При проведении сессий я заметила повторяющиеся в запросах темы, поэтому
♥️хочу сделать мини-продукты, которые помогут решать ваши проблемы уже в ближайшем времени.

Выберем первую тему.

Что для вас сейчас важнее?

Благодарю всех, кто принял участие в голосовании.❤️

Первая тема -
🔴Моя спокойная и уверенная проявленность в соцсетях.

♥️Следите за анонсами.

Вы когда-нибудь готовили материал, писали посты, а потом просто не публиковали?🙏

Вроде всё продумали, ценность есть, но почему-то сомнения.

Что-то держит внутри .

Часто это списывают на неуверенность.
Но если присмотреться, там другая история.

Та часть вас, которую когда-то не заметили, засмеяли или раскритиковали за желание быть на виду.

Она до сих пор пытается защитить от чужих глаз, от возможной боли, от повторения того старого опыта.

♥️А что, если перестать бороться с этим страхом, встретиться с той частью и дать ей поддержку?

Это один из шагов.
Всего их будет четыре.

Дальше -
♥️построить опору, из которой можно выходить в коммуникацию спокойно.
♥️Найти то, что приносит радость в проявленности, чтобы не выгорать.
♥️Перестать бояться чужих глаз, разрешить себе быть видимой.

Четыре шага - по одному в неделю.

Об этом месяц
"Моя спокойная и уверенная проявленность в соцсетях".

Завтра расскажу подробнее.❤️

Когда внутри всё нормально, а лёгкости нет🐎

Вчера мы говорили о том, как трудно бывает опубликовать подготовленный материал.
Про ту часть внутри, которая держит.

Но есть и другая история.
Эксперты, которые уже в продажах, часто говорят:
"У меня нет страха проявленности.
Я просто не хочу тратить время на соцсети" или
"Мне это не нужно, у меня и так всё хорошо".

И я верю.
Вы, действительно, многое прошли, многому научились, привыкли действовать.
Страха в чистом виде может и не быть.

Но иногда под этой уверенностью живёт тихая, почти неуловимая усталость.
Или ощущение,что я могу проявиться, но… не хочу.
Не вижу смысла.
Ещё не доделано.
Жалко энергии, времени...

И если присмотреться, там может оказаться та же старая защита, о которой мы говорили вчера.
Та часть, которая когда-то решила, что безопаснее не высовываться.
Только теперь она не кричит, не паникует.
Она просто делает так, что становится всё равно.
Или лень.
Или не интересно.
Или вы застреваете в бесконечном поиске и доведении до идеала.

Самый хитрый страх - тот, что спрятался за маской взрослости, усталости или перфекционизма.

Внутри что-то есть.
Какое то не большое сопротивление.
И оно влияет на то, как вы звучите, как продаёте, как чувствуете себя в своей проявленности.

Именно об этом - месяц
❤️ "Моя уверенная и спокойная проявленность в соцсетях."

Наступает лето и это прекрасная возможность провести его с пользой!

Моя уверенная и спокойная проявленность в соцсетях

Июнь - месяц для тех, кто продаёт в соцсетях и хочет перестать тратить энергию на борьбу с собой.

🔥Только внутренняя опора, чтобы говорить свободно и без страха.

Что вас ждёт:

4 шага - инициации,
по одной в неделю, в записи, без привязки ко времени и скорости прохождения с доступом на 2 месяца.

А именно:
♥️Встреча с той частью, которая боится проявляться.
Мы находим корень страха публичности и мягко его исцеляем.
♥️Моё место силы для соцсетей.
Строим внутреннее убежище, из которого можно выходить в коммуникацию спокойно и уверенно.
♥️Опоры для радости.
Ищем то, что делает проявленность живой и без выматывания, находим личные источники вдохновения.
♥️ Встреча со своей публичностью.
Разрешаем себе быть видимой без масок и двигаться не ради чужих оценок.

Старт: 1 июня

Два варианта участия:

🟥В группе - 3000р
Практики в записи + закрытый чат поддержки
Доступ 2 мес

🟥Индивидуально - 12 000 р
Всё то же + моё личное ведение и сопровождение процессов.

❗️Иду на групповой формат (кликабельно)
❗️Иду на индивидуальный формат (кликабельно)

❤️ Идеальных блогеров уже не ждут.
Ждут настоящих, живых и говорящих своим голосом, несущим смыслы.

Итак, что вас останавливает

Четыре сомнения и что вы получите вместо них.

1. Нет сил, лень, не сейчас
Как мы и говорили, это защита.
Первая практика покажет, какая часть внутри держит вас в сопротивлении и напряжении.
🔴В результате уйдёт внутренний тормоз, появится энергия на действия.

2. Я справлюсь сама
Безусловно, это вопрос времени и излишних усилий.
Вторая практика даёт внутреннюю опору, которую нельзя натренировать силой воли.
🔴В результате вы научаетесь выходить в мир из ресурса, а не из выживания.
Без насилия над собой.

3. Дорого
В нашем мире всё относительно.
3000 р - это меньше, чем один час работы с психологом.
Третья практика возвращает радость не из надо, а как естественное состояние взаимодействия с миром.
🔴В результате уходит выгорание и деятельность перестаёт быть работой.

4. А вдруг не поможет
Четвёртая практика - встреча со своей публичностью.

🔴В результате вы разрешите себе быть видимой без масок и получите доступ к своей внутренней звезде, той, что светит не ради аплодисментов.

❗️❗️❗️Форматы участия:

Групповой - 3000 р

4 практики- инициации
(по 1 в неделю) в записи, закрытый чат, моя поддержка.
Доступ 2 месяца.

Повтор в ближайшее время не планируется.

Иду на групповое участие
(кликабельно)

Индивидуальный -12 000 р
Моё личное ведение процесса и сопровождение.
Есть 1 место.

Иду на индивидуальное сопровождение
(кликабельно)

Старт 1 июня✈️

Ваша настоящая проявленность - подарок тем, кто давно ждёт именно вас!

Вот и лето. Наконец-то!!!💐

Тепло, солнце, хочется просто быть.
Не думать про посты, сторис, про то, что надо что-то публиковать.
Выдохнуть.

И вы мне сами пишете:
"Да сколько можно учиться?", "Опять курсы, задания…", "Хочется уже отдыхать, а не напрягаться".

Я вас прекрасно понимаю.

❗️❗️❗️При этом возникает парадокс:
вы голосуете за проявленность в соцсетях. Деньги, узнаваемость, вовлечённость, обратная связь - это всё требует того, чтобы быть на виду.

✖️И вот вы между двух огней: надо проявляться и хочется отдыхать.

И кажется, что ещё одно обучение - это как ещё один груз.
Ещё одна обязанность.
Ещё одна программа, где нужно стараться.

🔴А что, если моя задача - не нагрузить вас, а дать ресурс?

Проявленность в соцсетях- это прежде работа с состоянием.
С внутренней опорой, фундаментом, с тем, откуда вы говорите.
Если действовать из выгорания и из "надо", вы будете уставать ещё больше.

А если из спокойной силы и внутреннего ресурса, то лето идёт в помощь.

Мой практикум как раз про это.

♥️Про то, чтобы перестать принуждать себя и начать получать радость от того, что вы делаете.
♥️Про то, чтобы наполнить вас и тогда проявленность станет не стрессом, а удовольствием.

❤️ Присоединиться к группе или задать вопрос по сопровождению
@TatianaBURMAK

Как мама связана с вашей проявленностью

Право брать своё - внимание, пространство для голоса, достойную оплату, всё это закладывается в первые месяцы жизни.
Через маму.

Когда малыш чувствует тепло, контакт, грудное молоко, он естественно берёт.
♥️Это базовое доверие - меня любят, мне дают, я в безопасности,мне можно.

Но если вас отдавали бабушке, в ясли, если мама была уставшей, холодной, перегруженной, то ребёнок считывает: меня не хотят, не берут, не дают, не любят.

Так рождается программа:
⚫️Я не имею права быть видимой.
⚫️Меня не выберут.
⚫️Лучше не высовываться.

Вы вырастаете, становитесь экспертом.
Но внутри всё ещё живёт тот малыш, который боится протянуть руку, попросить свою цену, заявить о себе в полный голос.

Проявленность без опоры в этом месте - всегда надрыв, тревога, чувство, что я не имею права.
🔴Вы действуете через надо, а не через естественное состояние, потому что это спрятано глубоко в бессознательном.

❤️ Я дарю практику на восстановление контакта с мамой, исцеление дефицита безусловной любви.

Она мягко, без ретравматизации убирает старые блоки и возвращает базовое право быть видимой.

❤️ Напишите в личку @TatianaBURMAK слово МАМА вышлю практику безоплатно.

Что меняет состояние - меняет действительность

Вы замечали, можно много раз сказать себе:
"Я спокойна", но тревога внутри всё равно остаётся.
Потому что главное происходит не в голове.
А в теле, в образах, в тех ощущениях, которые часто трудно назвать.

♥️Многие из вас уже получили практику (кликабельно).
И если сделали её, то заметили - что-то изменилось на уровне дыхания, тепла, напряжения. Именно в том слое, где спят старые запреты - не высовывайся или условность действий.

♥️Когда закрываются давние дефициты- недополученное тепло, невыплаканная боль, не разрешённое "имею право", меняется сам способ ощущать реальность.

Это первый шаг.

Мир перестаёт быть враждебным.
Публичность перестаёт пугать.
Вы перестаёте сжиматься перед постом не потому что "надо", а потому что внутри появляется новая опора.

🔴Практикум "Моя спокойная и уверенная проявленность в соцсетях" про это. (кликабельно)

Мы уже начали и есть отличная возможность
присоединиться(доступ к материалам 2 месяца)

Присоединиться, задать вопрос по участию или тарифам - тут.

❗️❗️❗️ Ваша Проявленность давно ждёт вас!

Всероссийский фестиваль фламенко 💃

Я принимаю участие, приглашаю на это грандиозное мероприятие.

7 июня в 15ч
Москва
Концертный зал "Братеево"
Вход свободный
♥️Страсть, энергия, зрелищность гарантированы!!!

Три признака того, что вами управляет детская часть🍬

Вы чувствуете, что могли бы проявляться ярче, но что-то тормозит.
Не лень и не прокрастинация.

Итак, три маркера, что внутри работает старая детская защита -  "не высовывайся":

🔴Перфекционизм перед публикацией или выступлением.
Вы переписываете пост по десять раз, доводите до идеала и в итоге не отправляете.
Или отправляете, но с чувством, что могло быть лучше.
🔴Голос садится, когда называете цену, идёт напряжение в челюсти, желание отвернуться или опустить глаза в момент называния цифры.
Вы говорите быстрее, тише, добавляете,что торг уместен. Как будто оправдываетесь за то, что просите.
🔴 Опустошение после проявленности.
Записали кружочек, провели эфир, опубликовали пост и чувствуете не подъём, а усталость.
Как будто отдали больше, чем получили.

Это не слабость,а  ваша детская часть, которая когда-то усвоила, что проявляться - это риск, отвержение, боль и она до сих пор пытается вас защитить.

🔴Что с этим делать?

Первая инициация практикума "Моя спокойная и уверенная проявленность в соцсетях "
(кликабельно) работает именно с этой частью.

Не через  силу воли, а через тело, образы, бессознательное.
Без насилия над собой.

⬇️Узнали себя в каком-то из признаков?
⬆️Поделитесь в комментариях!

ПРАВО БЫТЬ ВИДИМОЙ

🍎🍎🍎🍎🍎🍎
🍎🍎🍎🍎

Почему крутой эксперт годами шлифует дипломы, отводит взгляд от камеры и пашет как лошадь за копейки?

Часто корень этого скрывается в далёком детстве.
В отношениях с мамой.

Право брать своё -
внимание, голос, деньги, закладывается через неё. Когда не не хватило тепла и безусловной любви, появляется программа "Не высовывайся, тебя не выберут, это не для тебя".

В итоге супер-профи с паническим страхом включить видео и назвать нормальный чек.

В четверг в рубрике #живой_четверг вместе с Марией говорим про это.

За 30 минут:
🔴Как дефицит материнского тепла блокирует самоценность, голос и доход.
🔴Как блок "не высовывайся" убивает дорогую цену в видео.

🎁 Бонус после эфира - практика на право быть видимой.

🗓 Четверг, 11 июня, 15:00 мск
🗺 На канале Марии | Живой формат

Запись планируется. Включайте уведомления.

Пора возвращать себе право быть заметными для рынка!✈️

Напоминаю, что
🔴сегодня в 15ч встречается на эфире "Право быть видимой "
на канале Марии|Живой формат