Сегодня говорим о тазобедренных суставах⤵️
https://vkvideo.ru/video-13026213_456239328
Комплексы для расслабления глубоких мышц тазобдренных суставов⤵️
ИЗУЧИТЬ
https://vkvideo.ru/video-13026213_456239328
Комплексы для расслабления глубоких мышц тазобдренных суставов⤵️
ИЗУЧИТЬ
VK Видео
Тазобедренные суставы
Смотрите онлайн Тазобедренные суставы 8 мин 30 с. Видео от 16 мая 2025 в хорошем качестве, без регистрации в бесплатном видеокаталоге ВКонтакте! 10626 — просмотрели. 328 — оценили.
❤15
ЗАНЯТИЯ В МОСКВЕ
21 МАЯ: ЛЁГКОЕ СГИБАНИЕ
Приглашаем вас на очные групповые занятия в Москве, основанные на методе Фельденкрайза. Приглашаются все желающие, никакая предварительная подготовка не требуется.
Уроки на сгибание многие хорошо знают и практикуют. Мы попробуем подойти к этой теме сразу с нескольких сторон и исследовать сгибание на спине, на боку, сидя на полу, на четвереньках, со стороны ног и со стороны головы. Надеюсь, это позволит лучше понять свои ограничения и найти способ работать с ними — у каждого он свой. Приходите!
Если вы не можете посещать очные занятия, вы можете получить доступ (платный) к записям этих занятий на нашем канале на Бусти: https://boosty.to/a-mov
Занятия ведёт Наталья Королёва.
Записываться на эти занятия не нужно, можно просто приходить. Начать можно с любого занятия.
Продолжительность занятия: полтора часа (90 мин.)
Цена: разовое занятие 1500 руб., абонемент на 4 занятия 5600 руб.
Время: по средам, с 11.00 до 12.30.
Адрес: Москва, ул. Павловская, д. 18, центр «Открытый мир», 4-й зал (иногда 2-й).
Проезд: ст. м. «Тульская», последний вагон из центра, вход через ворота со шлагбаумом с ул. Даниловский Вал. Вход в центр «Открытый мир» — прямо напротив ворот. Нужно пройти через вестибюль по диагонали и подняться на 2-й этаж. В холле второго этажа 4-й зал — слева от лестницы, а 2-й — направо по коридору мимо стойки администратора.
Организатор: Евгений Королёв, +7 926 070-36-62.
21 МАЯ: ЛЁГКОЕ СГИБАНИЕ
Приглашаем вас на очные групповые занятия в Москве, основанные на методе Фельденкрайза. Приглашаются все желающие, никакая предварительная подготовка не требуется.
Уроки на сгибание многие хорошо знают и практикуют. Мы попробуем подойти к этой теме сразу с нескольких сторон и исследовать сгибание на спине, на боку, сидя на полу, на четвереньках, со стороны ног и со стороны головы. Надеюсь, это позволит лучше понять свои ограничения и найти способ работать с ними — у каждого он свой. Приходите!
Если вы не можете посещать очные занятия, вы можете получить доступ (платный) к записям этих занятий на нашем канале на Бусти: https://boosty.to/a-mov
Занятия ведёт Наталья Королёва.
Записываться на эти занятия не нужно, можно просто приходить. Начать можно с любого занятия.
Продолжительность занятия: полтора часа (90 мин.)
Цена: разовое занятие 1500 руб., абонемент на 4 занятия 5600 руб.
Время: по средам, с 11.00 до 12.30.
Адрес: Москва, ул. Павловская, д. 18, центр «Открытый мир», 4-й зал (иногда 2-й).
Проезд: ст. м. «Тульская», последний вагон из центра, вход через ворота со шлагбаумом с ул. Даниловский Вал. Вход в центр «Открытый мир» — прямо напротив ворот. Нужно пройти через вестибюль по диагонали и подняться на 2-й этаж. В холле второго этажа 4-й зал — слева от лестницы, а 2-й — направо по коридору мимо стойки администратора.
Организатор: Евгений Королёв, +7 926 070-36-62.
❤5
АНАТОМИЯ, КАК РАБОЧИЙ ИНСТРУМЕНТ
Знание названий костей и мест прикрепления мышц мало что даёт в плане понимания того, как это работает.
Чтобы анатомия стала рабочим инструментом, необходимо понять, почему и зачем машинка устроена именно таким образом.
Этот процесс тоже не самый простой, но намного более полезный и увлекательный.
Приходите на нашу программу «Анатомия движения для профессионалов».
Будем учиться вместе.
https://vkvideo.ru/video-13026213_456239252?t=5s
☑️ Мы продолжаем набор на программу «Анатомия движения для профессионалов».
РЕГИСТРАЦИЯ
ㅤ
Формальное изучение анатомии, во-первых, дело сложное и муторное.
Во-вторых, совершенно бесполезное.
Знание названий костей и мест прикрепления мышц мало что даёт в плане понимания того, как это работает.
Чтобы анатомия стала рабочим инструментом, необходимо понять, почему и зачем машинка устроена именно таким образом.
Этот процесс тоже не самый простой, но намного более полезный и увлекательный.
Приходите на нашу программу «Анатомия движения для профессионалов».
Будем учиться вместе.
https://vkvideo.ru/video-13026213_456239252?t=5s
РЕГИСТРАЦИЯ
ㅤ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
Анатомия, как рабочий инструмент
Как изучать анатомию, чтобы она стала не мёртвым грузом бесполезных знаний, а рабочим инструментом? Об этом — в отрывке из интервью автора и преподавателя курса «Анатомия движения для профессионалов» Натальи Королёвой. Интервью, съёмка, монтаж: Сергей Берлин.…
❤4👍1
Новый поток 2025–2026 | Курс «Анатомия движения»
🔹 Для тренеров, реабилитологов и специалистов по движению
🔹 8 месяцев глубокого погружения в анатомию, биомеханику и управление движением
Почему этот курс особенный?
🔴 Не просто теория — учим через практику: рисование, лепка, двигательные эксперименты
🔴 Разбираем ключевые методики:
- Метод Фельденкрайза
- Теория движений Н. Бернштейна
- Психомоторное развитие по Л. Марчер
🔴 Результат: Глубокое понимание тела, новые профессиональные возможности
💡 Анатомия — это не просто заучивание мышц, а язык, на котором говорит движение.
🗓 Старт нового потока — 2025–2026
🔗 Успейте зарегистрироваться
🔹 Для тренеров, реабилитологов и специалистов по движению
🔹 8 месяцев глубокого погружения в анатомию, биомеханику и управление движением
Почему этот курс особенный?
- Метод Фельденкрайза
- Теория движений Н. Бернштейна
- Психомоторное развитие по Л. Марчер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня говорим о:
"СИДЯЧАЯ ПОЗА И ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ"
Читайте статью)⤵️
https://vk.com/@anatomy_of_movement-sidyachaya-poza-i-tazobedrennye-sustavy
"СИДЯЧАЯ ПОЗА И ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ"
Читайте статью)⤵️
https://vk.com/@anatomy_of_movement-sidyachaya-poza-i-tazobedrennye-sustavy
VK
СИДЯЧАЯ ПОЗА И ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ
В недавнем ВИДЕО мы говорили о глубоких мышцах тазобедренных суставов и о том, как важно, чтобы головка бедренной кости хорошо себя чувст..
❤4
ЗАНЯТИЯ В МОСКВЕ
28 МАЯ: СИДЕТЬ НЕ УСТАВАЯ
(последнее занятие этого сезона)
Приглашаем вас на очные групповые занятия в Москве, основанные на методе Фельденкрайза. Приглашаются все желающие, никакая предварительная подготовка не требуется.
Я думаю, все знают, как сидеть правильно. Но почему то эти рекомендации не работают: сел на кончик стула, выпрямил спину, поднял голову, продержался так 15 секунд и вернулся в свою привычную позу. Почему? Эту позу диктует тонус мышц и против него все ваши волевые усилия просто ничто, ноль. Но выход есть: хорошую удобную позу надо найти внутри себя. Не загнать себя снаружи в «правильное» положение, а найти внутри реальный комфорт. Комфорт решает всё — тело будет туда стремиться даже вопреки привычкам. Приходите, способы там оказаться не такие уж и сложные.
Если вы не можете посещать очные занятия, вы можете получить доступ (платный) к записям этих занятий на нашем канале на Бусти: https://boosty.to/a-mov
Занятия ведёт Наталья Королёва.
Записываться на эти занятия не нужно, можно просто приходить. Начать можно с любого занятия.
Продолжительность занятия: полтора часа (90 мин.)
Цена: разовое занятие 1500 руб., абонемент на 4 занятия 5600 руб.
Время: по средам, с 11.00 до 12.30.
Адрес: Москва, ул. Павловская, д. 18, центр «Открытый мир», 4-й зал (иногда 2-й).
Проезд: ст. м. «Тульская», последний вагон из центра, вход через ворота со шлагбаумом с ул. Даниловский Вал. Вход в центр «Открытый мир» — прямо напротив ворот. Нужно пройти через вестибюль по диагонали и подняться на 2-й этаж. В холле второго этажа 4-й зал — слева от лестницы, а 2-й — направо по коридору мимо стойки администратора.
Организатор: Евгений Королёв, +7 926 070-36-62.
28 МАЯ: СИДЕТЬ НЕ УСТАВАЯ
(последнее занятие этого сезона)
Приглашаем вас на очные групповые занятия в Москве, основанные на методе Фельденкрайза. Приглашаются все желающие, никакая предварительная подготовка не требуется.
Я думаю, все знают, как сидеть правильно. Но почему то эти рекомендации не работают: сел на кончик стула, выпрямил спину, поднял голову, продержался так 15 секунд и вернулся в свою привычную позу. Почему? Эту позу диктует тонус мышц и против него все ваши волевые усилия просто ничто, ноль. Но выход есть: хорошую удобную позу надо найти внутри себя. Не загнать себя снаружи в «правильное» положение, а найти внутри реальный комфорт. Комфорт решает всё — тело будет туда стремиться даже вопреки привычкам. Приходите, способы там оказаться не такие уж и сложные.
Если вы не можете посещать очные занятия, вы можете получить доступ (платный) к записям этих занятий на нашем канале на Бусти: https://boosty.to/a-mov
Занятия ведёт Наталья Королёва.
Записываться на эти занятия не нужно, можно просто приходить. Начать можно с любого занятия.
Продолжительность занятия: полтора часа (90 мин.)
Цена: разовое занятие 1500 руб., абонемент на 4 занятия 5600 руб.
Время: по средам, с 11.00 до 12.30.
Адрес: Москва, ул. Павловская, д. 18, центр «Открытый мир», 4-й зал (иногда 2-й).
Проезд: ст. м. «Тульская», последний вагон из центра, вход через ворота со шлагбаумом с ул. Даниловский Вал. Вход в центр «Открытый мир» — прямо напротив ворот. Нужно пройти через вестибюль по диагонали и подняться на 2-й этаж. В холле второго этажа 4-й зал — слева от лестницы, а 2-й — направо по коридору мимо стойки администратора.
Организатор: Евгений Королёв, +7 926 070-36-62.
❤7
БИОМЕХАНИКА ДЛЯ ИНСТРУКТОРОВ
ВСТРЕЧА 6
Онлайн-проект Натальи Королёвой «Читаем Бернштейна вместе».
Читаем и обсуждаем книгу Н. А. Бернштейна «Биомеханика для инструкторов».
Встреча шестая, 2 марта 2023 г.
Встречу ведёт Наталья Королёва.
Видео на ВКонтакте: https://vkvideo.ru/playlist/-13026213_10/video-13026213_456239329
Видео на Ютубе: https://youtu.be/80F7LbCQehA
Все видео этой серии на Бусти: https://boosty.to/a-mov?postsTagsIds=6072081
Текст книги у нас на сайте: https://a-mov.ru/books/bernstein-biomehanika-dlja-instruktorov.html
Бумажный вариант книги на Озоне: https://www.ozon.ru/seller/izdatelstvo-klinopis-803933/products/
ВСТРЕЧА 6
Онлайн-проект Натальи Королёвой «Читаем Бернштейна вместе».
Читаем и обсуждаем книгу Н. А. Бернштейна «Биомеханика для инструкторов».
Встреча шестая, 2 марта 2023 г.
Встречу ведёт Наталья Королёва.
Видео на ВКонтакте: https://vkvideo.ru/playlist/-13026213_10/video-13026213_456239329
Видео на Ютубе: https://youtu.be/80F7LbCQehA
Все видео этой серии на Бусти: https://boosty.to/a-mov?postsTagsIds=6072081
Текст книги у нас на сайте: https://a-mov.ru/books/bernstein-biomehanika-dlja-instruktorov.html
Бумажный вариант книги на Озоне: https://www.ozon.ru/seller/izdatelstvo-klinopis-803933/products/
VK Видео
Биомеханика для инструкторов. Встреча 6
Онлайн-проект Натальи Королёвой «Читаем Бернштейна вместе». Читаем и обсуждаем книгу Н. А. Бернштейна «Биомеханика для инструкторов». Встреча шестая, 2 марта 2023 г. Встречу ведёт Наталья Королёва. Все видео этой серии: https://vkvideo.ru/playlist/-13026213_10…
🔥4
КАК УСТРОЕН НАШ КУРС
- Как учить анатомию, чтобы она стала инструментом практика?
- Для чего мы лепим и рисуем?
- Почему наблюдательность важна и откуда она берется?
- Как мы развиваем навык телесного считывания?
- Какую роль в обучении играет метод Фельденкрайза?
- Почему онлайн-формат невозможен для такой программы?
В этом небольшом видео я раскрываю секреты и обосновываю те приемы, которые мы используем в процессе нашего обучения.
Посмотрите, возможно это как раз то, чего вам всегда не хватало в подобных программах.
https://vkvideo.ru/video-13026213_456239253?t=15s
🩷 Мы продолжаем набор на программу «Анатомия движения для профессионалов».
РЕГИСТРАЦИЯ
ㅤ
ㅤ
- Как учить анатомию, чтобы она стала инструментом практика?
- Для чего мы лепим и рисуем?
- Почему наблюдательность важна и откуда она берется?
- Как мы развиваем навык телесного считывания?
- Какую роль в обучении играет метод Фельденкрайза?
- Почему онлайн-формат невозможен для такой программы?
В этом небольшом видео я раскрываю секреты и обосновываю те приемы, которые мы используем в процессе нашего обучения.
Посмотрите, возможно это как раз то, чего вам всегда не хватало в подобных программах.
https://vkvideo.ru/video-13026213_456239253?t=15s
РЕГИСТРАЦИЯ
ㅤ
ㅤ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
Как устроен наш курс
Как устроен учебный курс «Анатомия движения для профессионалов»? Об этом — в отрывке из интервью автора и преподавателя курса Натальи Королёвой. Интервью, съёмка, монтаж: Сергей Берлин. * * * Курс «Анатомия движения для профессионалов»: всё о движении.…
👍1🔥1
Друзья!
Начинаем серию постов: Знакомство с программой курса.
О наполнении 1 модуля рассказали в карточках.
Ознакомиться со всей программой и занять место на курсе можно по ссылке⤵️
ПОДРОБНОСТИ И РЕГИСТРАЦИЯ
ㅤ
ㅤ
Начинаем серию постов: Знакомство с программой курса.
О наполнении 1 модуля рассказали в карточках.
Ознакомиться со всей программой и занять место на курсе можно по ссылке⤵️
ПОДРОБНОСТИ И РЕГИСТРАЦИЯ
ㅤ
ㅤ
❤3🔥1