Reflexiones Diarias
20 de FEBRERO
EL DON DE LA RISA
Al llegar a este punto, su padrino se suele reír.
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 23
Antes de empezar mi recuperación del alcoholismo, la risa era uno de los sonidos más penosos que conocía. Yo nunca me reía y cualquiera que se riera me parecía que se estaba riendo de mí. Mi ira y la lástima que tenía de mí mismo me privaban de los placeres más sencillos y de la alegría del corazón. Al llegar al fin de mis días de bebedor, ni siquiera el alcohol podía provocar en mí una risita borracha.
Cuando mi padrino de A.A. empezaba a reír y a señalarme esa lástima de mí mismo y los engaños que alimentaban mi ego, me sentía molesto y herido, pero me enseñaba a no tomarlo todo tan en serio y a enfocarme en mi recuperación. Pronto aprendí a reírme de mí mismo y, finalmente, enseñé a reír también a aquellos a quienes yo apadrinaba. Cada día pido a Dios que me ayude a dejar de tomarme a mí mismo demasiado en serio.
Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
20 de FEBRERO
EL DON DE LA RISA
Al llegar a este punto, su padrino se suele reír.
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 23
Antes de empezar mi recuperación del alcoholismo, la risa era uno de los sonidos más penosos que conocía. Yo nunca me reía y cualquiera que se riera me parecía que se estaba riendo de mí. Mi ira y la lástima que tenía de mí mismo me privaban de los placeres más sencillos y de la alegría del corazón. Al llegar al fin de mis días de bebedor, ni siquiera el alcohol podía provocar en mí una risita borracha.
Cuando mi padrino de A.A. empezaba a reír y a señalarme esa lástima de mí mismo y los engaños que alimentaban mi ego, me sentía molesto y herido, pero me enseñaba a no tomarlo todo tan en serio y a enfocarme en mi recuperación. Pronto aprendí a reírme de mí mismo y, finalmente, enseñé a reír también a aquellos a quienes yo apadrinaba. Cada día pido a Dios que me ayude a dejar de tomarme a mí mismo demasiado en serio.
Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
20 de Febrero
Pensamiento del Día
El licor solía ser mi amigo. Yo acostumbraba beber para divertirme en grande. Prácticamente toda la diversión que yo tenía estaba ligada a la bebida. Pero llegó el momento en que el licor ser transformó en mi enemigo. Ignoro exactamente cuando el licor se volvió contra mí y se convirtió en mi enemigo; pero sé que sucedió, porque empecé´ a tener dificultades. Y puesto que ahora me doy cuenta que el licor es mi enemigo, mi fundamental ocupación es mantenerme sobrio. Me gano la vida con el trabajo, pero no es mi fundamental ocupación. Eso es secundario a mi trabajo de mantenerme sobrio. –“¿Me doy cuenta de que mi fundamental ocupación es mantenerme sobrio?”.
Meditación del Día
Puedo depender de Dios para que me proporcione toda la fuerza que necesito para hacer frente a cualquier situación, siempre que yo crea sinceramente en ese poder y lo solicite honradamente, al mismo tiempo haciendo que mi vida se conforme a lo que creo que Dios quiere que sea. Puedo llegar a Dios como un gerente de negocios llegaría ante el propietario del negocio, sabiendo que el exponer ante él el asunto significa la cooperación inmediata, siempre que él mismo amerite tal atención.
Oración del Día
Ruego porque pueda creer que Dios está preparado y dispuesto a proporcionarme todo lo que necesite. Pido poder solicitar únicamente fe y fortaleza para hacer frente a cualquier situación.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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Pensamiento del Día
El licor solía ser mi amigo. Yo acostumbraba beber para divertirme en grande. Prácticamente toda la diversión que yo tenía estaba ligada a la bebida. Pero llegó el momento en que el licor ser transformó en mi enemigo. Ignoro exactamente cuando el licor se volvió contra mí y se convirtió en mi enemigo; pero sé que sucedió, porque empecé´ a tener dificultades. Y puesto que ahora me doy cuenta que el licor es mi enemigo, mi fundamental ocupación es mantenerme sobrio. Me gano la vida con el trabajo, pero no es mi fundamental ocupación. Eso es secundario a mi trabajo de mantenerme sobrio. –“¿Me doy cuenta de que mi fundamental ocupación es mantenerme sobrio?”.
Meditación del Día
Puedo depender de Dios para que me proporcione toda la fuerza que necesito para hacer frente a cualquier situación, siempre que yo crea sinceramente en ese poder y lo solicite honradamente, al mismo tiempo haciendo que mi vida se conforme a lo que creo que Dios quiere que sea. Puedo llegar a Dios como un gerente de negocios llegaría ante el propietario del negocio, sabiendo que el exponer ante él el asunto significa la cooperación inmediata, siempre que él mismo amerite tal atención.
Oración del Día
Ruego porque pueda creer que Dios está preparado y dispuesto a proporcionarme todo lo que necesite. Pido poder solicitar únicamente fe y fortaleza para hacer frente a cualquier situación.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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Experiencia DiariaNo hay mejor propósito
20 de febrero del 2026
«Soy Leticia y soy alcohólica», cuánta verdad de mi vida contiene esa frase. Viví 40 años de mi vida sin un propósito digno. Tengo 69 años y siete dentro de este maravilloso programa que me ha devuelto un propósito: servir y ser útil. Llegué a Alcohólicos Anónimos con ideas suicidas, cansada de vivir. Cargaba con un pasado aterrador, tan solo por la terrible soledad interna que sentía. Pero hoy, por la gracia de Dios y la Divina Providencia, estoy sobria, con un sentido de madurez emocional y espiritual. Sirvo con amor y por amor a mis hermanos; a través de ellos, también puedo servirle a Dios. Vivir para servir, un mejor propósito no podré encontrar. Dios permita que tú también lo encuentres en Alcohólicos Anónimos. Felices 24 horas. ¡Solo por hoy! Experiencia recibida por medio de la App Plenitud AA.
Leticia C.
Chihuahua Norte
Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.
#plenitud #experienciasdiarias #AlcohólicosAnónimos
Cita Diaria con La Viña Febrero 20
“La próxima frontera: la sobriedad emocional”. BILL W., COFUNDADOR DE AA, ENERO DE 1958. De El lenguaje del corazón
“La estabilidad que logré se originó en mis esfuerzos para dar, no en mis exigencias de que se me diera”. “La próxima frontera: la sobriedad emocional”. BILL W., COFUNDADOR DE AA, ENERO DE 1958. De El lenguaje del corazón
Cita diaria de Grapevine, 20 de febrero
«El futuro carecería de su pleno sentido y significado si no nos trajera nuevos problemas e incluso peligros agudos, problemas y peligros a través de los cuales podemos crecer hasta alcanzar la verdadera grandeza de acción y espíritu».
Bill W., cofundador de AA, noviembre de 1960, «Freedom Under God: The Choice Is Ours» (Libertad bajo Dios: la elección es nuestra), The Language of the Heart (El lenguaje del corazón).
«El futuro carecería de su pleno sentido y significado si no nos trajera nuevos problemas e incluso peligros agudos, problemas y peligros a través de los cuales podemos crecer hasta alcanzar la verdadera grandeza de acción y espíritu».
Bill W., cofundador de AA, noviembre de 1960, «Freedom Under God: The Choice Is Ours» (Libertad bajo Dios: la elección es nuestra), The Language of the Heart (El lenguaje del corazón).