НАДЕЖДА В ДВИЖЕНИИ
286 subscribers
346 photos
85 videos
1 file
80 links
Лайфстайл-блог о пилатесе, тренировках, моей жизни и путешествиях на ниве!
Мои путешествия на Ниве — https://t.me/nivalegend4x4_stv
По всем вопросам пишите - @ZSNadya
Download Telegram
☀️ Летний вайб

Друзья, привет.

Вы наверное ждете от меня умных и полезных постов про пилатес, движение и тренировки? Но пока у меня совсем не думательное настроение 😃

Лето в этом году такое классное, что не хочется упускать ни дня.
Совсем не жарко, погода очень классная, комфортная и этим летом я мало работаю.

Сначала это была вынужденная мера, а сейчас уже осознанное решение — до сентября я на лайте, чтобы успеть отдохнуть и набраться сил. Ну и на контрасте с прошлым летом, когда я оооочень много работала — я просто кайфую и наслаждаюсь.

Покажу вам фотки с нашей вчерашней поездки — нашли очень красивое место, в которое ездим не первый раз и точно не последний.

Кстати — вчера впервые попробовали разложить заднее сиденье в машине, чтобы посмотреть, что получается, а потом в путешествиях устраивать там спальное место, чтобы например не ставить палатку ⛺️ ибо дело это достаточно хлопотное.

Лежать очень удобно, но конечно для ночевок надо все оборудовать и наверное купить матрас.

Друзья, поделитесь, был ли у вас опыт таких ночевок в машине и как вам? Что стоит учесть? Может что-то посоветуете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥5👍3
🍞 Хлебные истории

Сегодня случилась моя первая булочка бездрожжевого хлеба на закваске!

Радости моей нет предела 🥰

Я хотела его испечь примерно пол-года. Изучала мат часть и даже пыталась вывести закваску сама — но почему-то ничего не вышло. Ну точнее как, что то конечно вышло — получилась очень странная жижа, которая отправилась сами знаете куда 🚽😅

И вот, на той неделе с одной из моих девочек на тренировке мы заговорились про закваску и она предложила мне ее принести — конечно же я согласилась!

Маша — спасибо за закваску — знаю, вы меня читаете ❤️

И конечно долго ждать я не смогла и сегодня весь день колдовала над хлебом.

Это процесс долгий — у меня занял весь день — с 9 утра и вот готовый хлеб получился только в 17:30. Но меня это не останавливает и вообще не пугает.


Конечно без помощи ИИ и интернета не обошлось, но это первый опыт и он оказался очень удачным.

Корочка получилась хрустящая и не жесткая, а мякиш в меру влажный, но не забитый и не сухой, чего я терпеть не могу.

Конечно еще нужно поработать над пористостью — чтобы хлебушек стал чуть более воздушный, но в меру и будет отлично.

А ну и еще, я люблю хлеб чуть с кислинкой и более соленый чем обычно — это тоже буду корректировать. Так что впереди еще много интересного 😄

Буду держать вас в курсе моего хлебного дневника 😃

А пока, поддержите мои эксперименты ❤️ Буду вам благодарна 🥰
🔥148👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новый день, новая булка!

Ну что, наверное на канале пора открывать новую рубрику — новый день, новая булка 😄

Конечно, это временно — пока я не наиграюсь со своими хлебными экспериментами.

Меня очень увлек этот процесс, я заказала себе кучу хлебопекарного инвентаря:
- специальные формы
- корзинку из ротанга для расстойки
- лезвие для создания красивых узоров на хлебе
- несколько видов муки

Короче — пока не наиграюсь, буду мучать и вас и своих домашних хлебАми 😅

А вообще с тестом у меня всегда неплохо получалось, я даже думаю может я не ту профессию выбрала и может пойти в пекари, а что, я уже однажды меняла свою проф деятельность координально! Пока это конечно же шутка, а там как говориться…


Сегодняшняя булочка получилась значительно лучше, лучше подошла, значительно легче, более легкая и пористая внутри, но не такая, что одни дырки 😄

А вкус — вы себе даже не представляете.

Я насмотрелась разных пекарей и сделала ночную холодную расстойку. Особенность в том, что в холоде живые дрожжи становятся менее активными и тесто не растет сильно вверх, но при этом ферментация продолжается и когда я выпекала хлеб сегодня, сразу поняла в чем разница — запах был невероятный — как в лучших пекарнях города ❤️

В общем — хлеб, это любовь ❤️

Признаюсь, что я люблю его и есть, ну и теперь готовить!
Не кидайтесь в меня тапками
🩴
ведь я же тренер и наверное вы ждете, что я скажу — хлеб, ни за что и никогда, но нет!


Признавайтесь, вы любите хлеб? Такой вот свежий, хрустящий, еще чуть тепленький 🤤

P.S.
Смотрите видео со звуком — услышите хруст наисвежайшего хлеба и может даже почувствуете аромат 😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥104👍2
Больше нет сил терпеть 😄

Я сдалась …


… и завела канал про Ниву 🚙 и наши с ней приключения.

Есть нам чем поделиться:
- про опыт владения
- путешествия и поездки
- что мы делаем и как ее улучшаем
- какие обновки на нее покупаем - иногда чаще, чем мне 😅
- как я учусь на ней ездить и чей характер окажется сильнее - мой или ее 😂

Как то неожиданно, эта машина стала частью нашей жизни, ну а этот канал конечно мне перегружать не хочется.


Поэтому, приглашаю всех, кому интересно на наш Нива-канал, ссылочка ниже 👇

https://max.ru/join/_-hmAsU9Gio7EiiuE4Y3XPfl6tKbFGZutjnutx38SNc

https://t.me/nivalegend4x4_stv

Присоединяйтесь, всем буду рада.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍1🔥1