На женской волне с Татьяной Бурмак 🌊
1.07K subscribers
184 photos
44 videos
122 links
🔸️Женский коуч - превращаю уставших женщин в счастливых, наполненных и расслабленных
🔹️Запись на сессию @TatianaBURMAK
Download Telegram
Интересный метод. А с какими задачами он еще помогает?
Forwarded from Ain
а что такое метарисунок?
Психодинамический Метарисунок-
корректная работа с подсознанием, когда безопасно, наглядно и экологично перенастраиваются внутренние процессы.

Это метод диагностики и коррекции на всех уровнях искажений и причинно-следственных связей.

🔴На одном рисунке, за один сеанс можно проработать и изменить настоящее состояние - эмоциональное, физическое и событийное.

🔴Скорректировать программы, род, прошлые воплощения.

Считывание идёт сразу с информационного поля человека и переносится в графическое изображение - рисунок.
Рисует специалист (я).

✔️ Наглядно видно, что происходит на самом деле, что скрыто.
✔️Есть возможность ясно осознать причину происходящего, найти решение и изменить ситуацию.

Следуем, как по карте, путь из точки А в точку В.

Все четко, быстро, наглядно, максимально экологично.

Не лечим то, что не болит.

Сессия 1-1,5ч, стоимость 6000р, работа по любому запросу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥27❤24👍19
Поймай свою фортуну сегодня!

🔼😉😅🙂

❤️ Безоплатно - Нумерологическая консультация
" Мой нумеро паспорт" - 1шт


❤️ 50% на Нумерологическую консультацию "Про любовь "  (6000р ) 3000р - 2 шт

❤️ 50% на Нумерологическую
консультацию  "Мой личный тайм-менеджмент "
(6000р ) 3000р - 2шт

❤️ 30% на Телесно-образную сессию ( по вашему запросу)(6000р ) 4200р -2 шт

❤️ 50% на Психодинамический Метарисунок ( вернуть энергию или гармонизировать отношения) (2000р ) 1000р - 3шт

🤩 Для победителей розыгрыша возможна замена тем консультаций по желанию( кроме безоплатной)

🎯Пиши номер по порядку в комментариях, победителей определит рандомайзер
13 ноября в 10ч мск.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤26🔥21👍18
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Поздравляю победителей розыгрыша!!!🎉🎉🎉🎉🎉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🎉19🔥17👏12❤5
Лёгких переходов и отличных выходных!✨✨✨
1👍24❤23👌18
Тёплое дыхание именинника

Его возраст не измерить годами.
Он ровесник первой зимы, смотревшей на себя в зеркало замёрзшего озера.❄️

Он помнит, как учил снежинки падать вразнобой, а не строем.

Как уговаривал первых людей не бояться тёмного времени года, а зажигать в нём огоньки.

И  сегодня  особая магия.

Мир за окном мягок и дождлив.

Это он, именинник, перелистывает сырую, прозрачную страницу ноября, стирая последние чернила осени неожиданно тёплым дыханием.

Он знает, что зима может быть морозной и длинной.

И поэтому в свой праздник балует нас оттепелью.

Чтобы мы успели вспомнить запах мокрого асфальта и деревьев , провести вечер под  звуки дождя, соскучиться по хрусту снега под ногами и  запаху ели.

Его время  уже на пороге.🎄

С днём рождения, летописец зимы!

  Благодарим за краткую милость , мягкое и мудрое предвестие зимы!

🎁 А вы ещё верите в Деда Мороза?
3❤30👍23🎄16
Прошу репост

Все вы знаете, что моя подруга — мама, которая потеряла семилетнюю дочь — создала Центр помощи людям, столкнувшимся с утратой.
Она носила в себе эту идею несколько лет за которые она обрела глубину и объем.

Я всегда поддерживала её на этом пути и предложила свою помощь.
И теперь я являюсь директором по психологической работе.

Мы готовим Центр к открытию, настраиваем процессы, собираем команду, создаём пространство, в котором можно прожить горе будь ему 5 дней или 5 лет.

И чем глубже мы погружаемся в эту работу, тем яснее становится одно: тема утраты ребёнка в обществе будто бы не существует.
Когда мы делали сайт, посмотрели статистику: только в Яндексе более 120 тысяч запросов на тему «смерть ребёнка». И это только за ноябрь!
120 тысяч людей, которые ищут ответы в одиночестве — и часто не находят, куда обратиться.

Именно это ощущение изоляции мы хотим изменить.
В Центре человек сможет получить комплексную профессиональную, бережную поддержку — в своём темпе, только то, что нужно ему.

Мы создаём место, где можно проживать горе не в пустоте.

Сейчас для нас очень важно, чтобы о Центре узнали те, кому эта помощь действительно нужна.
Поэтому я прошу вас о простом, но очень важном шаге — сделайте репост. Максимальный.

Не ради охватов.
Ради того, чтобы хотя бы один человек, который сегодня ищет ответы в поисковике, увидел: есть место, где его услышат и помогут пройти через горе к жизни.

Возможно, именно ваш репост станет чьей-то опорой и первым шагом на этом пути.

Канал Центра

Оставить пожертование
1🙏22💔18👍15❤4
Когда маска становится лицом👺

Эта мысль знакома многим:
"Еще немного и ты станешь лучше".
Но за этим стоит не рост, а изнурительная борьба с собой.

Что же происходит на самом деле?

⬇️ Вы идете против своей природы.

Прокрастинация — не враг.

Это возможный сигнал о том, что выбран чужой путь .
Когда вы игнорируете свои естественные ритмы, саботаж становится единственным способом остановиться.

⬇️ Вы сражаетесь с воображаемым противником.
Тот страх, что шепчет:
"Спрячься, так безопасно", когда-то защищал.
Но теперь он мешает и вы тратите силы на борьбу с тенью.

⬇️Вы путаете дисциплину с насилием над собой.
Настоящая сила в действиях, которые даются легко и приносят радость, а не в том, чтобы каждый раз совершать подвиг.

Когда вы перестаете переделывать и начинаете понимать себя, тогда

⬆️Энергия перестает утекать в борьбу.
⬆️Доводить дела до конца становится естественным.
⬆️Исчезает потребность казаться кем-то.

❓Как вам такое?

♥️А что вы почувствуете, когда прекратите эту внутреннюю борьбу?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23❤21👍19
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда многие наши проблемы существуют только у нас в голове.
1😁21🥰16❤14🤣10
Сила бездействия и тишины.

Паузы, когда ничего не происходит, нужны для того, чтобы набраться сил на то время, когда будет что-то происходить.
Не торопи события, каждому времени свой срок.

🍂 А что рождается в твоей тишине, когда исчезает ожидание действия?
3🔥32👍29💋15
открой, если устала быть «сильной»

… ведь это пространство для тех женщин, которые:

🖤 вечно тащат всё на себе, привыкли всё решать сами, ведь «кто, если не они?»

🖤постоянно работают на износ и делают всё за других, потому что муж/ребенок/коллеги/команда «не справятся или сделают только хуже»

🖤хронически привлекают не тех мужчин: либо слабых, безвольных, пассивных, либо абьюзивных и холодных, не способных проявлять заботу и любовь

🖤не могут расслабиться, находятся в постоянном контроле и напряжении — таком сильном, что уже и сон страдает, и здоровье сыпется, и удовольствие от жизни и отношений не ощущается годами

они привыкают носить маску «чудо-женщины», выглядеть сильными и успешными.
Но внутри постоянно чувствуют огромную зияющую дыру из боли
и так хотят быть, наконец, желанными, достойными заботы и любви.
Ощутить рядом сильное плечо, на которое можно опереться, положиться и делегировать всё, что можно.
Услышать заветное: «дорогая, я сейчас всё решу»

🔘

милая, если ты узнала себя — то этот канал может стать тем местом, где можно позволить себе расслабиться

меня зовут Татьяна Бурмак, я женский коуч. Помогаю женщинам снять груз гиперответственности и построить отношения (с мужчиной/близкими/коллегами), в которых можно доверять и доверяться, чувствовать себя защищенной.
Быть любимой и желанной, а не обслуживающим персоналом 

🔴здесь — больше про методы, в которых я работаю

🔴здесь — отзывы благодарных женщин, чья жизнь изменилась благодаря работе со мной

рекомендую изучить несколько полезных постов, которые уже сейчас помогут тебе пересмотреть и изменить текущую ситуацию:

🟥короткие, но мощные аффирмации — помогут замедлиться и осознать свою ценность

🟥прямой эфир: как снять напряжение, которое копится годами

🟥рабочий способ: как пробудить спящую женственность и дать ей место

🟥как разрешить себе легко зарабатывать и иметь поток клиентов без ощущения загнанной лошади

Если ты чувствуешь, что готова не просто изучать информацию, а действовать , чтобы перестать чувствовать бесконечную усталость, чтобы не в соцсетях с завистью наблюдать за счастливыми, наполненными женщинами, а стать такой — приходи на стартовую сессию.
Мы познакомимся ближе, ты сможешь в безопасной атмосфере поделиться своей историей.
И я расскажу, как можно решить именно твой запрос♥️

записаться на стартовую безоплатную диагностическую сессию или задать любой вопрос — @TatianaBURMAK
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥32🙏25❤18⚡1
Forwarded from ольга
« Сильная женщина» очень тонкий вопрос. Я много таких женщин видела и порой им это нравится( все тянуть на себе, быть не заменимой). Тогда чувствуешь себя нужной. Понятно, что это из « дефицитов» , но знакомство с собой всегда непросто и не все к нему готовы!🌹
❤13🔥2👏2
Почему роль «незаменимой спасательницы» может нравиться?👩

И это не парадокс, а система выживания.

Благодарю за важный комментарий.
Действительно, это ключевая тема, без которой разговор о сильных женщинах был бы не полным.

Рассмотрим этот феномен с точки зрения психологии и нейробиологии.

За этим стоит не просто дефицит, а сложная система вознаграждения и идентичности.

Нейрохимия спасательства.

Когда женщина берет всё на себя и решает проблемы, ее мозг получает порции дофамина (гормон достижения, я справилась!) и кортизола (гормон стресса, но привычный).
Формируется цикл: кризис - гипердействие - временное облегчение и чувство значимости - ожидание нового кризиса.
Это адреналиновая зависимость от собственной незаменимости.
Организм привыкает к такому коктейлю и его отсутствие вызывает тревогу и чувство пустоты.

Кто я, если не решаю чьи-то проблемы?🐈‍⬛

Идентичность, построенная на руинах.

Представьте, что человек годами жил в осажденной крепости.
Стены - это его гиперконтроль, а постоянные атаки - это чужие проблемы, которые он решает.
Если однажды враги исчезнут (все вокруг станут самостоятельными), он останется один на один с вопросами: "А зачем тогда эта крепость? А кто я без этих стен?".
Страх оказаться никем вне этой роли сильнее, чем страх истощения.
Быть нужной, даже через истощение - значит быть видимой, значимой, существующей.

Вторичные выгоды как ловушка.

Роль Чудо-женщины дает мощные, но токсичные бонусы:

🔴Моральное превосходство: Я лучше справляюсь, я выносливее, я жертвую собой.

🔴Контроль:
Пока я всё делаю, мир предсказуем.

🔴Оправдание для отсутствия близости:
Глубоко искренние, уязвимые отношения пугают.
Усталость и загруженность - социально одобряемый щит, чтобы их не строить.

Признать эти выгоды- уже первый шаг к свободе.

Это не стыдно.


Это стратегия выживания, которую когда-то избрала психика и которую мы часто получаем по наследству.

Продолжение следует....

А если бы ваша усталость могла говорить, что бы она попросила перестать делать в первую очередь?💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27🔥26❤25⚡1
Кормит и отнимает жизнь.
Как выйти из роли сильной женщины без разрушения себя
🤩

Начало тут

Итак, любимый вопрос -
что же делать?

Задача не в том, чтобы грубо отнять у себя эту идентичность, а в том, чтобы постепенно построить рядом новую, более наполненную и устойчивую.
Не снос крепости, а выращивание сада внутри ее стен.

1⃣Честная инвентаризация цены

Спросите себя (лучше письменно):

🔴Что мне реально дает эта роль сильной и незаменимой?
(Наличие цели, уважение, избегание других страхов?)

🔴Какой реальную цену я за это плачу?
(Здоровье, одиночество, горькая обида, потерянная радость?)

Часто мы не осознаем цену, потому что привыкли к ней. Выписывая, вы делает ее очевидной.

2⃣Найдите дофамин в другом месте

🔴Научите мозг получать чувство значимости и удовлетворения не из хаоса и спасения, а из других источников.

С этим отлично справляется осознанное завершение своих, а не чужих, проектов.
Например, нарисовать картину,
сделать фотоальбом, разобрать полки в шкафу,
сделать что-то значимое лично для СЕБЯ(пройти марафон, освоить новый навык).

🔴Практика получения.

Позволяйте себе принять помощь, комплимент, подарок без немедленного отдаривания и чувства вины.
Возможно, сначала это будет дискомфортно , это нормально, так мозг перестраивается.

3⃣Эксперимент с ненужностью

Это самый страшный и самый целительный шаг.

🔴 Устройте себе на день (неделю) отпуск от незаменимости.

🔴 Делегируйте, без контроля процессов, наблюдайте, что мир не рухнул.
Возможно, было сделано по-другому и не идеально, но сделано.

💕 И в такие моменты рождается ответ на вопрос "Кто я?".
Не герой войны, а человек, женщина, которой может просто быть.
Возможно, она любит тишину. Или смех. Или творчество.

4⃣Исследуйте страх просто быть
Спросите себя в тишине: "Чего я боюсь, если перестану быть постоянно нужной в этом спасательском круговороте? Что я увижу в себе, на что мне придется посмотреть?"

Часто за этим страхом скрывается колоссальный ресурс , та самая глубина чувств, творчество, мудрость, которым раньше не было места.

И да, не все готовы к этому знакомству.

Это требует смелости смотреть правде в глаза без самобичевания.

⬆Это путь от ценности через функциональность (я нужна, потому что делаю) к ценности через существование (я ценна, потому что я есть).

Это не быстрый путь.

💕Но он ведет из тесной и знакомой крепости в целый, бесконечно интересный мир, где можно наконец-то не просто выживать, а жить.

💕Туда, где настоящая близость становится возможной, потому что тебя любят не за функции, а за суть, за то, что ты есть.


✔А если чувствуете, что готовы разобрать свою уникальную крепость и начать выращивать свой прекрасный сад с поддержкой, приходите на безоплатную диагностическую консультацию.
Мы найдём точку входа, с которой начнётся ваша экологичная трансформация.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤33🔥30👍16⚡2
Конец 2025.
Чувствуешь тяжесть, опустошенность и тревогу вместо предновогоднего волшебства?
🐓

Приглашаем тебя на предновогодний практикум 
«Результаты 2025 года. Финальный аккорд»,
чтобы войти в Новый год с лёгкостью и ясностью и главное, реализовать в нём свои цели, заручившись мощной поддержкой.

17 декабря на встрече с Татьяной ты не просто подведёшь итоги года, а закроешь все «хвосты» (то, что тревожит и тянет энергию каждый день) и извлечёшь свои главные уроки из 2025-го.

Ты получишь чёткий план:

💫твой кармический совет- поймёшь, какие уроки несёт уходящий год и как использовать это в 2026-м, чтобы реализовать свои цели
💫 персональный чек-лист - рассчитаем по твоему нумеро-коду конкретные действия, которые надо успеть сделать до боя курантов, чтобы запустить удачу
💫 дорожная карта на 2026 - конкретные рекомендации и важные моменты, которые нужно учесть в новом году

✨Таким образом из твоей жизни уйдет ощущение тревоги и неопределенности, его заменят осознанность и спокойствие.

✨Ты будете знать, что конкретно нужно делать, чтобы сопутствовала удача в отношениях и финансах.

18 декабря на встрече с Натальей мы будем:
💫честно смотреть на свои связи: кто наполняет, а кто выматывает,
💫мягко отпускать то, что больше не про тебя,
💫возвращать себе энергию из отношений, где ты давно себя теряла,
💫и самое главное - укреплять любовь:
сначала к себе,
а уже из этого места - к партнёру или тому человеку, который войдёт в твою жизнь дальше.

🤩 Твой результат за два дня - полная перезагрузка:
♥️  Все "хвосты" 2025 года закрыты, уроки усвоены.
♥️Чёткий план и личный код для мощного старта в 2026.
♥️Очищенное пространство отношений и укреплённая любовь к себе, как фундамент для новой близости.


⭐17 и 18 декабря в 16ч мск

⭐2 онлайн встречи в закрытой группе телеграмм.

Запись эфиров и материалов остаются.

Ценность: 1499р


Ведущие:
Татьяна Бурмак, нумеролог, женский коуч, энергопрактик.
Наталья Вуль, психолог – энергопрактик, специалист по регрессологии и работе с родом.

Мест всего 10.
Занять место на практикуме

Хватит нести с собой в новый год груз старого.

🖤Создай своё чудо сама!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥31🍾29🎄28☃7
записала подробный подкаст на тему:
Что важно сделать, чтобы в 2026 году вам сопутствовала удача

🔴 как правильно подводить итоги года (в этом процессе есть своя система и свои хитрости!)

🔴 что такое персональная энергия, почему важно ее знать и как ее использовать себе в плюс (чтобы выйти из состояния потеряшки, уверенно двигаться к целям)

🔴 как получить благословение от Высших Сил и персональные рекомендации на следующий год, чтобы не только остаться на плаву, но и подняться на социальном лифте

Занять место на практикуме
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍34🔥34❤30
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️
✴️ ✴️✴️✴️✴️
✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ✴️✴️✴️✴️

❤Благодарю всех, кто рядом и тех, кого нет.

❤Путь продолжается.

❤Жизнь прекрасна.

The Show Must Go On!

Поздравить можно ещё и тут
5536914092351745

💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🥰21🔥17🍾12🍓5532