IMARIA & PIPL - Платформа багатовимірного розвитку Заверухи Ірини
1.22K subscribers
2.16K photos
175 videos
10 files
1.26K links
Простір для еволюційного розвитку людей від Заверухи Ірини (IMARIA). Навчаємо основам духовної логіки та етичним принципам щасливого Живого Життя! Балансуємо через цілісну роботу над своїм духом, душею, тілом та свідомістю через практику і цілительство
Download Telegram
#Заблуждения о #йоге

Я тут решила периодически проливать Свет на практику йоги, дабы те, кто только начинает свой #путь или убегает от него устойчиво, прячась за ширмой домыслов и обычной такой лени к познанию Сути 🤓. Буду по вдохновению писать о разном.
Кстати вы можете задать свои вопросы под постом и появятся даже прямые эфиры по темам, а не только текст…😘

Заблуждение:
1. Я НЕ МОГУ ДЕЛАТЬ, потому что у меня плохая растяжка, лишний вес, слабые мышцы (или наоборот - противоположное. Мне это не нужно, я и так гибкая и худая)…

Можно долго рассуждать на эту тему. Скажу вам только одну фразу - которая развеет миллион заблуждений и домыслов о йоге.

Вот она👇

❣️Все, что вы делаете на коврике, реализовывает не ТЕЛО, друзья, не мышцы, не связки, не кости ваши, и даже не мысли ваши, ааааа

ДЫХАНИЕ!🌀

Именно. Дыхание - это ключ практики. Позиция - это путь к замку. Движение - это вращение ключа в замке.
Но абсолютно ВСЕЕЕ в практике йоги (а переводится слово как СОЮЗ, ЕДИНСТВО, ЦЕЛОСТНОСТЬ) делается дыханием. Правда не обменом самого кислорода и углекислоты, глубже тема эта, на много глубже, движение жизненной энергии согласовано с циклами дыхания.

И в жизни мы себя ведём так же - или надрываемся физически, полагаясь на тело (мышцы, еду, деньги, грубую силу), или же пользуясь доступом к ДУХовной Силе, осознавая себя людьми с природой Источника Божественного, мы не напрягаемся, а отдаёмся Потоку…

И если вы думаете, что умеете дышать, но при этом вас не обучали, вы просто дышите ибо дышите и живете, то это автоматизмы. Поверхностные автоматизмы. Какое дыхание - такая и жизнь.

То несметное количество проблем, блоков и затыков, которое мы убираем через дыхание из жизни и переходим в счастье - не сосчитать!

Хотели бы попробовать опыт присутствия в тесном контакте с возДУХОМ внутри себя?

Присоединяйтесь в группу телеграмм, где делюсь техниками и регулярно веду классы . 👈

Если ценно вам было читать, реагируйте под постом 🙌💓, делитесь с другими и будьте счастливы в своём масксимальном проявлении Души! 🙏