Расписание на март! 8 марта ДР Бориса ( юбилей проекта первый сын 15 лет) , 9 марта старт проекта «могучая кучка», 22 марта мужу 40 лет, 25 марта выступление на проекте Харизма и день рождение мой пока все планы) плюс еще много дней рождений в марте 🪄🌞🎁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Фото на аватарку 8 марта! Открываем приложение CapCut, редактировать фото, выбираем свое селфи фото, внизу выбираем AI , вставляем промт : Создайте ультрареалистичный портрет, не меняя черты лица крупным планом 3/4 с мягкой и освещенной загорелой кожей, атласной отделкой и естественным блеском, где женщина в профиле.
Короткие волнистые волосы, которые покрывают часть лица с объемными локонами, выпадающими на лицо и плечо. Спокойное и чувственное выражение лица, а губы слегка полуоткрыты. Она носит серебряные серьги-шары и простой серебряный браслет на запястье. держит в руках огромный букет голубых гортензий. Фон нейтральный в светло-сером тоне, с темным и целенаправленным низким угловым освещением, которое улучшает контур лица, контур кожи и объем волос. Стиль редактирования красоты высокой моды, четкий фокус 8K, реалистичная текстура изысканная и элегантная атмосфера. И смотрим результат
Короткие волнистые волосы, которые покрывают часть лица с объемными локонами, выпадающими на лицо и плечо. Спокойное и чувственное выражение лица, а губы слегка полуоткрыты. Она носит серебряные серьги-шары и простой серебряный браслет на запястье. держит в руках огромный букет голубых гортензий. Фон нейтральный в светло-сером тоне, с темным и целенаправленным низким угловым освещением, которое улучшает контур лица, контур кожи и объем волос. Стиль редактирования красоты высокой моды, четкий фокус 8K, реалистичная текстура изысканная и элегантная атмосфера. И смотрим результат
Сегодня стартуют первые прямые эфиры, кто хотел узнать побольше и познакомиться приходите на эфир в 14-00
Forwarded from Конференция Телесный интеллект 2026
Эфир для вас, если вы хотите понять прикладную пользу соматических знаний.
В конце мы немного попрактикуем возможность безусильного контакта с собой.
Ведущие - спикеры нашей конференции.
- психолог, соматический практик, кпт терапевт, тренер телесного интеллекта (ембодимента). Действительный член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, член ISMETA (International Somatic Movement Education and Therapy Association). Магистр психологии.
- кандидат психологических наук, перинатальный психолог, соматический эмбодимент коуч и автор обучающих соматических программ. В своих программах и своей работе использует элементы подхода прикладной нейропластичности Энни Брук.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💼 Собеседование: проверка на гибкость или тест на дружелюбие?
Уволился аналитик. Ищем нового. Приходит девушка, лет 25, опыт: 1 год в одном месте и 4 месяца в другом. С порога начинает задавать вопросы — обычно кандидаты сначала слушают инструкцию, а тут сразу в атаку 😄
У нас процесс такой: нас шестеро, собеседование час, потом голосуем. Я слушаю, в какой-то момент выхватываю из её рассказа слово «предсказание». Спрашиваю: «А что это такое?»
Она выдаёт длинное определение, полное терминов. Я говорю: «Мне непонятно. Можешь другими словами?» В надежде, что сейчас переформулирует простым языком. А вместо этого слышу:
— А всем остальным непонятно? Все не поняли, что это? 🤨
Дальше — интересное
Один коллега (тоже аналитик) спокойно переформулировал ответ, и на какое-то время диалог наладился. Собеседование закончилось.
А после выхода из переговорки другой коллега (из соседней команды) начал на меня орать:
— Ты что творишь? Так нельзя! Ты показала, что у нас недружная команда! Мы должны поддерживать кандидата, а ты нападаешь!
Я в лёгком шоке. По мне, так аналитик должен уметь подбирать разные слова, чтобы доносить мысли до разработчиков, заказчиков, тестировщиков. Если терминологический сбой происходит при первом же вопросе — что будет в работе?
Один коллега помог — это поддержка. Другой орал — это, простите, перегиб.
Теперь сомневаюсь. Может, я слишком жёстко? Или наоборот — такие проверки нормальны?
А вы как думаете? Нужно ли на собеседовании проверять гибкость мышления и умение объяснять простыми словами? Или это признак недружной команды? 👇
#собеседование #аналитик #команда #найм #управление #рекрутинг
Уволился аналитик. Ищем нового. Приходит девушка, лет 25, опыт: 1 год в одном месте и 4 месяца в другом. С порога начинает задавать вопросы — обычно кандидаты сначала слушают инструкцию, а тут сразу в атаку 😄
У нас процесс такой: нас шестеро, собеседование час, потом голосуем. Я слушаю, в какой-то момент выхватываю из её рассказа слово «предсказание». Спрашиваю: «А что это такое?»
Она выдаёт длинное определение, полное терминов. Я говорю: «Мне непонятно. Можешь другими словами?» В надежде, что сейчас переформулирует простым языком. А вместо этого слышу:
— А всем остальным непонятно? Все не поняли, что это? 🤨
Дальше — интересное
Один коллега (тоже аналитик) спокойно переформулировал ответ, и на какое-то время диалог наладился. Собеседование закончилось.
А после выхода из переговорки другой коллега (из соседней команды) начал на меня орать:
— Ты что творишь? Так нельзя! Ты показала, что у нас недружная команда! Мы должны поддерживать кандидата, а ты нападаешь!
Я в лёгком шоке. По мне, так аналитик должен уметь подбирать разные слова, чтобы доносить мысли до разработчиков, заказчиков, тестировщиков. Если терминологический сбой происходит при первом же вопросе — что будет в работе?
Один коллега помог — это поддержка. Другой орал — это, простите, перегиб.
Теперь сомневаюсь. Может, я слишком жёстко? Или наоборот — такие проверки нормальны?
А вы как думаете? Нужно ли на собеседовании проверять гибкость мышления и умение объяснять простыми словами? Или это признак недружной команды? 👇
#собеседование #аналитик #команда #найм #управление #рекрутинг
🏦 Онбординг в банке: «Документы? Паспорт и пропуск»
Когда я только пришла работать в банковский сектор, устроилась системным аналитиком. И тут началось...
Беда с онбордингом
На рынке с этим вообще большая проблема, особенно в банковской сфере. Мне объясняли: «Это конкуренция, поэтому так». Но я так и не поняла — то ли мы слишком тупые вопросы задаём, то ли они сами не знают ответов.
Системный аналитик — человек неудобный
Со своими вопросами я, видимо, действовала на нервы. Но самое лучшее объяснение я получила от одного начальника.
Спрашиваю:
— А есть документы по процессу?
Он, не моргнув глазом:
— Да, паспорт и пропуск.
Всё. Дальше можно не продолжать. Это, видимо, самая актуальная информация для работы 🤡
Итог
С тех пор я поняла: онбординг в банке — это квест «найди ответ сам». Документов нет, знания передаются по принципу «спроси у Васи, он знает», а если задаёшь слишком много вопросов — ты неудобный.
Коллеги, у вас так же? Или мне просто везёт на начальников с чувством юмора? 👇
#онбординг #банк #системныйаналитик #работа #юмор
Когда я только пришла работать в банковский сектор, устроилась системным аналитиком. И тут началось...
Беда с онбордингом
На рынке с этим вообще большая проблема, особенно в банковской сфере. Мне объясняли: «Это конкуренция, поэтому так». Но я так и не поняла — то ли мы слишком тупые вопросы задаём, то ли они сами не знают ответов.
Системный аналитик — человек неудобный
Со своими вопросами я, видимо, действовала на нервы. Но самое лучшее объяснение я получила от одного начальника.
Спрашиваю:
— А есть документы по процессу?
Он, не моргнув глазом:
— Да, паспорт и пропуск.
Всё. Дальше можно не продолжать. Это, видимо, самая актуальная информация для работы 🤡
Итог
С тех пор я поняла: онбординг в банке — это квест «найди ответ сам». Документов нет, знания передаются по принципу «спроси у Васи, он знает», а если задаёшь слишком много вопросов — ты неудобный.
Коллеги, у вас так же? Или мне просто везёт на начальников с чувством юмора? 👇
#онбординг #банк #системныйаналитик #работа #юмор
👔 Руководитель среднего звена: странные наблюдения за теми, кто выше
Когда ты дорос до руководителя среднего звена и уже много лет находишься на этом уровне, возникает вопрос: что-то явно не так.
Начала присматриваться к руководителям выше уровнем. И знаете, что увидела?
Типажи
Один — диабет. Второй — нервный тик, голова подёргивается. Третий — ожирение по гормональной части (ну, официальная версия). Четвёртый — слишком ленивый. Пятые — просто затюканные, с потухшим взглядом.
Страшно на это всё смотреть. Понимаешь, что на них давит груз ответственности, и тело реагирует. Кого-то просто расширяет в животе — такой шарик, точнее овал, и они так и двигаются по коридорам. Уперлись в потолок — и тело приняло форму шара.
Другая крайность
Есть и супер-худые. Их будто вытянуло в этом карьерном канале. Тонкие, кожа да кости. Но глушат себя алкоголем по вечерам. Органы потихоньку высыхают. Тоже ни к чему хорошему.
И зачем нам на это смотреть?
Чтобы увидеть, куда мы лезем? Что ждёт за следующим повышением? Этот самый потолок, в который упираются головой и... животом?
Что с этим делать?
Расскажу позже. Пока сама в раздумьях 😅
А вы замечали такие метаморфозы с руководителями? Или мне просто везёт на наблюдения? 👇
#карьера #руководитель #управление #потолок #здоровье #странныенаблюдения
Когда ты дорос до руководителя среднего звена и уже много лет находишься на этом уровне, возникает вопрос: что-то явно не так.
Начала присматриваться к руководителям выше уровнем. И знаете, что увидела?
Типажи
Один — диабет. Второй — нервный тик, голова подёргивается. Третий — ожирение по гормональной части (ну, официальная версия). Четвёртый — слишком ленивый. Пятые — просто затюканные, с потухшим взглядом.
Страшно на это всё смотреть. Понимаешь, что на них давит груз ответственности, и тело реагирует. Кого-то просто расширяет в животе — такой шарик, точнее овал, и они так и двигаются по коридорам. Уперлись в потолок — и тело приняло форму шара.
Другая крайность
Есть и супер-худые. Их будто вытянуло в этом карьерном канале. Тонкие, кожа да кости. Но глушат себя алкоголем по вечерам. Органы потихоньку высыхают. Тоже ни к чему хорошему.
И зачем нам на это смотреть?
Чтобы увидеть, куда мы лезем? Что ждёт за следующим повышением? Этот самый потолок, в который упираются головой и... животом?
Что с этим делать?
Расскажу позже. Пока сама в раздумьях 😅
А вы замечали такие метаморфозы с руководителями? Или мне просто везёт на наблюдения? 👇
#карьера #руководитель #управление #потолок #здоровье #странныенаблюдения
Forwarded from Конференция Телесный интеллект 2026
С 20 марта утром цена участия станет 10500р вместо 8500р.
Поэтому, если вы еще думаете, самое время присоединиться.
Билеты здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаем вас на Финальный показ
Театрального проекта "Харизма"
25 марта в 20:00
Что будет?
-нетворкинг
-практика на голос
-этюды от учеников
-и др сюрпризы
М. Автозаводская
Подробнее по ссылке,
Вход по регистрации
https://forms.gle/7oZemic727A1QAV27
Кол-во мест ограничено)
Театрального проекта "Харизма"
25 марта в 20:00
Что будет?
-нетворкинг
-практика на голос
-этюды от учеников
-и др сюрпризы
М. Автозаводская
Подробнее по ссылке,
Вход по регистрации
https://forms.gle/7oZemic727A1QAV27
Кол-во мест ограничено)