Анатомия движения
1.09K subscribers
537 photos
37 videos
65 files
625 links
Сайт https://a-mov.ru/

Источники вдохновения:

- Биомеханика.
- Анатомия человека.
- Физиология активности и теория о построении движений Н. А. Бернштейна.
- Метод Фельденкрайза.
- Бодинамика Л.Марчер.
Download Telegram
«Для целостного локомоторного передвижения всего тела по пространству необходима уже согласованная, объединенная деятельность мышц всего организма, перемещающая его как целое в едином требуемом направлении.

Значит, нужны центры, способные обеспечить такой совместный, согласный хор всей мускулатуры тела.

Естественно, что этим центрам всего более подходит помещаться на переднем конце, так сказать, на капитанском мостике всего тела, там, где находятся все телерецепторы, и там, откуда наиболее открытый вид для наблюдения.

Эти центры и объединяют работу всей мускулатуры тела, как говорят, интегрируют ее, в едином ритме и в общем смысловом содержании всего движения;
эти же центры и возглавляют движение, т. е. берут на себя и инициативу того, когда и какое движение следует предпринять, и решения обо всех последующих изменениях в их ходе.»


Николай Бернштейн
5😢2
БИОМЕХАНИКА ДЛЯ ИНСТРУКТОРОВ
ВСТРЕЧА 8

Онлайн-проект Натальи Королёвой «Читаем Бернштейна вместе».

Читаем и обсуждаем книгу Н. А. Бернштейна «Биомеханика для инструкторов».

Встреча восьмая, 30 марта 2023 г.

Встречу ведёт Наталья Королёва.

Видео на ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-13026213_456239333

Видео на Ютубе: https://youtu.be/kp8MnZRTz3I

Все видео этой серии на Бусти: https://boosty.to/a-mov?postsTagsIds=6072081

Текст книги у нас на сайте: https://a-mov.ru/books/bernstein-biomehanika-dlja-instruktorov.html

Бумажный вариант книги на Озоне: https://www.ozon.ru/seller/izdatelstvo-klinopis-803933/products/
👍1
ОТКУДА БЕРУТСЯ СПОСОБНОСТИ

Откуда берутся способности?
Что делать, если какое-то движение не получается?
Есть ли какие-то другие пути, кроме бесконечного и часто бессмысленного повторения?

Да, есть. Если мы понимаем, как устроен опорно-двигательный аппарат, как он управляется, а главное — как мы учимся, многое меняется.

Нервная система заточена на обучение, в основе которого — личный поиск и исследование.
Как только мы начинаем это использовать, всё волшебным образом меняется.

Наша программа «Анатомия движения для профессионалов» построена на этих принципах, и мы знаем, как они работают.

Приходите, чтобы убедиться в этом на собственном опыте и научиться применять эти принципы в своей практике.

Мы продолжаем набор на программу «Анатомия движения для профессионалов».

ПОДРОБНОСТИ И РЕГИСТРАЦИЯ

https://m.vkvideo.ru/video-13026213_456239255?from=video
🔥9
Друзья!

Продолжаем знакомить вас с программой курса «Анатомия движения для профессионалов»

О наполнении 3 модуля рассказали в карточках.

Ознакомиться со всей программой и занять место на курсе можно по ссылке⤵️

ПОДРОБНОСТИ И РЕГИСТРАЦИЯ

1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😇Друзья!

☝️Сегодня продолжаем говорить о лопатке и мышцах, которые ее окружают.

😊
Первые два видео можете посмотреть в ленте

А чтобы подробнее разбираться в анатомии - приглашаем к нам на программу «Анатомия движения для профессионалов».

ПОДРОБНОСТИ И РЕГИСТРАЦИЯ
11
БИОМЕХАНИКА ДЛЯ ИНСТРУКТОРОВ
ВСТРЕЧА 9

Онлайн-проект Натальи Королёвой «Читаем Бернштейна вместе».

Читаем и обсуждаем книгу Н. А. Бернштейна «Биомеханика для инструкторов».

Встреча девятая, 6 апреля 2023 г.

Встречу ведёт Наталья Королёва.

Видео на ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-13026213_456239335

Видео на Ютубе: https://youtu.be/CDHghb2XUM8

Все видео этой серии на Бусти: https://boosty.to/a-mov?postsTagsIds=6072081

Текст книги у нас на сайте: https://a-mov.ru/books/bernstein-biomehanika-dlja-instruktorov.html

Бумажный вариант книги на Озоне: https://www.ozon.ru/seller/izdatelstvo-klinopis-803933/products/
«Основной формой проявления инстинкта в детском возрасте является интерес, т.е. особая нацеленность психического аппарата ребёнка но тот или другой предмет.

Интересы имеют универсальное значение в детской жизни и находятся в тесной связи с общим биологическим ростом ребёнка.

Интерес - как бы естественный двигатель детского поведения, он является верным выражением инстинктивного стремления, указанием на то, что деятельность ребёнка совпадает с его органическими потребностями.

Вот почему основное правило требует построения всей воспитательной системы и всего обучения на точно учтённых детских интересах.»


Лев Выготский
8👍2
Друзья!

Продолжаем знакомить вас с программой курса «Анатомия движения для профессионалов»

О наполнении 4 модуля рассказали в карточках.

Ознакомиться со всей программой и занять место на курсе можно по ссылке⤵️

ПОДРОБНОСТИ И РЕГИСТРАЦИЯ

🔥1
5-й модуль программы "Анатомия движения для профессионалов" посвящён исследованию движений туловища и освоению начальных принципов педагогики.

Хочу лишний раз напомнить, что я преподаю метод Фельденкрайза как педагогическую систему, а не как лечебную или реабилитационную.
Сам Фельденкрайз не раз говорил, что учиться лучше, чем лечиться.

Есть большая разница между терапией и обучением.
Прежде всего это касается взаимоотношений между клиентом и преподавателем: успех работы сильно зависит от того, как эти взаимоотношения выстроены.


Если вы сейчас на этапе выбора "куда пойти учиться", возможно, что отзывы наших студентов помогут вам определиться в этом вопросе.

ПОДРОБНОСТИ И РЕГИСТРАЦИЯ

https://vkvideo.ru/video-13026213_456239336
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
БИОМЕХАНИКА ДЛЯ ИНСТРУКТОРОВ
ВСТРЕЧА 10

Онлайн-проект Натальи Королёвой «Читаем Бернштейна вместе».

Читаем и обсуждаем книгу Н. А. Бернштейна «Биомеханика для инструкторов».

Встреча десятая, 13 апреля 2023 г.

Встречу ведёт Наталья Королёва.

Видео на ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-13026213_456239337

Видео на Ютубе: https://youtu.be/Rq6Dnu0pVFU

Все видео этой серии на Бусти: https://boosty.to/a-mov?postsTagsIds=6072081

Текст книги у нас на сайте: https://a-mov.ru/books/bernstein-biomehanika-dlja-instruktorov.html

Бумажный вариант книги на Озоне: https://www.ozon.ru/seller/izdatelstvo-klinopis-803933/products/
«Сейчас вы осваиваете то, как сохранить гибкость в пожилом возрасте.
Многие люди перестают работать головой в любой ситуации, которая отличается от той, что известна им с детства.

Они ограничили свои возможности, все время выполняя лишь одну комбинацию, которая постепенно становится настолько монопольной, что подавляются важные отделы мозга и нейроны больше никогда не используются в каком-либо другом паттерне.

Сейчас, когда человек умирает, его печень, сердце или почки могут быть трансплантированы при условии, что они все еще находятся в рабочем состоянии.
Но тогда какой же орган погибает?
А погибают именно те зоны мозга, которые ни разу не были задействованы.
Они делаются склеротичными.

Человек мог стать абсолютно ненормальным из-за того, что одни отделы мозга эксплуатировались в полной мере, а другие не использовались вовсе. То, чему не нашлось применения, отмирает и не может быть восстановлено.

Некоторые пожилые люди отчетливо помнят события 25-летней давности, но не могут сказать, что было вчера или всего лишь минуту назад.
Или бывает так, что кто-то рассказывает вам некую историю и уже через пару секунд повторяет ее заново.

Конечно, это упрощенный вариант, и на самом деле все не так просто, но в первом приближении видно, что мы можем лишиться рассудка из-за того, что используем один-единственный паттерн и эксплуатируем его до тех пор, пока он себя не исчерпает.»


Моше Фельденкрайз
21