На женской волне с Татьяной Бурмак 🌊
1.07K subscribers
184 photos
44 videos
122 links
🔸️Женский коуч - превращаю уставших женщин в счастливых, наполненных и расслабленных
🔹️Запись на сессию @TatianaBURMAK
Download Telegram
24 октября — день, когда славянская богиня Макошь не спеша плетёт полотно наших судеб.
В 10-ю Пятницу её сила особенно ощутима.
Это момент, когда можно поблагодарить год за всё прожитое и тихо попросить защиты для тех, кто связан с нами нитями рода.

В этот день стоит:
🦪Зажечь свечу, как знак благодарности за дом и семью.
🦪Отложить шитье и вязание, не мешать богине сплести узоры судьбы.
🦪Умыться прохладной водой, смыть с души тяготы уходящего года.
🦪Хранить мир в словах, каждое из них ляжет в основу новых дорог.

Макошь напоминает о том, что наше прошлое, настоящее и будущее — единая нить, прочная и вечная, которую мы держим в своих руках.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26🔥25👌156
Подкаст "По ту сторону намерения " ч.3

Почему не получается внедрять полезные привычки и при чём тут внутренние саботажники.

⭐Саботажник 4:
Тот, который похоронил больше начинаний, чем лень и страх вместе взятые.

⭐Что с этим делать?

Пишите в комментариях, какой идеальный проект ваш внутренний палач не даёт начать до сих пор?

⭐Сделайте первый шаг без его одобрения прямо сейчас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤27👍21🔥172
💪 Мы по-прежнему НИЧЕГО НЕ БОИМСЯ! 💪

Внимание!!! Мероприятие перешло на новую дату и новый адрес!

❗️1 ноября в 19:30 ❗️
представим театрализованную музыкально-танцевальную программу совместно с
Татьяной Бурмак (хореография)
t.me/YourInnerWave
!

Интерактив со зрителями,
конкурс костюмов, творческий
мастер-класс,
угощение для всех гостей - будут.

Ждём Вас в безумных костюмах и без!
Вход свободный!

Адрес: г. Москва, район Щербинка, Симферопольское шоссе, 8,
Студия танцев Love Dance
2🔥33❤31👍29
Ноябрь- генеральная уборка души перед новым циклом

Месяц, когда энергии заставляют смотреть правде в глаза - где вы себе врете, где зависли и что пора отпустить.

Основные темы:

🟡Корни и род — возможны важные разговоры с семьей, примирения, осознание своих истоков.
Это ваш источник силы.
🟡Честность с собой — убираем иллюзии и оправдания.
Наводим порядок в мыслях и отношениях.
🟡 Духовный рост — для тех, кто готов, усилится интуиция и внутренняя опора.

Итак,что ождает тех, кто пройдёт проверки:

💔Мощная поддержка рода,ощущение "своего места" в жизни, примирение, новые возможности и даже улучшение финансового состояния.
Появится стабильность и ясность.

Что будет, если провалите проверки :
💔Конфликты с близкими,старые обиды, уход в негатив и сплетни. Состояние внутреннего ступора, когда ничего не хочется и всё валится из рук.

⭐Главный фокус:
Уважение к своим корням.
Принятие прошлого— это ваша сила.
Учиться прощать, быть гибкой, понимать причинно-следственные связи, перестать делить мир на черное и белое.

💔Ноябрь — финальный рубеж чистки года отшельника!
Отличный шанс войти в новый цикл (с 2026 года) налегке, с новыми намерениями и энергией. 🍂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥45❤38👍32
Как облегчить переходное влияние ноября?

Препятствие - это то, что видит человек , когда отворачивается от цели.

🦎Чувствуете, что идет

✔️Потеря сил и энергии
✔️Неустойчивое эмоциональное состояние
✔️ Начинаете заболевать (вирус)
✔️ Напряжение во взаимоотношениях

☀️Есть способ починить это.

Графические перестановки (психодинамический метарисунок) - корректная работа с подсознанием, когда безопасно, наглядно и экологично перенастраиваются внутренние процессы.

🦎Что вы получите в результате?

✔️Возвращается энергия, появляются силы на решение своих задач
✔️Снимается блок с иммунитета и стабилизируется эмоциональный фон
✔️Восстанавливается естественная гармония в отношениях

запись @TatianaBurmak
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍15🔥12
Интересный метод. А с какими задачами он еще помогает?
Forwarded from Ain
а что такое метарисунок?
Психодинамический Метарисунок-
корректная работа с подсознанием, когда безопасно, наглядно и экологично перенастраиваются внутренние процессы.

Это метод диагностики и коррекции на всех уровнях искажений и причинно-следственных связей.

🔴На одном рисунке, за один сеанс можно проработать и изменить настоящее состояние - эмоциональное, физическое и событийное.

🔴Скорректировать программы, род, прошлые воплощения.

Считывание идёт сразу с информационного поля человека и переносится в графическое изображение - рисунок.
Рисует специалист (я).

✔️ Наглядно видно, что происходит на самом деле, что скрыто.
✔️Есть возможность ясно осознать причину происходящего, найти решение и изменить ситуацию.

Следуем, как по карте, путь из точки А в точку В.

Все четко, быстро, наглядно, максимально экологично.

Не лечим то, что не болит.

Сессия 1-1,5ч, стоимость 6000р, работа по любому запросу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥27❤24👍19
Поймай свою фортуну сегодня!

🔼😉😅🙂

❤️ Безоплатно - Нумерологическая консультация
" Мой нумеро паспорт" - 1шт


❤️ 50% на Нумерологическую консультацию "Про любовь "  (6000р ) 3000р - 2 шт

❤️ 50% на Нумерологическую
консультацию  "Мой личный тайм-менеджмент "
(6000р ) 3000р - 2шт

❤️ 30% на Телесно-образную сессию ( по вашему запросу)(6000р ) 4200р -2 шт

❤️ 50% на Психодинамический Метарисунок ( вернуть энергию или гармонизировать отношения) (2000р ) 1000р - 3шт

🤩 Для победителей розыгрыша возможна замена тем консультаций по желанию( кроме безоплатной)

🎯Пиши номер по порядку в комментариях, победителей определит рандомайзер
13 ноября в 10ч мск.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤26🔥21👍18
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Поздравляю победителей розыгрыша!!!🎉🎉🎉🎉🎉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🎉19🔥17👏12❤5
Лёгких переходов и отличных выходных!✨✨✨
1👍24❤23👌18
Тёплое дыхание именинника

Его возраст не измерить годами.
Он ровесник первой зимы, смотревшей на себя в зеркало замёрзшего озера.❄️

Он помнит, как учил снежинки падать вразнобой, а не строем.

Как уговаривал первых людей не бояться тёмного времени года, а зажигать в нём огоньки.

И  сегодня  особая магия.

Мир за окном мягок и дождлив.

Это он, именинник, перелистывает сырую, прозрачную страницу ноября, стирая последние чернила осени неожиданно тёплым дыханием.

Он знает, что зима может быть морозной и длинной.

И поэтому в свой праздник балует нас оттепелью.

Чтобы мы успели вспомнить запах мокрого асфальта и деревьев , провести вечер под  звуки дождя, соскучиться по хрусту снега под ногами и  запаху ели.

Его время  уже на пороге.🎄

С днём рождения, летописец зимы!

  Благодарим за краткую милость , мягкое и мудрое предвестие зимы!

🎁 А вы ещё верите в Деда Мороза?
3❤30👍23🎄16
Прошу репост

Все вы знаете, что моя подруга — мама, которая потеряла семилетнюю дочь — создала Центр помощи людям, столкнувшимся с утратой.
Она носила в себе эту идею несколько лет за которые она обрела глубину и объем.

Я всегда поддерживала её на этом пути и предложила свою помощь.
И теперь я являюсь директором по психологической работе.

Мы готовим Центр к открытию, настраиваем процессы, собираем команду, создаём пространство, в котором можно прожить горе будь ему 5 дней или 5 лет.

И чем глубже мы погружаемся в эту работу, тем яснее становится одно: тема утраты ребёнка в обществе будто бы не существует.
Когда мы делали сайт, посмотрели статистику: только в Яндексе более 120 тысяч запросов на тему «смерть ребёнка». И это только за ноябрь!
120 тысяч людей, которые ищут ответы в одиночестве — и часто не находят, куда обратиться.

Именно это ощущение изоляции мы хотим изменить.
В Центре человек сможет получить комплексную профессиональную, бережную поддержку — в своём темпе, только то, что нужно ему.

Мы создаём место, где можно проживать горе не в пустоте.

Сейчас для нас очень важно, чтобы о Центре узнали те, кому эта помощь действительно нужна.
Поэтому я прошу вас о простом, но очень важном шаге — сделайте репост. Максимальный.

Не ради охватов.
Ради того, чтобы хотя бы один человек, который сегодня ищет ответы в поисковике, увидел: есть место, где его услышат и помогут пройти через горе к жизни.

Возможно, именно ваш репост станет чьей-то опорой и первым шагом на этом пути.

Канал Центра

Оставить пожертование
1🙏22💔18👍15❤4
Когда маска становится лицом👺

Эта мысль знакома многим:
"Еще немного и ты станешь лучше".
Но за этим стоит не рост, а изнурительная борьба с собой.

Что же происходит на самом деле?

⬇️ Вы идете против своей природы.

Прокрастинация — не враг.

Это возможный сигнал о том, что выбран чужой путь .
Когда вы игнорируете свои естественные ритмы, саботаж становится единственным способом остановиться.

⬇️ Вы сражаетесь с воображаемым противником.
Тот страх, что шепчет:
"Спрячься, так безопасно", когда-то защищал.
Но теперь он мешает и вы тратите силы на борьбу с тенью.

⬇️Вы путаете дисциплину с насилием над собой.
Настоящая сила в действиях, которые даются легко и приносят радость, а не в том, чтобы каждый раз совершать подвиг.

Когда вы перестаете переделывать и начинаете понимать себя, тогда

⬆️Энергия перестает утекать в борьбу.
⬆️Доводить дела до конца становится естественным.
⬆️Исчезает потребность казаться кем-то.

❓Как вам такое?

♥️А что вы почувствуете, когда прекратите эту внутреннюю борьбу?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23❤21👍19
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда многие наши проблемы существуют только у нас в голове.
1😁21🥰16❤14🤣10
Сила бездействия и тишины.

Паузы, когда ничего не происходит, нужны для того, чтобы набраться сил на то время, когда будет что-то происходить.
Не торопи события, каждому времени свой срок.

🍂 А что рождается в твоей тишине, когда исчезает ожидание действия?
3🔥32👍29💋15
открой, если устала быть «сильной»

… ведь это пространство для тех женщин, которые:

🖤 вечно тащат всё на себе, привыкли всё решать сами, ведь «кто, если не они?»

🖤постоянно работают на износ и делают всё за других, потому что муж/ребенок/коллеги/команда «не справятся или сделают только хуже»

🖤хронически привлекают не тех мужчин: либо слабых, безвольных, пассивных, либо абьюзивных и холодных, не способных проявлять заботу и любовь

🖤не могут расслабиться, находятся в постоянном контроле и напряжении — таком сильном, что уже и сон страдает, и здоровье сыпется, и удовольствие от жизни и отношений не ощущается годами

они привыкают носить маску «чудо-женщины», выглядеть сильными и успешными.
Но внутри постоянно чувствуют огромную зияющую дыру из боли
и так хотят быть, наконец, желанными, достойными заботы и любви.
Ощутить рядом сильное плечо, на которое можно опереться, положиться и делегировать всё, что можно.
Услышать заветное: «дорогая, я сейчас всё решу»

🔘

милая, если ты узнала себя — то этот канал может стать тем местом, где можно позволить себе расслабиться

меня зовут Татьяна Бурмак, я женский коуч. Помогаю женщинам снять груз гиперответственности и построить отношения (с мужчиной/близкими/коллегами), в которых можно доверять и доверяться, чувствовать себя защищенной.
Быть любимой и желанной, а не обслуживающим персоналом 

🔴здесь — больше про методы, в которых я работаю

🔴здесь — отзывы благодарных женщин, чья жизнь изменилась благодаря работе со мной

рекомендую изучить несколько полезных постов, которые уже сейчас помогут тебе пересмотреть и изменить текущую ситуацию:

🟥короткие, но мощные аффирмации — помогут замедлиться и осознать свою ценность

🟥прямой эфир: как снять напряжение, которое копится годами

🟥рабочий способ: как пробудить спящую женственность и дать ей место

🟥как разрешить себе легко зарабатывать и иметь поток клиентов без ощущения загнанной лошади

Если ты чувствуешь, что готова не просто изучать информацию, а действовать , чтобы перестать чувствовать бесконечную усталость, чтобы не в соцсетях с завистью наблюдать за счастливыми, наполненными женщинами, а стать такой — приходи на стартовую сессию.
Мы познакомимся ближе, ты сможешь в безопасной атмосфере поделиться своей историей.
И я расскажу, как можно решить именно твой запрос♥️

записаться на стартовую безоплатную диагностическую сессию или задать любой вопрос — @TatianaBURMAK
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥32🙏25❤18⚡1
Forwarded from ольга
« Сильная женщина» очень тонкий вопрос. Я много таких женщин видела и порой им это нравится( все тянуть на себе, быть не заменимой). Тогда чувствуешь себя нужной. Понятно, что это из « дефицитов» , но знакомство с собой всегда непросто и не все к нему готовы!🌹
❤13🔥2👏2
Почему роль «незаменимой спасательницы» может нравиться?👩

И это не парадокс, а система выживания.

Благодарю за важный комментарий.
Действительно, это ключевая тема, без которой разговор о сильных женщинах был бы не полным.

Рассмотрим этот феномен с точки зрения психологии и нейробиологии.

За этим стоит не просто дефицит, а сложная система вознаграждения и идентичности.

Нейрохимия спасательства.

Когда женщина берет всё на себя и решает проблемы, ее мозг получает порции дофамина (гормон достижения, я справилась!) и кортизола (гормон стресса, но привычный).
Формируется цикл: кризис - гипердействие - временное облегчение и чувство значимости - ожидание нового кризиса.
Это адреналиновая зависимость от собственной незаменимости.
Организм привыкает к такому коктейлю и его отсутствие вызывает тревогу и чувство пустоты.

Кто я, если не решаю чьи-то проблемы?🐈‍⬛

Идентичность, построенная на руинах.

Представьте, что человек годами жил в осажденной крепости.
Стены - это его гиперконтроль, а постоянные атаки - это чужие проблемы, которые он решает.
Если однажды враги исчезнут (все вокруг станут самостоятельными), он останется один на один с вопросами: "А зачем тогда эта крепость? А кто я без этих стен?".
Страх оказаться никем вне этой роли сильнее, чем страх истощения.
Быть нужной, даже через истощение - значит быть видимой, значимой, существующей.

Вторичные выгоды как ловушка.

Роль Чудо-женщины дает мощные, но токсичные бонусы:

🔴Моральное превосходство: Я лучше справляюсь, я выносливее, я жертвую собой.

🔴Контроль:
Пока я всё делаю, мир предсказуем.

🔴Оправдание для отсутствия близости:
Глубоко искренние, уязвимые отношения пугают.
Усталость и загруженность - социально одобряемый щит, чтобы их не строить.

Признать эти выгоды- уже первый шаг к свободе.

Это не стыдно.


Это стратегия выживания, которую когда-то избрала психика и которую мы часто получаем по наследству.

Продолжение следует....

А если бы ваша усталость могла говорить, что бы она попросила перестать делать в первую очередь?💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27🔥26❤25⚡1