Получили информацию, что уже сейчас канал может рекомендоваться некоторым пользователям =) Предлагаем увеличить данную вероятность, проголосовав за наш канал по ссылке - https://t.me/boost/ZoneUnderstanding
Telegram
Зона понимания
Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
Всем привет, как вообще по мыслям и ощущениям начинается алкоголизм и на какой стадии стоит паниковать и начинать брать себя в руки? Сейчас не могу сказать что думаю только об этом, есть хорошо, нету ну и ладно. Не представляю, как буду выпивать сегодня вечером и тому подобное. Но когда выпиваю понимаю, что мне это нравится, даже если второй или третий вечер подряд. Уже сейчас стоит начинать паниковать?
Здравствуйте.
Мне 34 года.
Постите, я в ситуации, которая не требует понимания, скорее просто хочется выговорится кому-то.
Полгода назад от меня ушла жена, сказав что "не видит дальше в своей жизни меня" забрав ребенка, как я узнал чуть позже в другие отношения. С ней я прожил десять лет, переступал через своё "я", отдавал все свои эмоции и чувства, подстраивался под неё и тот образ жизни, который она хотела, как сейчас понимаю, я полностью превратился в её марионетку, только и думал как сделать так чтобы ей было хорошо исходя из моих возможностей и сил.
Пять месяца назад пришлось сделать операцию, она была не сложная, но очень долгий и сложный восстановительный процесс, за счет нестерпимой боли которая утихает на протяжении месяца. Я валялся дома в полном одиночестве. И тихо надеялся что пройдет боль, а с ней и наступит что-то хорошее.
Перед Новым годом меня кинули заказчики на приличную сумму, и праздник я встречал без гроша в кармане. После праздников, работодатель мой, заявила что больше не планирует заниматься моей областью и хочет расстаться по хорошему.
Предчувствую такую ситуацию перед новым годом я сходил на несколько собеседований и меня вроде как готовы были взять после нового года, сказали подождать, дождаться согласования сверху. Я ждал почти пять месяцев, звонил, напоминал о себе, мне говорили - еще чуть-чуть подождать и все будет, но нет - мне позвонили и сказали что не смогут меня взять.
В это же время я потерял контакт и понимание с друзьями и мы так и не смогли найти какое-то понимание и взаимоуважение.
Психолог, человек который, хоть и за деньги, но выслушивал, поддерживал, помогал, направлял в позитивном направлении - объявил что больше не сможет работать по семейным обстоятельствам.
Последние три месяца я находил успокоение и поддержку в спорте, он меня поддерживал, я поднял контакты и попросил тренера, с которым у меня хорошие взаимоотношения заниматься со мной, так как я сам очень далек от всего этого.
Сегодня тренер написал что не сможет тренировать меня.
Да, я понимаю, что бывают сложные периоды в жизни, у кого-то может и сложнее, поэтому я стараюсь во всем находить позитив и не терять надежду. Последние полгода я жил надеждой что все мои телодвижения, действия в том или ином направлении принесут плоды, я составлял планы что мне надо сделать чтобы что-то наладилось, но просто не везло. Родные ни чем помочь не могут, только и говорят держись, соберись, а что еще они могут сказать... И сейчас я сломался, просто что-то треснуло внутри. Нет любви, нет денег, нет людей которые понимали и поддерживали, нет семьи, нет работы, а все попытки найти работу ни чем не оканчиваются в лучшем случае. Все вокруг меня движется, меняется, кто-то находит свою любовь, кто-то повышение или удачную работу, кто-то достигает каких-то успехов - я верил и надеялся что и я смогу, что у меня получится, раньше же получалось, но нет. Абсолютное болото, которое меня засасывает все глубже и глубже. Я знаю, надо смирится, и дальше продолжать верить и надеяться, но чем дальше идет время, тем больше я понимаю что надежда это опиум, она затуманивает сознание и дает ложный взгляд в будущее, а на все мои действия, такое ощущение, от жизни, я получаю крепкое и уверенное противодействие и бороться с ним это как бороться с ветром. Что дальше делать и куда идти - мыслей нет, исчерпал свой внутренний "ресурс".
Спасибо, что дочитали до конца.
Пусть удача всегда будет на вашей стороне.
Мне 34 года.
Постите, я в ситуации, которая не требует понимания, скорее просто хочется выговорится кому-то.
Полгода назад от меня ушла жена, сказав что "не видит дальше в своей жизни меня" забрав ребенка, как я узнал чуть позже в другие отношения. С ней я прожил десять лет, переступал через своё "я", отдавал все свои эмоции и чувства, подстраивался под неё и тот образ жизни, который она хотела, как сейчас понимаю, я полностью превратился в её марионетку, только и думал как сделать так чтобы ей было хорошо исходя из моих возможностей и сил.
Пять месяца назад пришлось сделать операцию, она была не сложная, но очень долгий и сложный восстановительный процесс, за счет нестерпимой боли которая утихает на протяжении месяца. Я валялся дома в полном одиночестве. И тихо надеялся что пройдет боль, а с ней и наступит что-то хорошее.
Перед Новым годом меня кинули заказчики на приличную сумму, и праздник я встречал без гроша в кармане. После праздников, работодатель мой, заявила что больше не планирует заниматься моей областью и хочет расстаться по хорошему.
Предчувствую такую ситуацию перед новым годом я сходил на несколько собеседований и меня вроде как готовы были взять после нового года, сказали подождать, дождаться согласования сверху. Я ждал почти пять месяцев, звонил, напоминал о себе, мне говорили - еще чуть-чуть подождать и все будет, но нет - мне позвонили и сказали что не смогут меня взять.
В это же время я потерял контакт и понимание с друзьями и мы так и не смогли найти какое-то понимание и взаимоуважение.
Психолог, человек который, хоть и за деньги, но выслушивал, поддерживал, помогал, направлял в позитивном направлении - объявил что больше не сможет работать по семейным обстоятельствам.
Последние три месяца я находил успокоение и поддержку в спорте, он меня поддерживал, я поднял контакты и попросил тренера, с которым у меня хорошие взаимоотношения заниматься со мной, так как я сам очень далек от всего этого.
Сегодня тренер написал что не сможет тренировать меня.
Да, я понимаю, что бывают сложные периоды в жизни, у кого-то может и сложнее, поэтому я стараюсь во всем находить позитив и не терять надежду. Последние полгода я жил надеждой что все мои телодвижения, действия в том или ином направлении принесут плоды, я составлял планы что мне надо сделать чтобы что-то наладилось, но просто не везло. Родные ни чем помочь не могут, только и говорят держись, соберись, а что еще они могут сказать... И сейчас я сломался, просто что-то треснуло внутри. Нет любви, нет денег, нет людей которые понимали и поддерживали, нет семьи, нет работы, а все попытки найти работу ни чем не оканчиваются в лучшем случае. Все вокруг меня движется, меняется, кто-то находит свою любовь, кто-то повышение или удачную работу, кто-то достигает каких-то успехов - я верил и надеялся что и я смогу, что у меня получится, раньше же получалось, но нет. Абсолютное болото, которое меня засасывает все глубже и глубже. Я знаю, надо смирится, и дальше продолжать верить и надеяться, но чем дальше идет время, тем больше я понимаю что надежда это опиум, она затуманивает сознание и дает ложный взгляд в будущее, а на все мои действия, такое ощущение, от жизни, я получаю крепкое и уверенное противодействие и бороться с ним это как бороться с ветром. Что дальше делать и куда идти - мыслей нет, исчерпал свой внутренний "ресурс".
Спасибо, что дочитали до конца.
Пусть удача всегда будет на вашей стороне.
❤18
Ребята, всем привет! 👋
Нужен ваш совет, как пережить ситуацию с потерей подруги. 😔 Кажется, я накосячил и наше общение прекратилось из-за моего поведения. Я не умел слушать, не понимал её чувств, мог невзначай задеть своими словами, хотя и не хотел этого.
Она сказала, что ей некомфортно общаться, хотя раньше мы прекрасно ладили и даже планировали встретиться. После встречи что-то изменилось, и она решила прекратить общение. Возможно, она давно об этом думала, но решилась сказать только сейчас.
Теперь думаю, есть ли шанс наладить отношения в будущем? Я понимаю, что это займет время.
И еще у меня странное чувство, будто наша дружба еще не закончена, и мы еще сыграем важную роль в жизни друг друга, если я не наделаю глупостей. 🤷♀️
Буду рад любым советам и поддержке! 🙏
Нужен ваш совет, как пережить ситуацию с потерей подруги. 😔 Кажется, я накосячил и наше общение прекратилось из-за моего поведения. Я не умел слушать, не понимал её чувств, мог невзначай задеть своими словами, хотя и не хотел этого.
Она сказала, что ей некомфортно общаться, хотя раньше мы прекрасно ладили и даже планировали встретиться. После встречи что-то изменилось, и она решила прекратить общение. Возможно, она давно об этом думала, но решилась сказать только сейчас.
Теперь думаю, есть ли шанс наладить отношения в будущем? Я понимаю, что это займет время.
И еще у меня странное чувство, будто наша дружба еще не закончена, и мы еще сыграем важную роль в жизни друг друга, если я не наделаю глупостей. 🤷♀️
Буду рад любым советам и поддержке! 🙏
Доброй ночи всем! Я девушка, мне всего 20 лет, у меня были отношения, и те в школе. После как-то не выходило ничего. Сейчас я также одна, но вокруг меня из друзей, в основном это парни. Есть лучший друг, с родителями которого я знаеома и он хочет, чтобы после учебы я переехаоа к нему (типо перспектив ьольше, да и мы всегда рядом), но намека на отношения нет, и вообще мне вроде как комфортно одной, но иногда хочется зарыться в объятиях лббимого человека. Что делать?
Это человек с ситуацией про подругу, вижу ваши комментарии, на счёт извинений - я извинился перед ней, к сожалению не вживую, но лучше, чем ничего
❤4
Всем спокойной ночи))
Тем, у кого сейчас сложный период в жизни: Вы справитесь! Трудные времена всегда проходят. Главное верить, что у тебя всё получится. Рано или поздно.
Не огорчайтесь, жизнь прекрасна💗
Тем, у кого сейчас сложный период в жизни: Вы справитесь! Трудные времена всегда проходят. Главное верить, что у тебя всё получится. Рано или поздно.
Не огорчайтесь, жизнь прекрасна💗
❤10
Это парень с ситуацией про подругу
Всем спасибо большое за советы 🙏 Чувство, что я сделал всё, что мог сделать, чтобы ничего не ухудшить, я извинился перед ней (как я уже говорил об этом), а также заказал (уже давно) для неё цветочки с запиской «Мне было приятно общаться с тобой :)». Не розы.
Посмотрим, что будет в будущем, может быть даст шанс исправиться после того, как избавиться от учебных хлопот 🦠
Всем хороших снов) 😊
Всем спасибо большое за советы 🙏 Чувство, что я сделал всё, что мог сделать, чтобы ничего не ухудшить, я извинился перед ней (как я уже говорил об этом), а также заказал (уже давно) для неё цветочки с запиской «Мне было приятно общаться с тобой :)». Не розы.
Посмотрим, что будет в будущем, может быть даст шанс исправиться после того, как избавиться от учебных хлопот 🦠
Всем хороших снов) 😊
❤5
Снова я, с ситуацией с подругой
На эмоциях мне хочется приехать к ней, пока есть такая возможность, пока мы в одном городе, но понимаю, что это может всё только усугубить, а если вдруг правда поехать, то это возможно только сегодня.
Очень сложно держаться и не сорваться
На эмоциях мне хочется приехать к ней, пока есть такая возможность, пока мы в одном городе, но понимаю, что это может всё только усугубить, а если вдруг правда поехать, то это возможно только сегодня.
Очень сложно держаться и не сорваться
Продолжение ⏬
Даже если правда приехать, то не факт, что она вообще будет дома или выйдет и ей это точно не понравится, что я приехал без приглашения и ей точно будет не комфортно
Даже если правда приехать, то не факт, что она вообще будет дома или выйдет и ей это точно не понравится, что я приехал без приглашения и ей точно будет не комфортно
👍1
Всем привет, снова парень ситуацией про подругу 👇
Сейчас пишу не на эмоциях, а просто так, хочу поделиться с вами
Сейчас, спустя какое-то время, мою грусть и боль затушила любовь к моей подруге, наверное это странно, что я так резко осознал очень сильную любовь к ней - она знала, что я испытываю к ней чувства и что люблю её, я ей говорил об этом, в какой-то момент это было даже взаимно
Интересно стало, почему мою грусть так сильно затушила любовь к моей подруге?
Сейчас пишу не на эмоциях, а просто так, хочу поделиться с вами
Сейчас, спустя какое-то время, мою грусть и боль затушила любовь к моей подруге, наверное это странно, что я так резко осознал очень сильную любовь к ней - она знала, что я испытываю к ней чувства и что люблю её, я ей говорил об этом, в какой-то момент это было даже взаимно
Интересно стало, почему мою грусть так сильно затушила любовь к моей подруге?
5 месяцев котенок бабушки жил у меня. В январе этого года я отдала его им, хотя очень не хотела, но пришлось, т.к у них дома завелись мыши. Мне было очень грустно оставлять его здесь, но у меня не было выбора, это ведь её питомец. Было много всякой херни, то на него нападали другие коты и он ходил хромая. А потом он заболел. Перестал кушать и бегать. Я говорила что лучше его отвезти к ветеринару, но мы живём в деревне и поблизости врачей нет. По совету знакомой купили таблетки от глистов и 1 раз дали ему, хотя нужно было по идее 2 но с промежутком в 10 дней. Первый раз мы дали и он начал бегать кушать, я подумала все позади. Спустя 10 дней я смотрю, все хорошо всё прекрасно и решила во 2 раз таблетки не давать. Я спрашивала порой как дела у него, кушает ли, бегает ли. Мне говорили да все хорошо все супер и я благополучно забыла о том, что он болел. Сегодня я приехала к бабушке, минут 20 искала его и нашла. Нашла мёртвым. Я долго плакала я до сих пор плачу и мне тяжело. Я виню себя, я виновата, я не знаю. Мы все виноваты и бабушка и я и родители, которые не видели причин везти его к ветеринару. Мне так тяжело я так сильно любила и люблю его. Он самый прекрасный, самый ласковый котёнок
❤4👍1
Решился написать своей подруге, поинтересоваться как дела, скрины в комментариях 👇
Всем привет. Возможно банальная ситуация, но как есть.
Расстался с девушкой около полу года назад, встречались несколько лет. Всё ещё не могу забыть, постоянно вспоминаю, снится часто, иду по улице и грусть окатывает по ней.
Пытался общаться с другой девушкой, даже встречались - как итог.. Сделал хуже себе и новой девушке.
Что делать? Как забыть уже наконец и начать спокойно спать?
Расстался с девушкой около полу года назад, встречались несколько лет. Всё ещё не могу забыть, постоянно вспоминаю, снится часто, иду по улице и грусть окатывает по ней.
Пытался общаться с другой девушкой, даже встречались - как итог.. Сделал хуже себе и новой девушке.
Что делать? Как забыть уже наконец и начать спокойно спать?
❤2
Написала пробник по обществознанию, русскому, биологии на три. По математике на два. Думаю есть время подготовиться как считаете? И как блин
Как принять факт расставания с человеком? А я не могу мысленно его отпустить. Просыпаюсь и ложусь с мыслями о нем. Постоянно жду от него звонка или смс...Не могу толком ни жить, ни работать..ничего не радует. Я живу в ожидании весточки от него. Все эти общие расклады таро в тик-токе или запретограмме ещё больше сводят с ума, ведь у них по раскладам все хорошо, он уже вот- вот вернется)
Я уже устала от своего такого состояния. Днем ещё как-то отвлекаюсь, но вот вечером, когда одна совсем сил нет держаться. Схожу с ума от тоски по нему. Очень скучаю. Может есть какие-то способы помочь себе?
Я уже устала от своего такого состояния. Днем ещё как-то отвлекаюсь, но вот вечером, когда одна совсем сил нет держаться. Схожу с ума от тоски по нему. Очень скучаю. Может есть какие-то способы помочь себе?
💔4👍1
Мне кажется я влюбилась.. (Просто для понимания, я думала что до этого момента не умею любить, общалась с парнями, они нравились в общении, внешне, но.. Всё было не то, поэтому они для меня просто знакомые)
Так вот, произошёл случай, три месяца назад (или чуть больше) я переехала, начала ездить на общественном транспорте и заметила что стала встречать одного парня примерно в одно и тоже время (он едет с учёбы как и я), как выяснилось мы ещё и живём не так уж и далеко (просто он живёт в начале населённого пункта, а я ближе к концу, пройтись чуток надо) Так вооот, был случай когда мы снова ехали, вот подъезжаем к нашей остановке (она конечная) стоим рядом, ждём пока дверь откроют, рядом встаёт бабушка, чтобы тоже выйти. Этот парень смотрит на неё, потом на меня, улыбается и предлагает бабульке помощь (он просто помог ей выйти с автобуса, потому что как выяснилось им в разные стороны), я от такого поступка улыбнулась, и думаю он это заметил, далее я пошла домой, он шёл чуть спереди, повернул на свою улицу, я оборачиваюсь и вижу что он смотрит, и так мы друга на друга оборачивались несколько раз, пока не пропали друг у друга из виду. Сегодня опять так получилось, что мы вместе ехали (у нас как оказалось есть общий знакомый, но это не так важно) я шла, он шёл чуть спереди, я приостановилась чтобы проверить наушники, после пошла (парень тем временем свернул на спорт площадку) начинаю подходить вижу, сидит, смотрит в мою сторону, я остановилась чтобы достать ключи от дома заранее, он в это время начал крутиться на турниках.. Я обернулась, бросила взгляд и пошла дальше (не знаю почему, но выглядело это круто) прохожу несколько метров, поворачиваюсь, а он уже сзади идёт (то есть он изначально ждал пока я подойду, покрутился, и пошёл за мной) я вот и думаю.. Либо я накручиваю, либо я ему симпатична (ко мне много парней подходят знакомятся, но все не в моём вкусе, и вот.. Наконец-то.. Меня он зацепил, только я не знаю даже как его зовут.. ) Хочется с ним познакомиться, но я боюсь, и может он тоже стесняется.. Что делать?..
Извиняюсь, что многовато текста, спасибо что дочитали 💝
Так вот, произошёл случай, три месяца назад (или чуть больше) я переехала, начала ездить на общественном транспорте и заметила что стала встречать одного парня примерно в одно и тоже время (он едет с учёбы как и я), как выяснилось мы ещё и живём не так уж и далеко (просто он живёт в начале населённого пункта, а я ближе к концу, пройтись чуток надо) Так вооот, был случай когда мы снова ехали, вот подъезжаем к нашей остановке (она конечная) стоим рядом, ждём пока дверь откроют, рядом встаёт бабушка, чтобы тоже выйти. Этот парень смотрит на неё, потом на меня, улыбается и предлагает бабульке помощь (он просто помог ей выйти с автобуса, потому что как выяснилось им в разные стороны), я от такого поступка улыбнулась, и думаю он это заметил, далее я пошла домой, он шёл чуть спереди, повернул на свою улицу, я оборачиваюсь и вижу что он смотрит, и так мы друга на друга оборачивались несколько раз, пока не пропали друг у друга из виду. Сегодня опять так получилось, что мы вместе ехали (у нас как оказалось есть общий знакомый, но это не так важно) я шла, он шёл чуть спереди, я приостановилась чтобы проверить наушники, после пошла (парень тем временем свернул на спорт площадку) начинаю подходить вижу, сидит, смотрит в мою сторону, я остановилась чтобы достать ключи от дома заранее, он в это время начал крутиться на турниках.. Я обернулась, бросила взгляд и пошла дальше (не знаю почему, но выглядело это круто) прохожу несколько метров, поворачиваюсь, а он уже сзади идёт (то есть он изначально ждал пока я подойду, покрутился, и пошёл за мной) я вот и думаю.. Либо я накручиваю, либо я ему симпатична (ко мне много парней подходят знакомятся, но все не в моём вкусе, и вот.. Наконец-то.. Меня он зацепил, только я не знаю даже как его зовут.. ) Хочется с ним познакомиться, но я боюсь, и может он тоже стесняется.. Что делать?..
Извиняюсь, что многовато текста, спасибо что дочитали 💝
❤9
Это я.. Со вчерашнего сообщения про парня. Решила я значит рассказать про случай с турниками подруге (как оказалось она парня этого знает) сначало с улыбкой слушала, потом сказала что скорее всего он решил повыпендриваться, а после ляпнула что у него девушка есть. Если честно, не ожидала от себя такой реакции.. Я виду не подала, но.. У меня как будто сердце упало. Выпендривался.. Зачем.. Теперь я поняла что испытал один мальчик, когда я ему отказала в отношениях.. (Односторонняя любовь была) С одной стороны.. Нельзя исключать факта, что даже в будучи в отношениях его может кто-то зацепить или же привлечь параллельно.. Но.. Наверное лучше не думать об этом и просто отпустить.
🔥3
(Продолжение) Мне передали, что да.. Сомневаюсь, что подруга мне соврала, лично не знаю
У меня нет оснований ей не верить.. Она всё за всех знает (иногда это даже пугает, но вообще.. Это даже бывает полезно)
Всем добрый день!
Меня беспокоит одна проблемы уже 5 лет
В 2020 году я познакомилась с мои молодым человеком. Летом меня познакомили со всей его семьёй и я им понравилась. Меня стали чаще звать на семейные застолья, просто звонить и общаться со мной. В сентябре, всё того же 2020 года, я познакомилась с женой брата моего парня. Мы сидели 4 на даче, кушали, болтали. Я не ем многие продукты, поэтому сидела с пустой тарелкой. Брат мч сказал «Вот видишь какие тебе обжоры-родственники достались»
Его жена с насмешкой сказала «вообще-то она не родственница»
Я понимаю, что это факт, но мне было важно услышать эти слова, слова того, что меня приняли. А она взяла и всё испортила
Я понимаю, что она сказала это не специально. В целом она мирная и не представляет никакую угрозу, просто вечно говорит не подумавши
Ещё было несколько ситуаций, расскажу про самые яркие
День рождения мамы парня. Все собрались, я приготовила массовые пирожные. Тогда я только только начинала заниматься этим и хотела связать жизнь с данной профессией. Все попробовали, сказали, что очень вкусно, не приторно, в общем похвалили меня. Но ей нужно было вставить свои пять копеек и она сказала:«у меня на работе повкуснее готовят»
Конечно это очень подорвало меня. На том этапе поддержка служила для меня стимулом двигаться дальше.
И вот такое происходит постоянно, постоянно она пытается переключить внимание на себя, вечно меня перебивает и не даёт договорить.
Теперь на всех застольях я тихо сижу в углу и мы все слушаем о том, какая она мать героиня и заболбалась сидеть со своим ребёнком 5 дней в неделю
Объяснение получилось достаточно сумбурным, пишу это в порыве злости, сложно собрать все мысли в кучку
Подскажите, как мне перебороть эту проблему, перестать злиться на неё и отпустить все обиды?
Меня беспокоит одна проблемы уже 5 лет
В 2020 году я познакомилась с мои молодым человеком. Летом меня познакомили со всей его семьёй и я им понравилась. Меня стали чаще звать на семейные застолья, просто звонить и общаться со мной. В сентябре, всё того же 2020 года, я познакомилась с женой брата моего парня. Мы сидели 4 на даче, кушали, болтали. Я не ем многие продукты, поэтому сидела с пустой тарелкой. Брат мч сказал «Вот видишь какие тебе обжоры-родственники достались»
Его жена с насмешкой сказала «вообще-то она не родственница»
Я понимаю, что это факт, но мне было важно услышать эти слова, слова того, что меня приняли. А она взяла и всё испортила
Я понимаю, что она сказала это не специально. В целом она мирная и не представляет никакую угрозу, просто вечно говорит не подумавши
Ещё было несколько ситуаций, расскажу про самые яркие
День рождения мамы парня. Все собрались, я приготовила массовые пирожные. Тогда я только только начинала заниматься этим и хотела связать жизнь с данной профессией. Все попробовали, сказали, что очень вкусно, не приторно, в общем похвалили меня. Но ей нужно было вставить свои пять копеек и она сказала:«у меня на работе повкуснее готовят»
Конечно это очень подорвало меня. На том этапе поддержка служила для меня стимулом двигаться дальше.
И вот такое происходит постоянно, постоянно она пытается переключить внимание на себя, вечно меня перебивает и не даёт договорить.
Теперь на всех застольях я тихо сижу в углу и мы все слушаем о том, какая она мать героиня и заболбалась сидеть со своим ребёнком 5 дней в неделю
Объяснение получилось достаточно сумбурным, пишу это в порыве злости, сложно собрать все мысли в кучку
Подскажите, как мне перебороть эту проблему, перестать злиться на неё и отпустить все обиды?
❤1💔1