🍀الفقـــ📝ـــرة الصحيـ💊💉ـــة🍀

⁉️هل تعلم أن قلة شرب الماء قد تؤثر سلبًا على صحتك؟!

👈إليك بعض التأثيرات السلبية التي قد تحدث نتيجة لذلك:

⬅️جفاف البشرة:
قلة الماء تؤدي إلى جفاف البشرة، مما يجعلها تبدو باهتة ومتعبة.

⬅️صعوبة في التركيز:
الجفاف يؤثر على قدرة الدماغ على التركيز ويزيد من الشعور بالتعب العقلي.

⬅️الإمساك:
قلة الماء تؤدي إلى صعوبة في حركة الأمعاء، مما يسبب الإمساك.

⬅️زيادة خطر حصى الكلى:
عدم شرب الماء بشكل كافٍ يزيد من فرصة تكون حصى الكلى بسبب تركيز المعادن في البول.

⬅️تراجع الأداء البدني:
الجفاف يقلل من كفاءة العضلات، مما يؤثر على أدائك أثناء ممارسة الرياضة أو الأنشطة اليومية.

☝️تذكر: شرب الماء بانتظام يساعد في الحفاظ على صحتك بشكل عام!

#ودمتم_بصحة_وعافية
ـــــــــــــــــــــــ❀•▣🌸▣•❀ــــــــــــــــــــــــ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ

﷽


الأيدي الثلاثة


✍ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه و آله:‏ "الْأَيْدِي ثَلَاثٌ:

👈 يَدُ اللَّهِ الْعُلْيَا،
👈وَ يَدُ الْمُعْطِي الَّتِي تَلِيهَا،
👈 وَ يَدُ الْمُعْطَى أَسْفَلُ الْأَيْدِي،

فَاسْتَعِفُّوا عَنِ السُّؤَالِ مَا اسْتَطَعْتُمْ، إِنَّ الْأَرْزَاقَ دُونَهَا حُجُبٌ فَمَنْ شَاءَ قَنِيَ حَيَاءَهُ‏ 1 وَ أَخَذَ رِزْقَهُ، وَ مَنْ شَاءَ هَتَكَ الْحِجَابَ وَ أَخَذَ رِزْقَهُ.

وَ الَّذِي نَفْسِي بِيَدِهِ لَأَنْ يَأْخُذَ أَحَدُكُمْ حَبْلًا ثُمَّ يَدْخُلَ عَرْضَ هَذَا الْوَادِي فَيَحْتَطِبَ حَتَّى لَا يَلْتَقِيَ طَرَفَاهُ‏ 2، ثُمَّ يَدْخُلَ بِهِ السُّوقَ فَيَبِيعَهُ بِمُدٍّ مِنْ تَمْرٍ، وَ يَأْخُذَ ثُلُثَهُ، وَ يَتَصَدَّقَ بِثُلُثَيْهِ، خَيْرٌ لَهُ مِنْ أَنْ يَسْأَلَ النَّاسَ أَعْطَوْهُ أَوْ حَرَمُوهُ"3.

-----------------

📚 #الهوامش

1. أي إدخر ماء وجهه و لم يبذله.
2. أي يصل أحد طرفيه الآخر كناية عن شدة المشقة(مجمع البحرين)، و في الوافي عدم التقاء طرفى الحبل كناية عن كثرة الحطب.
3. الكافي: 4 / 20، للشيخ أبي جعفر محمد بن يعقوب بن إسحاق الكُليني.

🍃✨

 ﷽

✍ روي عن عيسى بن راشد قال: سألت أبا عبد الله (عليه السلام) فقلت: جعلت فداك، ما لمن زار قبر الحسين (عليه السلام) وصلى عنده ركعتين؟

- قال: كتبت له حجة وعمرة.
- قال: قلت له: جعلت فداك, وكذلك كل من أتى قبر إمام مفترض طاعته؟

- قال: وكذلك كل من أتى قبر إمام مفترض طاعته.

📕 كامل الزيارات ص 160, بحار الأنوار ج 97 ص 119


📖 روي عن أبي عبد الله (عليه السلام) قال:

- إذا بعدت بأحدكم الشقة ونأت به الدار، فليعل أعلى منزله وليصل ركعتين وليؤم بالسلام إلى قبورنا؛ فإن ذلك يصل إلينا.

___

📚 #المصادر

- الكافي ج 4 ص 587,
- كامل الزيارات ص 288,
- الفقيه ج 2 ص 599,
- التهذيب ج 6 ص 103,
- بحار الأنوار ج 98 ص 367

🍃✨

﷽

📖 زيارة عاشوراء


السلام عليك يا أبا عبد الله ،السلام عليك يا ابن رسول الله ، السلام عليك يا ا بن أمير المؤمنين وابن سيد الوصيين ، السلام عليك يا ابن فاطمة الزهراء سيدة نساء العالمين ، السلام عليك يا ثار الله وابن ثاره والوتر الموتور ، السلام عليك وعلى الأرواح التي حلت بفنائك ،وأناخت برحلك عليكم مني جميعاسلام الله أبدا ما بقيت وبقي الليل والنهار.يا أبا عبد الله ، لقد عظمت الرزية ، وجلت وعظمت المصيبة بك علينا وعلى جميع أهل الإسلام ، وجلت وعظمت مصيبتك في السموات على جميع أهل السموات ، فلعن الله امة أسست أساس الظلم والجور عليكم أهل البيت ، ولعن الله امة دفعتكم عن مقامكم وأزالتكم عن مراتبكم التي رتبكم الله فيها ، ولعن الله امة قتلتكم ، ولعن الله الممهدين لهم بالتمكين من قتالكم ، برئت إلى الله وإليكم منهم ومن أشياعهم وأتباعهم وأوليائهم .

- يا أبا عبد الله ، إني سلم لمن سالمكم ، وحرب لمن حاربكم وولي لمن والاكم وعدو لمن عاداكم إلى يوم القيامة ، ولعن الله آل زياد وآل مروان ، ولعن الله بني امية قاطبة ، ولعن الله ابن مرجانة ، ولعن الله عمر بن سعد ، ولعن الله شمرا ، ولعن الله امة أسرجت وألجمت وتهيأت وتنقبت لقتالك ، بأبي أنت وامي لقد عظم مصابي بك ، فأسال الله الذي أكرم مقامك ، وأكرمني بك ، أن يرزقني طلب ثارك مع إمام منصور من أهل بيت محمد صلى الله عليه وآله. اللهم اجعلني عندك وجيها بالحسين عليه السلام في الدنيا والآخرة من المقربين . يا أبا عبد الله ، إني أتقرب إلى الله تعالى ، وإلى رسوله ، وإلى أمير المؤمنين ، وإلى فاطمة ، وإلى الحسن وإليك بموالاتك ، وموالاة أوليائك وبالبراءة ممن قاتلك ونصب لك الحرب ، وبالبراءة ممن أسس أساس الظلم والجور عليكم ، وعلى أشياعكم وأبرأ إلى الله وإلى رسوله وبالبراءة ممن أسس أساس ذلك ، وبنى عليه بنيانه ، وجرى في ظلمه وجوره عليكم وعلى أشياعكم ، برئت إلى الله وإليكم منهم ، وأتقرب إلى الله وإلى رسوله ثم إليكم بموالاتكم وموالاة وليكم ، وبالبراءة من أعدائكم ،والناصبين لكم الحرب ، وبالبراءة من أشياعهم وأتباعهم .

- يا أبا عبد الله إني سلم لمن سالمكم ، وحرب لمن حاربكم ، وولي لمن والاكم ، وعدو لمن عاداكم ، فأسأل الله الذي أكرمني بمعرفتكم ، ومعرفة أوليائكم ، ورزقني البراءة من أعدائكم ، أن يجعلني معكم في الدنيا والآخرة ، وأن يثبت لي عندكم قدم صدق في الدنيا والآخرة ، وأسأله أن يبلغني المقام المحمود لكم عند الله ، وأن يرزقني طلب ثاري مع إمام مهدي ظاهر ناطق بالحق منكم ، وأسأل الله بحقكم وبالشأن الذي لكم عنده أن يعطيني بمصابي بكم أفضل ما يعطي مصابا بمصيبته ، يا لها من مصيبة ما أعظمها وأعظم رزيتها في الإسلام وفي جميع أهل السموات والارض .

- اللهم اجعلني في مقامي هذا ممن تناله منك صلوات ورحمة ومغفرة . اللهم اجعل محياي محيا محمد وآل محمد ، ومماتي ممات محمد وآل محمد . اللهم إن هذا يوم تبركت به بنو امية وابن آكلة الاكباد ، اللعين بن اللعين على لسانك ولسان نبيك صلى الله عليه وآله في كل موطن وموقف وقف فيه نبيك - صلى الله عليه وآله - . اللهم العن أبا سفيان ومعاوية ويزيد بن معاوية وآل مروان عليهم منك اللعنة أبد الآبدين ، وهذا يوم فرحت به آل زياد وآل مروان عليهم اللعنة بقتلهم الحسين عليه السلام ، اللهم فضاعف عليهم اللعن والعذاب الأليم .

- اللهم إني أتقرب إليك في هذا اليوم ، وفي موقفي هذا ، وأيام حياتي بالبراءة منهم، واللعنة عليهم ، وبالموالاة لنبيك وآل نبيك عليه وعليهم السلام .

▫️ثم تقول : اللهم العن أول ظالم ظلم حق محمد وآل محمد ، وآخر تابع له على ذلك ، اللهم العن العصابة التي جاهدت الحسين عليه السلام وشايعت وبايعت وتابعت على قتله. اللهم العنهم جميعا ( يقول ذلك مائة مرة).

▫️ثم تقول : السلام عليك يا أبا عبد الله وعلى الأرواح التي حلت بفنائك ، وأناخت برحلك عليك مني سلام الله أبدا ما بقيت وبقي الليل والنهار ، ولا جعله الله آخر العهد مني لزيارتكم ، أهل البيت السلام على الحسين ، وعلى علي بن الحسين ، وعلى أولاد الحسين ، وعلى أصحاب الحسين الذين بذلوا مهجهم دون الحسين ( يقول ذلك مائة مرة ).

▫️ثم تقول : اللهم خص أنت أول ظالم باللعن مني ، وابدأ به أولا ، ثم الثاني ،والثالث والرابع ، اللهم العن يزيد خامسا ، والعن عبيد الله بن زياد وابن مرجانة وعمر بن سعد وشمرا وآل أبي سفيان وآل زياد وآل مروان إلى يوم القيامة.

- ثم تسجد وتقول: اللهم لك الحمد حمد الشاكرين لك على مصابهم ، الحمد لله على عظيم رزيتي. اللهم ارزقني شفاعة الحسين عليه السلام يوم الورود ، وثبت لي قدم صدق عندك مع الحسين وأصحاب الحسين الذين بذلوا مهجهم دون الحسين عليه السلام.

🍃✨

🔸زيارة أولاد مسلم بن عقيل محمد وإبراهيم (عليهم السلام)

🔹بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين الاشراف وعجل فرجهم يا كريم

السلام عليكما يا قرة عين رسول الله السلام عليكما يا فلذة كبد ابن عم رسول الله السلام عليكما يا ناصري سبط رسول الله السلام عليكما أيها السابقان في الشهادة من ذي رحم رسول الله السلام عليكما أيها الشهيدان في نصرة دين الله السلام عليكما أيها المظلومان القتيلان بأرض كربلاء السلام عليكما أيها المظلومان القتيلان بأيدي الأشقياء السلام عليكما أيها المخلفان من مسلم بن عقيل القتيل السلام عليكما أيها الذبيحان من نسل إسماعيل السلام عليكما أيها الحيان المرزوقان عند ربكما الجليل أشهد أنكما جاهدتما في نصرة دين الله وحماية عترة رسول الله حق الجهاد فجزاكما الله عنه وعن نبيه وعن الإسلام وأهله أفضل جزاء الشهداء وأنمى حظوظ السعداء وأرفع درجات الأتقياء وألحقكما الله وإيانا بحقكما بآبائكما الشرفاء من الأنبياء والأوصياء والشهداء والصلحاء وحسن أولئك رفيقا ولا خيبنا الله من هذه السعادة وشفاعة هؤلاء الشفعاء ورزقنا الله زيارة الأئمة الطيبين الطاهرين المعصومين ولا سيما الحسين (ع) بن علي الشهيد المظلوم بكربلاء آمين آمين آمين يا رب الأرض والسماء السلام عليكما يا محمد وإبراهيم ولدا مسلم بن عقيل بن أبي طالب عليه السلام ورحمة الله وبركاته

*•┈••✦▪✿▪✦••┈•*

﷽


ذكر عند الصباح والمساء


قلت للصادق (عليه السلام) : علّمني شيئاً أقوله إذا أصبحت وإذا أمسيت ، فقال (عليه السلام) قل :

" الحمد لله الذي يفعل ما يشاء ، ولا يفعل ما يشاء غيره ، الحمد لله كما يحب الله أن يُحمد ، الحمد لله كما هو ..

اللهم !.. أدخلني في كلّ خيرٍ أدخلت فيه محمداً وآل محمد ، وأخرجني من كلّ سوءٍ أخرجت منه محمداً وآل محمد ، صلّى الله على محمد وآل محمد ".


📘المصدر: الكافي 2/529


🍃✨

📝25 صفر ذكرى شهادة اولاد مسلم (عليهم السلام) على روايه

السلام على الطفلين الذبيحين محمد وإبراهيم إبنا مسلم بن عقيل بن أبي طالب (عليهم السلام)

لَعَنَ الله مَنْ قَتَلَكَم وَلَعَنَ الله مَنْ جَهِلَ حَقَّكَم وَاسْتَخَفَّ بِحُرْمَتِكَم .

*•┈••✦▪✿▪✦••┈•*

🌷دعـاء يـوم الاربعـاء 🌷


🙏من أدعية الإمام علي بن الحسين السجاد زين العابدين (ع)
🎋 بسم الله الرحمن الرحيم اَلْحَمْدُ للهِِ الَّذى جَعَلَ اللَّيْلَ لِباساً وَالنَّوْمَ سُباتاً وَجَعَلَ النَّهارَ نُشُوراً لَكَ الْحَمْدُ اَنْ بَعَثْتَنى مِنْ مَرْقَدى وَلَوْ شِئْتَ جَعَلْتَهُ سَرْمَداً حَمْداً دائِماً لا يَنْقَطِعُ اَبَداً وَلا يُحْصى لَهُ الْخَلائِقُ عَدَداً
🎋اَللّـهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ اَنْ خَلَقْتَ فَسَوَّيْتَ وَقَدَّرْتَ وَقَضَيْتَ وَاَمَتَّ وَاَحْيَيْتَ وَاَمْرَضْتَ وَشَفَيْتَ وَعافَيْتَ وَاَبْلَيْتَ وَعَلَى الْعَرْشِ اسْتَوَيْتَ وَعَلَى الْمُلْكِ احْتَوَيْتَ اَدْعُوكَ دُعاءَ مَنْ ضَعُفَتْ وَسيلَتُهُ وَانْقَطَعَتْ حيلَتُهُ وَاقْتَرَبَ اَجَلُهُ وَتَدانى فِى الدُّنْيا اَمَلُهُ وَاشْتَدَّتْ اِلى رَحْمَتِكَ فاقَتُهُ وَعَظُمَتْ لِتَفْريطِهِ حَسْرَتُهُ وَ كَثُرَتْ زَلَّتُهُ وَعَثْرَتُهُ وَخَلُصَتْ لِوَجْهِكَ تَوْبَتُهُ فَصَلِّ عَلى مُحَمَّد خاتَمِ النَّبِيّينَ وَعَلى اَهْلِ بَيْتِهِ الطَّيِّبينَ الطّاهِرينَ وَارْزُقْنىف شَفاعَةَ مُحَمَّد صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ وَلا تَحْرِمْنى صُحْبَتَهُ اِنَّكَ اَنْتَ اَرْحَمُ الرّاحِمينَ
🎋اَللّـهُمَّ اقْضِ لى فِى الاَْرْبَعاءِ اَرْبَعاً اِجْعَلْ قُوَّتى فى طاعَتِكَ وَنَشاطى فى عِبادَتِكَ وَرَغْبَتى فى ثَوابِكَ وَزُهْدى فيما يُوجِبُ لى اَليمَ عِقابِكَ اِنَّكَ لَطيفٌ لِما تَشاءُ .

🌷🍃🌷🍃🌷

📜زيارة يوم الأربعاء 📜

🎋 وهو باسم الكاظم والرضا والجواد والهادي عليهم السلام
اَلسَّلامُ عَلَيْكُمْ يا اَوْلِياءَ اللهِ اَلسَّلامُ عَلَيْكُمْ يا حُجَجَ اللهِ اَلسَّلامُ عَلَيْكُمْ يا نُورَ اللهِ فى ظُلُماتِ الاَْرْضِ اَلسَّلامُ عَلَيْكُمْ صَلَواتُ اللهِ عَلَيْكُمْ وَعَلى آلِ بَيْتِكُمُ الطَّيِّبينَ الطّاهِرينَ بِاَبى اَنْتُمْ وَاُمّى لَقَدْ عَبَدْتُمُ اللهَ مُخْلِصينَ وَجاهَدْتُمْ فِي اللهِ حَقَّ جِهادِهِ حَتّى أتاكم الْيَقينُ فَلَعَنَ اللهُ اَعْداءكُمْ مِنَ الْجِنِّ وَالاِْنْسِ اَجَمْعَينَ وَاَنَا اَبْرَأُ اِلَى اللهِ وَاِلَيْكُمْ مِنْهُمْ، يا مَوْلايَ يا اَبا اِبْراهيمَ مُوسَى بْنَ جَعْفَر يا مَوْلايَ يا اَبَا الْحَسَنِ عَلِيَّ بْنَ مُوسى يا مَوْلايَ يا اَبا جَعْفَر مُحَمَّدَ بْنَ عَلِيٍّ يا مَوْلايَ يا اَبَا الْحَسَنِ عَلِيَّ بْنَ مُحَمَّد اَنَا مَوْلىً لَكُمْ مُؤْمِنٌ بِسِرِّكُمْ وَجَهْرِكُمْ مُتَضَيِّفٌ بِكُمْ في يَوْمِكُمْ هذا وَهُوَ يَوْمُ الاَْرْبَعاءِ وَمُسْتَجيرٌ بِكُمْ فَاَضيفُوني وَ اَجيرُوني بِـآلِ بَيْتِـكُـمُ الطَّيـِّبيـنَ الطّاهِـريـن. 
🌷🍃🌷🍃🌷