Вода всегда знает, что делает!
Она успокаивает, перезапускает и возвращает нас в состояние, когда дышится свободнее и думается яснее.
А30 — место, где вы вернете баланс своему телу и нервной системе, найдете свое спокойствие океана 🤍🌊
#wellness@a30_pool
Она успокаивает, перезапускает и возвращает нас в состояние, когда дышится свободнее и думается яснее.
А30 — место, где вы вернете баланс своему телу и нервной системе, найдете свое спокойствие океана 🤍🌊
#wellness@a30_pool
1❤23👍12🔥8❤🔥7👌3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лучшая перезагрузка, которую можно себе представить ☝🏼
1👍29❤11❤🔥7🔥6🥰2💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Снова в эфире: отвечаем на самые популярные вопросы!
Наш инструктор по дайвингу Ольга Погорелова, расскажет, как правильно прочищать маску и нужно ли для этого всплывать на поверхность☝🏼
#вопросответ@a30_pool
Наш инструктор по дайвингу Ольга Погорелова, расскажет, как правильно прочищать маску и нужно ли для этого всплывать на поверхность☝🏼
#вопросответ@a30_pool
1👍18❤6🐳6🔥3✍1❤🔥1⚡1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Помните свое первое погружение? 🥹
Когда ты впервые слышишь настоящую тишину. Вода обнимает, ты чувствуешь легкость, а мир наверху будто исчезает. Остается только глубина и ты…
Жмите стикер, посмотрим, у кого сколько «подводного стажа»:
❤️ — больше 10 лет
😍 — 5-10 лет
⚡️ — 2-4 года
👌🏼 — менее года
👍🏼 — еще не пробовал, но очень хочется
#фридайвинг@a30_pool
Когда ты впервые слышишь настоящую тишину. Вода обнимает, ты чувствуешь легкость, а мир наверху будто исчезает. Остается только глубина и ты…
Жмите стикер, посмотрим, у кого сколько «подводного стажа»:
❤️ — больше 10 лет
😍 — 5-10 лет
⚡️ — 2-4 года
👌🏼 — менее года
👍🏼 — еще не пробовал, но очень хочется
#фридайвинг@a30_pool
❤50⚡48👍44👌38😍25👏1🐳1🏆1🦄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Раскройте свой потенциал и погрузитесь в мир фридайвинга вместе с нами 💫
Локация: Ленинградская область, Всеволожский район, д. Кальтино, 130
Режим работы: 07:00 – 23:00 (пн–вс)
📋Записаться на погружение можно через сайт или по телефону +7 (812) 409 30 41
Локация: Ленинградская область, Всеволожский район, д. Кальтино, 130
Режим работы: 07:00 – 23:00 (пн–вс)
📋Записаться на погружение можно через сайт или по телефону +7 (812) 409 30 41
❤20🔥7👍4❤🔥2🤩2🐳1
Forwarded from Raketa Watches | Часы Ракета
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Потрясающее видео от профессионального фридайвера Игоря Ажикина, снятое в самом глубоком бассейне России A30!
Погружение сопровождает Ракета «Амфибия».
Погружение сопровождает Ракета «Амфибия».
1🔥17❤11👍4❤🔥2👏1😁1🐳1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🦈 Миф: если у дайвера царапина — акулы учуют кровь за километр и тут же атакуют.
🦈 Правда: у акулы действительно суперчуткое обоняние, но ужин в виде дайвера ее совершенно не привлекает.
Почему? Рассказывает инструктор по дайвингу в А30 Ольга Погорелова ☝🏼
#вопросответ@a30_pool
🦈 Правда: у акулы действительно суперчуткое обоняние, но ужин в виде дайвера ее совершенно не привлекает.
Почему? Рассказывает инструктор по дайвингу в А30 Ольга Погорелова ☝🏼
#вопросответ@a30_pool
❤24👌13👍10🤔1🤓1
Знаете, что мы обожаем больше погружений? Ваши фото и видео с глубины.
Моменты подводного мира, которыми вы делитесь — настоящая коллекция красоты и вдохновения.
Чтобы не растерять ценные кадры, мы создали особое место для этого — чат А↓30 🤿
Здесь вы можете поделиться кадрами из глубин нашего бассейна, а мы опубликуем их в соцсетях и отметим ваше авторство ☺️
Добро пожаловать: https://t.me/+QPouir2sjZIwNDMy
Моменты подводного мира, которыми вы делитесь — настоящая коллекция красоты и вдохновения.
Чтобы не растерять ценные кадры, мы создали особое место для этого — чат А↓30 🤿
Здесь вы можете поделиться кадрами из глубин нашего бассейна, а мы опубликуем их в соцсетях и отметим ваше авторство ☺️
Добро пожаловать: https://t.me/+QPouir2sjZIwNDMy
Telegram
Чат А ↓30
Владислава Новрачук invites you to join this group on Telegram.
❤15👍7🔥3
Друзья, погружаемся в рабочие будни нашего инструктора по фридайвингу — Александра Забелина! Включайте звук и листайте карусель 👉🏼
📸: @ZabelinAV
#фридайвинг@a30_pool
📸: @ZabelinAV
#фридайвинг@a30_pool
2❤29🔥14👍10👏2👌1🕊1🐳1🏆1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ситуация: дайвер потерял грузовой пояс на глубине. Что делать?
❌ Паниковать.
✅ Замедлить всплытие.
Смотрите видео, где инструктор А30 Ольга Погорелова рассказывает:
🟡 От чего зависит вес грузового пояса?
🟡 И почему дайверы «не хранят все яйца в одной корзине».
Приятного просмотра ☝🏼
#вопросответ@a30_pool
Смотрите видео, где инструктор А30 Ольга Погорелова рассказывает:
Приятного просмотра ☝🏼
#вопросответ@a30_pool
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤14👏5👍4⚡1🔥1🥰1🏆1
Мы редко об этом задумываемся, но дыхание — самый простой и самый мощный инструмент здоровья.
Фридайвинг в А30 помогает укрепить не только тело, но и дыхательную систему. А также снизить уровень стресса и почувствовать себя более собранным.
Регулярные тренировки с задержкой дыхания:
👉🏼 помогают нервной системе переключиться в режим покоя
👉🏼 улучшают сон
👉🏼 повышают концентрацию
Попробуйте погружения в А30 и откройте возможности своего тела заново!
📸: https://t.me/alexbastu_traveler и @ZabelinAV
#wellness@a30_pool
Фридайвинг в А30 помогает укрепить не только тело, но и дыхательную систему. А также снизить уровень стресса и почувствовать себя более собранным.
Регулярные тренировки с задержкой дыхания:
👉🏼 помогают нервной системе переключиться в режим покоя
👉🏼 улучшают сон
👉🏼 повышают концентрацию
Попробуйте погружения в А30 и откройте возможности своего тела заново!
📸: https://t.me/alexbastu_traveler и @ZabelinAV
#wellness@a30_pool
1❤18👍3🔥2❤🔥1👏1🐳1🏆1🆒1