На женской волне с Татьяной Бурмак 🌊
1.07K subscribers
184 photos
44 videos
122 links
🔸️Женский коуч - превращаю уставших женщин в счастливых, наполненных и расслабленных
🔹️Запись на сессию @TatianaBURMAK
Download Telegram
До конца недели возьму 5 человек на безоплатную диагностику.

❗️На эту неделю мест уже нет.

Темы:

🔴Отношения
🔴Деньги
🔴Состояние (здоровье)

♥️Записать на диагностику
( кликабельно)


♥️Отзывы (кликабельно)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥222113🦄1
На женской волне с Татьяной Бурмак 🌊
Какая тема наиболее интересна?
♥️По результатам опроса, все темы оказались очень животрепещущими, а комментарии в основном были посвящены мужчинам.

Поэтому, первый материал делаю о них.

Про остальные темы тоже постепенно поговорим.

🔴Следите за публикациями!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥33👍31274🎄1
Диалекты любви.🤩
Почему мы говорим на разных языках в отношениях.


Почему два любящих человека часто не понимают друг друга, как будто говорят на разных языках?

Один пытается решить проблему, а другой ждёт сочувствия.
Один уходит в молчание, а второй слышит в этом - ты мне не нужен.

Дело не в фундаментальной несовместимости, а в том, что наши психики часто используют разные языки для выражения любви и переживания стресса.

Давайте рассмотрим три классических конфликта как систему разных кодов, которые можно расшифровать.

♥️Код 1.
Стресс.
Решение проблемы vs Разделения чувства?

Классическая ситуация - один партнёр делится проблемой, ожидая поддержки и проживания чувств вместе.
Второй, выслушав, тут же предлагает чёткий план действий.
Первый чувствует, что его переживания не увидели.
Второй - что его помощь отвергли.

❓Что же происходит на сасом деле?

Это разные фокусы внимания в стрессе.

Одна стратегия направлена на поиск решения, чтобы устранить источник дискомфорта.
Другая - на установление эмоциональной связи, чтобы разделить и тем самым уменьшить нагрузку.

Ни то, ни другое не является не правильным.
Это разные способы справляться.


🔴Проблема возникает тогда, когда мы считаем только свой способ правильным.

А завтра продолжим разговор.♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍30🔥2623🎄1
Продолжаем....


♥️Код 2.
Забота.


Дело или Присутствие?

Любовь может выражаться через осязаемые действия (починить, обеспечить, помочь) или через эмоциональное присутствие (расспросить, обнять, просто побыть рядом).
🔴Часто мы даём любовь на том языке, на котором хотели бы получить её сами и не замечаем других посланий.

❓Что же происходит на самом деле?

Мы обмениваемся сообщениями в зашифрованном виде и они не доходят до адресата.

Мы не говорим прямо: "Мой язык любви - это помощь по дому" или "Для меня знак любви - это разговор перед сном".

Партнёр, который весь день что-то мастерил для семьи, может искренне не понять, почему его не ценят, если второй ждал просто тишины и объятий на диване.

♥️Код 3.
Перезагрузка.


Пещера или Диалог?

В ситуации конфликта или усталости одна стратегия - уйти в себя, чтобы разобраться в чувствах в тишине.
Другая - немедленно всё обсудить и через это найти связь с партнером.
Первый шаг воспринимается как отстранённость, второй - как давление и натиск.

❓ Что же происходит на самом деле?

Это разные способы эмоциональной саморегуляции.

Одной психике для восстановления контроля нужна пауза и внутренняя фокусировка (уйти в себя).

Другой - проговаривание и внешнее подключение к ресурсу партнёра.

Когда эти потребности сталкиваются лоб в лоб, возникает порочный круг преследование-отстраненияе и  чем больше один требует контакта, тем  глубже второй уходит в свою пещеру.

Так что же делать?🤩
Об этом уже в следующем посте.

А вам знакомы такие ситуации?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍24🙏2221
❗️На этой неделе возьму
4х человек на
безоплатную диагностику.


❗️❗️На этой неделе мест уже нет.

Темы:

🔴Отношения
🔴Деньги
🔴Состояние (здоровье)

♥️Записать на диагностику
( кликабельно)


♥️Отзывы (кликабельно)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍23❤‍🔥2216
Forwarded from Светлана Воробьева
Действительно общение с Татьяной помогает посмотреть на ситуацию со стороны, по-другому.
Девушки, записывать, пока есть места😉
1🔥232220
ВНИМАНИЕ, СТОЛИЦА И ВСЕ, ЧЬИ ДУШИ ТОСКУЮТ ПО ИСТИННОМУ! 🎭

ТРИ ВЕСНЫ Столично- ПРОВИНЦИАЛЬНОГО БЕЗУМИЯ!

2 МАРТА 2026 г
ВЕЧЕР ЕДИНСТВЕННЫЙ И НЕПОВТОРИМЫЙ!

ДА фест
-
принимает поздравления и дарует ликование!

Под высочайшей эгидой культового клуба
КИТАЙСКИЙ ЛЕТЧИК ДЖАО ДА!

Специально для друзей, поклонников и всех причастных: ❤️

СТОЛИЧНЫЙ "ПРОВИНЦИАЛЬНЫЙ ТЕАТР
СЕЛО АНДРЕЕВКА"

(Очаг, три года согревающий!) и
Несравненная
ТАТЬЯНА БУРМАК
(Услада Глаз Андреевского уезда и не только!)

ТОРЖЕСТВУЕМ ТРИ ГОДА СЛУЖЕНИЯ МЕЛОДИИ И АРТУ!

В ПРОГРАММЕ ЮБИЛЕЙНОГО КАНОНА:

♥️ ИЗБРАННЫЕ песни о жизни, любви и вечном загуле души
♥️ ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ЮБИЛЕЙНЫЙ ПЕРФОМАНС-СЮРПРИЗ
♥️ПРЯМОЕ ОБЩЕНИЕ с драгоценной публикой (приветствия и признания принимаются!)
♥️ТОРТ не только ДУХОВНЫЙ и иные материальные радости
♥️И, КОНЕЧНО, ПРОЧИЕ ИЗЫСКАННЫЕ ПРИЧУДЫ, БЕЗ КОТОРЫХ НИКАК!

ВСЁ, КАК ЛЮБЯТ СТАРЫЕ ДРУЗЬЯ И НОВОПРИБЫВШИЕ ЭСТЕТЫ! ✈️

🔴МЕСТО ВЕЛИКОГО ПИРА:
Москва престольная!
Лубянский проезд, 25с1
(Близ метро "Китай-город", выход №9 - путь, проверенный тремя годами!)

🔴СБОР ДОРОГИХ ГОСТЕЙ:
С 19:00
🔴НАЧАЛО НЕПОТОПЛЯЕМОГО ДЕЙСТВА:
С 21:00
🔴 БИЛЕТЫ - ПУТЬ К СЕРДЦУ:
По ССЫЛОЧКЕ:
https://ljs-production.timepad.ru/event/3781476/

🔴ЦЕНА ВОЛЬНОМУ:
Демократичный ценз для своих!
С ПРОМОКОДОМ "SELO" - СКИДОЧКА ВЕРНЫМ ДРУЗЬЯМ И ВСЕМ СОЧУВСТВУЮЩИМ!
(Торопитесь, ибо милость, как и места, конечна!)
🔴НА ПОРОГЕ:
Уже дороже!
(Право на раскаяние для опоздавших духом и телом!)

🔴 ВАЖНЕЙШЕЕ:
В сей юбилейный вечер пред вами предстанут и ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЕЙШИЕ ИСПОЛНИТЕЛИ фестиваля.
Начинайте наслаждаться с 19:00!

ПРИХОДИТЕ ВСЕ, КТО В ТЕМЕ И КТО НЕ ОЧЕНЬ!

🔥 ГАРАНТИРОВАННОЕ погружение В СТОЛИЧНО- ПРОВИНЦИАЛЬНУЮ ЭСТЕТИКУ,  празднование ТРЕХ лет АРТ-БЕЗУМИЯ И неповторимый ВАЙБ ОТ ВСТРЕЧИ С ТЕМИ, КТО ДЕЛАЕТ МИР ЯРЧЕ! 😀

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥33👏2927
Продолжаем говорить о языках любви.💕

Начало тут и продолжение тут.

Итак,

Как перейти с двух монологов на один диалог?

♥️Легализуйте различия.
🔴Первый и главный шаг - перестать считать стратегию партнёра глупой, вредной или злонамеренной.
🔴 Признать - да, ты так справляешься, я иначе.
Это не делает ни один из наших способов плохим.

♥️Договоритесь о понятных сигналах.
Например:
🔴Мне нужно побыть одной полчаса, это не значит, что я злюсь или не люблю тебя.
Это значит, я очень устала и скоро вернусь.
Или
🔴Сейчас мне не нужен совет, мне важно, чтобы ты меня сейчас обнял.

♥️Учитесь переводу.
🔴 Сознательно старайтесь дать партнёру то, что нужно ему, на его языке, даже если это не ваш родной диалект.
🔴Учитесь замечать и ценить проявления любви на его языке, даже если они пришли не в той форме, которую вы ждали.

Мы говорим на разных диалектах одного прекрасного языка - языка любви и близости.

Магия отношений не в том, чтобы найти человека с таким же словарём, а в желании слышать и готовности ждать.

В умении не требовать мгновенного понимания и верить, что оно возможно.


⬆️А какой язык вам сейчас даётся сложнее - понимать себя, переводить себя другому или понимать другого?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
228👍2625
Красивая теория - это хорошо.

А что делать, когда уже накрыло?🤩

В прошлом посте мы говорили о том, как перевести два монолога в один диалог, как сделать так, чтобы у вас в отношениях пары была гармония, чтобы вы понимали друг друга.

О легализации различий, о договорённостях и переводе с языка на язык.

Красивая теория.

Но у меня к вам  вопрос:

➖"Как часто в реальной
➖жизни, когда уже
➖ накрыло, вы вообще
➖ об этом вспоминаете?"

В моменте включается старый сценарий и поезд уходит.

Именно поэтому я собрала 5 конкретных фраз-ключей, которые работают как якорь, когда думать уже некогда.

Без воды, без теории, понятные  слова, которые останавливают автоматическую реакцию и возвращают в контакт.

Хотите посмотреть?✔️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
237👍3129🔥5
​​Ты ему по-русски, а он ....???

Помните анекдот?

Она: «Дорогой, сходи в магазин, купи хлеба, если будут яйца — возьми десяток».
Он приносит 10 буханок хлеба со словами:
«Яйца были!»

Смешно?
В жизни так и работает.

Мы говорим одно, они слышат другое.
Мы обижаемся, они удивляются.
Мы устаём, они не понимают, откуда ветер дует.

Хватит быть одиноким переводчиком.
Возьми словарь!


❤️ Ответ на вопрос
«Как достучаться до него без скандалов?» =
моя инструкция «Как перестать чувствовать усталость, разочарование и отстраненность в отношениях с мужчиной»


Внутри неё ты также найдёшь ссылку на шпаргалку
«Переводчик с женского на мужской», чтобы правильно формулировать просьбы и установить тёплый, доверительный контакт с партнёром

⬆️Инструкцию можно забрать бесплатно в три шага:

♥️кликни на синюю кнопку в закрепе, ты попадёшь ко мне в личку
♥️напиши «хочу инструкцию»
♥️я пришлю 4 вопроса, они помогут тебе самой лучше понять, что именно происходит в вашей паре, это займет не больше минуты

🔴Я отвечаю всем лично, потому что мне важен персональный контакт с каждой.

Это — полезный инструмент в твою копилочку без долгих разборов и обязательств.

Забирай и внедряй четкие действия уже сегодня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥40🥰33🎄27
21 февраля 2025г состоялся эфир программы
"Поле Чудес " с моим участием,
приглашаю к просмотру
( я играю в третьей тройке)😁

Прекрасное приключение и приятнейшие воспоминания.

https://rutube.ru/video/19581437d4b0621795efe68a10af96ac/?r=a

А как вы себя чувствуете в условиях неопределённости?
2👍3127👏25👌1🤣1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в рубрике
"СКАЗЫ ВЕДУНЬИ" рассказываю о родовых долгах и чужих обязательствах.
🥐

♥️Как понять, что этот груз вообще не ваш?
♥️ Почему так страшно отпустить "дырявое ведро"?
♥️ Как эта ноша влияет на ваше здоровье и деньги?

❓А вы знакомы с Марьюшкой?

Поделитесь в комментариях!

Добавила видео Вконтакте
https://vk.ru/wall292333819_14
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3393130🔥1🥰1🙏1
Forwarded from Ain
с дырявого ведра какую пользу придумывпют?
👍131110
Отвечаю на вопрос из комментариев этого видео:

"А какую пользу вообще можно придумать от дырявого ведра?"


Давайте честно.
Если ведро дырявое, пользы от него ноль.
Вода вытекает, земля сухая, урожая нет.
Логика железная.

🔴Но у бессознательного другие процессы, вне логики.

В чём реальная "польза" дырявого ведра для психики?

♥️Это легализованная усталость
Пока вы носите тяжёлое ведро, вы имеете право выдохнуть и сказать: "Я так устала, посмотрите, как я много делаю".
Это даёт ощущение собственной важности.
Без ведра придётся искать другие способы чувствовать себя значимой.

♥️Это избегание пустоты
Страшно поставить ведро на землю и спросить: "А что теперь? Кто я без этой ноши? Чем наполнить жизнь?"

Вдруг там окажется пустота?
Страшнее искать своё, чем таскать чужое.

♥️Это иллюзия контроля
"Я ношу воду , значит, я что-то делаю.
Я не бездействую".
Даже если результат нулевой, процесс создаёт видимость активности.
А признать, что можно ничего не носить, а просто жить - страшно.

♥️Это верность (лояльность) роду
"Моя мама носила, бабушка носила, как я посмею остановиться?"
Часто за дырявым ведром стоит страх "предать" своих. Легче таскать дальше, чем разрешить себе жить иначе.

♥️Это оправдание неудач
"У меня ничего не растёт, потому что я всё время занята чужим".
Удобная позиция.
Потому что если убрать чужое, придётся заняться своим.
А вдруг и там не вырастет? Тогда винить будет некого.

Так есть ли польза❓

Есть.
Огромная.
Только она не про счастье, рост и энергию.
Она про безопасность, привычку и страх перемен.


Дырявое ведро - как анастезия.
Оно не лечит, но с ней не так больно смотреть на правду.

Вопрос не в том, чтобы осудить себя за это ведро.
Вопрос:
Вы готовы узнать что будет, если его отпустить?


Потому что за ним - не пустота.
За ним ваша земля.
Которая ждёт именно вашей воды.

📍А вы замечали за собой такие "скрытые бонусы" от проблем?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥403430❤‍🔥1👌1
5 признаков того, что вы несёте не свою ношу🍄

Начало тут.

Практический чек-лист для самодиагностики.

Мне в личку пришёл вопрос:

Как отличить свою миссию от чужой ноши?
Ведь дырявое ведро очень похоже на настоящее служение.

Отвечаю:
Марья тоже думала, что выполняет важную работу. Носит воду, поливает землю. Героиня.
Но внутри поселилась усталость, которая не проходит даже после отдыха.

Вот 5 признаков, что ведро дырявое и не ваше:

♥️Внутренний крик: "Ну почему опять я?!"
Когда вы делаете своё истинное дело, вы можете уставать, но не раздражаетесь.
А когда несёте чужое - внутри кипит глухое бешенство.
Особенно, если никто не благодарит.

♥️После этого вы выжаты как лимон
Не наполнены, а опустошены.
Своё дело даёт усталость, после которой приходит удовлетворение.
Чужое - высасывает без остатка.

♥️ Вы ждёте благодарности и злитесь, если её нет
Потому что внутри сидит: "Я ради вас стараюсь! А вы..." Если дело ваше, вы делаете его потому, что не можете иначе, а не ради оценки.

♥️Вам кажется, что без вас всё рухнет
Мания величия наизнанку. "Если не я, то кто?"
Спойлер: не рухнет.
А если рухнет , значит, так и должно было случиться.

♥️ Вы даже не помните, когда решили это делать
Просто "всегда так было". Мама так делала, бабушка. Вы не выбирали эту ношу, она досталась по наследству вместе с дырявым ведром.


📍Знакомые моменты?

По желанию пишите в комментариях цифру- сколько пунктов совпало.

Если все 5, пора разбираться, чью жизнь вы живёте на самом деле.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍3834304
Можно в личку за расшифровкой?🐓

Можно.

Хотите разобраться?

Приходите на безоплатную диагностику,работаю индивидуально, тк. история "ведра" у каждого своя.

♥️Пишите мне в личку:
"Хочу на диагностику"( кликабельно), подберём удобное время.

Отзывы тут (кликабельно)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍363025
Forwarded from ольга
Приходите! Татьяна, точно поможет 🌹😁
👍262623
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Последний день зимы и парад планет внутри коридора затмений.💐

Лёгких переходов и отличных выходных!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2319👍173
Сегодня нашей группе, "Село Андреевка", исполнилось три года! 🌾

Настроение максимально не праздничное,
однако, мы знаем, что Серёга бы хотел,
чтобы мы не унывали и двигались вперёд!

Грядущий концерт 2 марта, в рамках фестиваля "Да",
мы посвятим Серёже и светлым воспоминаниям о нём!

Красивые танцы от Тани, всякие приятные мелочи для зрителей - тоже будут!
Хотим сделать хороший добрый вечер в память о нашем друге.
Так что, ждём всех!

Сегодня и завтра последний день, когда можно купить билет
со скидкой по промокоду SELO.
Билеты: https://ljs-production.timepad.ru/event/3781476/
В день концерта - только наличными на входе.

Пост украшен рисунком от Пашка.
🕊262423