Космос внутри нас… 💯

Я всем рекомендую хотя бы раз в жизни посетить подобное мероприятие 🤗

Конкретно это состоится уже совсем скоро, с 21 по 24 ноября 2024 года, под Москвой. Невероятный ретрит по методу Вима Хофа пройдëт в Яхроме, в очень атмосферном месте - ретритном центре "Сад Радости" 🤩

О моём пути в вопросах погружения в лёд и самоисцеления можно прочитать, начиная с сообщения, репост которого я сейчас сделала, и по тегам #WHM #WimHofMethod

Это история по сути длиной больше чем в 30 лет в 9 постах и 6 "главах"! И пока это единственный "сериал" в моём дневнике (ключевое слово "пока")

Что вас ждёт?

💫 Мягкое и я бы сказала бережное погружение в лёд с официальным инструктором WHM Ириной Никулиной (попробуйте предположить, сколько Ире лет 😉)
🎶 Дыхание под межгалактическую музыку и специальный концерт для участников знаменитого перкуссиониста Андрея Танзю🪘
❄️ Тишина холода в ледяной купели как стихии здоровья и анти-стресса
🍀 Авторская медитативная баня от Жени Титкова
🤝 Встреча с удивительным коммьюнити

❗По промокоду ТУРНЯК по окончанию ретрита вас ждёт приятный бонус: набор дыхательных протоколов для самостоятельных занятий по методу Вима Хофа и ЗОЖ-дайджест от Ирины Никулиной