📚 Личный дневник — мощный инструмент для понимания себя!

17 апреля в 17:00 собираемся в «Доме молодых» на арт-терапевтическую встречу «Моя история» от Службы психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой». Будем говорить про личные дневники, чувства и то, как превратить обычные записи в поддержку для себя.

Что вас ждёт:
🔸 разбираемся, дневник — это «как в детстве» или всё-таки мощный способ разобраться в себе;
🔸 как записи могут стать частью твоего взросления и саморазвития;
🔸 как вести дневник, чтобы справляться с эмоциями, ставить цели и не терять себя в потоке дел;
🔸 в чём разница между личными и публичными заметками, и какие в этом есть плюсы и минусы;
🔸 плюс: оформим стильные странички, которые будут радовать глаз и душу.

Вход свободный, предварительная регистрация по ссылке

📍 «Дом молодых» (ул. Радищева, 154к1)

Будет тепло, творчески и интересно!

#ДомМолодых #ВстречаСсобой