#Заблуждения о #йоге
Я тут решила периодически проливать Свет на практику йоги, дабы те, кто только начинает свой #путь или убегает от него устойчиво, прячась за ширмой домыслов и обычной такой лени к познанию Сути 🤓. Буду по вдохновению писать о разном.
Кстати вы можете задать свои вопросы под постом и появятся даже прямые эфиры по темам, а не только текст…😘
Заблуждение:
1. Я НЕ МОГУ ДЕЛАТЬ, потому что у меня плохая растяжка, лишний вес, слабые мышцы (или наоборот - противоположное. Мне это не нужно, я и так гибкая и худая)…
Можно долго рассуждать на эту тему. Скажу вам только одну фразу - которая развеет миллион заблуждений и домыслов о йоге.
Вот она👇
❣️Все, что вы делаете на коврике, реализовывает не ТЕЛО, друзья, не мышцы, не связки, не кости ваши, и даже не мысли ваши, ааааа
ДЫХАНИЕ!🌀
Именно. Дыхание - это ключ практики. Позиция - это путь к замку. Движение - это вращение ключа в замке.
Но абсолютно ВСЕЕЕ в практике йоги (а переводится слово как СОЮЗ, ЕДИНСТВО, ЦЕЛОСТНОСТЬ) делается дыханием. Правда не обменом самого кислорода и углекислоты, глубже тема эта, на много глубже, движение жизненной энергии согласовано с циклами дыхания.
И в жизни мы себя ведём так же - или надрываемся физически, полагаясь на тело (мышцы, еду, деньги, грубую силу), или же пользуясь доступом к ДУХовной Силе, осознавая себя людьми с природой Источника Божественного, мы не напрягаемся, а отдаёмся Потоку…
И если вы думаете, что умеете дышать, но при этом вас не обучали, вы просто дышите ибо дышите и живете, то это автоматизмы. Поверхностные автоматизмы. Какое дыхание - такая и жизнь.
То несметное количество проблем, блоков и затыков, которое мы убираем через дыхание из жизни и переходим в счастье - не сосчитать!
Хотели бы попробовать опыт присутствия в тесном контакте с возДУХОМ внутри себя?
Присоединяйтесь в группу телеграмм, где делюсь техниками и регулярно веду классы . 👈
Если ценно вам было читать, реагируйте под постом 🙌💓, делитесь с другими и будьте счастливы в своём масксимальном проявлении Души! 🙏
Я тут решила периодически проливать Свет на практику йоги, дабы те, кто только начинает свой #путь или убегает от него устойчиво, прячась за ширмой домыслов и обычной такой лени к познанию Сути 🤓. Буду по вдохновению писать о разном.
Кстати вы можете задать свои вопросы под постом и появятся даже прямые эфиры по темам, а не только текст…😘
Заблуждение:
1. Я НЕ МОГУ ДЕЛАТЬ, потому что у меня плохая растяжка, лишний вес, слабые мышцы (или наоборот - противоположное. Мне это не нужно, я и так гибкая и худая)…
Можно долго рассуждать на эту тему. Скажу вам только одну фразу - которая развеет миллион заблуждений и домыслов о йоге.
Вот она👇
❣️Все, что вы делаете на коврике, реализовывает не ТЕЛО, друзья, не мышцы, не связки, не кости ваши, и даже не мысли ваши, ааааа
ДЫХАНИЕ!🌀
Именно. Дыхание - это ключ практики. Позиция - это путь к замку. Движение - это вращение ключа в замке.
Но абсолютно ВСЕЕЕ в практике йоги (а переводится слово как СОЮЗ, ЕДИНСТВО, ЦЕЛОСТНОСТЬ) делается дыханием. Правда не обменом самого кислорода и углекислоты, глубже тема эта, на много глубже, движение жизненной энергии согласовано с циклами дыхания.
И в жизни мы себя ведём так же - или надрываемся физически, полагаясь на тело (мышцы, еду, деньги, грубую силу), или же пользуясь доступом к ДУХовной Силе, осознавая себя людьми с природой Источника Божественного, мы не напрягаемся, а отдаёмся Потоку…
И если вы думаете, что умеете дышать, но при этом вас не обучали, вы просто дышите ибо дышите и живете, то это автоматизмы. Поверхностные автоматизмы. Какое дыхание - такая и жизнь.
То несметное количество проблем, блоков и затыков, которое мы убираем через дыхание из жизни и переходим в счастье - не сосчитать!
Хотели бы попробовать опыт присутствия в тесном контакте с возДУХОМ внутри себя?
Присоединяйтесь в группу телеграмм, где делюсь техниками и регулярно веду классы . 👈
Если ценно вам было читать, реагируйте под постом 🙌💓, делитесь с другими и будьте счастливы в своём масксимальном проявлении Души! 🙏
Telegram
Вища Йога та уроки медитації з Іриною Заверухою та проектом Pipl
✴️КОРОЛІВСЬКА ЙОГА ДЛЯ ТВОГО ЩАСТЯ!✴️
Цілісність через роботу над своїм духом, душею та матерією в тілі, в розумі та зовнішніх формах світу. Практика для отримання УНІКАЛЬНОГО особистого досвіду...
Техніки підвищення вібрацій та самозцілення!
Цілісність через роботу над своїм духом, душею та матерією в тілі, в розумі та зовнішніх формах світу. Практика для отримання УНІКАЛЬНОГО особистого досвіду...
Техніки підвищення вібрацій та самозцілення!