دلیخت ازدواج کرد.

#فوتبالی

@aaavataar2

۱۱ ژوئن روز جهانی سرطان پروستات است. آمارهای منتشر شده از آژانس تحقیقات سرطان نشان می دهد که سرطان پروستات دومین سرطان شایع مردان در جهان است. سرطان پروستات، یعنی بعضی از سلول های طبیعی این غده، توانایی کنترل رشد و تقسیم را از دست داده اند و دیگر همانند سلول های سالم عمل نمی کنند. سرطان پروستات یک تومور درحال رشد است که معمولا به هیچ قسمتی فشار وارد نمی کند و باعث بروز درد نخواهد شد به همین دلیل ممکن است این بیماری تا مدت زیادی هیچ گونه نشانه و علامت هشدار دهنده اولیه نداشته باشد.

رژیم غذایی مناسب، فعالیت های ورزشی منظم و چکاپ‌های دوره‌ای از راه‌هایی است که می توان خطر ابتلا به این سرطان را کاهش داد.


مواد غذایی ضدسرطان پروستات

- چای سبز
- انار و آب انار
- سیر، پیاز و موسیر
- گوجه ‌فرنگی و سس و رب آن
- گل ‌کلم، بروکلی و کلم ‌بروکسل
- ماهی‌های چرب مثل آزاد

#روزها

@aaavataar2

11 ژوئن ،روز جهانی حیوانات خانگی.

روز جهانی یادبود حیوانات خانگی به عنوان یک روز ویژه برای یادبود حیوانات خانگی محبوبی که از دنیا رفته اند ایجاد شد. هر سال در دومین سه‌شنبه ماه ژوئن برگزار می‌شود و زمان بسیار خوبی برای جشن گرفتن زندگی حیوانات خانگی شماست. اگرچه حیوانات خانگی فقط برای مدت کوتاهی در زندگی ما حضور دارند، اما برای همیشه در خاطرات ما می مانند. این یک تسلیت کوچک است، اما خوب است بدانید که راه های زیادی وجود دارد که می توانید خاطرات حیوانات خانگی خود را در ژوئن امسال گرامی بدارید.

#روزها

@aaavataar2

عمرمون داره میره 🚶‍♂️
آیاکو کوبایاشی، بازیگر ژاپنی که نقش کودکی اوشین را سال ۱۹۸۳ در سریال «اوشین» بازی کرد، اکنون ۵۲ ساله است

#نوستالژی

@aaavataar2