…✍…
ليست السعـادة أن نجد مانحب أو ننجح في نيل دنيـا بل السعـادة حيـن نرضي الله ونحافظ على نِعَمـه...
ليست السعـادة أن نجد مانحب أو ننجح في نيل دنيـا بل السعـادة حيـن نرضي الله ونحافظ على نِعَمـه...
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊
الشخصية.الحقودة.tt
#الحقد : من أبشع الصفات التي من يمكنُ أن توجدَ في الإنسان ، وهو يدلُّ على سوادِ القلوب وسوء النوايا ، كما أنه يعبّر عن نفسيةٍ مريضةٍ ، وهو من الأخلاق الذميمة التي نهى الإسلام عنها، كما دعانا الرسول عليه الصلاة والسلام للتخلّي عن الحقد ، وحبّ الخير للآخرين ؛ لما له من آثارٍ سلبيّةٍ على الفرد والمجتمع ، فهو يزرعُ الكرهَ والبغضاء في القلوب ، ويفرّق بين الأشخاص ، ويتسبّبُ بحدوثِ الكثير من المشاكل في المجتمع ، كما أنّه يسبّبُ نفورَ الناس من بعضهم البعض ، وافتقارهم للأمان عند تعاملِهم معاً.
⁉️ حذّر الله سبحانه وتعالى من الإنسان الحقود ؛ حيثُ نهى عن كلّ خُلقٍ سيء ، والحقد من أسوأ الصفات ، وقد وردت الكثيرُ من الآيات القرآنيّة التي تُحذّر من الإنسانِ الحقود ، وتنهى عن التعاملِ معه.
صفات.الإنسان.الحقود.tt
1⃣ يذكر عيوب الآخرين ولا يسترُها ، ويحاول دائماً أن يشهّر بهم أو يفضحهم أمام الناس ، ويتكلّم في أعراضهم.
2⃣ يتبلّى على غيره من الناس ، ويتهمهم بأفعالٍ مشينةٍ لم يفعلوها، ويحاولُ أن يذكرَهم بالسوء ويُسيءُ إلى سمعتِهم.
3⃣ يشعر بالحزن عند ذكر مَن يحقد عليهم أمامه.
4⃣ يتمنى الشر والفشل والسقوط لغيره ، ولا يتمنى لهم الخير والنجاح أبداً. يحزنُ لفرح الناس ، ويفرح لحزنهم ، ولا يشاركهم مشاعرهم أبداً.
نيّته غير سليمة.
5⃣ يتهرّب من تقديم المساعدة للناس، ويتذرع بالانشغال حتى لا يعاونهم.
6⃣ يشعر بالغضب إن تولى غيره منصباً أفضل من منصبه.
7⃣ يدّعي الحبَّ والمثالية ، وحُب الخير للآخرين رغم أنّه كاذب.
8⃣ ينتهز أيّ فرصةٍ لإيقاع الأذى بالآخرين ، ويفرح لمرضهم وإصابتهم بالأذى.
9⃣ يتعمد إحراج غيره ، وإيقاعه في مواقف سخيفة ، والتسبب بإضحاك الناس عليه.
🔟 يكثر من إلقاء الكلمات الجارحة على الناس.
11– يتعمّد إغاظة الآخرين ، وإثارة غضبهم.
12– يغارُ من نجاحِ الآخرين وتفوّقهم وعلاقاتهم الاجتماعيّة غيرةً شديدة ومرضيّة.
13– ينافق على الناس ، ويتظاهر بأنه يحبهم ، في حين أنه يُبطن غير ما يُظهر.
14– يفضحُ أسرار الآخرين ، ويتكلم بها أمام الناس ، ويخون الأمانة.
15– يبرّر الأشياء دائماً بسوءِ الظن ، ولا يحسنُ الظن بالآخرين أبداً، ويفترضُ سوء النوايا دائماً في غيره.
16– يكره الناس ، ولا يعرفُ معنى الحب أبداً ، لذلك فإن علاقاتِه مع الآخرين قليلة ومحدودة ، وهو شخص غير اجتماعيّ عموماً.
17– يتمنّى أن يرى غيره مهموماً ومغموماً ومكسوراً.
18– ينسى المعروفَ الذي يقدمه الناس له ، ولا يتذكر إلا الأخطاء والهفوات والمواقف السيئة ويُشهّر بها أمام الناس.
19– يُعظّم أخطاء غيره ، ويذكّرهم بها دائما ً، ويصغّر أخطاء نفسه ويقلّل من إثمِها.
20– يرمي بعيوبه على غيره ، ويُسقط صفاتِه البشعة على الآخرين ؛ لشعوره الدائم بالنقص.
قناة ✳️ علم النفس والسلوكيات ✳️
https://t.me/joinchat/AAAAADugjb26mmv4dRfU5A
#الحقد : من أبشع الصفات التي من يمكنُ أن توجدَ في الإنسان ، وهو يدلُّ على سوادِ القلوب وسوء النوايا ، كما أنه يعبّر عن نفسيةٍ مريضةٍ ، وهو من الأخلاق الذميمة التي نهى الإسلام عنها، كما دعانا الرسول عليه الصلاة والسلام للتخلّي عن الحقد ، وحبّ الخير للآخرين ؛ لما له من آثارٍ سلبيّةٍ على الفرد والمجتمع ، فهو يزرعُ الكرهَ والبغضاء في القلوب ، ويفرّق بين الأشخاص ، ويتسبّبُ بحدوثِ الكثير من المشاكل في المجتمع ، كما أنّه يسبّبُ نفورَ الناس من بعضهم البعض ، وافتقارهم للأمان عند تعاملِهم معاً.
⁉️ حذّر الله سبحانه وتعالى من الإنسان الحقود ؛ حيثُ نهى عن كلّ خُلقٍ سيء ، والحقد من أسوأ الصفات ، وقد وردت الكثيرُ من الآيات القرآنيّة التي تُحذّر من الإنسانِ الحقود ، وتنهى عن التعاملِ معه.
صفات.الإنسان.الحقود.tt
1⃣ يذكر عيوب الآخرين ولا يسترُها ، ويحاول دائماً أن يشهّر بهم أو يفضحهم أمام الناس ، ويتكلّم في أعراضهم.
2⃣ يتبلّى على غيره من الناس ، ويتهمهم بأفعالٍ مشينةٍ لم يفعلوها، ويحاولُ أن يذكرَهم بالسوء ويُسيءُ إلى سمعتِهم.
3⃣ يشعر بالحزن عند ذكر مَن يحقد عليهم أمامه.
4⃣ يتمنى الشر والفشل والسقوط لغيره ، ولا يتمنى لهم الخير والنجاح أبداً. يحزنُ لفرح الناس ، ويفرح لحزنهم ، ولا يشاركهم مشاعرهم أبداً.
نيّته غير سليمة.
5⃣ يتهرّب من تقديم المساعدة للناس، ويتذرع بالانشغال حتى لا يعاونهم.
6⃣ يشعر بالغضب إن تولى غيره منصباً أفضل من منصبه.
7⃣ يدّعي الحبَّ والمثالية ، وحُب الخير للآخرين رغم أنّه كاذب.
8⃣ ينتهز أيّ فرصةٍ لإيقاع الأذى بالآخرين ، ويفرح لمرضهم وإصابتهم بالأذى.
9⃣ يتعمد إحراج غيره ، وإيقاعه في مواقف سخيفة ، والتسبب بإضحاك الناس عليه.
🔟 يكثر من إلقاء الكلمات الجارحة على الناس.
11– يتعمّد إغاظة الآخرين ، وإثارة غضبهم.
12– يغارُ من نجاحِ الآخرين وتفوّقهم وعلاقاتهم الاجتماعيّة غيرةً شديدة ومرضيّة.
13– ينافق على الناس ، ويتظاهر بأنه يحبهم ، في حين أنه يُبطن غير ما يُظهر.
14– يفضحُ أسرار الآخرين ، ويتكلم بها أمام الناس ، ويخون الأمانة.
15– يبرّر الأشياء دائماً بسوءِ الظن ، ولا يحسنُ الظن بالآخرين أبداً، ويفترضُ سوء النوايا دائماً في غيره.
16– يكره الناس ، ولا يعرفُ معنى الحب أبداً ، لذلك فإن علاقاتِه مع الآخرين قليلة ومحدودة ، وهو شخص غير اجتماعيّ عموماً.
17– يتمنّى أن يرى غيره مهموماً ومغموماً ومكسوراً.
18– ينسى المعروفَ الذي يقدمه الناس له ، ولا يتذكر إلا الأخطاء والهفوات والمواقف السيئة ويُشهّر بها أمام الناس.
19– يُعظّم أخطاء غيره ، ويذكّرهم بها دائما ً، ويصغّر أخطاء نفسه ويقلّل من إثمِها.
20– يرمي بعيوبه على غيره ، ويُسقط صفاتِه البشعة على الآخرين ؛ لشعوره الدائم بالنقص.
قناة ✳️ علم النفس والسلوكيات ✳️
https://t.me/joinchat/AAAAADugjb26mmv4dRfU5A
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☀ اشــراقــة الــثــلاثــاء☀
أصبحنا وأصبح الملك لله رب العالمين اللهم ارزقنا الخير وامنحنا الأمان وبارك لنا في يومنا واسعدنا فيه يا رب
كلما إرتفع المصباح كلما إتسع نطاق إضائته فارتفع أنت بأخلاقك، بتفكيرك بقدراتك لكي يتسع نطاق عطائك وتأثيرك الإيجابي في الحياة قمة العطاء
"أن تضع الخلافات جانباً عندما يحتاجك اﻵخرون"
صباح السعادة والأمل 🌺🍃
أصبحنا وأصبح الملك لله رب العالمين اللهم ارزقنا الخير وامنحنا الأمان وبارك لنا في يومنا واسعدنا فيه يا رب
كلما إرتفع المصباح كلما إتسع نطاق إضائته فارتفع أنت بأخلاقك، بتفكيرك بقدراتك لكي يتسع نطاق عطائك وتأثيرك الإيجابي في الحياة قمة العطاء
"أن تضع الخلافات جانباً عندما يحتاجك اﻵخرون"
صباح السعادة والأمل 🌺🍃
Forwarded from 💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊
الشخصية.الغيورة.tt [ الغيرة من الآخرين]
🔘 الغيرة تعتبر الغيرة شعوراً طبيعياً جداً يمكن لجميع الناس أن يشعروا به ، ولكنها عندما تتجاوز الحدّ الطبيعيّ وتتحوّل إلى حقد يُصبح من الصعب التعامل معها ، وستدمّر بالتالي أيّ علاقة مهما كانت قوية ، وتوغر الصدور ، وتبث الشحناء علماً بأنّ الشخص الذي يغار منك لن يأتيك حاملاً لافتة تحمل شعار أنا أغار منك ؛ لكنه سيُظهر بعض التصرفات التي ستدلّ على غيرته ، لا سيّما إذا كان هذا الشخص قريباً منك.
صفات.الشخص.الغيور.tt
1⃣ السخرية من الآخرين والتقليل من نجاحاتهم ، أو أيّ إنجاز يحقّقونه، سواء أكان في الدراسة أو في العمل. تجاهل الشخص الذي يغار منه ، وعدم مفاتحته الحديث ، وإذا تحدث فسيكون حديثه قليلاً ومحدوداً ، لا سيما في وجود عدد كبير جداً من الأشخاص.
2⃣ الكراهية دون وجود سبب واضح ، حتى في حال عمل خير أو شيء جميل ملفت ؛ فسيراه سيئاً.
3⃣ عدم قيامه بدعوة مين يغار منه إلى حفلة ، أو نزهة أو أي شيء ، حتى ولو دعا جميع الناس.
4⃣ الإهانة بدون سبب واضح ، والتدقيق على أبسط التفاصيل ومحاولة إلقاء الذنب على الطرف الآخر حتى لو لم يكن مذنباً.
كيفيّة.التعامل.مع.الشخص.الغيور.tt
⁉️ لا بدّ أحياناً من الاضطرار لمعاملة مثل هؤلاء الأشخاص؛ لذلك ثمة نصائح فيما يلي تساعد على التعامل معهم :
1⃣ التحدث معه ومحاولة فهم السبب وراء غيرته ، فستكون هذه هي الخطوة الأولى التي ستُبنى عليها بقية الخطوات ، فعندما يكون السبب هو قلة الاهتمام ؛ سيكون العلاج هو الاهتمام بهذا الشخص، وهكذا.
2⃣ عدم المبالغة في إظهار النجاحات للآخرين ، من خلال التفاخر والتحدث الدائم عنها ، سواء تعلّقت بالدراسة ، أو الوظيفة ، أو العلاقة الجيدة مع شريك الحياة ؛ فيجب تفهّم ظروف الآخرين ، وما يمرّون به من أزمات تدفعهم للغيرة.
3⃣ عدم الاستجابة للتدخلات الزائدة عن حدّها من الشخص الغيور ، والتي تكون غالباً عبارة عن أسئلة مباشرة وغير مباشرة ، يهدف منها الحصول على معلومات تتعلّق بموضوع معيّن يغار منه ، أو أمورٍ عامّةٍ.
4⃣ التأكّد من كونها غيرة فقط وليست حقدا ً؛ لأنّ الأخير يدمّر الحياة ، ويدمّر النجاح ويصبح خطير جدا ً؛ لذلك يجب التفكير جيداً في هذه العلاقة ، وهل تستحق أن تتحمل الأذى من أجلها ، أم تنسحب بهدوء وبأقلّ الأضرار.
5⃣ إخبار الشخص بأنّ غيرته المفرطة أثرت على حياته سلبا ً، وقلبتها رأساً على عقب ، وهذا يستلزم في بعض الأحيان الانسحاب والابتعاد ، وقطع العلاقة نهائيا ً؛ فخسارة علاقة ليست كخسارة حياة ، وخصوصية ، وعلاقة مع الآخرين.
قناة ✴️ علم النفس والسلوكيات ✴️
https://t.me/joinchat/AAAAADugjb26mmv4dRfU5A
🔘 الغيرة تعتبر الغيرة شعوراً طبيعياً جداً يمكن لجميع الناس أن يشعروا به ، ولكنها عندما تتجاوز الحدّ الطبيعيّ وتتحوّل إلى حقد يُصبح من الصعب التعامل معها ، وستدمّر بالتالي أيّ علاقة مهما كانت قوية ، وتوغر الصدور ، وتبث الشحناء علماً بأنّ الشخص الذي يغار منك لن يأتيك حاملاً لافتة تحمل شعار أنا أغار منك ؛ لكنه سيُظهر بعض التصرفات التي ستدلّ على غيرته ، لا سيّما إذا كان هذا الشخص قريباً منك.
صفات.الشخص.الغيور.tt
1⃣ السخرية من الآخرين والتقليل من نجاحاتهم ، أو أيّ إنجاز يحقّقونه، سواء أكان في الدراسة أو في العمل. تجاهل الشخص الذي يغار منه ، وعدم مفاتحته الحديث ، وإذا تحدث فسيكون حديثه قليلاً ومحدوداً ، لا سيما في وجود عدد كبير جداً من الأشخاص.
2⃣ الكراهية دون وجود سبب واضح ، حتى في حال عمل خير أو شيء جميل ملفت ؛ فسيراه سيئاً.
3⃣ عدم قيامه بدعوة مين يغار منه إلى حفلة ، أو نزهة أو أي شيء ، حتى ولو دعا جميع الناس.
4⃣ الإهانة بدون سبب واضح ، والتدقيق على أبسط التفاصيل ومحاولة إلقاء الذنب على الطرف الآخر حتى لو لم يكن مذنباً.
كيفيّة.التعامل.مع.الشخص.الغيور.tt
⁉️ لا بدّ أحياناً من الاضطرار لمعاملة مثل هؤلاء الأشخاص؛ لذلك ثمة نصائح فيما يلي تساعد على التعامل معهم :
1⃣ التحدث معه ومحاولة فهم السبب وراء غيرته ، فستكون هذه هي الخطوة الأولى التي ستُبنى عليها بقية الخطوات ، فعندما يكون السبب هو قلة الاهتمام ؛ سيكون العلاج هو الاهتمام بهذا الشخص، وهكذا.
2⃣ عدم المبالغة في إظهار النجاحات للآخرين ، من خلال التفاخر والتحدث الدائم عنها ، سواء تعلّقت بالدراسة ، أو الوظيفة ، أو العلاقة الجيدة مع شريك الحياة ؛ فيجب تفهّم ظروف الآخرين ، وما يمرّون به من أزمات تدفعهم للغيرة.
3⃣ عدم الاستجابة للتدخلات الزائدة عن حدّها من الشخص الغيور ، والتي تكون غالباً عبارة عن أسئلة مباشرة وغير مباشرة ، يهدف منها الحصول على معلومات تتعلّق بموضوع معيّن يغار منه ، أو أمورٍ عامّةٍ.
4⃣ التأكّد من كونها غيرة فقط وليست حقدا ً؛ لأنّ الأخير يدمّر الحياة ، ويدمّر النجاح ويصبح خطير جدا ً؛ لذلك يجب التفكير جيداً في هذه العلاقة ، وهل تستحق أن تتحمل الأذى من أجلها ، أم تنسحب بهدوء وبأقلّ الأضرار.
5⃣ إخبار الشخص بأنّ غيرته المفرطة أثرت على حياته سلبا ً، وقلبتها رأساً على عقب ، وهذا يستلزم في بعض الأحيان الانسحاب والابتعاد ، وقطع العلاقة نهائيا ً؛ فخسارة علاقة ليست كخسارة حياة ، وخصوصية ، وعلاقة مع الآخرين.
قناة ✴️ علم النفس والسلوكيات ✴️
https://t.me/joinchat/AAAAADugjb26mmv4dRfU5A
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊
⭕ #وقفــــــــــة ⭕
حينما تشعر أن بداخلك
روح سبّاقةً للخير
فأحذر أن تُهملها ❗️
أمطِرها بعزيمتكَ وإرادتكَ وقوتكَ وإصراركَ ؛ ️
لأن الشيطان حريص على إخمادها.
حينما تشعر أن بداخلك
روح سبّاقةً للخير
فأحذر أن تُهملها ❗️
أمطِرها بعزيمتكَ وإرادتكَ وقوتكَ وإصراركَ ؛ ️
لأن الشيطان حريص على إخمادها.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Deleted Account
#لست متأكدة من وجودي في
الدنيآ طويلاً .. لكنني ..
أتمنى أن أكون قد غرست دآخل
الجميع ذكرى طيبة تبقى للأبد
https://t.me/joinchat/AAAAAE206ajkxVZsNIwhFQ
ـــــــــــ🍃🌹🍃ـــــــــــ
الدنيآ طويلاً .. لكنني ..
أتمنى أن أكون قد غرست دآخل
الجميع ذكرى طيبة تبقى للأبد
https://t.me/joinchat/AAAAAE206ajkxVZsNIwhFQ
ـــــــــــ🍃🌹🍃ـــــــــــ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
🍒 أفضل علاج للقولون والانتفاخ
🔘 الينسون:
يُخلّص الينسون من الغازات بشكل كبير، ويُعطي الشعور في الراحة من القولون، وذلك بعمل مغلي الينسون وشربه يومياً.
🔘 بذور الشمر:
تخفّف بذور الشمر من الانتفاخ، وتُخلّص الشخص من الغازات بشكل أسرع، كما أنها مدرة للبول؛ للتخفيف من الشعور بعدم الراحة، وهي من الأعشاب المفيدة جداً للجهاز الهضمي، ويمكن أخذها عن طريق مضغ البعض من حبات الشمر على الريق كما هي، أو استخدم مغلي بذور الشمر وشربه عند الحاجة.
🔘 النعناع:
من المعروف مدى فعالية النعناع في علاج الانتفاخ والألم الذي يصاحب القولون؛ وذلك لاحتوائه على زيت المنثول الذي يطرد الغازات، ويزيد استرخاء الجسم، ويُخفّف من تشنجات المعدة والمرارة، ويمكن أخذه عن طريق مضغ بعض أرواق النعناع الطازجة، أو شرب الشاي مع النعناع، أو شرب مغلي النعناع وتحلايته بالعسل.
🔘 الزنجبيل:
يُعالج الزّنجبيل ألم البطن، والانتفاخ؛ وذلك لاحتوائه على مواد لاذعة وفعالة؛ كالجنجيرول التي تقي أيضاً من التهاب المعدة، وتعمل كمطّهر للأمعاء، ويُستخدم الزنجبيل بإضافة القليل من الزنجبيل المبروش الطازج إلى كوبٍ من الماء المغلي، وتغطيته وتركه لمدّة خمس دقائق، وتحليته بالعسل، وإضافة القليل من عصير الليمون، وشربه ثلاث مرّات يومياً.
🔘 الحلبة:
تُخلّص الحلبة من المخاط الزائد الذي يصاحب القولون والانتفاخ، كما أنّها تُسهّل عملية الإخراج، ويمكن تناولها بعمل مغلي الحلبة.
الكراوية: تزيل الانتفاخ الذي يصاحب القولون بشكل كبير.
🔘 العسل:
من أهم أنواع العسل التي تُستخدم للعلاج العسل الأسود؛ الذي يُساهم بشكلٍ كبير في علاج الانتفاخ والقولون والعديد من الأمراض الأخرى؛ لذلك يجب تناول ملعقةٍ من العسل يومياً في كل صباح للحدّ من العديد من الأمراض.
🔘 بذور الكتان:
هي مُهمّة جداً لعلاج الانتفاخ الذي يصاحب القولون، وتُخفّف من الغازات، وتهدّئ الأمعاء؛ لذلك يُنصح بتناول بذور الكتان يومياً عند الشعور بالانتفاخ، كما يمكن إضافة بذور الكتان إلى السلطة أو العديد من الأطعمة الأخرى.
🔘 الشمر:
يحتوي الشمر على مُسكّن لألم القولون، ويساعد على الشعور بالراحة من الانتفاخ، ويُمكن شرب مغلي الشمر يومياً أو عند الحاجة لتسكين الألم. باذن الله
🍒 أفضل علاج للقولون والانتفاخ
🔘 الينسون:
يُخلّص الينسون من الغازات بشكل كبير، ويُعطي الشعور في الراحة من القولون، وذلك بعمل مغلي الينسون وشربه يومياً.
🔘 بذور الشمر:
تخفّف بذور الشمر من الانتفاخ، وتُخلّص الشخص من الغازات بشكل أسرع، كما أنها مدرة للبول؛ للتخفيف من الشعور بعدم الراحة، وهي من الأعشاب المفيدة جداً للجهاز الهضمي، ويمكن أخذها عن طريق مضغ البعض من حبات الشمر على الريق كما هي، أو استخدم مغلي بذور الشمر وشربه عند الحاجة.
🔘 النعناع:
من المعروف مدى فعالية النعناع في علاج الانتفاخ والألم الذي يصاحب القولون؛ وذلك لاحتوائه على زيت المنثول الذي يطرد الغازات، ويزيد استرخاء الجسم، ويُخفّف من تشنجات المعدة والمرارة، ويمكن أخذه عن طريق مضغ بعض أرواق النعناع الطازجة، أو شرب الشاي مع النعناع، أو شرب مغلي النعناع وتحلايته بالعسل.
🔘 الزنجبيل:
يُعالج الزّنجبيل ألم البطن، والانتفاخ؛ وذلك لاحتوائه على مواد لاذعة وفعالة؛ كالجنجيرول التي تقي أيضاً من التهاب المعدة، وتعمل كمطّهر للأمعاء، ويُستخدم الزنجبيل بإضافة القليل من الزنجبيل المبروش الطازج إلى كوبٍ من الماء المغلي، وتغطيته وتركه لمدّة خمس دقائق، وتحليته بالعسل، وإضافة القليل من عصير الليمون، وشربه ثلاث مرّات يومياً.
🔘 الحلبة:
تُخلّص الحلبة من المخاط الزائد الذي يصاحب القولون والانتفاخ، كما أنّها تُسهّل عملية الإخراج، ويمكن تناولها بعمل مغلي الحلبة.
الكراوية: تزيل الانتفاخ الذي يصاحب القولون بشكل كبير.
🔘 العسل:
من أهم أنواع العسل التي تُستخدم للعلاج العسل الأسود؛ الذي يُساهم بشكلٍ كبير في علاج الانتفاخ والقولون والعديد من الأمراض الأخرى؛ لذلك يجب تناول ملعقةٍ من العسل يومياً في كل صباح للحدّ من العديد من الأمراض.
🔘 بذور الكتان:
هي مُهمّة جداً لعلاج الانتفاخ الذي يصاحب القولون، وتُخفّف من الغازات، وتهدّئ الأمعاء؛ لذلك يُنصح بتناول بذور الكتان يومياً عند الشعور بالانتفاخ، كما يمكن إضافة بذور الكتان إلى السلطة أو العديد من الأطعمة الأخرى.
🔘 الشمر:
يحتوي الشمر على مُسكّن لألم القولون، ويساعد على الشعور بالراحة من الانتفاخ، ويُمكن شرب مغلي الشمر يومياً أو عند الحاجة لتسكين الألم. باذن الله
🚩 الأخوّة في الله كنز الحياة
📌 قيل لرجل يحمل أخاه و يصعد به جبلا:
هل الحمل ثقيل عليك.. قال: ليس هذا بحمل، هذا أخي!!!
📌 قال شيخ اﻹسلام ابن تيمية رحمه الله:
مثل الأخوة في الله كمثل اليد والعين،إذا دمعت العين... مسحت اليد دمعها، وإذا تألمت اليد... بكت العين لأجلها.
📌 قال الحسن البصري رحمه الله:
(تواصلوا مع أصحابكم فالصاحب الوفيّ مصباح مضيء، قد لا تُدرك نُوره إلا إذا أظلمت بك الدنيا)..
📌 قيل لرجل يحمل أخاه و يصعد به جبلا:
هل الحمل ثقيل عليك.. قال: ليس هذا بحمل، هذا أخي!!!
📌 قال شيخ اﻹسلام ابن تيمية رحمه الله:
مثل الأخوة في الله كمثل اليد والعين،إذا دمعت العين... مسحت اليد دمعها، وإذا تألمت اليد... بكت العين لأجلها.
📌 قال الحسن البصري رحمه الله:
(تواصلوا مع أصحابكم فالصاحب الوفيّ مصباح مضيء، قد لا تُدرك نُوره إلا إذا أظلمت بك الدنيا)..