قانون آرامش میگه
همون قدر که
بیخیال باشی، آروم
و همون قدر که
اهمیت ندی، شادی
از نظر من، سالکی که ترک دنیا کرده، کسی نیست که از ثروتش دست کشیده، و یا خانه و خانوادهاش را ترک گفته است. بلکه کسی است که:
ترک گذشته کرده است و کاملا در لحظه حال زندگی میکند.
#اشو
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
همون قدر که
بیخیال باشی، آروم
و همون قدر که
اهمیت ندی، شادی
از نظر من، سالکی که ترک دنیا کرده، کسی نیست که از ثروتش دست کشیده، و یا خانه و خانوادهاش را ترک گفته است. بلکه کسی است که:
ترک گذشته کرده است و کاملا در لحظه حال زندگی میکند.
#اشو
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
👍3❤2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
میگفت: "خدا
همان گنجشكی است كه صبح ها برايت ميخواند
ونوری که برتو میتابد و هوایی که نفس میکشی
و هرقدمی که برمیداری
و خدا در جملهی " عجب شانسی آوردم " است.
به همين سادگی🌱 "
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
همان گنجشكی است كه صبح ها برايت ميخواند
ونوری که برتو میتابد و هوایی که نفس میکشی
و هرقدمی که برمیداری
و خدا در جملهی " عجب شانسی آوردم " است.
به همين سادگی🌱 "
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
❤6👍3
لطفاً شیر را گرم بنوشید!
◽️شیر در طب سنتی چینی به داشتن خواص مغذی و مرطوبکنندگی معروف است. با اینحال، مصرف شیر زیاد باعث افزایش رطوبت میشود. بویژه وقتی پای شیر سرد در میان باشد، تأثیر رطوبت دوچندان خواهد شد. رطوبت عملکرد طحال و معده را مختل و دفع مایعات مازاد بدن را دشوارتر میکند و باعث هضم ضعیف میشود.
◽️رطوبت در طب سنتی چینی بهعنوان یک عامل بیماریزا شناخته میشود. وقتی رطوبت در بدن انباشته میشود و برای مدتی طولانی پابرجا میماند، میتواند باعث چاقی و بروز بیماریهای قلبی عروقی شود.
◽️برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه میشود شیر گرم بنوشید تا فواید مغذی آن را به حداکثر برسانید. یک فنجان شیر گرم در عصر باعث آرام گرفتن معده شده و خوابتان را بهبود میبخشد.
#سلامت #پزشکی
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
◽️شیر در طب سنتی چینی به داشتن خواص مغذی و مرطوبکنندگی معروف است. با اینحال، مصرف شیر زیاد باعث افزایش رطوبت میشود. بویژه وقتی پای شیر سرد در میان باشد، تأثیر رطوبت دوچندان خواهد شد. رطوبت عملکرد طحال و معده را مختل و دفع مایعات مازاد بدن را دشوارتر میکند و باعث هضم ضعیف میشود.
◽️رطوبت در طب سنتی چینی بهعنوان یک عامل بیماریزا شناخته میشود. وقتی رطوبت در بدن انباشته میشود و برای مدتی طولانی پابرجا میماند، میتواند باعث چاقی و بروز بیماریهای قلبی عروقی شود.
◽️برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه میشود شیر گرم بنوشید تا فواید مغذی آن را به حداکثر برسانید. یک فنجان شیر گرم در عصر باعث آرام گرفتن معده شده و خوابتان را بهبود میبخشد.
#سلامت #پزشکی
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
👍7❤3🔥1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
توی این جهان امنترین جا واسه من بین بازوهاته.
دلم میخواد از همهی آدما پناه بیارم به بغلت.
آغوشت کلا یه سیارهی جدا از آدمای این دنیاست... شاید خودتم آدم فضایی باشی:)))
چون تو اصلا شبیه این آدما نیستی!♥️
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
دلم میخواد از همهی آدما پناه بیارم به بغلت.
آغوشت کلا یه سیارهی جدا از آدمای این دنیاست... شاید خودتم آدم فضایی باشی:)))
چون تو اصلا شبیه این آدما نیستی!♥️
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
👍7❤6🔥1
👍4👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پسرا در همین حد زندگی براشون بی معنیه😂
بفرس برای رفیقای پایه ات👌🏻😂
فقط اون مسافر اسنپ🤣
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
بفرس برای رفیقای پایه ات👌🏻😂
فقط اون مسافر اسنپ🤣
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
👍12😁6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگر قلبت زیبا باشه ، ببازی هم بردی
شاید آدما نبینن ولی خدا که میبینه ...
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
شاید آدما نبینن ولی خدا که میبینه ...
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
❤8👍5🥰1👏1😁1
تاثیر میوهها بر بیماری سرطان
◽️افرادی که در سن رشد میوه بیشتری میخوردند (حدود سه وعده در روز)، در مقایسه با افرادی که میوه کمتری مصرف میکردند (حدود ۰.۵ وعده در روز)، ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار داشتند.
◽️طی یک تحقیق رابطه معکوس مصرف میوه و خطر ابتلا به سرطانهای دستگاه گوارش از جمله سرطان روده بزرگ و سرطان ریه ثابت شده است. مصرف بیشتر میوه با کاهش احتمال ابتلا به این سرطانها همراه است.
◽️میوهها سرشار از فیبر خوراکی هستند که سلامت روده را تقویت میکند. تحقیقات نشان دادهاند که افزایش مصرف فیبر در سن رشد خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش میدهد. میوهها همچنین حاوی مقدار زیادی ترکیبات آنتیاکسیدانی گیاهی هستند که از دیانای در برابر آسیب اکسایشی محافظت میکنند.
#سلامت #پزشکی
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
◽️افرادی که در سن رشد میوه بیشتری میخوردند (حدود سه وعده در روز)، در مقایسه با افرادی که میوه کمتری مصرف میکردند (حدود ۰.۵ وعده در روز)، ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار داشتند.
◽️طی یک تحقیق رابطه معکوس مصرف میوه و خطر ابتلا به سرطانهای دستگاه گوارش از جمله سرطان روده بزرگ و سرطان ریه ثابت شده است. مصرف بیشتر میوه با کاهش احتمال ابتلا به این سرطانها همراه است.
◽️میوهها سرشار از فیبر خوراکی هستند که سلامت روده را تقویت میکند. تحقیقات نشان دادهاند که افزایش مصرف فیبر در سن رشد خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش میدهد. میوهها همچنین حاوی مقدار زیادی ترکیبات آنتیاکسیدانی گیاهی هستند که از دیانای در برابر آسیب اکسایشی محافظت میکنند.
#سلامت #پزشکی
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
👍7❤1