СЦИПИОН | Сокольники | Фитнес клуб

Снижение веса без вреда для коленей — гребной тренажер ZSCIPION

🔥

❤️

Имитирует движения веслами на воде, включает в работу мышцы верхней и нижней частей тела. Во время занятий сжигается меньше калорий, чем при беге, но за счет отсутствия ударной нагрузки греблей можно заниматься людям любого возраста и массы тела.

Достаточно научиться правильно работать на тренажере и регулярно посещать тренировки, чтобы уже через несколько недель заметить снижение массы тела, повышение выносливости и улучшение осанки.

А больше подробностей вы можете узнать на тренировке😌

#тренажеры #фитнес #похудение #сокольники

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🔥6❤‍🔥1❤1👍1👌1

250 views14:26

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:12

262 views10:28

🔥5💯3👍2❤‍🔥1

а в вашей программе тренировок есть гребной тренажер?

Anonymous Poll

да 🙂‍↕️

95%

нет 🤔

❤‍🔥2👍1👌1

21 voters261 views10:30

0:40

Media is too big

😍 Наглядная техника исполнения от @Nastya_poroh

✍️ Запись на персональную тренировку с тренером через администратора @zscipion_club

или в приложении 👇

Android 📱: https://www.rustore.ru/catalog/app/io.fitbase.zscipion

Apple Store 📱: https://apps.apple.com/es/app/zscipion/id6753685949

#спортзалсокольники #сокольники #фитнес #фитнесмосква

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤4❤‍🔥22

247 views15:12

0:17

А с каким тренером занимаетесь вы? 🏋️‍♀️

✨

Приглашаем вас на персональные тренировки к Гу Сафаровой, опытный специалист, сертифицированный Ассоциацией Профессионалов Фитнеса FPA

✍️ Записаться можно через тг: @River_Gu

🔥Первая тренировка бесплатно
— Подробности уточняйте у администратора

И помните, путь к телу мечты проще и интереснее, чем вы думаете!

#тренер #фитнес #москва #сокольники

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤6🔥5👍3❤‍🔥2

267 viewsedited 08:22

0:10

#фитнес #подтягивания #тренировка #спорт #здоровье #мотивация

Подтягивания — это отличный способ прокачать спину, руки и улучшить свою физическую форму в целом.

Наши тренеры знают специальные техники подтягиваний, которые подойдут как новичкам, так и более опытным спортсменам 🔥

😉

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤5🔥5👍2❤‍🔥1

303 views15:12

Нет, но планирую научиться 💪

Вы умеете подтягиваться?

Anonymous Poll

50%

Да 🙂‍↕️

27%

Умею, с гравитроном 😌

23%

❤‍🔥4👍1

30 voters306 views15:17

0:09

Новый год в отличной форме 🎄

🎅

Вместе с ZSCIPION!

☎️

8(977)960 53 31
🎱 ул. Лобачика, 11 (3 этаж)

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤‍🔥5🔥5👍2❤1😁1

281 views10:26

0:34

Знакомьтесь, ваш новый тренер,
— Анастасия Пархоменко! 🔥
Профессионально совмещает спортивную подготовку, телесные практики и творческий подход в работе.

🎓

Образование и квалификация
▫️Инструктор тренажёрного зала, НАДПО (2021)
▫️ Режиссёр театрализованных представлений и праздников, МГИК (2017)
▫️ Специалист по классическому и баночному массажу, ЦПРМ (2024)

💪

Профессиональные навыки
▫️Индивидуальные программы тренировок с учётом уровня подготовки, состояния здоровья и целей.
▫️ Эффективные методики снижения веса и набора мышечной массы.
▫️ Разработка персонального плана питания.
▫️ Постановка правильной техники упражнений и её адаптация под особенности тела.
▫️ Работа с нарушениями ОДА, укрепление мышечного корсета и коррекция осанки.
▫️ Владение методиками ЛФК и оздоровительного подхода в тренировках.

Выбирайте тренировки в удовольствие
— выбирайте ZSCIPION!

Больше подробностей в нашем приложении

— смотри закрепленные

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🔥7❤5❤‍🔥2👍1🥰1😱1

256 views10:06

Знакомьтесь, Юлия Быкова — тренер по танцам ZSCIPION

💃

🔥

За ее плечами более 20 лет профессионального пути в хореографии. Юлия не только дипломированный педагог, но и действующая танцовщица, участница и призер международных конкурсов.

Убеждена, что танец — это настоящий язык чувств

✨

Ее главный секрет — умение находить подход к любому ученику. Она создает персонализированные программы для пар, мечтающих о незабываемом свадебном танце, и для тех, кто хочет покорять танцпол на вечеринках или конкурсах. Юлия виртуозно обучает сальсе, бачате, танго и другим направлениям, помогая каждому раскрыть свою страсть через движение.

#танцы #тренер #бачата #латино

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🔥6❤5👍3❤‍🔥1

298 views11:09

🎤

Небольшое видео-интервью о секретах Бачаты от Юлии:

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🔥5❤3👍2❤‍🔥1

295 views11:20

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:50

299 views11:20

❤8💋5🔥4❤‍🔥1

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:12

290 views11:22

🔥6🤩5💯5❤2❤‍🔥1

0:27

📆 Уже завтра 27 ноября (ЧТ)
в клубе по расписанию вместе с Юлей:

18:00 - Аргентинское танго соло

19:00 - Бачата

✍️ Нужна предварительная запись
по телефону:
+7(903)581 40 61

#спортзалсокольники #сокольники #фитнес #фитнесмосква

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤5👍5🔥3❤‍🔥1

527 viewsedited 11:58

0:11