Button Battle, теория поколений и лидерство
Провели в Яндексе встречу всей нашей большой команды (как же круто быть и организатором и участником в таких ивентах).
А потом на крыше офиса сыграли в музыкальную игру Button Battle (очень игру рекомендую!), где нужно было угадывать мелодии разных лет, наши и зарубежные, из фильмов и тп.
Игра подсветила мне, как круто играют команды, где люди разного возраста (поколений)
Почему?
Это неплохо иллюстрирует теория поколений американских ученых Нейла Хоу и Уильяма Штрауса. Отношения к ней разные, но сейчас о другом.
У разных поколений отличающиеся ценности, разные сильные стороны, фокусы в работе и жизни и конечно, накопленный жизненный опыт. И эта теория помогает лучше понять, как взаимодействовать таким разным людям, чтобы и эффективно, и экологично и с пониманием.
Она неплохо объясняет, что важно поколению MTV, и что движет теми, кто рос с "Друзьями" и Гарри Поттером, как зумеры "переключаются между режимами "работа" и "жизнь" в своем балансе.
Diversity, о котором так много говорят в корпорациях, может быть мощной движущей силой для бизнеса.
Но при этом чтобы справляться управлять этой силой, компаниям нужно много вкладываться в развитие лидерства. А при разработке своих политик, подходов, и правил учитывать состав персонала / поколений, чтобы подходы эти были эффективны для бизнеса и отзывались сотрудникам.
Руководителям же необходимо прокачивать знания, навыки, как и чем мотивировать разные поколения своих сотрудников, как выстраивать коммуникации в разнопоколенческих командах, как развивать такие команды и как помогать представителям из разных поколений брать друг у друга лучшее. Непросто, но результат 🔥
Вот так неожиданно музыкальная игра, знания о теории поколений и работа объединились у меня в голове одним сентябрьским вечером на крыше офиса 😁
поделитесь как вам работается в командах, где представители разных поколений. легко или напряжно?
Провели в Яндексе встречу всей нашей большой команды (как же круто быть и организатором и участником в таких ивентах).
А потом на крыше офиса сыграли в музыкальную игру Button Battle (очень игру рекомендую!), где нужно было угадывать мелодии разных лет, наши и зарубежные, из фильмов и тп.
Игра подсветила мне, как круто играют команды, где люди разного возраста (поколений)
Почему?
Это неплохо иллюстрирует теория поколений американских ученых Нейла Хоу и Уильяма Штрауса. Отношения к ней разные, но сейчас о другом.
У разных поколений отличающиеся ценности, разные сильные стороны, фокусы в работе и жизни и конечно, накопленный жизненный опыт. И эта теория помогает лучше понять, как взаимодействовать таким разным людям, чтобы и эффективно, и экологично и с пониманием.
Она неплохо объясняет, что важно поколению MTV, и что движет теми, кто рос с "Друзьями" и Гарри Поттером, как зумеры "переключаются между режимами "работа" и "жизнь" в своем балансе.
Diversity, о котором так много говорят в корпорациях, может быть мощной движущей силой для бизнеса.
Но при этом чтобы
Руководителям же необходимо прокачивать знания, навыки, как и чем мотивировать разные поколения своих сотрудников, как выстраивать коммуникации в разнопоколенческих командах, как развивать такие команды и как помогать представителям из разных поколений брать друг у друга лучшее. Непросто, но результат 🔥
Вот так неожиданно музыкальная игра, знания о теории поколений и работа объединились у меня в голове одним сентябрьским вечером на крыше офиса 😁
поделитесь как вам работается в командах, где представители разных поколений. легко или напряжно?
❤24
Действую, знаю, чего хочу, выбираю
Самое ценное в моей работе и жизни – это люди, развитие и деятельность, наполненная смыслами. Время так ценно, что его стоит тратить на то, что дает энергию, драйвит и продвигает в выбранном направлении.
Когда я получаю обратную связь от клиентов, считаю это подарком (за работу мне платят деньги). Фидбек помогает мне быстрее расти, мои сессии становятся еще глубже, и клиенты лучше продвигаются к своим целям.
В моей форме обратной связи есть вопросы, что было ценно и продвигало, а также я спрашиваю и о том, что я могла бы улучшить. Так я вижу зоны своего развития еще и глазами клиента.
На фото часть отзыва Маши.
Маша пришла, потому что хотела понять,
У нас было несколько сессий в формате коучинга, где Маша определила, какая деятельность ее заряжает на действия, что нравится в работе и сформулировала, что нужно начать делать для профессионального перехода.
Потом уже в формате консультирования (я знаю процесс поиска работы со стороны компании, рекрутера, нанимающего менеджера и соискателя) поработали над резюме и сопроводительным письмом.
Дальше Маша уже сама сможет настраивать их под вакансии по выбранному направлению работы – у нее все для этого уже есть. Также Маша оформила портфолио своих работ, которое отражает ее и нравится ей.
А довольно быстро в нашем чате Маша написала, что уже откликается на позиции, которые ей нравятся, и получила тестовое задание от крутой компании, куда хотела бы перейти.
Радуюсь очень, что у Маши все уже получается. Что она из позиции «не знаю, куда» она перешла в позицию «действую, знаю, чего хочу, выбираю».
С таким подходом портфолио скоро пополнится новыми работами с хорошими гонорарами ✅
#СМ_отзывы
Самое ценное в моей работе и жизни – это люди, развитие и деятельность, наполненная смыслами. Время так ценно, что его стоит тратить на то, что дает энергию, драйвит и продвигает в выбранном направлении.
Когда я получаю обратную связь от клиентов, считаю это подарком (за работу мне платят деньги). Фидбек помогает мне быстрее расти, мои сессии становятся еще глубже, и клиенты лучше продвигаются к своим целям.
В моей форме обратной связи есть вопросы, что было ценно и продвигало, а также я спрашиваю и о том, что я могла бы улучшить. Так я вижу зоны своего развития еще и глазами клиента.
На фото часть отзыва Маши.
Маша пришла, потому что хотела понять,
куда двигаться в карьере дальше и поискать новое направление для профессионального развития.
У нас было несколько сессий в формате коучинга, где Маша определила, какая деятельность ее заряжает на действия, что нравится в работе и сформулировала, что нужно начать делать для профессионального перехода.
Уж не знаю, каким образом, но тебе удалось задать такие вопросы, из ответов на которые выяснилось, что я все-таки по-настоящему люблю делать. А главное! Ты мне объяснила, что это не ерунда, это много. И я могу этим зарабатывать деньги. Не кровь из глаз от удушающих меня дел, а интересное мне.
Потом уже в формате консультирования (я знаю процесс поиска работы со стороны компании, рекрутера, нанимающего менеджера и соискателя) поработали над резюме и сопроводительным письмом.
Дальше Маша уже сама сможет настраивать их под вакансии по выбранному направлению работы – у нее все для этого уже есть. Также Маша оформила портфолио своих работ, которое отражает ее и нравится ей.
Ты меня настроила на долгую дистанцию в поиске. Это дает мне эмоциональный маневр: я не переживаю, я просто иду, куда надо
А довольно быстро в нашем чате Маша написала, что уже откликается на позиции, которые ей нравятся, и получила тестовое задание от крутой компании, куда хотела бы перейти.
Радуюсь очень, что у Маши все уже получается. Что она из позиции «не знаю, куда» она перешла в позицию «действую, знаю, чего хочу, выбираю».
С таким подходом портфолио скоро пополнится новыми работами с хорошими гонорарами ✅
#СМ_отзывы
❤17🔥5👍3
Что поливаешь, то и растет (и это не только про цветы)
Личная стратегическая сессия
Это тоже про фокус, про инвестицию своего времени на работу над собой и своей стратегией. Это возможность посмотреть в свое будущее, взять за него ответственность и начинать действовать.
даже когда все вокруг говорят, что горизонт планирования схлопнулся.
Стратегия определяет направление и фокус, но при этом может быть комфортно гибкой и конечно, корректируется по ходу.
Стратсессии активно используются в бизнесе: в компаниях, командах, но эффективны и для личного развития и создания своего видения. И это не только про карьеру, а значительно шире.
я как клиент такую сессию делала, и за месяц сделала то, на что амбициозно заложила на два. Посмотрю, как буду двигаться дальше - следующие промежуточные итоги уже в декабре.
На карточках вкратце рассказала, как проходит сессия со мной и когда такая стратсессия будет полезна (это лишь несколько примеров).
Если вы не ждете чудес и нового года, чтобы что-то случилось, а по-взрослому принимаете решения, пишите СТРАТЕГИЯ @svetamikhaleva, отвечу на ваши вопросы и запланируем время на сессию.
Личная стратегическая сессия
Это тоже про фокус, про инвестицию своего времени на работу над собой и своей стратегией. Это возможность посмотреть в свое будущее, взять за него ответственность и начинать действовать.
даже когда все вокруг говорят, что горизонт планирования схлопнулся.
Стратегия определяет направление и фокус, но при этом может быть комфортно гибкой и конечно, корректируется по ходу.
Стратсессии активно используются в бизнесе: в компаниях, командах, но эффективны и для личного развития и создания своего видения. И это не только про карьеру, а значительно шире.
я как клиент такую сессию делала, и за месяц сделала то, на что амбициозно заложила на два. Посмотрю, как буду двигаться дальше - следующие промежуточные итоги уже в декабре.
На карточках вкратце рассказала, как проходит сессия со мной и когда такая стратсессия будет полезна (это лишь несколько примеров).
Если вы не ждете чудес и нового года, чтобы что-то случилось, а по-взрослому принимаете решения, пишите СТРАТЕГИЯ @svetamikhaleva, отвечу на ваши вопросы и запланируем время на сессию.
👍18❤3😁1
Магия пересечений или случайности не случайны
На выходных я заметила, как удивительно переплетаются разные направления моей деятельности.
Начала викенд, проведя первую встречу книжного клуба с коучинговым вайбом.
На встрече были люди из моего культурного клуба НАЛЕГКЕ, с кем мы ходим вместе на выставки и экскурсии. С кем-то я уже была знакома, а кого увидела на видео впервые.
В субботу я встретилась с моей менти в рамках HR-проекта по менторингу от Национальной Федерации менторов и коучей. У нас была контрактная сессия - это сессия, где мы обсуждаем все детали нашей работы в менторинге, ставим цель на эту работу, определяем критерии результата и договариваемся и количестве сессий.
Нас распределили в пары на основании анкет-заявок, и моя менти - HR-коллега тоже из IT-индустрии и именно из L&D - то направление, которое так манит меня сейчас.
Воскресенье я начала с коучинговой практики в рамках моего обучения Level2 в Global University, где одна из коллег гуру маркетинга, а это та сфера, где мне очень нужна экспертиза, фокус и ролевая модель.
Еще на этих выходных я организовала три группы на экскурсии - мой культурный клуб НАЛЕГКЕ. так 40 человек за пару дней сходили в театр, музей и на 3 выставки. С кем-то из них я дружу давно, кого-то уже запомнила по имени после пары-тройки таких совместных выходов, а кого-то увидела впервые.
Встретила девушку, которая была у меня на сессии в апреле, получила комплимент "человекоцентричный HR" и познакомилась с ее банковскими коллегами - они впервые попали в наш клуб.
Неожиданно в холле выставочного пространства пересеклась с читательницей с пятничной книжной встречи, теперь уже не виртуально, а реально. Маша была на другой экскурсии, но подошла повидаться.
Пока писала этот пост, поняла, что пересечения эти не только про сферы моей деятельности или про Москву- "маленький, уютный город", а пролюдей , с которыми пересекаюсь я .
Создаю свой маленький мир и пересечения людей в нем.
Про людей, которые обогащают мою жизнь знаниями, опытом, своими взглядами и дарят мне колоссальный движ, развитие, энергию и радость ❤️
Бесценно!
На выходных я заметила, как удивительно переплетаются разные направления моей деятельности.
Начала викенд, проведя первую встречу книжного клуба с коучинговым вайбом.
На встрече были люди из моего культурного клуба НАЛЕГКЕ, с кем мы ходим вместе на выставки и экскурсии. С кем-то я уже была знакома, а кого увидела на видео впервые.
В субботу я встретилась с моей менти в рамках HR-проекта по менторингу от Национальной Федерации менторов и коучей. У нас была контрактная сессия - это сессия, где мы обсуждаем все детали нашей работы в менторинге, ставим цель на эту работу, определяем критерии результата и договариваемся и количестве сессий.
Нас распределили в пары на основании анкет-заявок, и моя менти - HR-коллега тоже из IT-индустрии и именно из L&D - то направление, которое так манит меня сейчас.
Воскресенье я начала с коучинговой практики в рамках моего обучения Level2 в Global University, где одна из коллег гуру маркетинга, а это та сфера, где мне очень нужна экспертиза, фокус и ролевая модель.
Еще на этих выходных я организовала три группы на экскурсии - мой культурный клуб НАЛЕГКЕ. так 40 человек за пару дней сходили в театр, музей и на 3 выставки. С кем-то из них я дружу давно, кого-то уже запомнила по имени после пары-тройки таких совместных выходов, а кого-то увидела впервые.
Встретила девушку, которая была у меня на сессии в апреле, получила комплимент "человекоцентричный HR" и познакомилась с ее банковскими коллегами - они впервые попали в наш клуб.
Неожиданно в холле выставочного пространства пересеклась с читательницей с пятничной книжной встречи, теперь уже не виртуально, а реально. Маша была на другой экскурсии, но подошла повидаться.
Пока писала этот пост, поняла, что пересечения эти не только про сферы моей деятельности или про Москву- "маленький, уютный город", а про
Создаю свой маленький мир и пересечения людей в нем.
Про людей, которые обогащают мою жизнь знаниями, опытом, своими взглядами и дарят мне колоссальный движ, развитие, энергию и радость ❤️
Бесценно!
❤28🔥10🥰4
А вы знаете, какая приоритетная компетенция для обучения руководителей в 2024 году?
Навыки управления персоналом
И этот тренд заметен на всех уровнях.
Согласно свежему исследованию Школы управления СКОЛКОВО «Как меняется корпоративное обучение руководителей в 2024 году», в ближайшие годы чтобы быть хорошим руководителем, нужно быть и хорошим HR-ром для сотрудников, а значит, хорошо решать задачи по вовлеченности, мотивации и развитию.
Среди целей обучения руководителей наряду с привычным повышением эффективности работы теперь идут:
🔺 расширение масштаба мышления,
🔺 раскрытие потенциала и личностный рост,
🔺 командообразование и слаживание команды (какой классный термин "слаживание", правда? 😉)
Более половины наиболее востребованных «личных навыков» связаны с развитием мышления и интеллектуальной ресурсности, и тут образовательные программы по мышлению становятся одними из самых востребованных.
А ключевыми метанавыками успешных руководителей - управление собой и своим состоянием,
эмоциональный интеллект и способность учиться.
Поэтому неудивительно, что в отчете много про выросший спрос на коучинг и программы менторства. Коучинг как формат обучения руководителей на 4 месте (32%) .
Кстати, и про нестандартные форматы обучения в отчете тоже есть. Работа с психологами (32%), ретриты (18%), йога (16%) и консультации с астрологами и нумерологами (6%) уже набирают обороты. И то, что сейчас кажется странным и на что появляются мемы, возможно, скоро станет привычным 🤔
Интересный, мощный, отчет, который снова подтверждает, что наряду с навыками управления изменениями с текущих реалиях, чтобы управлять другими, нужно иметь навыки и инструменты управления собой. и в первую очередь, запрос и осознанность эти навыки в себе развивать.
И этот тренд заметен на всех уровнях.
Согласно свежему исследованию Школы управления СКОЛКОВО «Как меняется корпоративное обучение руководителей в 2024 году», в ближайшие годы чтобы быть хорошим руководителем, нужно быть и хорошим HR-ром для сотрудников, а значит, хорошо решать задачи по вовлеченности, мотивации и развитию.
Среди целей обучения руководителей наряду с привычным повышением эффективности работы теперь идут:
Более половины наиболее востребованных «личных навыков» связаны с развитием мышления и интеллектуальной ресурсности, и тут образовательные программы по мышлению становятся одними из самых востребованных.
А ключевыми метанавыками успешных руководителей - управление собой и своим состоянием,
эмоциональный интеллект и способность учиться.
Поэтому неудивительно, что в отчете много про выросший спрос на коучинг и программы менторства. Коучинг как формат обучения руководителей на 4 месте (32%) .
Кстати, и про нестандартные форматы обучения в отчете тоже есть. Работа с психологами (32%), ретриты (18%), йога (16%) и консультации с астрологами и нумерологами (6%) уже набирают обороты. И то, что сейчас кажется странным и на что появляются мемы, возможно, скоро станет привычным 🤔
Интересный, мощный, отчет, который снова подтверждает, что наряду с навыками управления изменениями с текущих реалиях, чтобы управлять другими, нужно иметь навыки и инструменты управления собой. и в первую очередь, запрос и осознанность эти навыки в себе развивать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯8👍6❤4
Если ваш сентябрь случился на больших скоростях или наоборот, получилось классно отдохнуть, ловите подборку моих постов и полезных материалов, которые могли пропустить.
Про развитие, карьеру, работу
Почему не у всех получается из точки А в точку Б?
Как бизнес и мы выбираем специалистов для себя и своих команд
Теория поколений для рабочих команд и игра Button Battle
Рассказываю, каким может быть результат в коучинге
Кейсы моих клиентов
Кейс Кати
Кейс Маши
Коучинговый лайфстайл
Что такое Клуб НАЛЕГКЕ и зачем я его создала
Моя неформальная визитка
Пересечения и неслучайные случайности
Полезное для вас:
Персональная стратегическая сессия, для тех, кому нужно видение и смыслы
Пошаговый план как найти работу в удовольствие
➡️➡️ @SvetaMikhaleva
вопросы, карьерная консультация, коучинг или менторинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍1🔥1
🔥новости
Про менторинг, менторов и менти я уже рассказывала - верю, что эта работа очень обогащающая и развивающая.
так вот - не могу не поделиться с вами радостью!
Мне подтвердили участие в программе MENTOR IN TECH 6.0 от cообщества Women in Tech ✨
Отбирали менторов и менти на конкурсной основе.
В итоге я и ментор и менти в HR треке (я подавала две заявки)
Буду ментором сразу у двоих менти, а также у меня будет мой ментор на этой программе.
Цель Women in Tech - помогать женщинам строить карьеру в динамичной и конкурентной сфере IT.
Менторская программа будет проходить до февраля 2025: план, цель, сессии, воркшопы, нетворкинг и общение, результаты - все как я люблю.
Уже познакомилась с несколькими коллегами из индустрии и провела первую сессию с менти.
Жду выходных, чтобы встретиться со своим ментором и начать работу над моим запросом.
очень радуюсь этой возможности, проекту, людям 😊
после прочтения визиток сразу хочется написать, пообщаться, расспросить... постепенно так и сделаю.
У вас был опыт в менторстве? или может хотели бы его получить? расскажите
Про менторинг, менторов и менти я уже рассказывала - верю, что эта работа очень обогащающая и развивающая.
так вот - не могу не поделиться с вами радостью!
В итоге я и ментор и менти в HR треке (я подавала две заявки)
Буду ментором сразу у двоих менти, а также у меня будет мой ментор на этой программе.
Цель Women in Tech - помогать женщинам строить карьеру в динамичной и конкурентной сфере IT.
Менторская программа будет проходить до февраля 2025: план, цель, сессии, воркшопы, нетворкинг и общение, результаты - все как я люблю.
Уже познакомилась с несколькими коллегами из индустрии и провела первую сессию с менти.
Жду выходных, чтобы встретиться со своим ментором и начать работу над моим запросом.
очень радуюсь этой возможности, проекту, людям 😊
после прочтения визиток сразу хочется написать, пообщаться, расспросить... постепенно так и сделаю.
У вас был опыт в менторстве? или может хотели бы его получить? расскажите
❤16🔥10👏3
Знаете, про что думаю в эти выходные?
про поясную кору
Это участок мозга, который отвечает за возможность видеть альтернативные варианты, перебирать идеи, за адаптивность, гибкость и за мышление, ориентированное на будущее.
Хороший участок ✨
чтобы чувствовать себя окейно в нашем турбулентном мире, важно, чтобы нейронные связи в этой коре образовывались (и побольше)👌🏻
Так что же сеет нейронные связи в поясной коре?
я ожидала что угодно, но только не вот эти действия из списка.
Очень простые действия:
▫️письменные практики, рисование - вести записи и рисовать во время встреч очень даже полезно
▫️новые занятия и действия - пробовать то, что не делал раньше
▫️новые знакомства - тот самый нетворкинг
▫️массаж лица - 🤷🏼♀️ неожиданно
▫️практики пространства - например, расхламление, если вещи давлеют
▫️волонтерство - "отдавать", не ожидая взамен
▫️и паузы в календарях - отдыхать - при выгорании нейронные связи в шоке, какой уж там рост
Я сейчас учусь на программе по нейробиологии, и привычное обретает новые смыслы.
Например, если к отдыху и новизне относиться как работе над развитием мышления и генерацией идей, то их приоритетность в расписании дел сильно возрастает, особенно в выходные 😉
Это участок мозга, который отвечает за возможность видеть альтернативные варианты, перебирать идеи, за адаптивность, гибкость и за мышление, ориентированное на будущее.
Хороший участок ✨
чтобы чувствовать себя окейно в нашем турбулентном мире, важно, чтобы нейронные связи в этой коре образовывались (и побольше)👌🏻
Так что же сеет нейронные связи в поясной коре?
я ожидала что угодно, но только не вот эти действия из списка.
Очень простые действия:
▫️письменные практики, рисование - вести записи и рисовать во время встреч очень даже полезно
▫️новые занятия и действия - пробовать то, что не делал раньше
▫️новые знакомства - тот самый нетворкинг
▫️массаж лица - 🤷🏼♀️ неожиданно
▫️практики пространства - например, расхламление, если вещи давлеют
▫️волонтерство - "отдавать", не ожидая взамен
▫️и паузы в календарях - отдыхать - при выгорании нейронные связи в шоке, какой уж там рост
Я сейчас учусь на программе по нейробиологии, и привычное обретает новые смыслы.
Например, если к отдыху и новизне относиться как работе над развитием мышления и генерацией идей, то их приоритетность в расписании дел сильно возрастает, особенно в выходные 😉
🔥31❤14👍5
Я говорю - меня слушают и Встань и скажи
Нина Зверева
Я говорю - меня слушают - такое происходит со мной часто.
я провожу воркшопы, задаю вопросы в группах на обучениях, делюсь своим мнением на рабочих встречах.
Решила учиться мастерству говорения у профи и прочла сразу две книги Нины Зверевой.
Не могу сказать, что много нового и прорывного нашла в книге. но в очередной раз напомнить себе, что, как, зачем и систематизировать знания о выступлениях, очень даже полезно.
Беру в копилку пару цитат из книги "Я говорю - меня слушают". Буду держать их в голове и фокусе при выступлении в следующий раз.
Книга "Встань и скажи" названа тренажером, там автор дает упражнения, которые помогут звучать ярко, неизбито, искренне.
Построена книга как описание обучения, которое Нина проводила - даются реальные выдержки ответов учеников и разбор полетов - люблю такой формат.
Задания в книге кажутся простыми, но это не совсем так. Например, записать себя на видео по определенным заданиям и каждый раз держать тайминг в 1 минуту без часов, а по ощущениям и тп.
В книге обратила внимание на забавные ники у обучающихся, когда Нина приводит цитаты учеников - "бухгалтер-художник", "девушка в капюшоне", а потом вдруг "девушка без капюшона" (вот она проявленность в деле 😊)
После прочтения этих книг хочу сходить на курс к автору - внесла в свой список желаний на 2025 - пусть хотелка участвует в конкурсе моих обучений (список ого-го, конкуренция как на TED talks).
О, кстати, и про TED talks читала книгу.
Рассказать о ней?
Нина Зверева
Я говорю - меня слушают - такое происходит со мной часто.
я провожу воркшопы, задаю вопросы в группах на обучениях, делюсь своим мнением на рабочих встречах.
Решила учиться мастерству говорения у профи и прочла сразу две книги Нины Зверевой.
Не могу сказать, что много нового и прорывного нашла в книге. но в очередной раз напомнить себе, что, как, зачем и систематизировать знания о выступлениях, очень даже полезно.
Беру в копилку пару цитат из книги "Я говорю - меня слушают". Буду держать их в голове и фокусе при выступлении в следующий раз.
История, ирония, искренность - правило трех "И"
Ваш доклад должен быть интереснее слайдов, иначе зачем вы нужны.
Избито - значит нельзя.
Книга "Встань и скажи" названа тренажером, там автор дает упражнения, которые помогут звучать ярко, неизбито, искренне.
Построена книга как описание обучения, которое Нина проводила - даются реальные выдержки ответов учеников и разбор полетов - люблю такой формат.
Задания в книге кажутся простыми, но это не совсем так. Например, записать себя на видео по определенным заданиям и каждый раз держать тайминг в 1 минуту без часов, а по ощущениям и тп.
В книге обратила внимание на забавные ники у обучающихся, когда Нина приводит цитаты учеников - "бухгалтер-художник", "девушка в капюшоне", а потом вдруг "девушка без капюшона" (вот она проявленность в деле 😊)
После прочтения этих книг хочу сходить на курс к автору - внесла в свой список желаний на 2025 - пусть хотелка участвует в конкурсе моих обучений (список ого-го, конкуренция как на TED talks).
О, кстати, и про TED talks читала книгу.
Рассказать о ней?
👍24❤9
Как "думаю, нереалистично" становится реальностью
Продолжение кейса Маши
В конце сентября я рассказала про кейс Маши?
У него уже случилось продолжение 🔥
рассказываю с согласия Маши
Вчера получила сообщение: "завтра выхожу на работу на продакт-менеджера" в ту самую компанию.✨
Итого - 2 месяца до оффера с +35% к зарплате
Мне стало интересно, что Маша говорила на нашей первой коуч-сессии про сроки работы над ее запросом.
Запрос на коучинг со мной был: "понять, куда двигаться в карьере дальше и поискать новое направление для профессионального развития".
И я посмотрела записи той сессии:
- К какому сроку хочешь это реализовать?
- В сентябре. Думаю, это нереалистично.
А дальше интересно.
- Маш, а когда тебе оффер сделали?
- 23 сентября
И это не чудеса
Это про осознанный подход к выбору, про сформулированное понимание, чего хочу, про очень активные действия по реализации этого "хочу", когда понятно для чего.
А для меня это про важный момент в коучинге - коуч всегда верит в клиента и что у каждого есть все, чтобы решить свой запрос.
Очень рада за Машу!
Пусть работа будет в радость и пополнит портфолио крутыми проектами 😉
Если вы тоже хотите сформулировать видение, понять куда двигаться дальше и как, приходите на стратегическую сессию и в коучинг.
Для записи напишите @SvetaMikhaleva или комментарий "хочу стратегию", я предложу время и договоримся о встрече.
Продолжение кейса Маши
В конце сентября я рассказала про кейс Маши?
У него уже случилось продолжение 🔥
рассказываю с согласия Маши
Вчера получила сообщение: "завтра выхожу на работу на продакт-менеджера" в ту самую компанию.✨
Итого - 2 месяца до оффера с +35% к зарплате
Мне стало интересно, что Маша говорила на нашей первой коуч-сессии про сроки работы над ее запросом.
Запрос на коучинг со мной был: "понять, куда двигаться в карьере дальше и поискать новое направление для профессионального развития".
И я посмотрела записи той сессии:
- К какому сроку хочешь это реализовать?
- В сентябре. Думаю, это нереалистично.
А дальше интересно.
- Маш, а когда тебе оффер сделали?
- 23 сентября
И это не чудеса
Это про осознанный подход к выбору, про сформулированное понимание, чего хочу, про очень активные действия по реализации этого "хочу", когда понятно для чего.
А для меня это про важный момент в коучинге -
Очень рада за Машу!
Пусть работа будет в радость и пополнит портфолио крутыми проектами 😉
Если вы тоже хотите сформулировать видение, понять куда двигаться дальше и как, приходите на стратегическую сессию и в коучинг.
Для записи напишите @SvetaMikhaleva или комментарий "хочу стратегию", я предложу время и договоримся о встрече.
🔥17❤1👍1
Неожиданно прилетел сертификат про мой "вклад в развитие профессионального коучинга в России" - слово "развитие" действует на меня магически, а тут оно в контексте такого масштаба - удивилась, впечатлилась☺️
Выпустили студентов в Global Coaching University, где я с весны работала ассистентом на программе обучения коучингу.
Мои итоги:
✅ я получила колоссальный опыт работы в качестве коуча-ментора.
✅ давала обратную связь по десятку сессий трем студентам моей группы. Помогала, поддерживала и на сертификации оценивала их компетенции как коучей. И сама получила обратную связь от обучающихся.
✅ эта работа обогатила мой опыт работы с группами и дала много наблюдений за собой как ментором.
✅ я осознала, насколько мне значимо иметь в работе составляющую "развитие других"
Также мне прислали подарок от Александры Прицкер - ее книгу "Диалоги на уровне мозга. Компетенции коуча в коммуникации лидера XXI века". Эта книга как раз в списке моих желаний ✅
Планирую читать в декабре, потом расскажу и вам, что было интересно, полезно.
Выпустили студентов в Global Coaching University, где я с весны работала ассистентом на программе обучения коучингу.
Мои итоги:
Также мне прислали подарок от Александры Прицкер - ее книгу "Диалоги на уровне мозга. Компетенции коуча в коммуникации лидера XXI века". Эта книга как раз в списке моих желаний ✅
Планирую читать в декабре, потом расскажу и вам, что было интересно, полезно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥11
Как включить мозг 💡
часть 1
узнала интересное, буду постепенно вам тоже рассказывать 👌🏻
почему не все мечты становятся исполненными? и
почему исполненные длинные to to листы часто не дают результата и радости?
Что в моем мозге и вашем тоже есть огромное множество нейросетей, я знала. Знала, что мы их постоянно формируем и прокачиваем. И чем чаще их используем, тем больше там связей, тем крепче каждая сетка. Знакомо - читала, слышала.
А вот дальше для меня прямо открытие (ученые открыли это лишь лет 20 назад, и продолжают изучать).
Есть у нас две нейросетки, которые никогда не работают одновременно, они всегда в противофазе.
Одна работает, когда мы решаем задачи, принимаем рациональные решения, делаем выборы, контролируем свои действия, фокусируемся, учимся, вникаем, выполняем шаги по выбранному направлению - то есть ДЕЛАЕМ. Называется она руководяще Central Executive Network (исполнительная сеть).
Вторая рулит нашими идеями, инсайтами, прорывами, она про нашу креативность, творческость, про самооценку, понимание себя, кто я, и тут рождается ВИДЕНИЕ и формируется картинка "как хочу". Это Default Mode Network (дефолтная сеть). Это наше "ДУМАНИЕ" и это тот самый "включенный мозг".
Эта сеть активна, когда мы спим, расслаблены или отвлечены (например, читаю, но не понимаю что прочла), мечтаем, воображаем, представляем, блуждаем в мыслях.
Мозг переключает эти режимы с одной сетки на другую.
Если больше прокачена и чаще используется исполнительная сеть, то будет много действий, возможно, суеты, и вроде делаем, решаем, а понимания, куда это ведет, для чего это, бывает нет.
И, наоборот, у любителей зависать в пассивной дефолтной, голова и блокноты набиты идеями и проектами, много мечт, желаний, как и куда хочу, а до реализации руки не доходят.
И если уметь самому управлять переключением из одной в другую, то результаты и достижения случаются не случайно и довольно часто. Такое переключение - это навык, и он тренируется!
Как же его тренировать?
Есть идеи? делитесь в комментариях 😉
to be continued 😉
часть 1
узнала интересное, буду постепенно вам тоже рассказывать 👌🏻
почему исполненные длинные to to листы часто не дают результата и радости?
Что в моем мозге и вашем тоже есть огромное множество нейросетей, я знала. Знала, что мы их постоянно формируем и прокачиваем. И чем чаще их используем, тем больше там связей, тем крепче каждая сетка. Знакомо - читала, слышала.
А вот дальше для меня прямо открытие (ученые открыли это лишь лет 20 назад, и продолжают изучать).
Есть у нас две нейросетки, которые никогда не работают одновременно, они всегда в противофазе.
Одна работает, когда мы решаем задачи, принимаем рациональные решения, делаем выборы, контролируем свои действия, фокусируемся, учимся, вникаем, выполняем шаги по выбранному направлению - то есть ДЕЛАЕМ. Называется она руководяще Central Executive Network (исполнительная сеть).
Вторая рулит нашими идеями, инсайтами, прорывами, она про нашу креативность, творческость, про самооценку, понимание себя, кто я, и тут рождается ВИДЕНИЕ и формируется картинка "как хочу". Это Default Mode Network (дефолтная сеть). Это наше "ДУМАНИЕ" и это тот самый "включенный мозг".
Эта сеть активна, когда мы спим, расслаблены или отвлечены (например, читаю, но не понимаю что прочла), мечтаем, воображаем, представляем, блуждаем в мыслях.
Мозг переключает эти режимы с одной сетки на другую.
Если больше прокачена и чаще используется исполнительная сеть, то будет много действий, возможно, суеты, и вроде делаем, решаем, а понимания, куда это ведет, для чего это, бывает нет.
И, наоборот, у любителей зависать в пассивной дефолтной, голова и блокноты набиты идеями и проектами, много мечт, желаний, как и куда хочу, а до реализации руки не доходят.
И если уметь самому управлять переключением из одной в другую, то результаты и достижения случаются не случайно и довольно часто. Такое переключение - это навык, и он тренируется!
Как же его тренировать?
Есть идеи? делитесь в комментариях 😉
to be continued 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤10👍1
Как включить мозг?
часть 2 - начало в предыдущем посте 🔼
Как же тренировать навык переключения между нейросетями?
Если вы чаще в исполнительной сетке, то тренировать переключение в дефолтную сеть можно, задавая себе вопросы "для чего большего я это делаю?", "что случится потом?" , "Делаю это, чтобы что?"
Если вы больше в дефолтном режиме (сети), то подкрепляйте каждую идею хотя бы минимальным, немедленным действием - это уже будет переключение в исполнительную сеть, а значит, тренировка мозга. Это может быть действие, которое реально можете сделать за 5-10 минут. Сразу вспомнила про "лежать в сторону цели" - это тоже действие 😁
Мега-сильная тренировка переключения с дефолтной на исполнительную происходит в коучинге. В сессии сама структура и вопросы заставляют нас переключаться из одной в другую сеть и прокладывать эти связи. Постепенно человек, его мозг, начинают это делать активнее и управляемо. Это занимает время, отсюда и работают в коучинге в формате контрактов - серии сессий.
Мне как-то клиент сказал:
Это пример, уже натренированных сетей, и как мы это можем заметить.
Еще хороший пример такой работы - стратегические сессии.
Почему они обладают такой движущей силой и дают результаты, обязательно вам расскажу.
часть 2 - начало в предыдущем посте 🔼
Как же тренировать навык переключения между нейросетями?
Если вы чаще в исполнительной сетке, то тренировать переключение в дефолтную сеть можно, задавая себе вопросы "для чего большего я это делаю?", "что случится потом?" , "Делаю это, чтобы что?"
Если вы больше в дефолтном режиме (сети), то подкрепляйте каждую идею хотя бы минимальным, немедленным действием - это уже будет переключение в исполнительную сеть, а значит, тренировка мозга. Это может быть действие, которое реально можете сделать за 5-10 минут. Сразу вспомнила про "лежать в сторону цели" - это тоже действие 😁
Мега-сильная тренировка переключения с дефолтной на исполнительную происходит в коучинге. В сессии сама структура и вопросы заставляют нас переключаться из одной в другую сеть и прокладывать эти связи. Постепенно человек, его мозг, начинают это делать активнее и управляемо. Это занимает время, отсюда и работают в коучинге в формате контрактов - серии сессий.
Мне как-то клиент сказал:
раньше ты на сессии мне вопросы задавала, а теперь я сам их себе задаю, они постоянно рождаются в голове.
Это пример, уже натренированных сетей, и как мы это можем заметить.
Еще хороший пример такой работы - стратегические сессии.
Почему они обладают такой движущей силой и дают результаты, обязательно вам расскажу.
❤9👍6🔥1