Добрый вечер! Найдена потеряшка. Можно забрать у Администратора.

Добрый день! Найдена потеряшка. Можно забрать у Администратора.

Милые, приглашаем сегодня в 20:30 на тренировку по растяжке с нашим невероятным тренером Гу✨

Польза занятий растяжкой для здоровья?
▫️укрепляют и делают эластичными мышцы спины, рук, ног и пресса;
▫️увеличивают гибкость и подвижность суставов;
выравнивают осанку, тренируют координацию;
▫️формируют мышечный корсет;
снимают нервное напряжение, повышают жизненный тонус;
благотворно воздействуют на дыхательную систему;
▫️улучшают микроциркуляция крови и обменные процессы;
▫️уменьшают отеки

Требуется обязательная запись через администратора @zscipion_club

✅Суббота 14:00 Тибетские практики омоложения

💋 Наш новый тренер Настя Голубева

Вице-мисс Россия Москва Вселенная 2021, победительница соревнований по беговым лыжам, участница трейловых забегов в Сочи, обладатель золотого значка ГТО. А также Настя жительница Бали и активная путешественница по миру.

Настя приглашает на свою тренировку для оздоровления тела, развития гибкости, женственности и омоложения.
Комплекс упражнений основан на практиках из книги «Древний секрет молодости», дополненный собственными техниками. Занятие проходит в приятной камерной обстановке. После тренировки вы почувствуете себя по-настоящему отдохнувшими.

Запись на тренировку обязательна @zscipion_club

Дорогие наши девушки🌸

Сегодня в 16:00 приглашаем вас на зажигательную тренировку по стриппластике!

✨ Что вас ждет:

- Раскрытие внутренней энергии и сексуальности
- Освоение изящных движений и танцевальных элементов
- Заряд бодрости и позитива на всю неделю

Присоединяйтесь к нам и откройте новые грани своего тела и души!

До встречи на тренировке!

Танцы vs Фитнес 😎

Кто кого? 😁

Видео от наших тренеров @natkavorobeva и @serenitybliss

Хотите сил, как у латиноамериканских атлетов, и тела, которое не стыдно показать на пляже Канкуна? 🌴

Ваш тренер — Агустин из Мексики. 10 лет я помогаю людям across the globe строить тела их мечты через науку и страсть к железному спорту.

Что я делаю иначе:

🔥 ДОВОДИМ МЫШЦЫ ДО ОТКАЗА — так, чтобы они росли даже во сне
🔥 МЕНЯЕМ ВЕСА КАК ПЕРЧАТКИ — малые, большие, средние — мышцы не успевают адаптироваться
🔥 КОРМИМ МЫШЦЫ ПО РАСПИСАНИЮ — считаем КБЖУ, подбираем спортпит, отслеживаем каждый съеденный грамм
🔥 ЛОМАЕМ «ПЛАТО» — когда вес стоит, а силы не растут

Выбирайте:
• Персональные тренировки в зале
• Онлайн-сопровождение (питание + программа)
• Разовые консультации по технике

Ваше тело умеет больше, чем вы думаете. Докажу!

Зовите друзей и подруг !!!Бесплатная пробная 1-я неделя в нашем фитнес-клубе ZSCIPION !

🎯 Что такое «Тест-драйв фитнес-клуба»?
Это полноценная ознакомительная неделя абонемента бесплатно!

✅ Что входит в бесплатную неделю:

Полный доступ к современному тренажерному залу.

Посещение просторной кардио-зоны (беговые дорожки, эллипсы, велотренажеры).

Возможность оценить атмосферу, чистоту и уровень оснащения клуба.

Для кого это идеальный вариант:

🔍 Для тех, кто хочет выбрать лучший фитнес-клуб в своем районе.

💪 Для новичков, кто боится начать и хочет сделать это комфортно.

🤔 Для всех, кто сомневается, подойдет ли наш клуб и график посещений.

Как получить бесплатную неделю?
Просто напишите нам, чтобы забронировать свой гостевой визит и уточнить детали. Количество мест ограничено!

Не упустите уникальный шанс начать путь к здоровью и красивому телу без риска и оплаты!

P.S. Акция действует для новых посетителей. Подробности уточняйте в сообщениях и по телефону.

Тренер по Восточным танцам Анастасия приглашает Вас окунуться в мир грации и пластики! 🌺

Ведется набор в группу для начинающих. Занятия проходят по вторникам и четвергам в 18:00.

Почему стоит выбрать Восточные танцы?✨

1. Физическая активность: Улучшение гибкости, силы и выносливости.
2. Эмоциональное выражение: Позволяет выразить чувства и переживания через движения.
3. Культурное самовыражение: Знакомство с богатой культурой Востока.
4. Социальная активность: Создание возможности для общения и новых знакомств.
5. Улучшение осанки: Способствует развитию правильной осанки и координации.
6. Снятие стресса: Помогает расслабиться и поднять настроение.
7. Улучшение самооценки: Повышает самооценку через освоение новых навыков.

Восточные танцы — это не только искусство, но и путь к гармонии с собой!

Запись по телефону +7(926)291-58-88

Доброе утро ☀️

Наш тренер Лилия🌸 приглашает вас сегодня на тренировки All body training (функциональная силовая тренировка на все тело) в 19:00 и Stretching в 20:00

Запись @zscipion_club

А вы уже были в Сципионе? 💪

▫️Просторный и комфортный тренажерный зал, площадью 600м2
▫️Современные тренажеры, которые помогут вам достичь фитнес-целей
▫️Групповые программы. Более 20 направлений.
▫️Детские секции: тайский бокс, дзюдо, современные танцы
▫️Массаж
▫️Спортивное питание

Не упустите возможность узнать больше о новом зале и записаться на бесплатную персональную тренировку 👉 @zscipion_club

☎️ 8(977)960 53 31
📍 р. Сокольники,
ул. Лобачика, 11 (3 этаж)

Дорогие девушки🩷

Ждём вас сегодня на групповые занятия:

🕖 Здоровая спина с Лилией — 19:00
На этом занятии мы научимся правильно заботиться о своей спине, укрепим мышцы и улучшим осанку.

🕣 Стретчинг с Гу — 20:30
После занятия по здоровой спине мы предлагаем вам расслабиться и растянуться, улучшить гибкость и снять напряжение.

Занятия подходят для всех уровней подготовки. Приходите с друзьями и занимайтесь вместе!

Контакт для записи:
+79779605331
Telegram:
@zscipion_club

С любовью, Zscipion ❤️

Прекрасного дня☀️

Групповые на сегодня:
✨19:00 - Тренировка по растяжке «Продольный шпагат»
✨20:00 - Стрип пластика - осталось 1 место

Записаться @zscipion_club

СЕГОДНЯ🔥🔥🔥

19:00 - ALL BODY TRAINING (функциональная силовая тренировка)
20:00 - STRETCHING

Запись на тренировку ➡️@zscipion_club

Дорогие друзья! 🫶
Мы, команда фитнес-клуба ZSCIPION, всегда стремимся к лучшему для вас!

✨ Сегодня у нас к вам есть просьба, которая поможет нам стать еще лучше и вдохновить больше людей на здоровый образ жизни.

Ваша поддержка очень важна для нас!
Если вам нравится то, что мы делаем, и вы хотите, чтобы канал продолжал развиваться, поддержите нас своим голосом 😌

Просто нажмите на кнопку «Голосовать»
Это поможет нам развиваться, улучшать наш сервис и предлагать вам новые спортивные предложения.

Благодарим, что вы с нами! ❤️

Милые 🌸
Ждём сегодня на групповых:

✨20:00 - Тибетская практика омоложения
✨20:00 - Стрип пластика

Необходима предварительная запись @zscipion_club