Продолжаю делиться выступлениями с нашей конференции для родителей будущих первоклассников💛

Сегодня — доктор Степаненко Дмитрий Александрович, мануальный терапевт, спортивный врач и доктор оздоровительной медицины клиники 1+1,
врач с более чем 10-летним опытом.

Мы поговорили о самом главном, что стоит сделать перед школой. О том, с чего на самом деле начинается здоровье ребёнка.

🦶💆‍♀️ Стопы и шея — две зоны, на которые особенно стоит обратить внимание. Проблемы в этих областях могут не только вызывать дискомфорт, но и напрямую влиять на общее самочувствие и даже успеваемость ребёнка.

⚖️ Обсудили, почему так важна гимнастика, как предупредить перегрузки и сохранить правильную осанку с первых дней школы.

Если у вас есть знакомые родители, которые готовят детей к школе — поделитесь с ними этим выступлением. Это не про страшилки, а про грамотную заботу и профилактику.

🎙 А ещё мы обязательно пригласим Дмитрия Александровича на наш бесплатный вебинар, где он поделится ещё больше полезной информацией, практическими рекомендациями и ответит на ваши вопросы. Следите за анонсами, будет здорово.

📣 А сейчас напоминаю, что уже завтра состоится вебинар с другим замечательным доктором клиники 1+1,

Татьяной Александровной Тищенко: врачом, создателем клиники 1+1 и мамой четырёх детей.

Будем говорить о том, как поддержать ребёнка в период школьной нагрузки:
⚖️ как сохранить здоровье,
🧠 как поддержать ребенка,
🍎 как выстроить питание и режим дня,
и ещё о множестве нюансов, которые волнуют каждого родителя.

❓Пишите вопросы прямо под этим постом — обязательно обсудим на встрече!
До завтра 👋

Дорогие родители!

У нас в Центре проходило очень важное событие — Олимпиада для дошкольников Новосибирска.

Мы проводим её не ради баллов и не для соревнования.

Наша главная цель — создать у ребёнка позитивное, тёплое отношение к школе и к учёбе в целом. Это как пробный шаг в новый мир — и мы очень хотим, чтобы он был лёгким и вдохновляющим.

Чтобы этот день прошёл спокойно и с удовольствием, мы готовили для родителей памятку с советами.

На самом деле, всё это работает не только перед Олимпиадой, а в целом в школьной жизни.
Делюсь некоторым советами из памятки и с вами:

• Перед важным событием пусть ребёнок хорошо выспится — вечер должен пройти спокойно и без перегрузки.

• Утром — сытный, но лёгкий завтрак и немного активности: можно сделать вместе пару упражнений на внимание и координацию.

• Главное — поддержите ребёнка словами: «Я верю в тебя», «Ты умничка, и я тобой горжусь». Не за результат, а просто за то, что он идёт навстречу новому.

Такие простые шаги помогут сделать школьную жизнь более устойчивой, безопасной и радостной. А именно этого мы и хотим для наших детей.

О том, как проходила наша Олимпиада, расскажу в следующих постах.

Сегодня в стране особенный день — выпускные у 11-классников.

Над Невой расправятся Алые паруса как символ надежды, мечты и новых горизонтов.

Позади экзамены, бессонные ночи, волнение, выбор вуза, тысячи мыслей о будущем. Впереди — взрослая, новая жизнь, свобода и ответственность.

Каждый год мы провожаем наших выпускников с гордостью. Они сдают ЕГЭ уверенно и спокойно, потому что были к нему действительно готовы. Если вы хотите, чтобы и ваш ребёнок подошёл к экзамену без паники и спешки, начинать подготовку лучше заранее, особенно по русскому языку. Он вроде как "родной", но без системной подготовки можно и растеряться.

Кстати, если ваш ребёнок уже занимается английским у нас в Центре, то искать репетитора для подготовки к ЕГЭ по этому предмету не потребуется — наши ученики сдают без проблем.

Также хочется сказать не только о тех, кто выпускается. А ещё — о тех, кому учиться дальше и кто придёт в школу на смену выпускникам.

Лето — это не только отпуска и отдых, это ещё и редкая возможность спокойно посмотреть, где у ребёнка пробелы, что "просело", где нужна помощь.

У нас в Центре есть экспресс-курс по русскому языку — для школьников, которым нужно что-то освежить, вспомнить, закрыть дыры в знаниях. Без перегруза и марафонов на износ, при этом очень эффективно.

А для будущих первоклассников — курс подготовки к школе. Без спешки, с опорой на интерес ребёнка, с уважением к его ритму. И через месяц вы сможете уверенно сказать: «мой ребёнок готов к школе».

Напишите нашим заботливым менеджерам, это ни к чему не обязывает, они вам подскажут, что может помочь и подойдёт конкретно вашему ребёнку: @abccenterru

Я делюсь этим не потому, что «надо срочно кого-то записать».

Я делюсь, потому что мне важно, чтобы у как можно большего количества детей всё получалось.
Чтобы они учились с интересом, верили в себя и шли дальше уверенно. Это моя ценность, моё кредо.

Хочу поделиться личной новостью, которая особенно радует меня и как маму, и как руководителя АВС центра.

🎉 Мой сын стал победителем регионального этапа Всероссийской олимпиады школьников по английскому языку, и это произошло без специальной подготовки — он просто регулярно посещал занятия в нашем центре, как и всегда.

Никаких дополнительных репетиторов, никаких бессонных ночей за подготовкой.

Делюсь я с вами не просто, чтобы похвастаться (хотя согласитесь, любой маме приятно делиться успехами своего ребёнка), но и чтобы показать:

Раннее и регулярное изучение языка даёт устойчивый результат без стресса, напряжения и спешки.

Если начинать задумываться об этом позже, подготовка к подобным олимпиадам/вступительным экзаменам чаще всего связана с сильным напряжением, беготней и перегрузкой — и для ребёнка, и для родителей.

Я очень благодарна нашей команде за атмосферу, в которой детям хочется учиться, и за ту самую системность, которая даёт результаты.

И, конечно, спасибо вам, родители, за доверие.
Пусть у каждого ребёнка будет возможность идти своим темпом, расти в интересе и уверенности и радовать нас такими тёплыми и важными победами.

🌿 Вы зачислены. Добро пожаловать в родительский чат 😄

Теперь вы — не просто мама или папа. Вы — родитель первоклассника.
А значит, совсем скоро (если уже не сейчас) — вы в родительском чате.

А это… отдельная вселенная.
Где у кого-то уже куплены все тетради, у кого-то заказан букет на 1 сентября, а кто-то обсуждает, где «самые правильные» носки.

Пишу вам как трижды мама школьника, и с родительскими чатами я знакома не понаслышке 😄

Вот что важно знать на старте:

🔹 Не паникуем.

Если вы пропустили 147 сообщений за 2 часа — поверьте, ничего критичного вы не упустили. Ну разве что обсуждение, какой пенал "одобрен учителем".

🔹 Не спешите делать выводы.

По первым сообщениям может показаться, что "все уже всё решили" — не волнуйтесь. В августе-сентябре в чатах будет ещё не одна волна активности.

🔹 Не бойтесь быть «молчуном».

Наблюдайте, вникайте — говорить стоит тогда, когда действительно есть что сказать. Это вполне нормально.

🔹 Проверяйте информацию у учителя и официальных источников.

Даже в самых тёплых и дружных чатах порой проскальзывает неточность.

🔹 Не всё, что обсуждается в чате — обязательно.

Иногда это просто инициатива пары активных родителей. Не бойтесь спрашивать: "А это точно нужно всем?" — это нормально.

🔹 Не стесняйтесь говорить «нет» или «мне нужно подумать»,

если речь идёт о деньгах, сборах или «все уже сдали». У каждого свой темп.

🔹 Учителя в курсе, что дети идут в школу впервые.

Им не нужен калькулятор на 8 функций и пенал на молнии с секретным отделением — это, скорее, родительская тревожность.

🔹 Спокойный родитель = спокойный первоклассник.

Ваша уверенность — это половина успеха в адаптации.

А если вы хотите, чтобы ребёнок мягко вошёл в школьную атмосферу, потренировался слушать, отвечать, поднимать руку, сидеть 40 минут подряд (и не из-под палки, а с интересом!) — приглашаем на экспресс-подготовку к школе в АВС центре.

Мы не просто «дотягиваем по чтению» и «вспоминаем счёт» (хотя куда без этого?)
Ребёнка ждёт целое погружение в школьную жизнь в формате «репетиции школы»:

✅ Ребёнок привыкает к школьному режиму
✅ Общается с новыми детьми
✅ Учится быть внимательным, самостоятельным и уверенным

И — бонус — вы сами почувствуете: да, мой ребёнок готов!

Запись ещё открыта, количество мест ограничено — не ждите, пока в род.чатах вспомнят об этом и разберут все места😉
@abccenterru