https://goo.gl/forms/R00tJOn3x91O1Abh2
هذا الاستبيان هو جزء من دراسه نجريها لنيل درجه البكلاريوس في الصيدله ويهدف الاستبيان لمعرفه العوامل التي تؤثر علي الصداع النصفي في الطالبات الجامعيات وسوف تستخدم نتائج هذه الدراسة لاغراض البحث العلمي فقط .
ملحوظه:
اذا كنتي حاملا الرجاء عدم تعبئه الاستبيان
هذا الاستبيان هو جزء من دراسه نجريها لنيل درجه البكلاريوس في الصيدله ويهدف الاستبيان لمعرفه العوامل التي تؤثر علي الصداع النصفي في الطالبات الجامعيات وسوف تستخدم نتائج هذه الدراسة لاغراض البحث العلمي فقط .
ملحوظه:
اذا كنتي حاملا الرجاء عدم تعبئه الاستبيان
Google Docs
الجامعة الوطنية - كلية الصيدلة
هذا الاستبيان هو جزء من دراسه نجريها لنيل درجه البكلاريوس في الصيدله ويهدف الاستبيان لمعرفه العوامل التي تؤثر علي الصداع النصفي في الطالبات الجامعيات وسوف تستخدم نتائج هذه الدراسة لاغراض البحث العلمي فقط .
ملحوظه:
اذا كنتي حاملا الرجاء عدم تعبئه الاستبيان
ملحوظه:
اذا كنتي حاملا الرجاء عدم تعبئه الاستبيان
نساعد الزولة دي يخوانا 🙊❤️..
اي ( طالبة ) عندها (صداع نصفي ) ..
اي ( طالبة ) عندها (صداع نصفي ) ..
انا لو ظبطت المنبه الساعه 7:00 و صحيت 6:59 لااازم انوم الدقيقة دي ، انتو متخيلين ؟😂
Fantasia - فانتازياآ 🎼
وانا بحاول اقنع اهلي ان ايامنا غير ايامهم :
🤦🏼♂💔😂😂😂😂😂😂😂😂😂
والله صحي
والله صحي
Forwarded from Deleted Account
اخبرو هذا الذي يسمي نفسه ماريوس🤨💔
انني اغار من تلك المدعوه اناييس😤💔
انني اغار من تلك المدعوه اناييس😤💔
الزواج ..
إنّها كلمة كبيرة جداً ، تعني الإرتباط ، المشارَكة ، تبادل النقاشات ، و تعني أيضاً المسؤولية
مسؤولية كُبرى!
في مجتَمعنا يُعد الزواج وسيلة للتباهي و التفاخُر و "البَهرجة" التي لا داعي منها أبداً ..
الزواج هُنا قَد يصل إلَى أيامٍ عدة ، من حفل للحنّاء ، و حفل للأصدقاء من جهة ، و للأقارِب من جهة ، و حفل الزفاف من جهة أخرى تماماً ..
أظُن أنّه أمرٌ مهلِك ، لا بل إنّه بالتأكيد مُهلِك جداً ..
تخيّلي أن يعمَل ليلَ نهار فقَط من أجلِك ، يعود إلَى المنزل لا يعلَم من هو حتّى ، يغُط في نومٍ عميق بملابِس العمَل ، يستيقِظ مفزوعاً لأنه تأخر بضع دقائِق ، أحياناً ينسى ربط حذاءه فيتعثّر في الطريق و يخدِش قَدمه بشوكة ، لكِن لا يُبالي ، فهو لا يعنيه أمره ، بل كُل همّه أصبَح أنتِ!
لننظُر إلَى حالِك أنتِ!
مِئاتٌ الفتيات و النساء يهتَممنَ بِك ، تارَة تقشير لبَشرتِك و تارة تنعيم لَها ، مرّة يصففن شعرَك و أُخرَى يُزينّه بالعطور و الزيوت ..
حتّى الملابس هُناك من تُجهزّها لكِ!
أكبُر مشاكِلك أن ظفرَك انكسَر ، أو أن هُناك خُصلة لم يتِم تصفيفها بعد ..
تتصلين بِه ، تثرثرينَ عنكِ ، تخبرينَه أن ظفرَك انكسَر و أنّ المُرطّب الذي تستَخدمينه قَد فرِغ تماماً
و أنّ وجهك بدأ يذبُل قليلاً ..
لا تنفكين تتحدّثين عنكِ ، تحكينَ عن التفاصيل التي حَدثت في يومك قُرابة الساعة أو الساعتين ، بعد ذلك تسألينَه : ها؟ و أنتَ ماذا فعلتَ؟
يرد : لا شَيء مُهم ، فقَط ذهبت إلى العمل كالعادة ..
الغَريب في الأمر أنّه يستَمع إليكِ بصدرٍ رحِب ، و يطبطِب عليك و يخبرك أنّه هُنا من أجلِك ..
تنامين و أنتِ متوسّدة حُبه الذي غَمرك به للتو ، والإشراق الذي تسلل إلَى وجهك عبر الهاتِف يملَأ الغُرفة ..
تنامين بِـ ابتسامة ..
أما هو ، فتُسعِده ضحكتُك تلك ، و تفتَح نوافِذاً مِن النور في قلبِه الذي أوشَك أن يُصبِح بيتاً للعَنكبوت ..
الرجال يتعبون كثيراً ، كثيراً جداً
فقَط لكي يحظَى بِك يرتَمي في النار و يخرُج مُتسخاً بآثار الدخان ، مُرهَقاً ، عينيه مُحمّرة من كُثر الحَريق تكادُ تنطَفئ ، وجهه الذي كانَ صبوحاً صارَ كالفَحم ، و يديه لا تَرين خطوطَها من الغبار ..
يُواري كُل هَذا السواد و يقابِلك بِـ إبتسامة تشُق قلبَكِ نصفين ، يُهديك الدعوات ، يُذكّرُك : أن تَحصّني و حصنّي قلبَك مِن أعيُن الحاسدين ..
يقرأ عليكِ سورة الفلَق ، يُدثّرك بِها ..
بعد كُل هَذا ، بعد كُل الرهَق الذي يُصيبه
بعد أن تخمد شَمعة شبابه و يصبِح كهلاً فقَط بسبب أنّه يُريد أن يزيّن عينيكِ بالنجوم ، و أنّه يريد أن يُصبِح شريكاً جيّداً من أجلِك ..
تأتي واحدة لا تفهم و تقول : " مالهم عرسهم ميتان كدا؟ دي شنو الصالة الكئيبة دي أسي ، قالو أهل راجلها ما عندهم قروش ، راجلها زاتو يا الله لمّا حق العرس دا و تلقي كله ديون ، اجي يا يمة عاد فلانة بت عِز ما تستاهل واحد مقطع زي دا "
كلامٌ فارِغ تصحبُه قهقاتٌ شامِتة ..
عليكَ أن تَضرب به عَرض الحائط و تمضي إلَى عروسِك التي تنتَظر هذا اليوم بفارِغ الصبر ..
يتحدّثون و كأنّهم سيعيشون مَعكما تحتَ سقف واحِد!
فليذهَب كلامُهم إلاّ الجحيم
أنتَ سعيد بهذا؟
إذاً لا يُهم ما يتفوه بِه العالَم ..
صَحيح أنّ الرجال هُنا ، لا يُعبرون عن حبّهم لزوجاتِهم ، إلّا قلة منهم ..
لكِن صدقوني الرجال هُنا يحمِلون في قلوبهم أطناناً من الطيبة ، و الحنان ، و المودة ..
نعَم أحياناً تخرُج في شكل قَسوة ، أو فلنَقُل إنّها خوفٌ و غيرة ..
يتظاهرون بالقوة ، و إن أصابتِك لسعة بعوضَة تتألّم أرواحهم ..
يبكون في الخفاء ، ليقفوا أمامَك بكُل تلك الطاقة و الراحة ..
لكِنّهم مَع ذلك طيبون جداً
أنا لا أنحازُ لفِئة مُعينة ، هَذه الحقيقة التي لابُد أن تُقال!
#عَـبير_بابِكر
إنّها كلمة كبيرة جداً ، تعني الإرتباط ، المشارَكة ، تبادل النقاشات ، و تعني أيضاً المسؤولية
مسؤولية كُبرى!
في مجتَمعنا يُعد الزواج وسيلة للتباهي و التفاخُر و "البَهرجة" التي لا داعي منها أبداً ..
الزواج هُنا قَد يصل إلَى أيامٍ عدة ، من حفل للحنّاء ، و حفل للأصدقاء من جهة ، و للأقارِب من جهة ، و حفل الزفاف من جهة أخرى تماماً ..
أظُن أنّه أمرٌ مهلِك ، لا بل إنّه بالتأكيد مُهلِك جداً ..
تخيّلي أن يعمَل ليلَ نهار فقَط من أجلِك ، يعود إلَى المنزل لا يعلَم من هو حتّى ، يغُط في نومٍ عميق بملابِس العمَل ، يستيقِظ مفزوعاً لأنه تأخر بضع دقائِق ، أحياناً ينسى ربط حذاءه فيتعثّر في الطريق و يخدِش قَدمه بشوكة ، لكِن لا يُبالي ، فهو لا يعنيه أمره ، بل كُل همّه أصبَح أنتِ!
لننظُر إلَى حالِك أنتِ!
مِئاتٌ الفتيات و النساء يهتَممنَ بِك ، تارَة تقشير لبَشرتِك و تارة تنعيم لَها ، مرّة يصففن شعرَك و أُخرَى يُزينّه بالعطور و الزيوت ..
حتّى الملابس هُناك من تُجهزّها لكِ!
أكبُر مشاكِلك أن ظفرَك انكسَر ، أو أن هُناك خُصلة لم يتِم تصفيفها بعد ..
تتصلين بِه ، تثرثرينَ عنكِ ، تخبرينَه أن ظفرَك انكسَر و أنّ المُرطّب الذي تستَخدمينه قَد فرِغ تماماً
و أنّ وجهك بدأ يذبُل قليلاً ..
لا تنفكين تتحدّثين عنكِ ، تحكينَ عن التفاصيل التي حَدثت في يومك قُرابة الساعة أو الساعتين ، بعد ذلك تسألينَه : ها؟ و أنتَ ماذا فعلتَ؟
يرد : لا شَيء مُهم ، فقَط ذهبت إلى العمل كالعادة ..
الغَريب في الأمر أنّه يستَمع إليكِ بصدرٍ رحِب ، و يطبطِب عليك و يخبرك أنّه هُنا من أجلِك ..
تنامين و أنتِ متوسّدة حُبه الذي غَمرك به للتو ، والإشراق الذي تسلل إلَى وجهك عبر الهاتِف يملَأ الغُرفة ..
تنامين بِـ ابتسامة ..
أما هو ، فتُسعِده ضحكتُك تلك ، و تفتَح نوافِذاً مِن النور في قلبِه الذي أوشَك أن يُصبِح بيتاً للعَنكبوت ..
الرجال يتعبون كثيراً ، كثيراً جداً
فقَط لكي يحظَى بِك يرتَمي في النار و يخرُج مُتسخاً بآثار الدخان ، مُرهَقاً ، عينيه مُحمّرة من كُثر الحَريق تكادُ تنطَفئ ، وجهه الذي كانَ صبوحاً صارَ كالفَحم ، و يديه لا تَرين خطوطَها من الغبار ..
يُواري كُل هَذا السواد و يقابِلك بِـ إبتسامة تشُق قلبَكِ نصفين ، يُهديك الدعوات ، يُذكّرُك : أن تَحصّني و حصنّي قلبَك مِن أعيُن الحاسدين ..
يقرأ عليكِ سورة الفلَق ، يُدثّرك بِها ..
بعد كُل هَذا ، بعد كُل الرهَق الذي يُصيبه
بعد أن تخمد شَمعة شبابه و يصبِح كهلاً فقَط بسبب أنّه يُريد أن يزيّن عينيكِ بالنجوم ، و أنّه يريد أن يُصبِح شريكاً جيّداً من أجلِك ..
تأتي واحدة لا تفهم و تقول : " مالهم عرسهم ميتان كدا؟ دي شنو الصالة الكئيبة دي أسي ، قالو أهل راجلها ما عندهم قروش ، راجلها زاتو يا الله لمّا حق العرس دا و تلقي كله ديون ، اجي يا يمة عاد فلانة بت عِز ما تستاهل واحد مقطع زي دا "
كلامٌ فارِغ تصحبُه قهقاتٌ شامِتة ..
عليكَ أن تَضرب به عَرض الحائط و تمضي إلَى عروسِك التي تنتَظر هذا اليوم بفارِغ الصبر ..
يتحدّثون و كأنّهم سيعيشون مَعكما تحتَ سقف واحِد!
فليذهَب كلامُهم إلاّ الجحيم
أنتَ سعيد بهذا؟
إذاً لا يُهم ما يتفوه بِه العالَم ..
صَحيح أنّ الرجال هُنا ، لا يُعبرون عن حبّهم لزوجاتِهم ، إلّا قلة منهم ..
لكِن صدقوني الرجال هُنا يحمِلون في قلوبهم أطناناً من الطيبة ، و الحنان ، و المودة ..
نعَم أحياناً تخرُج في شكل قَسوة ، أو فلنَقُل إنّها خوفٌ و غيرة ..
يتظاهرون بالقوة ، و إن أصابتِك لسعة بعوضَة تتألّم أرواحهم ..
يبكون في الخفاء ، ليقفوا أمامَك بكُل تلك الطاقة و الراحة ..
لكِنّهم مَع ذلك طيبون جداً
أنا لا أنحازُ لفِئة مُعينة ، هَذه الحقيقة التي لابُد أن تُقال!
#عَـبير_بابِكر
A3mag_bot:
تعمل سلطه وفي زيت في النار وبهارات وكده وتعمل الاندومي براها وتجي تصفيها من المويه وتلخبطه مع السلطه وتكب البهارات دي بتبقى حاجه حكايه تانيه🤤👌
تعمل سلطه وفي زيت في النار وبهارات وكده وتعمل الاندومي براها وتجي تصفيها من المويه وتلخبطه مع السلطه وتكب البهارات دي بتبقى حاجه حكايه تانيه🤤👌
A3mag_bot:
تاني ممكن تعمل لباشكري او جبنه تسيحه في النار وتجي تكب الاندومي 👌
تاني ممكن تعمل لباشكري او جبنه تسيحه في النار وتجي تكب الاندومي 👌
A3mag_bot:
بخلي الموية تغلي ف النار وبرمي فيهو جزر مبشور وفلفليه وبخت ليها ماجي وشوية كاري وبخت الاندومي مع بهاراتها وتطلع رهييييبة ❤️❤️❤️❤️
بخلي الموية تغلي ف النار وبرمي فيهو جزر مبشور وفلفليه وبخت ليها ماجي وشوية كاري وبخت الاندومي مع بهاراتها وتطلع رهييييبة ❤️❤️❤️❤️
A3mag_bot:
تعملي الاندومي بدون بهاراتها وتجيبي البهارات تكبيها ف علبه بتاعه زبادي وبعد تطفي الاندومي من النار وتكبيها ف الصحن تكبي فيها الزبادي ول البحب الليمون ممكن تعملي فيها ليمون برضو وصحتين وهنا🤤🤤❤️👌
تعملي الاندومي بدون بهاراتها وتجيبي البهارات تكبيها ف علبه بتاعه زبادي وبعد تطفي الاندومي من النار وتكبيها ف الصحن تكبي فيها الزبادي ول البحب الليمون ممكن تعملي فيها ليمون برضو وصحتين وهنا🤤🤤❤️👌