⬆️консультации в институте иммунологии в Москве бесплатно

8 июля отмечается Всемирный день борьбы с аллергией 🌸

Какие способы борьбы мы знаем?

1️⃣ Профилактика 🐱
Долгое время считалось, что для профилактики аллергии нужно создать вокруг ребенка стерильные условия и исключить все опасные продукты. Современная медицина гласит обратное: излишняя стерильность провоцирует сбои в иммунитете.
Иммунную систему нужно не изолировать, а обучать:
🔵Во время беременности и ГВ маме ребенка не нужна диета без медицинских показаний
🔵 Грудное вскармливание - материнское молоко формирует здоровую микрофлору кишечника и укрепляет барьерные функции
🔵«Окно толерантности» при введении прикорма - в возрасте от 4 до 6 месяцев иммунная система максимально готова воспринимать чужеродные белки как безопасные, поэтому аллергенные продукты рекомендуется вводить в этот период
🔵 Разнообразное питание, ограничение продуктов глубокой переработки - максимум фруктов, овощей, рыбы, ферментированных продуктов, свежих продуктов, и минимум фастфуда
🔵 «Гигиеническая гипотеза» - дети, растущие в домах с собаками или кошками (а также на фермах), гораздо реже страдают от астмы и аллергии. Иммунная система должна тренироваться на чужих, но безопасных для неё антигенов!
🔵 Антибиотики только при необходимости - антибиотики уничтожают полезные бактерии, которые «обучают» иммунные клетки отличать реальных врагов от безобидных
🔵Ограничение антисептиков, агрессивных бытовых средств - они повреждают защитный слой кожи и слизистых оболочек
дыхательных путей, делая их легкодоступными
для аллергенов, уничтожают полезный микробиом кожи
🔵 Поддержание кожи и слизистых в увлажненном, неповрежденном состоянии - сухая кожа и слизистые
это «входные ворота» для аллергенов
🔵 Ограничить контакт с табачным дымом, исключить курение - курение повреждает мерцательный эпителий
дыхательных путей, клетки кожи, в разы повышают риски развития аллергических заболеваний

2️⃣ Гипоаллергенный быт, диета, избегание аллергена🌀
При уже развившейся аллергии в некоторых ситуациях достаточно только не встречаться с аллергеном - например, не контактировать с кошками, не есть продукт. Но, к сожалению, есть аллергены, которых избегать сложно и невозможно - это пыльца, клещи домашней пыли... Есть способы снизить их концентрацию для облегчения жалоб, но редко когда этого достаточно для полного купирования симптомов.

3️⃣ Медикаментозное лечение 🩹
Это как купирование острых симптомов, так и профилактика утяжеления симптомов, способы провести человека до ремиссии заболевания.
Это антигистаминные препараты, глюкокортикостероиды системные и местные, антагонисты лейкотриеновых рецептов, бронхолитики, генно-инженерная терапия и т.д.
Не стоит игнорировать симптомы, обращайтесь к врачу, чтобы улучшить качество вашей жизни.

4️⃣ АСИТ - аллерген-специфическая иммунотерапия ✨
При аллергии на пыльцу растений, клещей домашней пыли, животных, плесень есть возможность переобучить иммунную систему, чтобы прекратить её нападки на эти безобидные антигены. Замечательный метод, однако не со всеми аллергенами есть возможность её провести.

📝
Ну и хочется отметить, что часто аллергологи лечат так называемые Т2-заболевания: когда истинной аллергии на конкретный аллерген нет, но в организме преобладает Th2-воспаление (как при аллергии) . Это, например, хроническая крапивница, атопический дерматит, некоторые фенотипы бронхиальной астмы... Поэтому способы борьбы в каждом конкретном случае заболевания у конкретного человека будут отличаться.

❤️Не болейте! Всем ремиссии и выздоровления!❤️