdan boshlang.
1 kun = 1 ta bajarilishi kerak bo‘lgan eng muxim vazifa.
@abdusattor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
@abdusattor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏌🏽♂️Donolik — ulkan sabr-toqat mahsulidan boshqa narsa emas. (Buffon Jorj Lui)
Inson bu gap ma’nosini uzoq yillar davomida tushunadi. O‘zingiz tanlagan yo‘lga sodiq qolib, barcha qiyinchiliklarni sokin ruhiyat bilan yengib o‘tkazganingizdan keyingina mukofotlanasiz.
Nima qilishingizdan qat’i nazar, hayotingizdagi barcha muhim narsalar yillar davomida quriladi.
Mukofotingizni kuting.
@abdusattor
Inson bu gap ma’nosini uzoq yillar davomida tushunadi. O‘zingiz tanlagan yo‘lga sodiq qolib, barcha qiyinchiliklarni sokin ruhiyat bilan yengib o‘tkazganingizdan keyingina mukofotlanasiz.
Nima qilishingizdan qat’i nazar, hayotingizdagi barcha muhim narsalar yillar davomida quriladi.
Mukofotingizni kuting.
@abdusattor
Yangiliklar sizni hissiy nogiron qiladi.
Agarda siz stabil kayfiyatli inson bo‘lish niyatida bo'lsangiz, 99.9% yangiliklardan voz kechishga majbursiz.
Sizning asosiy vazifangiz negativ va hayotingizga ta'sir qilmaydigan har qanday yangiliklardan voz kechishdir. Ularga qiziqmaslik, tashvishlanmaslik va ularni muhokama qilmaslik muhim.
Bu ma'lumotlar shovqinidan qochishning yagona yo'li. Ertaga bu mavzuda podkast qo‘yaman.
@abdusattor
Agarda siz stabil kayfiyatli inson bo‘lish niyatida bo'lsangiz, 99.9% yangiliklardan voz kechishga majbursiz.
Sizning asosiy vazifangiz negativ va hayotingizga ta'sir qilmaydigan har qanday yangiliklardan voz kechishdir. Ularga qiziqmaslik, tashvishlanmaslik va ularni muhokama qilmaslik muhim.
Bu ma'lumotlar shovqinidan qochishning yagona yo'li. Ertaga bu mavzuda podkast qo‘yaman.
@abdusattor