چه طور مدل خود را انتخاب کنیم
بیشتر کاربرد این موضوع در ساخت سیستم های مبتنی بر ایجنته
https://platform.openai.com/docs/guides/model-selection
#AI
🆔 @aa_sed
بیشتر کاربرد این موضوع در ساخت سیستم های مبتنی بر ایجنته
https://platform.openai.com/docs/guides/model-selection
#AI
🆔 @aa_sed
Openai
Model selection | OpenAI API
Learn how to choose the right model by balancing accuracy, latency, and cost for optimal performance.
در پاسخ به سوالات دانا به نظرم باید این چند تا پله رو در موردش صحبت کرد.
اول اینکه ایا دیزاین فعلی مدلی هست که نهایتا جهان به سمتش میره؟ پاسخش بیشتر این شکلیه که انقدر سرعت تغییرات بالاست که نمیشه گفت. همین مسائلی که ما الان روی یه سیستم خانگی میتونیم حل کنیم، تا همین ۴-۵ سال پیش مسائل پیچیده ای بود که تیم های ۵۰-۶۰ نفری تو ایران روشون کار میکرد و به خاطر کیفیت پایین بیخیالش شدن.
یا در همین ایام، خیلی ها دنبال RAG و راهکاری های فاین تیون و ... بودن در حالی که داره مدل هایی میاد که خیلی کانتکس بزرگی میگیرن و برخی معتقدن که به هیچ کدوم از اون کارا نیازی نیست.
پس در جمع بندی اینکه چه کنیم در وضعیت فعلی باید گفت فقط نباید ترسید و دائم باید یادگرفت.
اما مهم تر اینکه باید اقدام کرد.
#AI
🆔 @aa_sed
اول اینکه ایا دیزاین فعلی مدلی هست که نهایتا جهان به سمتش میره؟ پاسخش بیشتر این شکلیه که انقدر سرعت تغییرات بالاست که نمیشه گفت. همین مسائلی که ما الان روی یه سیستم خانگی میتونیم حل کنیم، تا همین ۴-۵ سال پیش مسائل پیچیده ای بود که تیم های ۵۰-۶۰ نفری تو ایران روشون کار میکرد و به خاطر کیفیت پایین بیخیالش شدن.
یا در همین ایام، خیلی ها دنبال RAG و راهکاری های فاین تیون و ... بودن در حالی که داره مدل هایی میاد که خیلی کانتکس بزرگی میگیرن و برخی معتقدن که به هیچ کدوم از اون کارا نیازی نیست.
پس در جمع بندی اینکه چه کنیم در وضعیت فعلی باید گفت فقط نباید ترسید و دائم باید یادگرفت.
اما مهم تر اینکه باید اقدام کرد.
#AI
🆔 @aa_sed
a-practical-guide-to-building-agents.pdf
7 MB
وقتی در مورد اقدام صحبت میکنیم یعنی شما با مطالعه همین یه داک جمع و جور و با یه پول خیلی حداقلی میتونی یه MVP داشته باشی که کاملا توی محیط واقعی قابل تسته.
خوب تستش کن. تو همین مدت بیزینس هایی گرفتن که ایده شون خیلی ساده بوده و حتما به ذهن همه ما ها رسیده اما یکی حوصله اینو داشته که بره بزنه.
پس عملگرایی و un-learn کردن پیچیدگی ذهنی ما نسبت به موضوعات AI خیلی کلید مهمیه
اگه حال نداشتید اونو بخونید، این ویدیو خیلی خوب توضیحش داده:
https://www.youtube.com/watch?v=ouBQWoUCTGo
#AI
🆔 @aa_sed
خوب تستش کن. تو همین مدت بیزینس هایی گرفتن که ایده شون خیلی ساده بوده و حتما به ذهن همه ما ها رسیده اما یکی حوصله اینو داشته که بره بزنه.
پس عملگرایی و un-learn کردن پیچیدگی ذهنی ما نسبت به موضوعات AI خیلی کلید مهمیه
اگه حال نداشتید اونو بخونید، این ویدیو خیلی خوب توضیحش داده:
https://www.youtube.com/watch?v=ouBQWoUCTGo
#AI
🆔 @aa_sed
👌2
در آخر، عملا انتخاب مدل، همون طور که توی این داک هم هست، یکی از پله های مهم راه اندازی ایجنتها هستن که شیوه انتخاب تو خیلی توی رفتار ایجنت میتونه موثر باشه.
اینا برای کارایی که به PMF رسیدن مهم میشه. به نظرم من تا زمانی که به PMF نرسیده چیزی عملا این کارا خیلی زیادیه.
توی فضای فعلی نهایتا توی یه هفته باید یه محصولی رو بتونی بیاری بالا و تست کنی و جمع بندی کنی که میخوای ادامه بدی یا نه. بعدش دنیا دیگه خیلی متفاوته. شاید اصلا تصمیم بگیری کلا AI استفاده نکنی دیگه
#AI
🆔 @aa_sed
اینا برای کارایی که به PMF رسیدن مهم میشه. به نظرم من تا زمانی که به PMF نرسیده چیزی عملا این کارا خیلی زیادیه.
توی فضای فعلی نهایتا توی یه هفته باید یه محصولی رو بتونی بیاری بالا و تست کنی و جمع بندی کنی که میخوای ادامه بدی یا نه. بعدش دنیا دیگه خیلی متفاوته. شاید اصلا تصمیم بگیری کلا AI استفاده نکنی دیگه
#AI
🆔 @aa_sed
👍1
یه نکته دیگه پیرامون موضوعاتی که افراد متخصصی مثل دانا در حوزه مدیریت باهاش درگیری میشن و خیلی هم در موردش صحبت نشده و به قول دانا هایپ نیست، استفاده از LLM توی امبدد سیستم هاست.
فرض کنید دوربینی دارید که فقط یه الگوریتم ساده AI برای تشخیص ابجکتها نداره بلکه یه LLM هم توش هست که یه سری چیزا رو میتونه در موردش فکر کنه و تصمیم بگیره. چیزی خیلی خیلی فراتر از الگوریتم های ریاضی که هیچ CONTEXT قابل اپدیتی توشون نیست.
حالا اینو بیار توی صنعت. اینو بیار توی سفارشی سازی و ...
#AI
🆔 @aa_sed
فرض کنید دوربینی دارید که فقط یه الگوریتم ساده AI برای تشخیص ابجکتها نداره بلکه یه LLM هم توش هست که یه سری چیزا رو میتونه در موردش فکر کنه و تصمیم بگیره. چیزی خیلی خیلی فراتر از الگوریتم های ریاضی که هیچ CONTEXT قابل اپدیتی توشون نیست.
حالا اینو بیار توی صنعت. اینو بیار توی سفارشی سازی و ...
#AI
🆔 @aa_sed
👍1
📚 خلاصه کتاب ۷ عادت مردمان موثر:
📅 تو برنامه داشته باش برای قدمهای بعدی
🤔 تمرکز روی چرایی یه کار و عاقبت اندیشی همیشگی
✅ کارهای مهم را اول انجام بده: «چی واقعاً برای من ارزش داره؟»
🤝 قاعدهی آدمهای مؤثر اینه: یا برد-برد، یا هیچ معاملهای
💭 آدم مؤثر بهجای اینکه سریع بپرسه «چی بگم که بپذیره؟»، اول از خودش میپرسه: «اون داره چی میفهمه؟ و چرا دنیا را اینجوری میبینه؟»
👥 شکل دادن همافزایی Synergize و تیم
⚡ «من»، بهعنوان مهمترین ابزار خودم، چقدر شارژم؟ چقدر زندهام؟ چقدر تیزم؟
لینک خلاصه :
https://docs.google.com/document/d/1bTwu7VKXTccbE782JsmVIEpTMOERsRtK-cfnxvKRNlY/edit?tab=t.0
#book
🆔 @aa_sed
📅 تو برنامه داشته باش برای قدمهای بعدی
🤔 تمرکز روی چرایی یه کار و عاقبت اندیشی همیشگی
✅ کارهای مهم را اول انجام بده: «چی واقعاً برای من ارزش داره؟»
🤝 قاعدهی آدمهای مؤثر اینه: یا برد-برد، یا هیچ معاملهای
💭 آدم مؤثر بهجای اینکه سریع بپرسه «چی بگم که بپذیره؟»، اول از خودش میپرسه: «اون داره چی میفهمه؟ و چرا دنیا را اینجوری میبینه؟»
👥 شکل دادن همافزایی Synergize و تیم
⚡ «من»، بهعنوان مهمترین ابزار خودم، چقدر شارژم؟ چقدر زندهام؟ چقدر تیزم؟
لینک خلاصه :
https://docs.google.com/document/d/1bTwu7VKXTccbE782JsmVIEpTMOERsRtK-cfnxvKRNlY/edit?tab=t.0
#book
🆔 @aa_sed
🆒2
این ابزار جالبیه!
مثلا:
https://deepwiki.com/suren-atoyan/monaco-react
به تمام ریپو های گیتهاب دسترسی داره و میتونی باهاش درمورد مستندات ریپو و کدهاش با ai صحبت کنی
اگه بجای github بنویسی deepwiki این باز میشه
نکته جالب سازندشه. دوین. دستیار تمام اتوماتیک برنامه نویسی که یه دیوونه داره میسازدش و خیلی هم سر و صدا داشته توی این مدت.
طبیعتا این ابزار هم کاربردش مشخص شد براتون :)
پ.ن: محسن حقشنو، پیشنهادش رو بهم داد و خیلی ابزار جالبی بود برام
#AI
🆔 @aa_sed
مثلا:
https://deepwiki.com/suren-atoyan/monaco-react
به تمام ریپو های گیتهاب دسترسی داره و میتونی باهاش درمورد مستندات ریپو و کدهاش با ai صحبت کنی
اگه بجای github بنویسی deepwiki این باز میشه
نکته جالب سازندشه. دوین. دستیار تمام اتوماتیک برنامه نویسی که یه دیوونه داره میسازدش و خیلی هم سر و صدا داشته توی این مدت.
طبیعتا این ابزار هم کاربردش مشخص شد براتون :)
پ.ن: محسن حقشنو، پیشنهادش رو بهم داد و خیلی ابزار جالبی بود برام
#AI
🆔 @aa_sed
DeepWiki
suren-atoyan/monaco-react | DeepWiki
Monaco-React (@monaco-editor/react) is a lightweight React wrapper around the Monaco Editor, the powerful code editor that powers Visual Studio Code. This library enables seamless integration of Monac
آپدیتهای جدید فیگما
Figma Sites
قراره از این به بعد بتونید دیزاینهاتون رو به راحتی توی اینترنت پابلیش کنید. دیگه نیاز نیست دیزاینهاتون رو به ابزارهایی مثل Framer و غیره ببرید.
همه چی توی فیگماست با همون ابزارهای جامع فیگما و فقط با یه دکمه، میتونید ایدههاتون، فکرهاتون و دیزاینهاتون رو با دنیا به اشتراک بذارید.
راحت هم میتونید همه چیو ریسپانسیو کنید 🤩
توی سایتهایی که با فیگما درست میکنید، در آینده میتونید Content Management System هم داشته باشید.
به راحتی میتونید بلاگ و هر نوع ساختار داده رو درست کنید و توی سایتتون پابلیش کنید.
قراره به هوش مصنوعی فریمهای فیگماتون رو بدید و یه پرامپت هم بنویسید و...
یه پروتوتایپ با کد واقعی تحویل بگیرید
با Figma Make شما فقط پروتوتایپ نمیسازید. حتی بازی و ابزارهای پیشرفته هم میتونید بسازید.
#FIGMA
🆔 @aa_sed
Figma Sites
قراره از این به بعد بتونید دیزاینهاتون رو به راحتی توی اینترنت پابلیش کنید. دیگه نیاز نیست دیزاینهاتون رو به ابزارهایی مثل Framer و غیره ببرید.
همه چی توی فیگماست با همون ابزارهای جامع فیگما و فقط با یه دکمه، میتونید ایدههاتون، فکرهاتون و دیزاینهاتون رو با دنیا به اشتراک بذارید.
راحت هم میتونید همه چیو ریسپانسیو کنید 🤩
توی سایتهایی که با فیگما درست میکنید، در آینده میتونید Content Management System هم داشته باشید.
به راحتی میتونید بلاگ و هر نوع ساختار داده رو درست کنید و توی سایتتون پابلیش کنید.
قراره به هوش مصنوعی فریمهای فیگماتون رو بدید و یه پرامپت هم بنویسید و...
یه پروتوتایپ با کد واقعی تحویل بگیرید
با Figma Make شما فقط پروتوتایپ نمیسازید. حتی بازی و ابزارهای پیشرفته هم میتونید بسازید.
#FIGMA
🆔 @aa_sed
Figma Config
Figma Config 2026 | June 23-25 - Moscone Center SF
Config 2026: Figma’s conference for people who build products
همهی فیچرهای جدید فیگما که امروز اعلام شد:
Figma Sites
Grid
Figma Make
Figma Draw
Figma Buzz
#config2025
Figma Sites
Grid
Figma Make
Figma Draw
Figma Buzz
#config2025
👍2
https://www.youtube.com/watch?v=v9JBMnxuPX8
فرصت های بیلیون دلاری هوش مصنوعی در زمانه ما. به زحمت سکویا کپیتال
اقتصاد آینده و اقتصاد ایجنتها چه طوری خواهد بود؟|
#AI
🆔 @aa_sed
فرصت های بیلیون دلاری هوش مصنوعی در زمانه ما. به زحمت سکویا کپیتال
اقتصاد آینده و اقتصاد ایجنتها چه طوری خواهد بود؟|
#AI
🆔 @aa_sed
YouTube
AI's Trillion-Dollar Opportunity: Sequoia AI Ascent 2025 Keynote
Sequoia Capital partners outline why AI represents a market opportunity at least 10x larger than cloud computing, where startups should focus to win, and how the rise of AI agents will create an entirely new economic paradigm. Founders need to adopt a “stochastic…
👍2
Forwarded from Expography with Behzad
🔹 این وبسایت سعی کرده a/b testهایی که اپلکیشنهای معروف اجرا کردن رو جمعآوری کنه و نتایجشون رو هم نوشته.
🔹 با دیدن این تستها میتونید بفهمید که چه نوع تغییراتی نتیجهبخش هستن و چقدر میتونن روی متریکهای UX و بیزینس تاثیر بذارن.
🔹 این سایت یه نکتهی آموزنده رو هم بهمون میگه:
🔗 https://abtest.design/
✅@Expography
🔹 با دیدن این تستها میتونید بفهمید که چه نوع تغییراتی نتیجهبخش هستن و چقدر میتونن روی متریکهای UX و بیزینس تاثیر بذارن.
🔹 این سایت یه نکتهی آموزنده رو هم بهمون میگه:
هر تغییری در دیزاین، حتی اگر بهتر بودنش برامون بدیهی باشه، نیازمند تسته!
🔗 https://abtest.design/
✅@Expography
abtest.design
Curated collection of A/B test results from best-in-class apps
اگه میخواید دقیقا بفهمید یه LLM چه طوری کار میکنه این ویدیو یکی از بهترین هاست
https://www.youtube.com/watch?v=7xTGNNLPyMI&t=3666s
#AI
🆔 @aa_sed
https://www.youtube.com/watch?v=7xTGNNLPyMI&t=3666s
#AI
🆔 @aa_sed
YouTube
Deep Dive into LLMs like ChatGPT
This is a general audience deep dive into the Large Language Model (LLM) AI technology that powers ChatGPT and related products. It is covers the full training stack of how the models are developed, along with mental models of how to think about their "psychology"…
❤6
امروز محسن که دیزاینر بزرگیه به شوخی میگفت اپل دیگه فوکوس کرد رو مشتریای اصلیش. پولدارهای عشق زیبایی که مشکل accessibility ندارن.
اما بیاید از یه زاویه نو نگاه کنیم به قضیه. اگر دنیا داره عوض میشه، XR نزدیک تر از همیشه بهمونه و دستیار های صوتی و حتی تصویری دارن میشن بخشی از تجربه زیسته مون چرا باید به گذشته پایبند بمونیم.
اصلا دسترسی پذیری یعنی چی؟ چرا متوقف شدیم به تعریف سنتی که توی ذهنمون داریم.
شاید از این به بعد این گزینه ها و نوشته ها هستن که نباید جلوی تصویر ما از واقعیت رو بگیرن. شاید دسترسی دیگه آنقدری پیچیده نیست که تو بخوای از روی اشکال و نوشته ها دنبالش بگردی.
و اگر پشت این تغییر بزرگ، این نگاه عمیق باشه، یعنی اپل خیلی جدی وارد ساخت تجربه جدید مشتری هاش از این دنیای جدید مبتنی بر Ai شده.
اینو هم در ذهن داشته باشید که تیم کوک هر چی گجت پوشیدنی بود رو به اپل آورد و بزرگشون کرد.
#design
🆔 @aa_sed
اما بیاید از یه زاویه نو نگاه کنیم به قضیه. اگر دنیا داره عوض میشه، XR نزدیک تر از همیشه بهمونه و دستیار های صوتی و حتی تصویری دارن میشن بخشی از تجربه زیسته مون چرا باید به گذشته پایبند بمونیم.
اصلا دسترسی پذیری یعنی چی؟ چرا متوقف شدیم به تعریف سنتی که توی ذهنمون داریم.
شاید از این به بعد این گزینه ها و نوشته ها هستن که نباید جلوی تصویر ما از واقعیت رو بگیرن. شاید دسترسی دیگه آنقدری پیچیده نیست که تو بخوای از روی اشکال و نوشته ها دنبالش بگردی.
و اگر پشت این تغییر بزرگ، این نگاه عمیق باشه، یعنی اپل خیلی جدی وارد ساخت تجربه جدید مشتری هاش از این دنیای جدید مبتنی بر Ai شده.
اینو هم در ذهن داشته باشید که تیم کوک هر چی گجت پوشیدنی بود رو به اپل آورد و بزرگشون کرد.
#design
🆔 @aa_sed
👌4❤2🍓2
https://x.com/nntaleb/status/1934207553669612015?t=PiOgc7zMrUxFM20R56mnDA&s=08
«پنج دهه پیش، بنیامین صدام نیز ایرانیها و مدت زمان لازم برای پایان دادن به جنگی که آغاز کرده بود را دستکم گرفت.»
پست آقای نسیم نیکلاس طالب(متفکر آمریکایی و نویسنده کتابهایی از جمله "پوست در بازی"، "قوی سیاه" و ...)
«پنج دهه پیش، بنیامین صدام نیز ایرانیها و مدت زمان لازم برای پایان دادن به جنگی که آغاز کرده بود را دستکم گرفت.»
پست آقای نسیم نیکلاس طالب(متفکر آمریکایی و نویسنده کتابهایی از جمله "پوست در بازی"، "قوی سیاه" و ...)
👌4
📺 یه ویدیو جالب دیگه از کسی که خیلی خوب میتونه مفاهیم رو توضیج بده. توی این ویدیو خیلی خیلی نگاه جالبی نسبت به llm برای کسانی که میخوان کار راه بندازن ارائه شده که خیلی خلاصه به نکات زیر اشاره میکنه:
💡 نرمافزار ۳.۰: عصر LLMها شروع شده. دیگه فقط کدنویسی نیست، مدلهای زبان بزرگ (LLMها) مثل یه کامپیوتر جدیدن که میتونی با زبان عادی باهاشون "صحبت کنی و برنامه بدی". این یه فرصت بزرگه.
⚡️ وقتی میگیم هوش مصنوعی مثل برق عصر جدیده یعنی LLMها مثل یه نیروگاه هوش عمل میکنن. اونا سرویسهای هوشمند رو از طریق API ارائه میدن، مثل یه "سرویس عمومی" که میتونی بهش وصل بشی و از قدرتش استفاده کنی.
✨ مدلهای زبانی بزرگ مثل یه "سیستمعامل جدید" هستن. این یعنی یه پلتفرم جدید برای ساخت اپلیکیشنها و نوآوریهایی که قبلاً ممکن نبودن.این تیکه از حرفاش خیلی خیلی جالبه و نگاه جدیدی میده.
🗣️ "کدنویسی حسی" (Vibe Coding) یعنی همه برنامهنویسن. با LLMها، حتی اگه کد بلد نباشی، میتونی با توضیح دادن ایدههات به هوش مصنوعی، برنامههای کاربردی بسازی.
🤝 در آخر در مورد نسبت انسان و ماشین صحبت میکنه و میگه روی "ابزارهای کمکی انسان" تمرکز کن. فعلاً هدف اینه که ابزارهایی بسازی که قدرت انسانها رو بیشتر کنن و بهشون کمک کنن، نه اینکه کاملاً خودشون همه کارها رو انجام بدن. چون در نهایت باید بتونی از انسان فیدبک بگیری که کاره درست انجام شده یا نه و توی این موضوع هم تا میتونی از متن فاصله بگیری و ابزارهایی بساز که مغز انسان باهاشون سریع تره.
🤖 یه سری نکات هم در مورد اینکه این دهه، دهه توسعه agent هستش میگه و اشاره میکنه که ما باید همه سرویس هایی که داریم رو تبدیل کنیم به چیزی که agent ها بتونن باهاش کار کنن و مثال های جالبی میزنه. ضمنا اشاره میکنه که توی ابزارهای مبتنی بر agent حتما باید سطح اختیارش رو قابل کنترل بذاری تا انسان بتونه از تمام توانش بهره مند بشه.
#AI
🆔 @aa_sed
💡 نرمافزار ۳.۰: عصر LLMها شروع شده. دیگه فقط کدنویسی نیست، مدلهای زبان بزرگ (LLMها) مثل یه کامپیوتر جدیدن که میتونی با زبان عادی باهاشون "صحبت کنی و برنامه بدی". این یه فرصت بزرگه.
⚡️ وقتی میگیم هوش مصنوعی مثل برق عصر جدیده یعنی LLMها مثل یه نیروگاه هوش عمل میکنن. اونا سرویسهای هوشمند رو از طریق API ارائه میدن، مثل یه "سرویس عمومی" که میتونی بهش وصل بشی و از قدرتش استفاده کنی.
✨ مدلهای زبانی بزرگ مثل یه "سیستمعامل جدید" هستن. این یعنی یه پلتفرم جدید برای ساخت اپلیکیشنها و نوآوریهایی که قبلاً ممکن نبودن.این تیکه از حرفاش خیلی خیلی جالبه و نگاه جدیدی میده.
🗣️ "کدنویسی حسی" (Vibe Coding) یعنی همه برنامهنویسن. با LLMها، حتی اگه کد بلد نباشی، میتونی با توضیح دادن ایدههات به هوش مصنوعی، برنامههای کاربردی بسازی.
🤝 در آخر در مورد نسبت انسان و ماشین صحبت میکنه و میگه روی "ابزارهای کمکی انسان" تمرکز کن. فعلاً هدف اینه که ابزارهایی بسازی که قدرت انسانها رو بیشتر کنن و بهشون کمک کنن، نه اینکه کاملاً خودشون همه کارها رو انجام بدن. چون در نهایت باید بتونی از انسان فیدبک بگیری که کاره درست انجام شده یا نه و توی این موضوع هم تا میتونی از متن فاصله بگیری و ابزارهایی بساز که مغز انسان باهاشون سریع تره.
🤖 یه سری نکات هم در مورد اینکه این دهه، دهه توسعه agent هستش میگه و اشاره میکنه که ما باید همه سرویس هایی که داریم رو تبدیل کنیم به چیزی که agent ها بتونن باهاش کار کنن و مثال های جالبی میزنه. ضمنا اشاره میکنه که توی ابزارهای مبتنی بر agent حتما باید سطح اختیارش رو قابل کنترل بذاری تا انسان بتونه از تمام توانش بهره مند بشه.
#AI
🆔 @aa_sed
YouTube
Andrej Karpathy: Software Is Changing (Again)
Andrej Karpathy's keynote on June 17, 2025 at AI Startup School in San Francisco. Slides provided by Andrej: https://drive.google.com/file/d/1a0h1mkwfmV2PlekxDN8isMrDA5evc4wW/view?usp=sharing
Chapters:
00:00 - Intro
01:25 - Software evolution: From 1.0 to…
Chapters:
00:00 - Intro
01:25 - Software evolution: From 1.0 to…
🔥1
Forwarded from Pavel Durov
In other – more personal – news, I’ve turned 33 today.
Earlier I shared some info about how I stay healthy and productive. In short, there are 7 things I never do:
1) Alcohol
2) Meat (fish is OK though)
3) Any kinds of pills and meds (unless I’m at a dentist’s)
4) Nicotine and other addictive drugs.
5) Coffee, black and green tea, energy drinks (I drink herbal teas instead).
6) Fast food, sugar, carbonated soft drinks.
7) TV and its alternatives.
At certain points in life, I realized these things decrease productivity and clarity of thought. So I’ve been living without them for many years now and in general have been feeling great and healthy.
Disclaimer: I do not recommend folks with permanent health issues to stop taking medication. While I’m happy with my habits and lifestyle, I’ve no idea whether the same would work for you. I guess it should, provided you’re young and healthy. But if you’re young and healthy, there are good chances that having fun is more important for you than increasing your productivity, so you may safely ignore these tips. However, if you enjoy building stuff more than consuming it, you might benefit from abstaining from these 7 items above.
Earlier I shared some info about how I stay healthy and productive. In short, there are 7 things I never do:
1) Alcohol
2) Meat (fish is OK though)
3) Any kinds of pills and meds (unless I’m at a dentist’s)
4) Nicotine and other addictive drugs.
5) Coffee, black and green tea, energy drinks (I drink herbal teas instead).
6) Fast food, sugar, carbonated soft drinks.
7) TV and its alternatives.
At certain points in life, I realized these things decrease productivity and clarity of thought. So I’ve been living without them for many years now and in general have been feeling great and healthy.
Disclaimer: I do not recommend folks with permanent health issues to stop taking medication. While I’m happy with my habits and lifestyle, I’ve no idea whether the same would work for you. I guess it should, provided you’re young and healthy. But if you’re young and healthy, there are good chances that having fun is more important for you than increasing your productivity, so you may safely ignore these tips. However, if you enjoy building stuff more than consuming it, you might benefit from abstaining from these 7 items above.
👌1