Дорогие друзья!

Приглашаем вас присоединиться к нашим занятиям пилатесом и стретчингом! Это отличная возможность укрепить тело, улучшить гибкость и расслабиться после напряженного дня.

Занятия подходят как для новичков, так и для опытных практиков. Мы гарантируем вам приятную атмосферу, профессиональные тренеры и заряд положительной энергии!

Не упустите шанс позаботиться о своем теле и душе. Ждем вас!

С любовью, Zscipion

Здравствуйте!
Меня зовут Исаев Мурад.

Я дипломированный педагог по физической культуре и спорту с шестилетним опытом личных тренировок и полуторалетним стажем работы фитнес-тренером. Профессиональный спортсмен.

Помогаю людям всех возрастов: от детей до взрослых. Один из моих успехов — работа с мальчиком 10 лет, который страдал избыточным весом. За четыре месяца тренировок мы улучшили его выносливость и координацию, сбросили 5 кг и привили любовь к физической активности.

Использую современные методики и глубокие знания анатомии, биомеханики и физиологии. Подбираю индивидуальные программы тренировок, чтобы занятия были эффективными, безопасными и мотивирующими.

Ответственный и коммуникабельный, легко нахожу подход к каждому клиенту. Моя цель — помочь вам достичь результатов, сохраняя здоровье и мотивацию.

Ваша цель — мой приоритет!

Здравствуйте, меня зовут Кодоева Светлана

В одиннадцать лет я впервые оказалась на конюшне благодаря папе. С тех пор я полюбила тренировки и осознала, насколько важны сила и здоровье. Параллельно я занималась лёгкой атлетикой, чтобы развить выносливость.

Уже тогда я начала понимать, как спорт важен в жизни. Он помогает человеку достигать целей, дарит крепкое здоровье и внутреннюю силу. Я увлеклась фитнесом и нутрициологией, изучая всё, что связано с тренировками и построением красивого тела.

После окончания медицинского колледжа я прошла курсы тренеров, чтобы углубить свои знания о красоте тела и здоровье.

Моя цель — помогать каждому, кто стремится к совершенству и раскрытию своего потенциала.

Привет! Меня зовут Гу, и я твой проводник в мир фитнеса 🤍

Моя история началась с искренней страсти к движению и развитию тела. Я обожаю силовые тренировки, стретчинг и практикую упражнения из калистеники, постоянно улучшаю свои навыки, а также веду блог о фитнесе. Так вышло, что мое увлечение переросло в нечто большее — я прошла обучение в FPA на персонального фитнес-тренера, став сертифицированным специалистом.

Занимаясь фитнесом сама, я поняла главное правило успеха: ключ к долгосрочным результатам лежит в удовольствии от процесса. Только тогда тренировки становятся частью образа жизни, приносят радость и помогают достигать целей.

Приходи ко мне на тренировку — вместе мы найдем твой индивидуальный путь к развитию, здоровью и балансу между телом и душой 🤍

Приглашение на групповые занятия по Стретчингу и Пилатесу!

Дорогие друзья!

Приглашаем вас присоединиться к нашим групповым занятиям, которые помогут вам укрепить тело, улучшить гибкость и найти гармонию между телом и разумом.

Что вас ждет:

🤸‍♂️ Стретчинг: Работайте над гибкостью и растяжкой мышц. Занятия помогут вам улучшить осанку и предотвратить травмы.

🏋️‍♀️ Пилатес: Укрепите мышцы кора, улучшите баланс и координацию. Пилатес идеально подходит для всех уровней подготовки.

Наши занятия подходят для всех желающих — независимо от уровня физической подготовки. Мы рады видеть как новичков, так и опытных практиков!

Присоединяйтесь к нам на пути к здоровью и гармонии! Мы ждем вас!
С любовью, Zscipion ❤️

Дорогие друзья!
К сожаление сегодня 04.08 групповое занятие в 18:30 по пилатес+стретчинг отменено
Приносим свои извинения за неудобства 🙏

Добрый вечер, Дорогие друзья! 😊 Найдена потеряшка. Забрать можно у Администратора.

Приглашение на групповые занятия по Стретчингу и Пилатесу!

Дорогие друзья!

Приглашаем вас присоединиться к нашим групповым занятиям, которые помогут вам укрепить тело, улучшить гибкость и найти гармонию между телом и разумом.

Что вас ждет:

🤸‍♂️ Стретчинг: Работайте над гибкостью и растяжкой мышц. Занятия помогут вам улучшить осанку и предотвратить травмы.

🏋️‍♀️ Пилатес: Укрепите мышцы кора, улучшите баланс и координацию. Пилатес идеально подходит для всех уровней подготовки.

Наши занятия подходят для всех желающих — независимо от уровня физической подготовки. Мы рады видеть как новичков, так и опытных практиков!

Присоединяйтесь к нам на пути к здоровью и гармонии! Мы ждем вас!
С любовью, Zscipion ❤️

Приглашение на групповые занятия по Стретчингу и Пилатесу!

Дорогие друзья!

Приглашаем вас присоединиться к нашим групповым занятиям, которые помогут вам укрепить тело, улучшить гибкость и найти гармонию между телом и разумом.

Что вас ждет:

🤸‍♂️ Стретчинг: Работайте над гибкостью и растяжкой мышц. Занятия помогут вам улучшить осанку и предотвратить травмы.

🏋️‍♀️ Пилатес: Укрепите мышцы кора, улучшите баланс и координацию. Пилатес идеально подходит для всех уровней подготовки.

Наши занятия подходят для всех желающих — независимо от уровня физической подготовки. Мы рады видеть как новичков, так и опытных практиков!

Присоединяйтесь к нам на пути к здоровью и гармонии! Мы ждем вас!
С любовью, Zscipion ❤️

ЖЕНСКАЯ САМООБОРОНА.
МАСТЕР-КЛАСС ОТ ЛЕГЕНДЫ.

28 августа в 19:00

Рады сообщить, что в нашем клубе появилась возможность получить индивидуальные уроки самообороны и единоборств от звезды телеэкрана, человека, который проводил мастер-класс на шоу Первого канала «Король ринга», а также был одним из ведущих рубрики «Самооборона».

💪 Это наш новый тренер Павел Болоянгов — Чемпион Мира по панкратиону среди профессионалов (бои без правил), обладатель громких титулов в боксе, кикбоксинге и в рукопашном бое.
Имеет красный диплом университета факультета физической культуры и спорта и является разработчиком методик физического совершенствования (сгонка веса и тд.)

Во время мастер-класса вы:

1. приобретете знания и умения, как защитить себя в критической ситуации за один мастер-класс;
2. отработаете самые важные приëмы самозащиты;
3. освоите основы психологической подготовки.

❗️Дата и время: 28.08 в 19:00.

🗒️ Вход на мероприятие по предварительной записи.

📱Для записи и уточнения стоимости звоните по телефону:
+7 (977) 960-53-31

Добрый день! Нашлась потеряшка. Можно забрать у администратора.

Приглашение на групповые занятия по Стретчингу и Пилатесу!

Дорогие друзья!

Приглашаем вас присоединиться к нашим групповым занятиям, которые помогут вам укрепить тело, улучшить гибкость и найти гармонию между телом и разумом.

Что вас ждет:

🤸‍♂️ Стретчинг: Работайте над гибкостью и растяжкой мышц. Занятия помогут вам улучшить осанку и предотвратить травмы.

🏋️‍♀️ Пилатес: Укрепите мышцы кора, улучшите баланс и координацию. Пилатес идеально подходит для всех уровней подготовки.

Наши занятия подходят для всех желающих — независимо от уровня физической подготовки. Мы рады видеть как новичков, так и опытных практиков!

Присоединяйтесь к нам на пути к здоровью и гармонии! Мы ждем вас!
С любовью, Zscipion ❤️

Доброе утро! Нашлась потеряшка. Можно забрать у администратора.