Сама того не желая, на ближайшие 2-4 недели я нахожусь в вынужденном отпуске, как от работы, так и от декретного отпуска (кто придумал назвать декрет отпуском? Неужели кто-то всерьез думает, что во время декрета женщина находится в отпуске?).

История такая: вышла в магазин у дома, подвернула ногу, перелом, гипс, костыль, лежачий отдых.

Из плюсов: теперь у меня точно больше шансов высыпаться; читаю книжки, которые давно планировала прочитать, но не находила время.

Из минусов: я пролетаю с поездкой в Новосибирск на учёбу, которую я очень-очень ждала (Autism Partnership в Мозаике). Все мои планы на август были спроектированы с учётом этой поездки. Учеба оплачена, билеты куплены для всей семьи (на ГВ ребенка не оставить, муж согласился в качестве няни и взял отпуск, старшая в качестве второго помощника), отель забронирован и оплачен. Мы все очень ждали этой поездки и запланировали дополнительные два дня для семейного отдыха в Новосибирске. Но жизнь распорядилась иначе…

Есть ли в этом мудрость или случайное стечение обстоятельств, узнаю позже.

Разжевали от корки до корки УниПро на групповых супервизиях по ПФА/ТОН с Натальей Бутузовой и на индивидуальных супервизиях с Натальей Поликарповой.

Для меня это было как глоток воды в жаркой пустыне…УниПро это спасение для семьи моего подростка и для педагогов которые с ним работали.

Когда есть очень сильное, тяжелое нежелательное поведение и основная задача это обеспечить безопасность родителям и специалистам на помощь приходит УниПро.

Я не могу сказать, что поведение волшебным образом ушло. Это процесс который требует времени. Проблемное поведение длилось долгие годы и естественно, что оно не уходит по щелчку пальцев.

Но! Стало значительно меньше эпизодов и поведение значительно менее опасное, чем было до введения универсального протокола.

Подробно про универсальный протокол можно посмотреть тут:

https://youtu.be/RMn_xI59Td0

Немного фото и видео с первого школьного дня Асии. К сожалению, я не смогла разделить с ней столь символичный день. Все еще нахожусь в гипсе дома.

Но, с ней был папа. А я получала фото и видео со школьного мероприятия и радовалась, что мы живем в такое время когда есть возможность выбирать из множества различных образовательных подходов.

Мы выбрали монтессори подход. Пока пробуем, что из этого получится. Но, однозначно я не стремлюсь, чтобы Асия в таком юном возрасте пошла в общеобразовательную школу и занимала свое время получением академических знаний. Как говорит мой муж: «Наши дети гении. С конца списка гениев» 😁

P.S. Меня отдали в 1 класс в 5 лет. Ничего гениального из этого не получилось :) позже напишу свои мысли про раннее развитие и про виды образования которые я считаю должны быть у каждого ребенка.

Что значит осознанность в поведенческой психологии?

Осознанность это состояние которое мы практикуем в жизни и оно помогает нам принять ситуации которые происходят и проживать жизнь здесь и сейчас. На мой взгляд осознанность происходит из духовного качества «смирение». Про духовные качества в научной литературе не прочитаешь. Это больше относится к изучению Священных Писаний. У каждого человека есть свое понимание и представление о высших силах и духовности. А я черпаю свои знания о духовных качествах из Писаний Веры Бахаи.

Авторы книги «Осознанность в терапии ОКР» пишут, что практика осознанности значит сделать настоящее своим главным приоритетом, каким оно, собственно и является, позволить себе полноценно переживать каждый настоящий момент, пусть даже он и будет омрачен нежелательными мыслями, которые мучают вас прямо сейчас, потому что в жизни уже не будет другого точно такого же момента.

Около 2500 лет назад Будда принёс людям знание о том, что человеческое страдания обусловлено тем, что мы слишком упорно цепляемся за желание сделать так, чтобы события в нашей жизни происходили только тем или иным образом, вместо того, чтобы просто занять наблюдательную позицию и принимать их такими, какие они есть.

Прочитав эти строки я подумала о том, что для практики осознанности и принятия, нужно развивать в себе такое духовное качество как смирение.

Что такое смирение?

В книге Путешествие в страну добродетелей говорится, что смирение это одно из самых важных духовных качеств. Именно оно помогает нам сосредоточиться на собственном развитии и духовном росте вместо того, чтобы обращать внимание на ошибки и недостатки.

В этой книге есть чудесная цитата для повторяется каждый день:

«Сегодня я буду проявлять смирение и стану извлекать уроки из своих ошибок. Я не буду судить себя и других. Мне дана замечательная возможность - расти и совершенствоваться».

Разве не чудесно? Я учусь проявлять смирение, для того, что принимать жизненные ситуации такими какие они есть даже когда это очень трудно. Учусь постоянно, всю свою жизнь, потому как это качество на мой взгляд труднее всего достичь.

Смирение это противоположить эгоцентризму.

Согласно ранней концепции Жана Пиаже о развитии мышления ребенка «эгоцентризм» это особая познавательная позиция ребенка по отношению к внешнему миру. Все объекты и явления внешнего мира ребенок рассматривает исключительно со своей точки зрения, с позиции «Я знаю». Способность видеть перспективу другого человека развивается только после 7 лет. И соответственно у ребенка постепенно происходит переход от детского мышления ко взрослому. Так значит смирение это переход от детского мышления к более взрослому, зрелому, осознанному…

Асия посещает кружок рисования в мастерской местного парка. Вчера рисовали «Су анасы».

Су анасы - с татарского переводится как «мать воды». В татарской мифологии это разновидность водных духов («су иясе», с перевода хозяева воды).

Это своего рода татарский водяной. Но в отличии от водяного у су анасы есть семья.
Су бабасы (отец воды и по совместительству муж матери воды) и их дети. На мой взгляд это так мило, что даже у водяных есть семья :) в Татарстане очень ценят семейный узы.

Образ су анасы сохранился до наших дней из многовековых глубин татарского фольклора. А так же был описан в произведениях великого татарского поэта Габдуллы Тукая. Корни этого мифа исходят из языческого обожествления стихийных сил природы со времен тенгрианства который исповедовался на территории Татарстана много веков назад.