Больше нет сил терпеть 😄

Я сдалась …

… и завела канал про Ниву 🚙 и наши с ней приключения.

Есть нам чем поделиться:
- про опыт владения
- путешествия и поездки
- что мы делаем и как ее улучшаем
- какие обновки на нее покупаем - иногда чаще, чем мне 😅
- как я учусь на ней ездить и чей характер окажется сильнее - мой или ее 😂

Как то неожиданно, эта машина стала частью нашей жизни, ну а этот канал конечно мне перегружать не хочется.

Поэтому, приглашаю всех, кому интересно на наш Нива-канал, ссылочка ниже 👇

https://max.ru/join/_-hmAsU9Gio7EiiuE4Y3XPfl6tKbFGZutjnutx38SNc

https://t.me/nivalegend4x4_stv

Присоединяйтесь, всем буду рада.

Для каждого найдется свой формат.

Друзья, пока я погрузилась в летний отдых, хочу напомнить вам, в каких форматах мы можем с вами встретиться на тренировках и где:

1️⃣ Групповые тренировки в студии «ЛИК» — ул.Мира, 285
Пн и ср в 10:00 — можно прийти разово или по абонементу — очень удобно.

Занятия тут проходят в мини-группах до 10 человек. В группе есть свободные места.

2️⃣ Персональные тренировки пилатес на тренажерах 🎨

«Профит клуб» по адресу ул. Булкина, 6. Очень хороший, комфортный клуб в котором вам точно понравится.

Эти занятия — максимальная забота о себе.

Тренировки проходят по субботам и там сейчас есть свободные места.

3️⃣ И конечно же групповые тренировки в «Нестеров фитренес»

Прекрасный, новый зал с очень хорошей и сплоченной группой.

Тут доступ только по абонементам.

Если тут у меня есть бывшие «Фрешевцы» и у вас есть абонементы, приходите — всегда рада видеть тех, с кем много лет занимались, ну и конечно же новичков.

4️⃣ Сканди-тренировки — сейчас временно доступны только в персональном формате.

По вашему запросу можем подстроить тренировку под вашу задачу — например восстановление или наоборот более активная кардио тренировка на снижение веса или улучшение работы сердца и сосудов.

И конечно можно выбрать классную локацию на свежем воздухе — что может быть лучше?

5️⃣ Удобный онлайн форматом — если вы далеко и хотите позаниматься, чтобы восстановить себя и вернуть легкость движения.

👉 Как видите, друзья — форматов много, выбирайте подходящий и пишите — все обговорим и обсудим.

А вам, хорошего завершения рабочей недели и приятного предвкушения предстоящих, близких выходных.