На женской волне с Татьяной Бурмак 🌊
1.07K subscribers
184 photos
44 videos
122 links
🔸️Женский коуч - превращаю уставших женщин в счастливых, наполненных и расслабленных
🔹️Запись на сессию @TatianaBURMAK
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как полюбить полезную привычку? 🤩

В видео рассказываю о том,
как сместить акценты с монотонности внедрения и сопротивления на нужный результат.

В комментариях пишите, как у вас получается подружиться с полезными привычками.🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤29👍28🔥244
МАГИЯ ОСОЗНАННЫХ ПРИВЫЧЕК.

Помните, в прошлом видео мы говорили о том, что привычки приживаются, когда идешь к ним не через действие, а через состояние, которое получаешь в результате?

💚Это как с велосипедом - не заставлять себя крутить педали, а почувствовать, как обнимает ветер!
И вот ты уже едешь дальше просто потому, что это приятно.

Когда фокус смещается с «надо делать» на «хочу чувствовать», всё меняется.

🦎 Не надо медитировать, а хочу ощущать ясность
🦎Не надо делать зарядку, а хочу чувствовать лёгкость в теле
🦎 Не надо рано вставать, а хочу встречать утро в тишине

Это и есть даосский подход - идти от внутреннего состояния к действию, а не наоборот.

Тогда действие становится не обязанностью, а естественным продолжением желаемого ощущения.

Есть практики, которые учат не просто слышать тело, а восстанавливать связь с природной мудростью.

Той, что живет в каждой из нас, но часто забыта под грузом дел и ролей.

Я создала пространство, где мы возвращаемся к этой мудрости через даосский подход:

✔️Практики восстановления энергии через покой, а не действие
✔️Искусство быть разной и цельной ( как меняются сезоны, следуют друг за другом)
✔️ Умение чувствовать свои внутренние ритмы и жить в согласии с ними
✔️Понятные методы наполнения силой через естественность, а не через усилие

Это про то, как:

✔️ Научиться восстанавливаться не сном, а особым состоянием покоя
✔️ Наполняться энергией через дыхание и внимание
✔️Управлять своей жизненной силой, не истощаясь
✔️Находить опору внутри, даже когда вокруг всё меняется

Если вам отзывается этот подход — переходите в канал.

Здесь мы не ищем быстрых решений, а учимся жить в потоке, как учит даосская традиция.

🤩 Кто хочет присоединиться, пишите @TatianaBURMAK, дам ссылку.

«Мудрый следует естественности вещей» — Чжуан-цзы.

Наша природа уже совершенна.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥25❤24👌16💯7
Ваше тело уже всё знает. Осталось это услышать.🐚

Вы не ленивы и не сломаны. Вы пока не умеете считывать сигналы своей энергии.

Приглашаю в закрытую 7-дневную лабораторию по расшифровке своих состояний.

Вы получите не теорию о 5 стихиях,
а 5 ключей к вашим личным кодам доступа:
🦪Ключ от тревоги, что крутится в голове
🦪Ключ от выгорания, которое наступает к полудню
🦪Ключ от злости, которая копится в теле
🦪Ключ от апатии, в которой тонешь
🦪Ключ от своей собственной силы

7 дней. Закрытый чат с живой поддержкой.

Каждый день— знакомство со своей энергией через понятное действие и честный вопрос себе.

Что останется с вами после?

🦪Чёткий алгоритм - Ситуация - Причина - Решение
🦪Личный ключ, который вернёт вас в себя за 3-5 минут
🦪Понимание, почему универсальные советы по самопомощи не работают лично для вас

Это бесплатно.
Но не дешёво.


🤲Цена — ваше внимание к себе.
15 минут в день.

Начинаем 20 октября.

Группа камерная, для качественной работы с каждой.

🤩 Кто хочет присоединиться, пишите @TatianaBURMAK, дам ссылку.

До встречи!🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥22❤21👍16
Вы ещё успеваете!✔️

Мы только начали.

🤩 Кто хочет присоединиться, пишите @TatianaBURMAK, дам ссылку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤21👍20🔥15
Вы часто спрашиваете, откуда эта красота...

Она рождается в тихом диалоге между прошлым и настоящим.

Такие кокошники — не просто аксессуар.
Это внутренний свет, который обрёл форму.

Работы волшебной мастерицы- кокошницы Веры Шестопаловой, проводника между эпохами.

🦪В её руках традиция не повторяется, она рождается заново.
Чистой линией, благородством материала, изысканным достоинством.

Не случайно именно эти кокошники выбирают для конкурсов «Мисс Россия»,
« Мисс Мира», поддиумных показов - здесь красота становится не внешней, а истинной.

Когда надеваешь такое, голос становится тише, а осанка значительнее.
Не ты носишь кокошник, а он проявляет ту царственность, что была в тебе изначально.

🦪И понимаешь,что настоящая красота не требует объяснений.
Ей положено являться.

И это не реклама.
Это признание в любви той гармонии, что становится возможной, когда искусство касается души.
🤲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤‍🔥24❤23😍20
24 октября — день, когда славянская богиня Макошь не спеша плетёт полотно наших судеб.
В 10-ю Пятницу её сила особенно ощутима.
Это момент, когда можно поблагодарить год за всё прожитое и тихо попросить защиты для тех, кто связан с нами нитями рода.

В этот день стоит:
🦪Зажечь свечу, как знак благодарности за дом и семью.
🦪Отложить шитье и вязание, не мешать богине сплести узоры судьбы.
🦪Умыться прохладной водой, смыть с души тяготы уходящего года.
🦪Хранить мир в словах, каждое из них ляжет в основу новых дорог.

Макошь напоминает о том, что наше прошлое, настоящее и будущее — единая нить, прочная и вечная, которую мы держим в своих руках.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26🔥25👌156
Подкаст "По ту сторону намерения " ч.3

Почему не получается внедрять полезные привычки и при чём тут внутренние саботажники.

⭐Саботажник 4:
Тот, который похоронил больше начинаний, чем лень и страх вместе взятые.

⭐Что с этим делать?

Пишите в комментариях, какой идеальный проект ваш внутренний палач не даёт начать до сих пор?

⭐Сделайте первый шаг без его одобрения прямо сейчас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤27👍21🔥172
💪 Мы по-прежнему НИЧЕГО НЕ БОИМСЯ! 💪

Внимание!!! Мероприятие перешло на новую дату и новый адрес!

❗️1 ноября в 19:30 ❗️
представим театрализованную музыкально-танцевальную программу совместно с
Татьяной Бурмак (хореография)
t.me/YourInnerWave
!

Интерактив со зрителями,
конкурс костюмов, творческий
мастер-класс,
угощение для всех гостей - будут.

Ждём Вас в безумных костюмах и без!
Вход свободный!

Адрес: г. Москва, район Щербинка, Симферопольское шоссе, 8,
Студия танцев Love Dance
2🔥33❤31👍29
Ноябрь- генеральная уборка души перед новым циклом

Месяц, когда энергии заставляют смотреть правде в глаза - где вы себе врете, где зависли и что пора отпустить.

Основные темы:

🟡Корни и род — возможны важные разговоры с семьей, примирения, осознание своих истоков.
Это ваш источник силы.
🟡Честность с собой — убираем иллюзии и оправдания.
Наводим порядок в мыслях и отношениях.
🟡 Духовный рост — для тех, кто готов, усилится интуиция и внутренняя опора.

Итак,что ождает тех, кто пройдёт проверки:

💔Мощная поддержка рода,ощущение "своего места" в жизни, примирение, новые возможности и даже улучшение финансового состояния.
Появится стабильность и ясность.

Что будет, если провалите проверки :
💔Конфликты с близкими,старые обиды, уход в негатив и сплетни. Состояние внутреннего ступора, когда ничего не хочется и всё валится из рук.

⭐Главный фокус:
Уважение к своим корням.
Принятие прошлого— это ваша сила.
Учиться прощать, быть гибкой, понимать причинно-следственные связи, перестать делить мир на черное и белое.

💔Ноябрь — финальный рубеж чистки года отшельника!
Отличный шанс войти в новый цикл (с 2026 года) налегке, с новыми намерениями и энергией. 🍂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥45❤38👍32
Как облегчить переходное влияние ноября?

Препятствие - это то, что видит человек , когда отворачивается от цели.

🦎Чувствуете, что идет

✔️Потеря сил и энергии
✔️Неустойчивое эмоциональное состояние
✔️ Начинаете заболевать (вирус)
✔️ Напряжение во взаимоотношениях

☀️Есть способ починить это.

Графические перестановки (психодинамический метарисунок) - корректная работа с подсознанием, когда безопасно, наглядно и экологично перенастраиваются внутренние процессы.

🦎Что вы получите в результате?

✔️Возвращается энергия, появляются силы на решение своих задач
✔️Снимается блок с иммунитета и стабилизируется эмоциональный фон
✔️Восстанавливается естественная гармония в отношениях

запись @TatianaBurmak
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍15🔥12
Интересный метод. А с какими задачами он еще помогает?
Forwarded from Ain
а что такое метарисунок?
Психодинамический Метарисунок-
корректная работа с подсознанием, когда безопасно, наглядно и экологично перенастраиваются внутренние процессы.

Это метод диагностики и коррекции на всех уровнях искажений и причинно-следственных связей.

🔴На одном рисунке, за один сеанс можно проработать и изменить настоящее состояние - эмоциональное, физическое и событийное.

🔴Скорректировать программы, род, прошлые воплощения.

Считывание идёт сразу с информационного поля человека и переносится в графическое изображение - рисунок.
Рисует специалист (я).

✔️ Наглядно видно, что происходит на самом деле, что скрыто.
✔️Есть возможность ясно осознать причину происходящего, найти решение и изменить ситуацию.

Следуем, как по карте, путь из точки А в точку В.

Все четко, быстро, наглядно, максимально экологично.

Не лечим то, что не болит.

Сессия 1-1,5ч, стоимость 6000р, работа по любому запросу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥27❤24👍19
Поймай свою фортуну сегодня!

🔼😉😅🙂

❤️ Безоплатно - Нумерологическая консультация
" Мой нумеро паспорт" - 1шт


❤️ 50% на Нумерологическую консультацию "Про любовь "  (6000р ) 3000р - 2 шт

❤️ 50% на Нумерологическую
консультацию  "Мой личный тайм-менеджмент "
(6000р ) 3000р - 2шт

❤️ 30% на Телесно-образную сессию ( по вашему запросу)(6000р ) 4200р -2 шт

❤️ 50% на Психодинамический Метарисунок ( вернуть энергию или гармонизировать отношения) (2000р ) 1000р - 3шт

🤩 Для победителей розыгрыша возможна замена тем консультаций по желанию( кроме безоплатной)

🎯Пиши номер по порядку в комментариях, победителей определит рандомайзер
13 ноября в 10ч мск.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤26🔥21👍18
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Поздравляю победителей розыгрыша!!!🎉🎉🎉🎉🎉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🎉19🔥17👏12❤5
Лёгких переходов и отличных выходных!✨✨✨
1👍24❤23👌18
Тёплое дыхание именинника

Его возраст не измерить годами.
Он ровесник первой зимы, смотревшей на себя в зеркало замёрзшего озера.❄️

Он помнит, как учил снежинки падать вразнобой, а не строем.

Как уговаривал первых людей не бояться тёмного времени года, а зажигать в нём огоньки.

И  сегодня  особая магия.

Мир за окном мягок и дождлив.

Это он, именинник, перелистывает сырую, прозрачную страницу ноября, стирая последние чернила осени неожиданно тёплым дыханием.

Он знает, что зима может быть морозной и длинной.

И поэтому в свой праздник балует нас оттепелью.

Чтобы мы успели вспомнить запах мокрого асфальта и деревьев , провести вечер под  звуки дождя, соскучиться по хрусту снега под ногами и  запаху ели.

Его время  уже на пороге.🎄

С днём рождения, летописец зимы!

  Благодарим за краткую милость , мягкое и мудрое предвестие зимы!

🎁 А вы ещё верите в Деда Мороза?
3❤30👍23🎄16
Прошу репост

Все вы знаете, что моя подруга — мама, которая потеряла семилетнюю дочь — создала Центр помощи людям, столкнувшимся с утратой.
Она носила в себе эту идею несколько лет за которые она обрела глубину и объем.

Я всегда поддерживала её на этом пути и предложила свою помощь.
И теперь я являюсь директором по психологической работе.

Мы готовим Центр к открытию, настраиваем процессы, собираем команду, создаём пространство, в котором можно прожить горе будь ему 5 дней или 5 лет.

И чем глубже мы погружаемся в эту работу, тем яснее становится одно: тема утраты ребёнка в обществе будто бы не существует.
Когда мы делали сайт, посмотрели статистику: только в Яндексе более 120 тысяч запросов на тему «смерть ребёнка». И это только за ноябрь!
120 тысяч людей, которые ищут ответы в одиночестве — и часто не находят, куда обратиться.

Именно это ощущение изоляции мы хотим изменить.
В Центре человек сможет получить комплексную профессиональную, бережную поддержку — в своём темпе, только то, что нужно ему.

Мы создаём место, где можно проживать горе не в пустоте.

Сейчас для нас очень важно, чтобы о Центре узнали те, кому эта помощь действительно нужна.
Поэтому я прошу вас о простом, но очень важном шаге — сделайте репост. Максимальный.

Не ради охватов.
Ради того, чтобы хотя бы один человек, который сегодня ищет ответы в поисковике, увидел: есть место, где его услышат и помогут пройти через горе к жизни.

Возможно, именно ваш репост станет чьей-то опорой и первым шагом на этом пути.

Канал Центра

Оставить пожертование
1🙏22💔18👍15❤4
Когда маска становится лицом👺

Эта мысль знакома многим:
"Еще немного и ты станешь лучше".
Но за этим стоит не рост, а изнурительная борьба с собой.

Что же происходит на самом деле?

⬇️ Вы идете против своей природы.

Прокрастинация — не враг.

Это возможный сигнал о том, что выбран чужой путь .
Когда вы игнорируете свои естественные ритмы, саботаж становится единственным способом остановиться.

⬇️ Вы сражаетесь с воображаемым противником.
Тот страх, что шепчет:
"Спрячься, так безопасно", когда-то защищал.
Но теперь он мешает и вы тратите силы на борьбу с тенью.

⬇️Вы путаете дисциплину с насилием над собой.
Настоящая сила в действиях, которые даются легко и приносят радость, а не в том, чтобы каждый раз совершать подвиг.

Когда вы перестаете переделывать и начинаете понимать себя, тогда

⬆️Энергия перестает утекать в борьбу.
⬆️Доводить дела до конца становится естественным.
⬆️Исчезает потребность казаться кем-то.

❓Как вам такое?

♥️А что вы почувствуете, когда прекратите эту внутреннюю борьбу?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23❤21👍19