Важная информация
Друзья, сейчас есть прекрасная возможность бесплатно проверить свой иммунный статус у вас и вашего ребенка.
Как врач-иммунолог рекомендую каждому из вас ‼️

В период с 12 мая по 23 мая 2026г. жители Архангельской области и Ненецкого автономного округа смогут БЕСПЛАТНО проверить свой иммунитет к вакциноуправляемым и другим актуальным инфекциям, участвуя в программе Роспотребнадзора.

Кроме того, всем принявшим участие в исследовании будет проведен скрининг маркеров иммунодефицитных состояний:
определение TREC KREC ПЦР, который показывает
насколько хорошо работают Т - и В- лимфоциты (клетки иммунитета) и используется для диагностики иммунодефицитных состояний.

Результаты исследований на антитела к перечисленным инфекциям будут предоставлены каждому принявшему участие в исследовании волонтёру.

Если Вы заинтересованы принять участие в исследовании - заполните Анкету волонтёра. После заполнения анкеты и подтверждения Вашего участия в исследовании необходимо будет прийти в выбранные Вами день и пункт взятия крови для проведения исследования.
При посещении пункта взятия крови, пожалуйста, возьмите с собой Ваш прививочный сертификат (при наличии).

Для жителей Архангельской области
Справки по телефону: +7-902-286-45-13

Регистрация по ссылке: https://rin.pasteurorg.ru/all_antitela.php?reg_id=29

*информация предоставлена с сайта https://29.rospotrebnadzor.ru/news/-/asset_publisher/Ek1k/content/

Ссылка на Анкету в связи с перебоями интернета открывается плохо. У меня получилось это сделать только ранним утром.

Ваш вопрос: «Почему аллергия на берёзу проявляется в основном ночью (чихание, коньюнктивит, насморк), пыльца в волосах? Есть смысл мыть голову каждый день? Может есть специальные шампуни?»

➡️ Почему ночью?
Вечером и ночью повышается уровень медиаторов воспаления. Т.е. у пациентов с аллергией эти «запрограммированные» процессы способствуют усилению симптомов аллергии.

➡️ Суточный ритм пыльцы.
Вопреки распространенному мнению, у березы нет ярко выраженного пика пыльцы глубокой ночью. Большинство исследований показывают, что максимальная концентрация пыльцы березы в воздухе наблюдается в утренние и дневные часы . Именно в это время вы и ваш ребенок «собираете» на себя основную «дозу» пыльцы, выходя из дома.

➡️ Пыльца в волосах.
Да, пыльца оседает на волосах в огромном количестве, когда вы находитесь на улице. Волосы работают как «накопитель» аллергена.

Вечером, ложась на подушку, пыльца с волос неизбежно попадает:

- прямо в дыхательные пути
- на кожу лица и век
И ваше постельное белье превращается в дополнительный источник аллергена на всю ночь.

➡️ Есть ли смысл мыть голову каждый день?
Да, это один из самых эффективных нелекарственных методов контроля аллергии в сезон.

Правило простое: Мыть голову с шампунем нужно каждый вечер перед сном, чтобы удалить всю накопившуюся за день пыльцу.

🧴 Нужны ли специальные шампуни?

Однозначно нет. Вам не нужны лечебные или специальные противоаллергенные шампуни.

И важный практический совет 👌
Надевайте головной убор, закрывайте волосы 🧢

У меня к вам свой личный вопрос 🙋‍♀️
Кто-нибудь едет вот-вот в Турцию или ближайшее зарубежье? Отзовитесь, пожалуйста. Нужно лекарство

Ох и вкусная клубника попалась))) на самом деле редко покупаю в такой сезон. Но её так вкусно мне продали 😋 И она действительно оказалась сладостна и сочна🍓

Напоминаю про неожиданную связь клубники и берёзы.

Если ваш ребёнок имеет аллергию на пыльцу берёзы весной — будьте осторожны с клубникой.

👉 Клубника — перекрёстный аллерген к пыльце берёзы.

Это значит: иммунная система путает белки клубники с белками пыльцы берёзы (особенно Bet v 1). И может выдать реакцию даже на первый в сезоне кусочек — от зуда во рту до крапивницы или отёка.

✅ Будьте внимательны, если:

· ребёнок уже лечится от поллиноза,
· у него был отёк губ или зуд нёба после яблока, вишни, персика, сельдерея, киви, арахиса, орехов (это тоже перекрёстные аллергены).

Короткий алгоритм для родителей:

1. Не давайте клубнику в разгар цветения берёзы.
2. Первый раз — буквально четверть ягоды, утром, дома.
3. При любом сомнении — проконсультируйтесь с аллергологом перед сезоном.

📌 Клубника не вредная. Она вкусная и полезная. Но у детей с аллергией на берёзу она может стать «ложным врагом».

https://vk.ru/clip67147466_456239547

Друзья, кто вчера участвовал в #забегРФ? Какой город? Показывайте свои медали 🥇

У меня к вам опять просьба🙏🏽
Вдруг кто-то сможет помочь)
Нужна квартира в Калининграде на срок 1 мес с 15 июня.

Едет моя дочка, студентка 3го курса мед. университета для прохождения практики в областной больнице (адрес Клиническая 74)

Варианты представленного жилья в городе только посуточно, а это очень накладно.

Лето впереди ☀️
И я часто слышу от вас утверждение, что «Нельзя завершать грудное вскармливание летом».
Почему это миф?

Если опираться на принципы доказательной медицины, то времена года сами по себе не являются противопоказанием к завершению грудного вскармливания.
Раньше у этого мифа были реальные бытовые предпосылки: отсутствие качественной питьевой воды, высокий риск кишечных инфекций летом, отсутствие холодильников и безопасного хранения пищи, плохая санитария, ранний перевод детей на небезопасное питание.

Грудное молоко в таких условиях действительно было защитой от обезвоживания и инфекций. Поэтому летом старались не отлучать детей от груди.

Теперь рассмотрим с точки зрения физиологии и иммунологии:
✔️ Нет исследований, показывающих, что завершение ГВ летом повышает риск заболеваний само по себе.
✔️ Нет данных, что летом дети тяжелее переносят отлучение.
✔️ Нет сезона, «идеального» или «опасного» для прекращения грудного вскармливания.
✔️ Решение о завершении ГВ определяется:
- готовностью мамы
- готовностью ребенка
- психологическим комфортом семьи
- состоянием здоровья
- организацией режима питания и сна.

Как педиатр я считаю, что летом есть плюсы. Больше прогулок и отвлечения, больше активности, легче переключать внимание ребенка, длинный световой день, эмоционально более расслаблены все.

Главное! Важно просто обеспечить: доступ к воде и не перегревать ребенка.

Нежелательно завершать грудное вскармливание:
- во время болезни ребенка
- в период сильного стресса
- при переезде/адаптации, в поездку
- сразу после выхода мамы на работу
- во время госпитализации;
- при тяжелом прорезывании зубов;
Ну и самое главное - если мама эмоционально не готова.

А у вас какой настрой?

На фото моя потрясающая Елена Сергеенкова, чудесная мама и просто прекрасный Человек

Друзья, я еду отдыхать от работы))) А куда? На конгресс по аллергологии и иммунологии

По вопросам записи на прием 📞 +7 (911) 581-15-08 ассистент Светлана. Можно оставить заявку в виде СМС на данный номер или в прямо здесь в канале, вам обязательно перезвонят.

Для онлайн-встречи вы можете написать ✍️ также сообщением или комментарием ниже.

Увидимся на следующей неделе 👋
Будьте здоровы)

https://vk.ru/clip-208741805_456239351

Друзья, ловите новости с Международного Конгресса по аллергологии и иммунологии.
Многих из вас знают, насколько длителен и кропотлив путь КОНТРОЛЯ над симптомами заболевания. На сегодня современная аллергология-иммунология рассматривает перспективы ИЗЛЕЧЕНИЯ болезней иммунной системы.
«Мы переходим от эры пожизненного контроля к эре однократной генной и клеточной
терапии, которая может полностью излечить многие болезни иммунной системы».

Естественно, Конгресс аллергологов обсуждал глобальную проблему ПАНДЕМИИ аллергии. Аллергия на пыльцу березы одна из них.
Приводились клинические исследования инновационной вакцины против аллергии к пыльце березы «Аллергарда», которая проходит 3ю фазу клинического исследования.

Одним из скорых нововведений для пациентов с хронической крапивницей -использование дупилумаба у пациентов с возраста 2 лет.

Взгляд ревматолога на кожные высыпания «Дерматологические фильтры»— помощь в дифференциальной диагностике сыпи при аллергии и ревматологии. Достачно смежные области иммунологии, где нередко требуются коллегиальные решения.

Прогнозируется увеличение распространенности аутоиммунного
сахарного диабета 1-го типа на 66-116 % к 2040 г.

Сложности контроля над непобедимым вирусом герпеса.

Антропоцен - активная деятельность человека, ведущая к необратимым изменениям окружающего мира.
«Генетика «заряжает пистолет», на курок нажимает окружающая среда».

И многое-многое другое, чем буду делиться на этой неделе 👌

Мы сегодня с младшей дочкой посетили фильм «Майкл»
Очень рекомендуем, 10ка из 10ти
Можно посмотреть с детьми, не смотря на ограничение +18 (есть сцены с курением и алкоголем, но этого мало). Других «запрещенностей» не было.
Фильм чудесный, добрый, реалистичный и мега энергетичен.
Обязательно сходите. Большой экран заставит вас точно двигаться.