Недавно я задумалась над тем сколько у меня близких друзей, которым я могу доверить и рассказывать всё. Их оказалось... ноль. Да вот так, прочитав все переписки и прокручивая в голове все наши разговоры, я поняла, что ни одного кого я могу с уверенностью назвать близких другом просто нет. Всё они знакомые с которыми я разговариваю когда мне одиноко и хочется разбавить тишину. Я даже пыталась в интернете диалог начать, но тщетно, дальше пару сообщений ничего не вышло. Я не знаю что мне делать, хочется кента, как крош с эжиком, чтобы через все вместе проходить. Есть советы где найти собеседников кроме дайвинчика в тг ?

Я тот боксёр с девушкой и его другом. Расстался с девушкой, но по другой причине, совсем по другой. Что делать? Я мог покататься малоинтелектальным и борзым, но я довольно чувствительный человек и сейчас я в состоянии, когда я полностью спокоен, но я думаю это шок и оно временно. Что делать?

Хотелось бы узнать как вы относитесь к бродячим животным? Моя подруга чуть ли не целоваться лезет к каждой собаке которую видит, для меня это странно и я за нее переживаю. Хорошо хоть научила ее смотреть есть ли бирка на ухе прежде чем бежать на радостях

Всем привет, мне становится снова тяжело делать базовые дела и вообще в принципе меня снова ничего не интересует. Я возвращаюсь в депрессию и очень хотела бы узнать рекомендации от вас о действительно хорошем платном психотерапевте девушке, потому что найти самой мне очень тяжело, сколько бы я не старалась.Спасибо заранее)

Мне уже немного за 30, но я не замужем. И все вокруг говорят мне снять корону с головы и активно заняться отношениями и выйти замуж так как годы идут. И я сама этого очень хочу, но все мои отношения заканчивались активным желанием сесть на шею, и не нести за меня никакую ответственность. Я сама научилась не плохо зарабатывать, но для меня мужчина это тот кто будет полностью обеспечивать семью. И я не понимаю о каких финансовых разделениях может идти речь. Лучше тогда одной быть

Здравствуйте. Пишу, потому что только узнала о вас и нахожусь в депрессивном состоянии. У меня всегда были проблемы с восприятием обычных процессов жизни. Все люди ходят на работу каждый день, а я не представляю как на это хватает эмоциональных сил. Меня всегда бесили и даже отторгали все установленные правила существования. Я как будто лишний человек из литературы. В данный момент мне очень сложно дается ходить в школу. Это для меня очень большая каторга. При мысли об этом всем у меня наворачиваются слезы. Хотя меня никто не обижает, и я даже отлично учусь. Но очень много пропускаю. Я психически не справляюсь с напряжением и из-за оценок и из-за просто атмосферы. Подскажите, пожалуйста, как мне воспринимать это все спокойно?

Здравствуйте, у меня есть проблема и я не знаю, как поступить. У меня есть ярко выраженная травма отвержения и у меня есть подруги . Я чувствую себя среди них отверженной и лишней ( бессознательно это я сама в свою жизнь таких людей пустила) . Чтобы исцелиться, мне нужно перестать с ними общаться вообще или поменять свои привычки общения и стать более надёжной и попытаться стать любимой и более открытой? Но есть нюанс , я чувствую на них глубокую обиду из-за этого "отвержения " с их стороны и отгавариваю себя общаться с ними , так как они якобы " не умные ", не понимают меня и вообще мне под них подстраиваться надо . Но постоянно в раздумьях насчёт этой темы , так как мне кажется, что тогда останусь совсем одна. Пожалуйста, дайте совет

Здравствуйте, хочу поделиться проблемой. Моей матери(в основном ей, тк папа большую часть времени был в командировках, а она сидела дома) было в целом на моё мнение плевать. Мне постоянно говорили и говорят, что я не имею право на свое мнение, что раз я девушка, то тем более, ведь выйду замуж, и всё, типо не надо начинать, а то привыкнешь ещё. Меня с детства били, и за человека в целом не считали. Мне не давали есть, если я приносила "не те оценки", а не теми были все, кроме 5. Вся домашняя работа, кроме частично готовки, на мне. Но мать все равно считает меня бездельницей, постоянно оскорбляет и принижает мой вклад, ведь только её труд не ценится. Мне говорили с детства, что "Лучше бы я аборт сделала, и вообще тебя не рожала". Я не могу дома проявить отрицательные эмоции, ведь меня тут же могут избить, а потом говорить, что я сама виновата, и спровоцировала. Меня стыдят, что как я смею, ведь меня кормят, одевают, и даже позволяют мне иметь телефон. И проблема в том, что я не могу перестать себя винить за негативные чувства к ним, я понимаю, что вряд-ли это правильно, но все равно не могу перестать ощущать вину. Друзей у меня мало, и я не хочу с ними это обсуждать, так как боюсь, что они скажут, что мои родители правы, и что я заслужила, и прекратят общение.

Как бороться с нарциссизмом у девушки, чтобы построить прочные отношения?

здравствуйте. Мне нужен совет.. у меня был близкий друг, мы прекратили с ним общение(я писала недавно)
сейчас, я точно решила. что хочу написать, предложить ему заново общение. Но я боюсь принять это решение, боюсь ошибиться, мне кажется если я сейчас начну с ним общаться, на следующий день начну думать «да блин, зачем я ему написала»
что со мной не так, почему я не могу разобраться в своих чувствах, как мне это решить, как бы вы посоветовали поступить в этой ситуации
спасибо большое, за ответ! заранее😊

Уважаемые, про нарцисизм писала девушка. Я прекрасно осознала свою проблему, но я не понимаю, как измениться, что нужно сделать...

это пишу я, на счет близкого «друга» что в итоге, он мне написал, мы что-то разговорились и я ему призналась, сказала что «ты мне больше чем друг» он сказал тоже самое..
в итоге, у нас не дружба и не отношения. я не знаю, как то так
но я не понимаю что дальше делать, как все будет идти. потому что мы в ужасной ситуации, у нас ничего не будет в будущем, никакого хэпи энда и есть ли вообще дальше смысл продолжать вот это все..
я думаю что нет. сердце хочет, а разум нет
мы вот только вчера все обговорили, но я сейчас не хочу как дура писать ему и говорить «нет, я передумала, лучше давай ничего не пробовать»

Я сам решил расстаться с девушкой. Я даю абсолютно нормальные границы в отношениях, по типу быть верной, честной и не бухать. Человеку хочется свободы и он начинает врать, а в своём вранье обвиняет меня, мол, это я плохой. Как это пережить? Расстаться нужно , она вот такая, врёт, а я не могу, но люблю человека.. Плюсом у меня нет друзей совсем..

Как справиться с расставанием с девушкой? Были вместе 5 лет, очень тяжело сейчас.. Что делать? Все болит, она ещё и пишет иногда: по типу давай мириться, а через пол часа говорит что уже не хочет мириться.. Что мне делать?

Здравствуйте. Я учусь в 9 классе, готовлюсь к ОГЭ. До жути боюсь экзамена.
Родители строгие, так что бал ниже 4-ки я просто не смогу принести. Кто уже прошёл этот этап, подскажите, как справится с тревогой? Я не могу найти стрежень того, почему во мне преобладает тревога. Спасибо.

Здравствуйте.хотелось узнать у вас совет, я просто не понимаю, что делать, как помочь
Моя подруга недавно познакомилась с парнем,они близко общаются, но она постоянно о нем думает, ее мысли постоянно о нем. вот вчера,он игнорировал ее несколько часов,она пишет ему, а он в сети и не отвечает
она говорит «он занят, он мне сам утром написал» я ей говорю «если бы он был серьезно занят,он не заходил в тг и не игнорил бы тебя»
она меня поддерживает, потом когда он пишет ей вчера вечером, мол я был серьезно занят, не бери в голову и т.д
и мне присылает это, я говорю не верь ему, она отвечает, я ему верю

скажу так, ей нужно постоянно внимание от противоположного пола, я не знаю как ей помочь, что ей сказать. она сама понимает,что ищет какую то любовь, заботу от парней, но я не знаю как ей донести чтобы она перестала общаться с ним
я уверена, что у него нет никаких искренних чувств к ней

Здравствуйте. Живу в доме с мамой и отчимом. Еще у меня имеется мачеха. Мне очень интересно как реагировать на то, что мои слова обзывают тупостью, ни одного( БУКВАЛЬНО) доброго слова не услышишь от отчима. При этом этот человек хочет уважения и не стесняется претензий в мой адрес. Меня это сильно обижало. Сейчас возмущает. Мне мало того, что мать становится агрессивной и не управляемой при малейшем сдвиге с плана, так и он подливает масло в огонь. Мачеха любит заходить в пассивную агрессию. Не стесняется выражать свое четкое недовольство, что я вечером разговариваю с отцом по телефону, при этом может и мне обидное сказать. Это обычно происходит, когда я не в очень стабильном психическом состоянии и прошу помощи у папы. Бывает, что отчим просто берет без спроса мои вещи, еду, подзывает как собаку и издевается, не говоря зачем, куда и почему я нужна. Постоянно разбиваются вещи: двери, принтер и по мелочи. Порезал сам себя ножом по случайности. При этом он белый и пушистый. Раньше это могло вывести из колеи. Сегодня вызывает ненависть. Это вообще нормально или я двинутая? И что с этим дальше делать?

Здравствуйте. Я с молодым человеком встречаюсь около года,первое время я души не чаяла в нем,мне нравилось все что с ним связано. После разлуки в 2 месяца мне стало на него все равно,мне приятно что у меня есть помощь,что он рядом со мной,но это не так сильно как должно быть. Он безумно любит меня и я замечаю это когда сама охладела к нему,на расставание не решаюсь,так как буду жалеть,что потеряла его,но и мне стыдно,что я себя веду по отношению к нему. С ним я уже разговаривала,он сказал что сделает все что угодно,чтобы все вернулось на круги своя,что он собственно и делает по сей день. Я не понимаю что мне делать с собой,прошу совета, спасибо

📰 Новости проекта 📰

-Открытая сессия с психологом - Дорогие друзья! Мы рады сообщить, что стартует сбор вопросов для нашей предстоящей Открытой сессии с психологом!

В меню у нашего бота появился четвертый пункт "Отправить сообщение для открытой сессии". Выбрав данный пункт, следующее сообщение, которое вы отправите боту, будет сохранено без подписи, полностью анонимно - у администраторов НЕ будет ваших контактных данных. Данное обращение возможно будет разобрано на предстоящей Открытой сессии с психологом.
Также просим указать специалист какого профиля вам был бы интересен.
Отправляя следующее сообщение боту после выбора данной настройки вы автоматически соглашаетесь, что ваше обращение может быть использовано во время предстоящей прямой трансляции с психологом в Телеграмм канале Зона понимания

Мы решили проводить трансляцию на канале, чтобы сделать просмотр максимально удобным и без лишних ссылок и регистраций. В комментариях под специальным постом вы сможете оставлять свои сообщения, уточнения, дополнительные вопросы как альтернатива чату так как в трансляциях телеграмма отсутствует чат

Не упустите шанс получить поддержку и разобраться в своих переживаниях! Ждем ваших вопросов! 💬✨

Присоединяйтесь, чтобы ничего не пропустить🌟

Зона понимания - ваш уютный уголок душевного равновесия

Предыдущая новость

Здравствуйте, не знаю как правильнее описать.. Ну да ладно. Мы с моим молодым человеком встречаемся почти год, всё прекрасно, но есть одна проблема.. Он слишком навязчивый и прилипчивый, возможно для кого-то это парень мечты (для меня он и есть) но.. Я бы хотела поменьше внимания.. Уж слишком много.. Переизбыток, я бы даже сказала что у него меры нету, и он сам это знает. Для него нету понятия как золотая середина. Он у меня однолюб.. И всё своё время старается проводить со мной, даже когда работает, но.. Боже, мне иногда не хочется с ним общаться.. Говорю ему об этом, он обижается, начинает говорить о том что я его не люблю.. Ужас вообщем. Скажите пожалуйста.. Что делать? Мне правда с ним комфортно и приятно, но я такой человек.. Которому внимания нужно в меру, а он.. Отдаёт его по полной.. И ещё он очень тактильный

здравствуйте. у меня такой вопрос.
есть у меня в школе один мальчик, с которым мы когда-то общались вместе с моей одноклассницей. это было ещё в прошлом году, потом мы уже перестали поддерживать общение, т.к. он нас игнорил и уже особо не обращал внимания.
но через время, он начал постоянно на меня смотреть. и не просто смотреть, а задерживать свой взгляд хотя бы на 3 секунды. когда я прохожу мимо него, он смотрит прямо в глаза, а потом оборачивается. и это странно, так как он даже моего имени не знает. (к слову, я его имя знаю и мы подзывали его по имени)
так вот, что это может значить? он заинтересован или что?
заранее спасибо за ответы!!