Your Turn To Step
162 subscribers
455 photos
127 videos
1 file
45 links
Публичный дневник @turnyakizzapruda
Download Telegram
Я знала со вечерашнего вечера, что сегодня мне предстоит быть в роли "ловца цифр". Первым был, конечно же, будильник, который сработал в 5:55, но на экран я почему-то посмотрела в 6:56

На телефоне 4 уведомления: смс от дочери в группе "Творцы реальности" с отчётом за вчерашний день, пропущенный вызов и 2 сообщения о зачислении средств: +11500 и + 6000. База лесопользователей ХМАО на 648 строк

В 7:01 я написала "Доброе утро! Я здесь" девочке, которую я сопровождала как наставник в программе избавления от алкогольной зависимости. Ценный разговор, который длился 3 часа 41 минуту. Осознание, что это 7й человек, который благодаря мне пришёл к абсолютно трезвой, и при этом яркой и насыщенной жизни ❣️

Сообщение от Бадди по финансам: растяжка желаний. И вопрос: "на что бы ты потратила 6528000 рублей?" 52 вкладки в браузере телефона. Такси с номером 805, которое подъехало в 13:13 и обошлось мне ровно (!) 1000 рублей . Зачем-то я теперь знаю температуру двигателя 90°С и предельное значение спидометра - 240

Зачем-то. Потому что я вижу указатель на М-11 и ограничение скорости 110. Значит, можно ехать 129 - дорисовывает мой мозг. Баннер с рекламой Ozon, где продаётся ёлка за 799. Я же не хочу ни ëлок, ни новых годов. Намеренно перестала присваивать переход с 31 декабря на 1 января какую-то значимость. Ночь и ночь 🤷‍♀️

Номерок 56 в гардеробе Madison. Таймер обратного отсчёта на 30:00 в рамках турнира Игры на миллиард. 3 предприятия и 16 игровых монет к концу Игры. 10 на логотипе Х10 движения. Октодом с его восьмью гранями

Участок №319 площадью 1га в поселке "Долина Волги" по Новорижскому шоссе за 150 тр. Договорëнность на встречу 11 декабря на Красной площади с ориентиром по времени 18:30 с любимой и долгожданной подругой 🤍

На парение с ароматом глинтвейна (не спрашивайте как это, я сама пока не знаю) в 20:00 я не успела, придётся идти на привычные 22:00 на расслабляющий пар с лавандой. Termoland.Физтех - one love! 6 минут с Петровского парка до Марьиной рощи. 11 и 10 ветки метро

В 1935 году вышли в свет вагоны метро серии "А". Письмо на почту в 20:10, информирующее о том, что отчёт о выполнении работ согласован Фондом содействия инновациям и ожидает подписи с моей стороны. В 20:44, пока писала этот скетч #тексткакинстумент, я осознала, что проехала до Рижской

На момент публикации поста на моём мобильнике 7% заряда. Я понятия не имею, зачем мне и вам эта информация. Не все метрики одинаково полезны, но и из массы ненужной информации можно вытащить суть 💯 Снабжу пост селфи-фоточкой с автором Игры на миллиард Владом Рудовским @Vlad_Brandmaker, сделанной в 16:48
3👍1😁1🕊1
Сегодняшнее задание "Смотри вверх" стало для меня метафоричным. Сколько раз в детстве нам говорили "под ноги смотри, упадëшь". Я практически никогда не слушала и почти всегда падала. Маме казалось, что я её специально извожу. В 90е взрослым вообще много что казалось

Просто мне правда больше нравилось смотреть наверх. Я научилась не держаться в транспорте за поручни и балансировать только за счёт ног и вестибулярного аппарата. Со временем научилась смотреть только вперёд и вверх и практически не наступать в дерьмо и не травмироваться

Мне нравится смотреть наверх. Сегодня шла встречаться с любимой подругой (прилетела из Перми) - уже стемнело. Вверху - обледенелые фонари, вокруг них световой ореол. Выше - деревья с сосульками на ветках. Ещё выше - провода электропередач и верхушки столбов. Ещё выше - бескрайнее небо

Небо тяжёлое, серое, по ощущениям вот-вот расплачется, как и я. Ни облачка, ли луча солнца, ни намёка на луну. Сплошное серое полотно, нависшее надо мной и столицей. Погода - дрянь. Настроение примерно такое же. Крайне непродуктивный день, в котором я не смотрела наверх в переносном смысле этой фразы

"Смотреть наверх" - это что-то на перспективном. Наверх - это о том, что за поворотом. Наверх - это когда завтра лучше, чем сегодня. Наверх - это когда у тебя есть замысел и энергия его осуществить. Наверх - это когда любопытно, что из этого всего получится

Я помню, что бабушка, когда была мерзкая погода, слякоть и лужи под ногами на вопрос, как ей удаётся сохранять прекрасное настроение, отвечала что-то вроде: "Я просто под ноги не смотрю"

И ещё почему-то вспомнился абсолютно нелепый фильм с ДиКаприо "Don’t Look Up", в переводе на русский "Не смотрите наверх" с абсолютно дурацким послевкусием после его просмотра

Сегодня я не смотрела под ноги, но и наверх не смотрела, смотрела только выше. И мне не понравилось. Я хочу вернуть себе эту способность, и непременно верну 💯
👍73💔2🕊1
Всем привет! Меня очень давно не было в эфире, в медийном и интернет-пространстве. На то есть несколько причин. Если коротко и с юмором, то можно обойтись для описания такой зарисовкой:

- Что-то случилось, да?
- Да. Случилось то, что я дура. Но это давно случилось. А сейчас подтвердилось просто... 😅

Я - представитель самого высокоэнергетичного типа информационного метаболизма, но вынуждена констатировать, что именно в этот период моя энергия где-то в районе нуля

Что я делала в период моего затишья в сетях? Занималась перспективными проектами, которые на деле оказались бесперспективными. Приобрела много опыта и немного долгов. Продолжала учиться, приблизила себя к последнему семестру в магистратуре ШИР МФТИ

Переключилась на личное. У меня появились отношения, которыми я очень дорожу. Окунулась с головой в совершенно незнакомый мне ранее спорт: горные лыжи, кайт и параплан. При условии, что это прям мой самый первый в жизни сезон, я собой горжусь

Но у меня при всём этом есть стойкое ощущение бездействия. При моем базовом крайне высоком уровне энергии - бездействие, несвойственное для меня. Оно запускает удивительный механизм сопротивления и саботажа на пути к собственной реализации. И это реально грустно

Я правда грущу. И временами злюсь. На себя, разумеется. И это неэкологично, небережно и в целом неэффективно. Ничего меня не вдохновляет. Сил нет, настроения тоже. Какие-то есть небольшие вспышки активности, и на этом всё. Это не нытьё. Это констатация факта. Точка А

Где-то в глубине души я убеждена, что ответ прост. И он на поверхности: не ссать и делать. Или ссать, но всё равно делать. А где брать силы? В себе! Силы всегда внутри, нужно уметь их распаковывать. Сила - это эквивалент энергии. Баланс энергии - это точный контакт. С собой. С людьми вокруг. С миром

"Осознал - перестань. Перейди на другую сторону. Начни новую жизнь". "Смысл любой ошибки - не чтобы её не было, а чтобы она нас чему-то научила". Это мысли-лозунги, с которыми я более чем согласна. Моя реальность - это то, как я думаю. И сегодня я выбираю думать возможностями

Хочу выбраться на другой, привычный для меня уровень энергии. Хочу приносить пользу этому миру и получать достойное вознаграждение. Хочу достигать собственных целей и стремиться к профессиональной и творческой реализации

Я знаю, что одна из моих суперсил вдохновлять и заряжать других. Но когда-то приходит момент признать, что я сама нуждаюсь во вдохновении и поддержке. Поэтому я хочу создать на ближайший год свою личную пятëрку

Хочу привлечь людей, которые бок о бок готовы делиться планами, целями и результатами на ежедневной основе. Подсказывать и направлять друг друга. Определить максимально удобный формат взаимодействия

Мне нужна группа единомышленников, способных давать честную и развивающую обратную связь. Своя стая, каждый из которой готов стать примером для других участников группы. Ведь талантливых людей нужно систематизировать, а то они расплескают результат 💯

Я знаю, что быстро приду в себя при таком окружении. Встану на ноги и смогу генерировать энергию, пользу и результаты. Приходи в личку @turnyakizzapruda, если готов(а) мне в этом помочь
20❤‍🔥4🔥3🙏1🕊1🙈1🆒1
Сегодня коротко и по делу

Я перестала раздавать вторые шансы. Почему? Всё просто. Я теперь убеждена, что шанс можно взять, не спрашивая

Другое дело цветы. Цветы - не люди. На фото целых 4 шанса. И поверьте, это не предел

Как и для человека, которому действительно надо, второй шанс - всего лишь робкий старт

Такие дела, девочки и мальчики

P.S. Я постепенно возвращаюсь. Куколки почти нет. Бабочки пока нет. Ключевое слово "пока"
5🤔1
Your Turn To Step
Всем привет! Меня очень давно не было в эфире, в медийном и интернет-пространстве. На то есть несколько причин. Если коротко и с юмором, то можно обойтись для описания такой зарисовкой: - Что-то случилось, да? - Да. Случилось то, что я дура. Но это давно…
Дорогой дневник, привет!

Уже месяц как мы совместно работаем в "Моей Стае". Так я назвала малое сообщество из неравнодушных людей, откликнувшихся на мой призыв. Мы трудимся. Каждый над своим. Идём, взявшись за руки. Но в разные стороны

В Стае на данный момент "ч@ртова дюжина". Это абсолютно разные люди. С разной степенью знакомства со мной и с другими участниками. С разными целями и планами на этот год

Разумеется, из разных сфер. Мы в разных контекстах, условиях и обстоятельствах. Но каждый видит ценность групповой динамики и ценит это доверительное пространство

Между нами созвоны в 8 утра каждое воскресенье и ежедневные отчёты по прогрессу. Планы и мечты. Личные переживания. Фотки и "кружочки". Советы и рекомендации. И даже профессиональная помощь

Это важная веха, пусть будет здесь. Я похоже начинаю оживать. Появляется энергия жить, творить, любить, анализировать, планировать и достигать. Огромное человеческое спасибо 🤗

Постепенно буду освещать, что именно мы делаем. Почему пришла такая идея. В чем собственно замысел? Какие промежуточные итоги? Как измеряем прогресс и прочие тонкости. Даже если это никому не нужно, это полезно лично мне

Фоточка из Termoland, только вышла. Иду дышу весной 😇
10🔥6💋2
Ладно, сыграем в модную нынче Игру. Вы мне анонимные вопросики, я вам - честные зубодробительные ответы. Что-то в этом есть всё-таки 😉

Отвечать по возможности буду с видео. Давайте поинтереснее, чтобы градус накала какой-то был. Чтоб ни любви, ни тоски, ни жалости 😜
🔥63👌2
📌 Совестью
ВОдительство,
БОгом
ДАнное

Как будто мир перевернулся

Поживу с этим ❣️
🔥104🥰2
Это я, практически только что давшая 25й шанс цветам))

Понимаю, что цветы не должны жить вечно. Их задача - научить нас ценить момент. Ведь у них совсем немного времени, чтобы радовать нас и цвести

Всегда-всегда переформирую букеты, чтобы хоть немного продлить ощущение красоты вокруг 💫

Но более важной является, несомненно, красота внутренняя. Сегодня я её почувствовала во время эфира с Юлей про планы профессионального развития и Игру на миллиард

Эфир был на светлой стороне ВК. Да, у меня 2 стороны. Впрочем, как и у любой индивиДУАЛьности: светлая и тёмная. И мне захотелось зайти в этот опыт и реализовать задумку, которая несколько лет пылилась на полке 😜

Светлая сторона задумана для трансляции яркого настоящего, невероятных желаний и планов на будущее

Тёмная - для распаковки того сценария, который привёл меня в текущую точку. Для трешовых историй и личного трансформационного опыта

Этот канал @YourTurnToStep остаётся. Как и задумывалось, он будет вестись в формате публичного дневника, содержать важные для меня вехи в собственном развитии, изменении мышления и рефлексии

Хочу особенно отметить, что я НЕ люблю дублировать контент. Бывают исключения, но в основном на каждой стороне будут уникальные тексты и фото. Это то, что я могу гарантировать

Кому интересно понаблюдать за проявлением других моих граней, велкам ВКонтакте. Переходи по ссылкам выше, подписывайся на обе стороны и запасайся попкорном 😉

Кто любит формат сторис, он пока доступен только на личном аккаунте @turnyakizzapruda, всегда рада новым лицам

P.S. Я с самом начале этого эксперимента, поэтому искренне буду рада и признательна вашей поддержке

P.P.S. Запись нашего с Юлей эфира чуть позже постараюсь разместить здесь тоже, кому-то так удобнее смотреть
7🔥4💋2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что такое Игра на Миллиард в корпоративном сегменте?

Ответ в нашем эфире с бесподобной Ксенией Турняк, ведущей игры, управленцем с 20+ летним опытом, предпринимателем, основателем бренда You Turn to Step
6🔥5💋2👏1
А за соседним столом
подают... Смерть


Этот заголовок намеренно провокационный. А на фото специально табличка с номером 666. Увидела, и руки сами потянулись. Да, это фото сделано моими руками. Две недели назад. В воскресенье

Знаете, что это? Это часть кладбища. Она находится за специальным забором как резервация. Отдельный участок. На нëм захоронены некогда живые, кому-то близкие люди. В очень разное время. Периодически могилы эксгумируют и захоранивают новых некогда живых людей. Н/М и Н/Ж

Знаете, что означают эти сокращения? Неопознанный(ная) мужчина / женщина. По первым буквам. Всё. Так называемые невостребованные захоронения. Тех, кто жил. Любил. Творил. Спешил домой. И погиб. Кто-то умер насильственной смертью. Кто-то своей. Ожидаемо или нет. Умер. Хотя, нет, не умер. Родился в вечность

Сейчас у меня не самое лучшее время. И это фото, и этот пост здесь как напоминание-призыв самой себе: "Поднимай себе настроение сама. Каждый день у тебя есть повод: ты проснулась. Тебе дали возможность прожить ещё один день". "Не дай Бог однажды оказаться невостребованным" - мелькнуло у меня в голове

Я там вынужденно гуляла. По делу. По важному делу близкого для меня человека. И я там размышляла. Насколько человек может быть счастлив. Или несчастен. О том, что это счастье или несчастье рукотворно. О том, как мы сами себя своими руками порой лишаем возможности по-настоящему жить

Жить. Творить. Созидать. Вдохновлять. Наслаждаться. Радоваться. Генерировать энергию. Мечтать. Путешествовать. Чувствовать. Познавать.... Я там гуляла, смотрела по сторонам, слушала птиц, весна же. И мне было радостно и спокойно

Невостребованность - она же в итоге не про смерть, а про жизнь. Этим Н/М и Н/Ж уже не важно вспомнили о них или нет. Это важно нам, пока ещё живым. И весь парадокс в том, что самый смак жизни ощущаешь тогда, когда за соседним столом подают смерть
15🕊4👍3😐1
Forwarded from СПИКЕР КАФЕ (Konstantin Bushé)
Очень трогательные темы.
Очень эмоциональные выступления посвящённые:
Рокоссовский
Операция «Багратион»
Людмила Павлюченко
Дорога Жизни
Операция «Уран»
Красная Капелла
Блокада Ленинграда

С Днём Победы!
Сегодня много раз испытал гордость!
#спикеркафе
5
Ксения Турняк
Очень трогательные темы. Очень эмоциональные выступления посвящённые: Рокоссовский Операция «Багратион» Людмила Павлюченко Дорога Жизни Операция «Уран» Красная Капелла Блокада Ленинграда С Днём Победы! Сегодня много раз испытал гордость! #спикеркафе
Дорогой дневник, я сегодня выступала. И вообще впервые за 2,5 месяца моего недуга сознательно вышла из дома на мероприятие, где пусть и 4 минуты, но была в центре внимания

Конечно же, я многое забыла, не сказала, в нескольких местах сбилась... Но это не имеет никакого значения на фоне того, что я сделала небольшой шажок к себе и своим целям

Текст выступления в первозданном виде ниже, запись выступления здесь для наглядности сравнения "ожидание - реальность"

Собственно, вот речь:

"Я ещё до конца не могу осознать, что меня сегодня пригласили в качестве спикера и дали тему для выступления "Битва за Москву" в преддверии Дня Великой Победы, дав указание говорить по делу

Что ж! «Отличная задача», - подумала я. Такого я ещё точно никогда не делала. Как и советские войска, совершившие в декабре 41 года в составе Красной Армии невозможное, разгромив немецкие войска под Москвой

Это был первый крупный провал гитлеровской Германии, перелом в войне. Но какой ценой? И почему Москву удалось отстоять? Сегодня мы постараемся коротко разобраться в этом

Представьте: немецкие танки в 30 километрах от Кремля. Гитлер уже готовит парад на Красной площади. Москва в кольце, эвакуация идёт полным ходом. Казалось бы – конец. Но 5 декабря происходит чудо: Красная Армия переходит в контрнаступление и сокрушает "непобедимый" вермахт. Как?

Операция "Тайфун", начавшаяся осенью 1941 года, преследовала цель – взять Москву до зимы. Гитлер был уверен, что возьмёт Москву за 3 месяца: силы неравные, 2 миллиона солдат вермахта против наших потрёпанных дивизий. Казалось, город обречён. Но… есть пара весомых НО

… во-первых, сработал гений полководцев. Жуков и Рокоссовский скрытно перебросили в Подмосковье свежие сибирские дивизии. Немцы не ожидали удара – они уже примеряли парадные мундиры. А 5 декабря наши войска обрушились на них, как снежная лавина. За 10 дней немцев отбросило на 100-250 км. Впервые за всю войну Гитлер отдал приказ отступать, разрушив миф о непобедимости вермахта

… во-вторых, героизм простых людей. Ополченцы – студенты, рабочие, учителя – рыли окопы в промёрзшей земле. У них не было винтовок – брали лопаты и бутылки с зажигательной смесью. Помните легендарных панфиловцев? Бойцы у разъезда Дубосеково остановили 50 немецких танков. Их командир, политрук Клочков, сказал фразу, ставшую символом сопротивления: "Велика Россия, а отступать некуда – позади Москва!"

Что дала нам эта победа?

Сломанный хребет блицкрига. Немцы больше не могли побеждать за 3 месяца.

Веру. Если отстояли Москву – значит, сможем и Берлин взять. 

И великий Урок с большой буквы У: когда вся страна – от маршала до школьника – встаёт как один, её невозможно сломать.

Битва за Москву – это не просто дата в учебнике. Это история мужества обычных людей, копавших окопы. Их стойкость спасла страну.

Моя родная бабушка, 1918 года рождения, тыловик, всю войну производящий без химзащиты и противогазов аммиачную селитру для гранат и взрывчаток далеко за линией Фронта 9 мая праздновала особо. Как Воскресение Христово. Всегда накрывала праздничный стол и включала запись парада в Москве

Когда-то маленькая Я загадала, что в юбилейный год Великой победы буду стоять в центре Москвы и смотреть своими глазами на мощь нашей страны: на танки, бронетехнику и авиацию. Я пока не знаю как именно, но этому желанию суждено завтра сбыться. Во всяком случае я очень в это верю

А сегодня, проходя по улицам Москвы, помните: каждый камень здесь мог бы говорить по-немецки… если бы не они. Те люди – в шинелях и ватниках, с винтовками и лопатами. Спасибо!"
14🔥4👏3🤗1
Ксения Турняк
Kseniya_20241106_с бэками_44kHz 16bit (2).wav
Внимание-внимание, говорит Москва 📣

‼️ Экстренное прямое включение! Москвичи, москвички, а также гости столицы!

Призываю вас инвестировать 2 часа вашего времени 25 мая с 19.00 в себя и своё духовное развитие через глубину философских смыслов и виртуозность их музыкального воплощения в жизнь

Призываю присоединиться к искусству понимать и разгадывать Вселенные через глубину инструментального исполнения от композитора, который способен услышать монолог любой души и озвучить его 💯

Приглашаю сходить на концерт Марии Никитенко! Маша - Талант, Гений и Виртуоз в одном флаконе. Маша - исследователь глубин человеческой души через соединение смыслов и уникального звучания 💫

Маша не только мой друг и кармический близнец. Я работала с ней над максимально душеобнажающей композицией. Маша БУКВАЛЬНО ВЫТАЩИЛА ИЗ МЕНЯ ВСЁ. Сыграла мою боль, мою экспрессию, моё отчаяние. Мою благодарность. Мою любовь ❣️

Маша с нуля создала за 2 личных касания инструментальную аранжировку к песне "Мама, нарисуй". Я разрешила себе этот опыт и позволила себе его реализовать. Наконец-то Маша пошла в свою квинтэссенцию позволения и разрешения 🙏

Позволение звучать для духовного развития других людей. Разрешение зайти в персональную клетку с собственным тигром страхом. Этот концерт - её первенец. На концерте будут звучать авторские произведения, созданные из внутреннего диалога с душой 😇

Будет магия рождения прекрасного, свидетелем и прямым иммерсивным участником которого может стать каждый из вас 💫 Мой Талант. Мой Гений. Мой Виртуоз. Талант, граничащий с гениальностью в виртуозном исполнении композитора Марии Никитенко

Приходите! Подробности здесь и здесь

P.S. Песня 🎵🎶 которая у нас получилась, в сообщении выше
7🔥4
Forwarded from Евангелие от Макиавелли (Натэлла Сперанская)
НАЧАЛО ЛЕГЕНДЫ

17 мая состоялся запуск Школы Дизайна Жизни. На протяжении трёх дней (17-19 мая) я вела авторский курс «Я – ЛЕГЕНДА. Иммерсивное исследование человеческого потенциала». Признаюсь, перед самым стартом мое здоровье устроило мне настоящую бурю, поставив перед безжалостным выбором: собрать волю в кулак и взлететь, или опустить руки и отменить полет. И тогда я прислушалась к своему внутреннему голосу. Удивительно то, что в первый же день я ощутила, что расправила крылья. Я влюбилась в этих людей – участников курса. Своих людей.

Каждая минута рядом с ними была не просто тиканьем часов, а наполнением кубка жизни до самого краея, и я не готова была пролить ни единой его капли. Передо мной были такие разные, но невероятно интересные и талантливые люди, с большим потенциалом, который мне очень хотелось раскрыть. Я, считавшая себя скорее ежом, вечно сворачивающимся в клубок от мира, вдруг ощутила, как мое сердце расцветает садом безусловной любви.

Мало кто, наверное, знает, как я люблю создавать трансформационные курсы, с какой самоотдачей я погружаюсь в проектирование образовательного опыта, оживляя сложные идеи и превращая их в действенные инструменты, путешествуя между эпохами, своими руками делая визуальное сопровождение, все эти толстые тетради с практическими заданиями. Это больше, чем удовольствие – это как найти свой истинный Север.

Те три дня стали не просто курсом, а путешествием души.
Я не вела этот процесс — я парила в нём.
И теперь я знаю точно: когда ты на своём пути, даже шторм становится попутным ветром.
Школа Дизайна Жизни — это не проект.
Это начало легенды.
🔥5👏42🥰2