25 мая в 17:00 (МСК) — открытый разговор для женщин 35+ 

💚 Движение + питание: как перезагрузить тело вернуть себе себя. 

💙Усталость, стресс и ощущение, что «всё не так» — знакомо? 

💙Хотите найти свой ритм движения, который не изматывает, а заряжает? 

💙Или разобраться, как еда может работать на вашу энергию, а не против нее? 

Приглашаем на живой эфир с теми, кто знает ответы: 

⏺️Татьяна Бурмак — танцевальный терапевт и трансформационный коуч-энергопрактик. Помогает женщинам услышать себя и свое тело через танец и телесные практики. 
⏺️Лина Фомичёва — коуч-консультант по коррекции веса и пищевого поведения, нутрициолог. Объясняет, как выстроить отношения с собой и со своим телом, чтобы после 35 еда стала для вас не просто способом насытиться, а инструментом для ясного ума и сил. 

О чем поговорим: 

💚 Почему даже 10 минут спонтанного движения в день меняют не только осанку, но и мысли. 
💚Как продукты помогают поддерживать энергию, и какие продукты отнимают её (спойлер: всё не так страшно, как кажется). 

💓А еще — подарок - сюрприз каждому участнику.
Не обещаем волшебства, но делимся тем, что точно работает. 

Подключайтесь 25 мая в 17:00 (МСК) на канале
https://t.me/YourInnerWave

⏺️Не нужна подготовка — только вы, чашка чая и готовность что-то изменить.