‏طاقة الحب شفاء.
فعندما تستشعر الحب فأنت تتشافى جسديًا، نفسيًا، عاطفيًا، حياتيًا.
ولكن هل الحب يشمل فقط العلاقات العاطفية؟
الحب يشمل كل شئ في الحياة.
يشمل حبك لله، حبك لذاتك، حبك لشيء مادي، حبك لكوب قهوتك

الحب مشاعر، وعندما تستشعره تجاه أي شيء فانت تتعافى💚

كلُّ ما يشغلني حاليًا هو نفسي،
لا بمعنى الأنانيَّة، ولكن بمعنى العناية؛

أراقب أفعالي، خطواتي، كلماتي،
أحاول أن أهذِّبني، أعلِّمني، أن أنتج أفضل نسخة مني.

لا يعنيني العالم..
إلى أين يسير، وإلى أين سينتهي.

تعنيني نفسي؛
أن تسير بهدوء، وأن تنتهي إلى غايتها بسلام.

ياربِّ،
أعِنِّي عليَّ، واهدِ لي نفسي.

‏أقسى أنواع العذاب ...أن تتخذ قراراً بالموت البطىء ...
أن تسجن نفسك داخل نفسك ...
أن يستوى عندك الليل والنهار ...
أن لا تفرح بشىء ولا تحزن لشىء ...
أن تنتظر اللا شىء ... فراغ رهيب يحتوى روحك القلقة ...
فلا تجد فيه حتى رقعة صغيرة تستريح فيها من عناء التفكير ...
تراودك أفكار سوداء ...
‏...عن عالم أجمل مُحتمل ...وتخشى أن تغرق فى ظلامه المعتم ...
فعندما يفقد الإنسان سيطرته على الأحلام تموت فيه الرغبة حتى إلى النوم .....وإلى الحياة ..........

سقوط الإنسان ليس فشلاً و لكن الفشل أن يبقى حيث سقط.. 🖤🥀

« في دنيا تخلو من الضمانات، أتكأ على رحمتك، فوحدها المضمونة دائمًا.
أقبل على كل خطوة وأنا قلبي مُعبأ بالخوف، ثم أعود وأهدأ لأن أمري كله بيدك، أخشى الغد، لكن سرعان ما يتلاشى خوفي بذِكرك، أحسب ألف حساب لكل أمرٍ، ثم أضعهم جنبًا وأتوكَّل عليك، أعيش مائة سيناريو مرعب في مُخيلتي، وتمحيهم ثقتي اللا منتهية فيك.

أنا يا رب أحيا في كنفك الآمن، وأعلم أنك لن تُضيعني، ولن تَدَعني خائبة الأمل » ♡

الصَّديق الحقيقيّ هو من يرى الألم في عينيك في حين أنَّ الآخرين يصدّقون أبتسامتكَ..!!

"مُتصنع الود أبشع من صريـح العداوة، اللهُم لاطريق يجمعنا بهم."

حاولت مرارا أن أخبرك أن القلوب لا تظل على حالها، و أن الصبر ينفذ بعد طول الهجر، و أن كل الذين يقفون إنتظارا لا بد أنها ستتعب أقدامهم و يرحلون👌

"بينَما كَانَ الجَميع يَرانِي وحِيدةً , كُنت جَيشاً كامِلاً لِنفسِي."❤💎

"حتى بعد أقسى الضربات، يولد الأمل من جديد."

الغُربة ...
عندما يتغير الشخص الذى تعرفه جيدًا .
و تفقد القدرة على الحديث معه بصدق و أريحية كما كنت سابقًا .
و تغادره الصفات التى كانت تُشعرك بأن قلبه وطن .
غُربة المشاعر أشد إيلامًا من غربة الأوطان !! 👌

إرحل من كل علاقة تسبب لك الآلم وتعكر لك راحة البال لأن العلاقات تعوض أما الصحة النفسية لا تعوض أبداً👌🏻💖

عندما تبلغ مرحلة من الوعي العميق
ستتوقف عن مبالغتك في تقدير الآخرين
لن تهمك مشاعر الفقد إذا هجر أحدهم
أو حتى إذا حاول خذلانك
لن تعود الكلمات المعسولة تجذبك
ولا البدايات السهلة تغريك
لأنك أصبحت على دراية بتقلبات الأشخاص من حولك
فى مرحلة الوعى لا تبالى بمن يحاربك
ولا تُجاري من يجاملك ولن تعادي من يعاديك
ستكون فى عالم وكل من حولك فى عالم اخر .....

أشعر بالامتنانِ تجاه كل من مرَّ في طريقي،
وإن كان عبوره عليّ قاسيًا، وإن كان جارحًا، وإن كان غادرًا..

كان عليه أن يعبرَ،
وكان عليّ أن أتألمَ، وأتعلمَ كيف أغدو أكثرَ رِقَّةً، أكثرَ مُراعاةً، وأكثرَ صدقًا.

أشعر بالامتنانِ تجاه النهاياتِ التي ختمت طريقي؛
كان عليها أن تُختَم، وكان عليّ أن أبدأ من جديدٍ؛ لأفهمَ أن النهاياتِ ليست نهاياتٍ، وإنما هي طرفُ خيطٍ يدلني على مسارٍ أوضح، ويناسبني أكثر.

الآن أنظر للوراء وأدير ظهري عمَّا مضى بتنهيدةِ الذي نجا لا الذي أختار أن يكملَ عمرَه كضحيةٍ،

وأقول لنفسي:
لقد نجوتِ مرتين: الأولى من التجربة، والثانية من أثرها.

التفكير الزائد..
يسرق منك حياتك ويسرق منك سعادتك ويسرق منك ابتسامتك، هون على نفسك.👌

من يصلح للتدمير لا يصلح للبناء
خذها قاعدة...... :
من جرحك ليس هو الذي سيداويك
لا تبحث عن دواءك حيث كان داؤك
خُذ جرحك إلى مكان قصي بعيداً عنه
والذي أنزل لك دمعتك ليس هو الذي سيمسحها عن خدك.
اليد التي تصفع ليست هي التي تحتضن
والذي كسر خاطرك ليس هو الذي سيجبره.
كُفَّ عن إعطاء الناس فرصاً إضافية
من النضج أن تصل إلى قناعة أنه لا خير يُرجى من بعضهم

الانسحاب جُبْن إلا في ثلاثة مواضع :

‏١. الانسحاب من نقاش عقيم لا نتيجة له
‏٢. الانسحاب من علاقة رديئة لا مستقبل لها
‏٣. الانسحاب من مكان لا يَعرف أهلُه قيمتَك 👍

« هناك أناس لا تجدهم إلاّ في مواطن الخير وجبر الخواطر
وصنائع المعروف
ترى الخير في أقوالهم وأفعالهم ومواقفهم
أولئك الذين يؤمنون بأنّ الحياة رحلة ، ولا يبقى منها إلاّ كرم الأخلاق وحُسن التعامل ، والأثر الطيّب
وهنالك أُناس قلوبهم سوداء ، يستطيعون التقلب وترك كل شيء
المحبة بالنسبة لهم كذبة والعشرة تنمحي
أنواع البشر عديدة ، فقد يعجبك الجمال الظاهر ، لكن الوسامة الحقيقية تكمن في الوجوه المطمئنة
يأسرك الذكي ، لكنك لا تشعر بالراحة إلا مع الحنون
ترضيك روح الفكاهة ، لكنك لا تسكن إلا لمن يحسن ضماد جرحك وينير عتمتك
كل ما يمس الروح هو الأكثر أصالة في النفس
هو الأبقى والأثمن.
واعلم أنهم قلة ...

لا أنتظر أعتذارا،
ولا رد اعتبار، ولا استعادة حق، ولا تصحيح مواقف،
ولا عودة غائب، لقد تعافيت تماماً، غفرت وتعلمت..
أن كل ما أرغب به أن يبقي هذا القلب
أمنا من العبث وألا تمسه يد لا تعرف كيف تصونه،
وألا أخسر ما أستعدته بشق النفس ..

وفي الصمت والهدوء الف كلام وحكاية ..
لنا حياة داخلنا تختلف تمااااما عن الحياة التي يرانا فيها الاخرون ..

‏أحياناً
نجد إنسان في الدنيا وأحياناً
نجد الدنيا في إنسان
و قد يأتيك شخص واحد جامع لكُل ما أردته في أُمنياتِك فهو نصف صـديق و بعضٌ من أهل وبمـقدار مـديـنة من أمانٍ
سلاماً على كل من يستوطنو أرواحنا سلاماً على من مر ذكرهم ونحن في أسوأ حالاتنا ردت فينا الروح ...❣️