Time for Coaching
4.92K subscribers
1.11K photos
529 videos
37 files
574 links
Life & Executive Coach
Ваш персональный лайф и бизнес-коуч
Трансформационный Эриксоновский коучинг
Сессии проводятся по скайпу или лично
Регистрация ⤵️
https://goo.gl/k39uVk
www.coaching.uz
@Yuliy_Kl
Download Telegram
to view and join the conversation
​​Мой Друг, Наставник, Партнер во многих проектах Гульнара Джангировна Хисамиева сегодня ушла...

Когда я вернулся в 15 году в Ташкент, только Гульнара меня поддержала продвигать и знакомить местные компании с коучингом, совместно мы провели много тренингов, программ, мастер-классов, наша Мечта с ней была - завести в Узбекистан Эриксоновский Университет 🎓 совместно мы создавали программы "Коучинг в управлении", " Коучинг в образовании", открытую программу "Life в Кайф". Гульнара была генератором идей, можно было часами обсуждать мысли выстраивать страт.цели.
Много компаний и людей прошли трансформацию с помощью коучинга.

Гульнара была человеком, который завоевал любовь и уважение очень многих людей. Сегодня все, кто знали Гульнару, в глубоком трауре. Говорят, что Всевышний забирает лучших.
Я скорблю и молюсь об упокоении еë души.
Выражаю глубокие соболезнования родным и близким Гульнары Джангировны 🙏

12.08.1971 - 22.07.2021
​​1000 шариков

Несколько недель назад я приготовил себе кофе, взял утреннюю газету и сел послушать радиоприемник. Переключая каналы радиостанции, я вдруг остановил свое внимание на бархатном голосе одного старика. Он что-то говорил о «тысяче шариков». Я заинтересовался, сделал звук погромче и откинулся на спинку кресла.
Хорошо, — сказал старик, — могу поспорить, что вы очень заняты на работе. Вчера, сегодня, завтра. И пусть вам платят много. Но за эти деньги они покупают вашу жизнь. Подумайте, вы не проводите это время со своими любимыми и близкими. Ни за что не поверю, что вам нужно работать все это время, чтобы свести концы с концами.
Вы работаете, чтобы удовлетворить ваши желания. Но знайте, что это замкнутый круг — чем больше денег, тем больше хочется, и тем больше вы работаете, чтобы получить еще большее. Нужно суметь в один момент спросить себя: «А действительно ли мне так нужна та или иная вещь, например новая машина?» И ради этого вы готовы пропустить первое танцевальное выступление вашей дочери или спортивное соревнование вашего сына?
Позвольте мне рассказать кое-что, что реально помогло мне сохранить и помнить о том, что главное в моей жизни. И он начал объяснять свою теорию «тысячи шариков»:
— Смотрите, в один прекрасный день я сел и подсчитал. В среднем человек живет 75 лет. Я знаю, некоторые живут меньше, другие больше. Но живут примерно 75 лет. Теперь я 75 умножаю на 52 (количество воскресений в году) и получается 3900 — столько воскресений у вас в жизни. Когда я задумался об этом, мне было пятьдесят пять.
Это значило, что я прожил уже примерно 2900 воскресений. И у меня оставалось только 1000. Поэтому я пошел в магазин игрушек и купил 1000 небольших пластиковых шариков. Я засыпал их все в одну прозрачную банку. После этого каждое воскресенье я вытаскивал и выбрасывал один шарик. И я заметил, что когда я делал это и видел, что количество шариков уменьшается, я стал обращать больше внимания на истинные ценности этой жизни.
Нет более сильного средства, чем смотреть, как уменьшается количество отпущенных тебе дней! Теперь, послушайте последнюю мысль, которой я хотел бы поделиться сегодня с вами, перед тем как обнять мою любимую жену и сходить с ней на прогулку. Этим утром я вытащил последний шарик из моей банки...
Поэтому каждый последующий день для меня подарок. Я принимаю его с благодарностью и дарю близким и любимым тепло и радость. Знаете, я считаю, что это единственный способ прожить жизнь. Я ни о чем не сожалею. Было приятно с вами поговорить, но мне нужно спешить к моей семье. Надеюсь, еще услышимся!


Я задумался. Действительно, было о чем подумать. Я планировал ненадолго смотаться сегодня на работу — нужно было делать проект. А потом я собирался с коллегами по работе сходить в клуб.
Вместо всего этого я поднялся наверх и разбудил мою жену нежным поцелуем.
— Просыпайся, милая. Поедем с детьми на пикник.
— Дорогой, что случилось?
— Ничего особенного, просто я понял, что мы давно не проводили вместе выходные. И еще, давай зайдем в магазин игрушек. Мне нужно купить пластиковые шарики...
Каждый день одно и тоже…

Где же взять эту новизну

Интересный факт: в среднем, человеческий мозг за день генерирует 60 тыс. мыслей. Из них в лучшем случае наши мысли где-то около 10%. И более 40 тысяч из них – это те же мысли, которые были вчера...

Мы будто заключены в порочный круг.

Одни и те же мысли, навязанные социумом, запускают одни и те же процессы день за днем, в течение всей жизни.

Все что мы можем сделать, это научиться распознавать свои мысли от «чужих» и следовать за своим зовом. Тогда мечты и планы становятся яснее и цели реализуются легче.
​​Двигатель корабля вышел из строя, и никто не мог его починить, поэтому они привели мужчину с 40-летним опытом.
Он очень внимательно осмотрел двигатель сверху вниз. Осмотрев двигатель, мужчина полез в сумку и вытащил маленький молоток. Он осторожно постучал в определенном месте и двигатель мгновенно ожил.
Двигатель был исправлен!
Через 7 дней владельцы получили его счет на 10 000 долларов.
"Какого...?! - сказали владельцы. - Вы почти ничего не сделали. Пришлите нам подробный счет!".
В ответ он просто сказал:
Постукивание молотком: 2 $
Знать, где постучать: $ 9,998
Forwarded from Kamilla Kakharova
Добрый день друзья!
Если есть здесь люди, желающие помочь, то есть такая возможность.

Мы организовали небольшую волонтерскую деятельность по поставке воды в ряд ковид центров, а именно:
- Зангиота 1;
- Зангиота 2;
- Новый ТашМи;
- 1 гор больница;
- Центр вирусологии;
- Атлас.

Везде идёт острая нехватка воды.
300 блоков воды по 1,5 литра в день должно поставляться в каждый из центров.

Для этого мы организовали сбор средств.
Все отчеты по поступлениям и фотоотчёты мы выставляем.

Карта для сбора средств:
8600130982491138 Ким Станислав.

https://t.me/ZangiotaWater
​​Личностный рост - это когда ты выходишь на охоту, долго и трудно преследуешь дичь с друзьями, кто-то по пути умирает, потом настигаешь добычу, приносишь домой, строишь дом побольше, заводишь 5 детей, воспитываешь их охотниками и в 80 лет, наблюдая за тем, как твои внуки охотятся, думаешь: "В целом, все это, конечно, полная херня".

Если же ты думаешь, что все это полная херня, не сходив на охоту, то ты просто хуевый охотник!
Forwarded from Viktor Drukker
Друзья, доброе утро!

На оплату поставки за сегодня полностью ушли все собранные за эти выходные деньги. Чтобы осуществить поставку в Зангиоту + 2 точки по Ташкенту исходя из потребностей, нужно собирать в день 20 миллионов+

Подробно написал в Facebook, ссылка на пост ниже, я прошу Вашей активности в распространении. Проблема стала не такой горячей, благодаря нашим стараниям, но она есть.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1009935102880165&id=100015910530328

Карта для сбора средств:
8600 1309 8249 1138
STANISLAV KIM
Сегодняшние поставки стоят 3,367,500 за (250/50) + комиссия за перевод средств. Нам пришлось сократить количество 0.5 в пользу 1.5, так как иначе мы бы получили 5 машин.
​​Julia Wojewska пишет:
Смотрела интервью Дудя с Гордоном.
Юрий Дудь, как журналист, заметно вырос, молодец. Интервью было подготовлено отлично, на 100 баллов.
Гордон -- нудный, старый, брошенный алкаш. Отрёкся, что журналист. А гордились же когда-то вместе с другом Соловьёвым.
Отрёкся от кино, говорит, что снял давно, последнее, чтобы изжить из себя эту профессию.
Ему, конечно, надо было изжить эту профессию ещё на первом своём фильме, ничего ж хорошего так и не родил.
Настойчиво объяснял, что во всех нынешних шоу он только артист, это только роль, и не надо ему предъявлять за слова и поведение.
Путина хвалил долго, отстаивал "царь хороший, бояре плохие", "нет путина, нет России", Навальный -- тряпка, нормальных людей в регионах для управления просто нет, на вопрос -- честь или деньги, ответил -- деньги.
Потом пожаловался, что дико устал работать на этом своём ежедневном шоу, и хочет "быть познером" -- один эфир в неделю за тот же профит.
Признался, что поэтому согласился на интервью, может кто его услышит и подберёт. То есть, от создания своих авторских программ он тоже отказался, не нужен никому.
Юрий его спрашивает, не кажется ли ему, что это их шоу про мужское и женское, с этими нищими людьми из депрессивных регионов, является лучшим отражением и антирекламой путинского правления?
Гордон опять защищает Путина, олицетворяя его поддержку.
Тот случай, когда с такой поддержкой и врагов не надо.
Дело, конечно, не в том, что он алкаш, вменяемым и талантливым это всегда прощалось.
Старый. Но, он на пару лет моложе того же Ройзмана. В наше время биологически - это не старость. Просто нести такую ахинею о политике, будучи ещё и гражданином США, как дед с деревенской завалинки, глядя в лицо молодому журналисту прямо из могилы середины прошлого века, жуть необыкновенная.

Как писал Юлиус Фучик в книге "Репортаж с петлёй на шее" --
"Смотреть на людей со сломленной совестью ещё страшнее, чем на избитых."

И так мне домыслилось, что когда Дудь со своей съёмочной командой вышли из дома Гордона, Дудь сказал своим:
-- Убейте меня, если я таким стану.
".......С умным лучше.
С ним ты свободен и ленив.
С дураком ты все время занят. Ищешь разумные доводы доказательства, чтобы он понял, что неправ.
Ты трудишься в поте лица.
Он тебе возражает и возражает...! Ибо он уверен!
И от этих бессмысленных возражений ты теряешь силу, выдержку и сообразительность, которыми так гордился.
С дураком ты ни в чем не можешь согласиться.
И чувствуешь, какой у тебя плохой характер.
Поэтому отдохни с умным!
Отдохни с ним, милый!"
© М. Жванецкий
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шедеврально и Жизненно 😆🙌

О «бизнес-тренерах и менторах», любителях ретрита и духовных практик, желающих разбогатеть за 100$
Автор видео Денис Симачев 👏🏼👏🏼👏🏼
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Впереди нас ждут выходные, и напоминаю, что перед тем, как идти за покупками, составьте список
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Видео о сложностях жизни Исполнителя, о жадности и манипуляциях Заказчика (давайте сделаем в рамках бюджета, ради следующих заказов, ради портфолио...)
​​Есть такая чудесная штука, называется crab bucket theory — «теория ведра с крабами». Если вкратце, она гласит, что крабы — настолько глупые животные, что по одиночке каждый из них легко бы выбрался из ведра, но когда один из них пытается из ведра выбраться, его же сородичи цепляются за него и затягивают обратно.

Когда человек пытается бросить курить, а дружки говорят «всё равно не получится» и протягивают сигарету — crab bucket. Когда ты получаешь второе высшее образование, а коллеги громко удивляются, зачем тебе это надо, ведь на работе и так устаёшь — crab bucket. Когда твои собственные родители говорят тебе, что ты глуп (неудачник, бездарь, ничего путного не выйдет) — да-да, crab bucket.

Это человеческая природа, и ничего с ней не поделать, кроме одного — быть сильнее ведра и лезть вперёд, даже когда тебя тянут назад сто человек......
​​Один человек ехал на BMW серии Z, слушал музыку и ни о чем не думал, когда позади него из двора на дорогу вылетела потрепанная черная «девятка».
Сидящие в «девятке» пацанчики закричали:

- Колян, зырь, бэха! Давай нагнем ее! Давай, топи!

И Колян втопил. Виляя как бешеная собака, «Девятка» вклинилась в левый ряд и с натужным ревом обогнала BMW. Пацанчики восторженно заорали, засвистели и целых два дня после этого не могли успокоиться и без конца вспоминали как «нагнули бэху». Самое яркое событие недели, чего уж там!

Потом, на перекрестке, позади BMW встал на своей Шевроле Лачетти Сергей Валентинович сорока пяти лет. Сергей Валентинович был мелким начальником мелкого отдела в мелком бюро. Увидев BMW он прошипел:

- Понакупили, мать их, себе машин на народные деньги! Кровососы! – и решительно пошел на обгон.

Обогнав BMW он назидательно прорычал:

- Вот. Вот так тебе. Понял? Понял? – от праведного гнева и чувства совершенного возмездия у него даже немного тряслись руки.

Затем, на одном из поворотов, на дорогу тяжело вырулил огромный Рэйндж Ровер, за рулем которого сидел чиновник Владимир Анатольевич. Его отличительной чертой было то, что даже в соседний дом за хлебом он предпочитал ездить на машине, а ручное переключение передач вызывало у него одышку. Владимир Анатольевич смотрел на мир сытым и снисходительным взглядом и часто думал о себе как о «русском барине», имея, впрочем, довольно смутное представление о том, как на самом деле жил настоящий русский барин. Барская натура Владимира Анатольевича требовала водить солидный, тяжелый и возвышающийся над другими автомобиль, призванный внушать уважение и подчеркивать статус владельца.

Посмотрев на маленькую BMW, чиновник вздохнул и укоризненно покачал головой. Дерзкая двухместная машинка явно выражала собой некую неуместную претензию. Как если бы он, Владимир Анатольевич, пришел визитом к государю-императору, а перед ним выскочил какой-то молодой прощелыга.

- Ох-хо-хох – сказал Владимир Анатольевич, вдавливая педаль в пол. – Непорядок-с!

Обгоняя BMW, он кинул на нее свой "барский" взгляд, в котором, по его мнению, содержался печальный и мудрый упрек всем тем сверчкам, который забыли о своих шестках.

Наконец, на дорогу выскочил байкер со звучной кличкой Кондор. Он летел по городу не обращая внимания на разметку и правила, руководствуясь лишь инстинктом и своей внутренней свободой. Обгоняя BMW, он на секунду сбросил скорость, отметив, что неплохо было бы вызвать ее владельца на скоростную дуэль, а потом умчался в закат. Говорят, что через месяц на его похороны друзья по байкерскому клану пригласили коллектив перуанских индейцев, исполнивших у могилы покойного композицию El Condor Pasa.

А человек ехал на BMW серии Z, слушал музыку и ни о чем не думал. Он не обратил внимания на вихляющуюся мятую «девятку», не заметил Шевроле Лачетти и проглядел тот момент, когда его по-барски обгонял Рэйндж Ровер.

Его внимание привлек только пронесшийся мимо байкер с вышитым на спине стервятником – по забавному совпадению, в тот момент в динамиках как раз играла композиция El Condor Pasa.
​​На днях исполнилось 85 лет со дня рождения писателя Владимира Викторовича Орлова. В одном из очень интересных его романов «Альтист Данилов» в самом начале есть вот такое описание этого чуда кулинарного искусства - ПЛОВА.

"...Хозяйка сидит тут же, краснея от забот, готовая сейчас же идти на кухню, чтобы готовить гостю новые блюда.
И вот является на стол узбекский плов в огромной чаше, горячий, словно бы живой, рисинка от рисинки в нем отделились, мяса и жира в меру, черными капельками там и сям виднеется барбарис, доставленный из Ташкента, и головки чеснока, сочные и сохранившие аромат, выглядывают из желтоватых россыпей риса. А дух какой! Такой дух, что и в кишлаках под Самаркандом понимающие люди наверняка теперь стоят лицом к Москве..."
Кудасов, естественно, приходит в себя и получает миску плова с добавкой. Теперь он может спать совсем или идти еще куда-нибудь в гости, не дожидаясь кофе.
– Ну вот, – говорит Муравлев Данилову, накладывая тому последнюю порцию плова, – а ты два года мучил себя и нас своим вегетарианством! --"
Безос рассказывал студентам, что он очень хотел, чтобы его бабушка перестала курить. Когда ему было 10 лет, он подсчитал, сколько времени своей жизни она теряет с каждой затяжкой.

И однажды, катаясь в автомобиле с бабушкой и дедушкой он дождался, когда бабушка закурит и сказал: "За две минуты дымового облака, ты забрала девять лет своей жизни!" Маленький Безос ожидал, что его будут хвалить за такое наблюдение, что ему скажут что-нибудь типа: "Джефф, какой ты умный, ты проанализировал, посчитал и подвел итоги".
Но его никто не стал хвалить. А бабушка заплакала. Дед остановил машину, повернулся к нему и сказал: "Джефф, в один прекрасный день ты поймешь, что гораздо труднее быть добрым, чем умным".

Ум – это дар, а доброта – это выбор.
​​— Гендальф! – перекрикивая рев орков позвал Арагорн, – Остановись, планерка!
– Что? – удивился волшебник сбавляя темп бега.
– Планерка!
– Вы с ума сошли?! За нами гонятся орки! Давайте потом…
– Планерка проводится каждое утро! – менторским тоном перебил догнавший их мужчина.
Едва он успел договорить, как в него врезался Гимли, пачка хоббитов и Боромир. Только Леголас сумел затормозить перед неожиданно возникшим препятствием.
– Мы стоим на мосту посреди пропасти и за нами гонятся все орки Мории! Нет времени на планерку! – возмутился Гендальф.
– Я Энеджер, сын Менеджера, брат Инвестора, владыка Канбана! – стряхнув с себя хоббитов и приняв властную позу заявил мужчина, – Властью данной мне Эмбиеем объявляю планерку! И должен сразу отметить, Гендальф, что для планерки время есть всегда! Итак, первый вопрос для обсуждения. За нами гонятся орки, как мы пришли к такому, очевидно не устраивающему нас результату? Я не устану напоминать, что необходимо регулярно проводить мониторинг и корректировать наши действия соответственно полученным результатам.
Все молчали, нервно переглядываясь и прислушиваясь к реву, отражающемуся от сводов подземелья.
– Тук уронил ведро в колодец, нашумел, это услышали орки и подняли тревогу… – стал нетерпеливо объяснять Арагорн, но его прервал Энеджер.
– Не так токсично! Легко сваливать ответственность на другого! Лучше скажи как ты лично связан с этим результатом! Мы команда и каждый внес свой вклад в то, чтобы возникла такая ситуация. Ответственность и планирование!
– Я… Ну…
– Если мы будем тут стоять, то нас прибьют орки! – воззвал к голосу разума Гендальф.
– Самое простое – это лихорадочно бегать! – возразил Энеджер, – И я понимаю, почему инвесторы прислали меня чтобы усилить вашу команду. Очевидно раньше вы вообще не занимались планированием! Очевидно, что сейчас проект идет не совсем так, как было задумано.
– Да нет же!
– То есть забеги по подземельям с орками – это часть проекта? Можно посмотреть документацию?
– Нет, просто такое случается иногда! – заорал Арагорн.
– У меня нет. – возразил Энеджер, – Итак, очевидно нам надо немного подкорректировать проект в соответствии с нынешней ситуацией. Я изучил все данные, произвел расчеты и стало очевидно, что вы поставили перед собой слишком амбициозную задачу.
– И что? – хором спросили все.
– Нужно представить инвесторам новый план. Опять таки, я все посчитал. Мы уже потратили больше ресурсов чем планировали. А в график не укладываемся. Предлагаю отказаться от нереализуемых пунктов плана и сделать только то, что реально. Но четко к сроку.
Все непонимающе переглянулись. Леголас задумчиво пристрелил подбегающего к ним орка.
– И что конкретно мы должны сделать? – поинтересовался Гендальф.
– Я все посчитал. До Мордора мы не успеем добраться, а вот до Лориена вполне.
– Но нам же надо отнести его в Мордор! — возразил Арагорн.
– Слишком большие риски, да и все уже идет не по плану! Нужно смотреть на вещи реально! – возразил Энеджер.
– Но кольцо можно уничтожить только в Мордоре! У нас нет выбора!
– Не берите на себя слишком большую ответственность. – успокоил всех Энеджер, – Просто делайте свое дело. Решено, мы дойдем до Лориэна. И отчитаемся о проделанной работе. Как минимум 50% проекта мы реализуем. Это лучше, чем завалить все, не так ли? Управление рисками.
– И что дальше? – не понял Гендальф.
– Ну, нужно будет провести стратсессию, составить дорожную карту, привлечь консультантов и понять как отнести кольцо в Мордор. Да и нужно ли вообще нести.
– Что значит нужно ли? – нахмурился Гендальф.
– Вин-вин, всегда есть место сотрудничеству, понимаете?
Гендальф посмотрел на Арагорна. Тот кивнул.
– Ну что же, думаю можем продолжать двигаться. Объявляю планерку завершенной. Давайте побыстрее перейдем этот мост. А то как бы нас орки не догнали. Да и хлипковато выглядит эта конструкция, если честно.
Братство кольца с облегчением рвануло по мосту. Все кроме Гендальфа. Он придержал за локоть Энеджера, подождал пока все остальные удалятся и заглянув ему в глаза сказал.
– Ты не пройдешь.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гладильные доски - это сноуборды, предавшие свою мечту и нашедшие "нормальную" работу....