❤️Международный день семьи отмечается 15 мая. Этот праздник был учреждён Генеральной Ассамблеей ООН в 1993 году. Его цель — привлечь внимание общества к важности семейных ценностей, укреплению отношений между членами семьи и созданию благоприятных условий для развития каждого из них.

👨‍👩‍👧‍👦2024 год объявлен в России Годом семьи. Это свидетельствует о том, что семья является одной из ключевых ценностей российского общества. Она представляет собой центр, вокруг которого строится жизнь. В семье мы находим поддержку, понимание и утешение. Это маленький мир, где царит любовь, забота и уважение.

Именно в семье мы учимся любить и быть любимыми, доверять и уважать других, находить компромиссы и преодолевать трудности. Семья — это место, где мы получаем первые уроки жизни и формируем свою личность.

👨‍👩‍👧‍👦Международный день семей - повод выразить любовь, благодарность своим близким и укрепить семейные узы.

🌐 ГБУЗ "Луганская городская поликлиника № 11" ЛНР

15 мая — день рождения великого ученого Ильи Ильича Мечникова, одного из крупнейших представителей отечественной науки, создателя российской школы иммунологов и микробиологов.

🔺Его вклад в науку невозможно уместить в несколько предложений, поэтому сегодня коснемся только основных вех его научной деятельности.

И.И. Мечников не был первым, кто обнаружил, что в крови есть особые клетки, способные поглощать инородные тела. Но он первым доказал, что эти клетки выполняют не транспортную, а защитную функцию в организме.

🔺Он назвал их фагоцитами и занялся детальным изучением их поведения.

И.И. Мечников утверждал, что фагоциты способны поглощать чужеродные агенты, выполняя санитарную функцию не только в отношении микроорганизмов, но и других веществ, поступающих извне, а также отмерших клеток самого организма.

🔺«За труды по иммунитету» в 1908 году И.И. Мечникову была присуждена Нобелевская премия по физиологии и медицине.

А еще И.И. Мечников сформулировал одну из первых концепций старения и разработал пробиотическую диету для обретения долгой и здоровой жизни.

Он предложил использовать болгарскую молочнокислую палочку, содержащуюся в йогурте, для поддержания здоровой микрофлоры кишечника и вытеснения патогенной. Этому исследованию он посвятил небольшую книгу «Несколько слов о кислом молоке».

🔺Без тени сомнения можно сказать, что Илья Ильич предвосхитил свое время. Уже в XIX веке он знал то, что мы смогли осознать лишь в XXI веке.

🕐 ГБУЗ "Луганская городская поликлиника № 11" ЛНР

Международный день света отмечается 16 мая.
☀️🌙💡☀️🌙🌙☀️🌙💡

💡Этот праздник был учреждён ЮНЕСКО в ноябре 2017 года. Он посвящён роли света в науке, культуре, искусстве, образовании и устойчивом развитии, а также в таких разнообразных областях, как медицина, коммуникации и энергетика.

💡В качестве даты празднования был выбран день 16 мая, в который в 1960 году впервые в мире была проведена успешная демонстрация лазера, осуществлённая физиком и инженером Т. Майманом.

💡Источники света бывают естественными – это Солнце, звёзды и Луна (которая сама не светится, а лишь отражает солнечный свет), или искусственными – электрическая лампочка, фонарик, свечка). Всё вокруг: люди, животные, предметы от света отбрасывают тень, которая повторяет их форму.

💡Свет нельзя пощупать и взять в руки. Но он, как и всё, что нас окружает, он состоит из энергии, из мельчайших частиц. Эти частицы называются фотонами. Солнечный свет, сияние звёзд, свет лампочки, мерцание свечи – все это потоки фотонов.

💡Электрический свет люди придумали всего 140 лет назад, а повсюду использоваться электрические лампочки стали меньше ста лет назад. А до этого многие тысячи лет люди устраивали себе свет из огня: освещали дом свечками или лучинами (длинными щепками, смазанными жиром или маслом – чтобы они горели подольше).

💡Энергия у света бывает разной. Лучи с самой большой энергией вообще невидимы человеческому глазу. Это ультрафиолет (от которого у нас появляется загар) и рентгеновские лучи (которые врачи используют для того, чтобы рассмотреть кости человека сквозь его кожу).

Без света не могут жить ни люди, ни животные, ни растения.

🕐 ГБУЗ "Луганская городская поликлиника № 11" ЛНР

17 мая — День пульмонолога

🫁Этот день не только повод поздравить врачей, но и напомнить о важности бережного отношения к здоровью органов дыхания.

🫁 Болезни органов дыхания - одни из самых распространенных в современной медицине. В эту группу также входят острые респираторные вирусные инфекции. Почти каждый здоровый человек раз в год может перенести ОРВИ. Также к заболеваниям органов дыхания относятся хронический бронхит, бронхиальная астма, пневмония и многие другие.

🫁Если брать такую болезнь как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), то статистика демонстрирует 8% случаев от общего числа взрослого населения. Сегодня ХОБЛ среди всех респираторных заболеваний занимает первую позицию по причине смерти пациентов. Поэтому ХОБЛ является острой и социально значимой проблемой, про которую необходимо знать и говорить.

🫁 Факторы риска для каждого заболевания свои. Однако мы выделяем те, с которыми можно и нужно бороться. Например, курение — это фактор риска для развития таких болезней как рак легких и ХОБЛ. Пассивное курение такой же фактор риска хронического бронхита, ХОБЛ, эмфиземы и т.д. Несмотря на то, что частицы табачного дыма накапливаются в легких не в такой же концентрации, как и у курящего человека, длительный стаж пассивного курения приводит к повреждению легких.

🫁 К факторам риска также относятся бактериальные и вирусные инфекции. Опять же это те случаи, которые сегодня могут быть успешно преодолены при помощи профилактических мероприятий. К таким мероприятиям мы относим все меры закалки и профилактики здорового образа жизни.

🫁Помимо этого, мы должны помнить о существовании вакцин. Благодаря COVID-19 не нужно лишний раз напоминать о значимости вакцинации, которая позволяет не только предотвратить заболеваемость, но и справляться с особенно тяжелыми случаями. В пульмонологии мы также говорим о важности вакцины против гриппа и пневмококковой инфекции.

🕐 ГБУЗ "Луганская городская поликлиника № 11" ЛНР

💗💗💗💗💗
Ежегодно, начиная с 2005 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения в тесном сотрудничестве со Всемирной лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.

💗💗💗💗💗
В 2024 году, также, как и в 2023 году, Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией проводиться под девизом «Точно измеряйте свое кровяное давление. Контролируйте его. Живите дольше». Основная цель Дня – способствовать повышению информированности широких слоев населения об одном из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, напомнить о необходимости:

🔴регулярно измерять и знать свои цифры артериального давления,

🔴соблюдать правильную диету,

🔴 вести активный образ жизни,

🔴 отказаться от вредных привычек.

🕐 ГБУЗ "Луганская городская поликлиника № 11" ЛНР

🌺Третье воскресенье мая — Всемирный день памяти умерших от СПИДа. Впервые День памяти был организован в 1983 году.

🌺Сегодня — это возможность продемонстрировать готовность противостоять распространению ВИЧ-инфекции, вспомнить о тех, кто умер от СПИДа, выразить солидарность с людьми, живущими с ВИЧ, информировать общество и заставить задуматься о том, что проблема ВИЧ-инфекции может коснуться каждого из нас.

🕐 ГБУЗ "Луганская городская поликлиника № 11" ЛНР

Это важно знать

Гепатит С – это вирусное заболевание, при котором преимущественно поражается печень:
🔵 Фиброз – формирование рубцовой ткани внутри печени
🔵 Цирроз – рубцовая ткань заменяет здоровую
🔵 Рак печени – формирование злокачественной опухоли

❓ Как происходит заражение?
🔴 Парентеральный путь (через кровь)
🔴 Вертикальный путь (от матери к ребенку)
🔴 Бытовой путь (при совместном использовании зубной щетки, бритвы)
🔴 Половой путь
🔴 Нестерильные инструменты (маникюр, пирсинг, тату, стоматология)

Регулярные профилактические осмотры и диспансеризация позволят выявить гепатит С на ранней стадии ❣️

🕐 ГБУЗ "Луганская городская поликлиника № 11" ЛНР

Всегда мойте цитрусовые перед употреблением

🍊🍋 🍊🍋 🍊

🍊Все цитрусовые покрывают тиабендазолом, чтобы они не гнили при транспортировке и хранении.

🍋Это вещество относится к пестицидам, к счастью, не самым опасным из них. Но всё равно полезным его считать нельзя, в приличных дозах оно токсично для печени и щитовидной железы.

🍊Поэтому цитрусовые нужно хорошо мыть. Особенно это важно для лимонов и лаймов, которые обычно кладут в чай и коктейли прямо с кожицей.

🕐 ГБУЗ "Луганская городская поликлиника № 11" ЛНР