На женской волне с Татьяной Бурмак 🌊
1.07K subscribers
184 photos
44 videos
122 links
🔸️Женский коуч - превращаю уставших женщин в счастливых, наполненных и расслабленных
🔹️Запись на сессию @TatianaBURMAK
Download Telegram
Делюсь практикой внутренней улыбки. 😁
❤3🥰3
Практика Внутренней улыбки.

Это древняя практика Даосов.

На первом слое она кажется очень простой и поверхностной. Но помним что самое трансформирующее и помогающее в практиках, да и в жизни, это всегда простые и работающие вещи. Как Лом или Молоток - просто, эффективно но без твоей собственной работы просто инструменты.

Эффект от неё регулирует сразу несколько гормональных центров и способен качественно улучшать ваше внутреннее состояние из - в + .

Главный секрет её в регулярной работе со своим вниманием. Чем чаще и точнее вы будете её выполнять тем ярче будут результаты.

Итак сама практика:
1 Устройся поудобнее, не обязательно что то специальное … внутреннюю улыбку можно практиковать в любое время, даже во время рабочего созвона.
2 И просто представь свою улыбку и помести её для начала в область межбровья. И держи её там в своем воображении. Запоминай изменения, если это важно - запиши свои ощущения.
3 Затем помести улыбку в область сердечного центра - наслаждайся!

Таким образом воображать свою улыбку можно в любом твоем органе тела, помогая себе при болях или вязком, сонном состоянии.

Если есть с кем поделиться этим постом и практикой , смело это делай - она твоя!

Пусть практикующих людей будет больше!

#практика #ярфранцев
🔥8❤5🙏3
Добро пожаловать в пространство женской трансформации! 

Я - Татьяна Бурмак. 
Женский коуч, возвращаю женщин к их истинной природе. 

Если ты здесь, значит
✔️ Устала носить маски сильной женщины, 
✔️ Чувствуешь, что твоя женственность спит, 
✔️Хочешь наконец-то ощутить лёгкость, наполненность и поток жизни... 

Ты в нужном месте. 

ЧТО Я ДЕЛАЮ? 🤲

Помогаю женщинам

🔴Через энергию - работа с родовыми и кармическими программами, исцеление женского здоровья.
🔴Через числа - квантовая нумерология (твои врождённые дары, кармические уроки, предназначение.)
🔴Через тело - танцевальная терапия, даосские практики, снятие блоков.

Это глубинная настройка твоей женской внутренней системы. 

Обо мне

🌺 Только для женщин

🔴 через телесно-образную терапию и
🔴психодинамический мета-рисунок

♥️ гармонизирую родовые женские программы
♥️устраняю энергетические блокировоки, связанные с женским здоровьем
♥️исцеляю причины искажений во взаимоотношениях с мужчинами.
♥️трансформирую обиды на себя, мужчин, других женщин
♥️исцеляю и восстанавливаю источники потери энергии
♥️через телесную сакральность соединяю женщин со своей женской сутью
♥️раскрываю энергии красоты и сексуальной привлекательности.

🔴Эта целительская работа с искажениями проходит на тонком плане в потоке Высших Сил.
Я - проводник.

Что можно получить в результате сессии

❤️ Через нумерологию могу показать, где нужно расширить свою картину мира , из-за чего возникают проблемы, что с этим делать.

🔴Провожу разборы по дате рождения.
🟥Какими энергиями вы обладаете от рождения, как ими пользоваться
🟥ваша сила, тени, таланты
🟥из-за чего возможны ошибки
🟥цели, которые вдохновляют
🟥место в социуме
🟥личный тайм-менеджмент
🟥взаимоотношения и др.

Нумерологическая консультация "Про любовь "

Нумерологическая консультация "Я в созвучии с 2026г "

Нумерологическая консультация "Мой личный тайм-менеджмент "

❤️ Полезные посты:
Перезачатие и перерождение

Об обесценивании( образ из сессии )

Когда не хватило любви

❤️ Отзывы

☀️ Рада знакомству!!! ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18❤11👍8👌1
Что нас ожидает в конце корридора затмений, когда 29 марта в 13:58 по мск наступят Новолуние и Солнечное затмение?

⬇️Это Солнечное затмение в Новолуние станет стартом для чего-то нового, когда можно и нужно планировать будущее, строить грандиозные планы.

⬇️ Пора обнулить свои ошибки и перестать думать о том, что уже не вернуть и не изменить.

⬇️Это затмение происходит не постепенно, а вспышкой. Оно приходит как внутренний пожар — чтобы согреть, осветить, сжечь всё лишнее и старое, зажечь то, что давно просит быть увиденным.

⬇️ Это вызов для воли, время честности перед собой, чтобы выйти из спячки и начать жить по-настоящему.

⬇️Время перестать сопротивляться новым обстоятельствам, понять, какой урок нужно пройти во время коридора затмений и принять эти изменения.

⬇️Будет морок и турбулентность. Перемен избежать не удастся. Самое лучшее — не контролировать происходящее, а плыть по течению, быть бережным к себе.

⬇️Этот период станет очищающим и будет ощущаться как новое начало.

⬇️Весенняя перезагрузка тут очень символична, и здорово, когда есть дополнительная энергия, чтобы взять себя в руки и сосредоточиться на том, что действительно важно.

🦋 Лёгкого полёта!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤4🥰4👍1
☀️Прогноз на апрель 2025.

Основные моменты.

❗️1. Усиление чувства собственного достоинства.

Ориентируйся на себя, а не на внешние факторы.

Сравнения с другими будут подстегивать чувство своей недостаточности. Это внутреннее недовольство и может стать мотивацией для будущих действий.

Определи - кем, с кем и где ты хочешь быть.
Прими с благодарностью свое прошлое - впереди новое будущее!

❗️2. Удели внимание внутренней гармонии .

Тут важно качество проводимого времени, а не количество тусовок.

❗️3. Укрепляй контакт с собой, связь со своими силами, веру в свой путь.

🌹 Прекрасный месяц для саморефлексии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥13👍8
☀️ Хотите узнать ваш персональный фокус внимания на апрель?☀️

🔥Пишите @TatianaBURMAK дату рождения и гармонизируйте свои действия .
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥10😁6
🌼 Ты — неотъемлемая ценность. И вот почему…

Дорогая,🌹 остановись на минуту.

Закрой глаза и представь: ты — это не список достижений, не цифра на весах, не лайки в соцсетях и не одобрение окружающих.

🌀 Ты — это целая вселенная.

Со своими мечтами, страхами, силой и нежностью. И твоя ценность не зависит ни от чего внешнего.
Она — внутри, как солнце, которое светит даже сквозь тучи.

❤️ Самоценность — это не про идеал. 

Не нужно «заслуживать» любовь к себе через перфекционизм или жертвы.

🌹 Ты уже достойна.

Прямо сейчас. Со всеми «недостатками», которые на самом деле — части твоего уникального узора.

❤️ Твоя сила — в принятии. 

Когда перестаёшь сравнивать себя с другими, происходит магия: ты находишь опору в себе.

Ты учишься слышать свой голос, а не критику мира.
И это — суперсила, которую не отнять.

❤️ Забота о себе — не эгоизм. 

Разреши себе отдыхать, говорить «нет», просить о помощи.

Твое тело, эмоции и время — священны. Защищай их, как драгоценный сад.

Только из уважения к себе рождается настоящая свобода.

❤️ Ты — это больше, чем кажется. 

Каждый раз, когда сомневаешься, вспомни: ты — это тысячи предков, выстоявших ради твоего дыхания.

Ты — это миллионы возможностей, которые ещё расцветут.

📍 Ты — это история, которую никто не повторит.

И сегодня — отличный день, что бы сказать: «Я достаточна. Я имею право быть собой». 

☀️ А мир подстроится. ☀️

Ведь когда женщина верит в свою ценность — вокруг неё расцветает жизнь. 🤲

А как вы? Согласны с этим утверждением? 
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👏8🙏6
💃 Танцы — моя вселенная. Моя жизнь, страсть и вечная любовь.

Я случайно заглянула в этот мир больше 20 лет назад… и осталась навсегда.
Он принял меня, как родную: дарил крылья, дышал со мной в такт, даже когда реальность пыталась сломать ритм.
После сильной травмы, казалось, что жизнь разбита.
И танцы протянули руку: моя первая учительница ( низкий поклон Светлане Александровне) позвала вновь на сцену, и я шагнула — через боль, страх, отчаяние.

💃 Танцы стали моим лекарством — не просто вытащили из тьмы, а научили светиться в ней. 

💃 Танец — мой язык.

Он говорит, когда слова бессильны, превращает страх в силу, боль — в историю, радость — в фейерверк эмоций.
Сегодня я — Богиня, завтра — Феникс, а после - Синяя птица.

💃 Это свобода быть любой, оставаясь собой,
возможность взять у времени мгновения, чтобы прожить их на все 100.


💃Ведь иногда достаточно одного шага — чтобы обрести крылья.

А как вы?

Танцуете ли свою жизнь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22❤13👍10
✨ Танцуй свою историю: Восток, где рождается женственность… 

Моя танцевальная жизнь — это путешествие сквозь ритмы: завораживающие танцы народов мира, фламенко, танго, трайбл.

Но именно Восток навсегда поселился в моем сердце. 🌙 

Он — как шкатулка «1001 ночи»: открываешь — и внутри мерцают драгоценности стилей.

Табла — диалог с барабаном, где тело становится частью ритма.

Ориенталь — волна нежности: плавные изгибы, мягкие взмахи, игра соблазна.

А фольклор? Это искры радости, праздник, зажигающий каждую клеточку! 

Восток не спрашивает, сколько тебе лет, какой у тебя вес, размер или опыт.


Он обнимает тебя и шепчет: «Ты уже совершенна»,  выпуская наружу ту самую внутреннюю женщину — которая умеет любить, смеяться и чувствовать  кожей. 

Восток не требует быть «лучшей версией».
Он про то, чтобы увидеть ту, которая уже есть.
❤9🥰8🔥7🙏1
❣️ ТАНЦУЙ, КОГДА ХОЧЕШЬ И ГДЕ ХОЧЕШЬ! ❣️

Весенний онлайн-марафон "Восточный бисер" 14–28 апреля 2025.

Тебе знакомо это?

🌵 Стесняешься двигаться даже под музыку в наушниках ?
 
🌵Сидишь и работаешь целый день, а к вечеру чувствуешь себя «деревом»? 

🌵Мечтаешь о легкости, сексуальности и деньгах, но не знаешь, с чего начать? 

🌵 Хочешь танцевать, но нет времени или страшно прийти в зал? 

Приходи на марафон, где:

❕4 занятия — базовые движения восточных танцев  для начинающих  с «нуля». 

❕Без камер и стыда — учись в пижаме, на даче,  никто не увидит! 

❕ Закрытый чат с поддержкой и обратной связью. 

❕Разучим танец, который ты смело покажешь мужу или подругам. 

💌 Записи остаются на 2 месяца— успевай в своём ритме! 

Что получишь:

✨ Лёгкость в теле— снимешь зажимы в плечах, раскроешь таз, почувствуешь грацию кошки. 

✨ Внутреннюю уверенность — сделаешь шаг к раскрытию  своей женской энергии и сексуальности. 

✨ Новые действия  всегда ведут к расширению горизонта и новым возможностям.

Ответь себе честно: 
«Что будет, если я продолжу бояться дальше? 
Тело станет «деревом», мечты — пылью, а стыд… он останется.

💃Позволь себе услышать, как бьется твое сердце в ритме дарбуки...

И просто начни.
Только ты, музыка и волшебство Востока.
 
❕УСПЕЙ ЗАПИСАТЬСЯ! 
1500р, в группе 10 мест ( 2 уже заняты).

ЖМИ СЮДА 👆@TatianaBURMAK  ЗАНИМАЙ МЕСТО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8👏6🔥5❤2
🔥💃 Танец = супермозг🧠✨ 

На видео известный ученый и нейробиолог Татьяна Черниговская говорит о сложно устроенном мозге танцора.

Как танцовщица с многолетним опытом, подтверждаю: танцы — это суперфуд для ума.

⭐️Связки и импровизация создают новые нейронные связи, улучшая память и скорость мышления. 

⭐️Снижается уровень кортизола и запускается выработка эндорфинов — натуральных антидепрессантов. 

⭐️Ритм и координация учат мозг работать многозадачно.

⭐️Свобода движений раскрывает творческий потенциал  и снимает блоки в теле. 

Лично для меня танцы стали спасением в разные периоды моей жизни .
Они не просто заряжают энергией — они перезагружают сознание, дарят ясность и вдохновение. 

14 апреля стартует  наш  танцевальный онлайн марафон "Восточный бисер''.

Пиши @TatianaBURMAK слово "Весна" и
🔥присоединяйся к весенней нейроперезагрузке!!!🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥7👏4
❗Узнала себя?

Присоединяйся к танцевальному марафону!

🦋 Вместе веселее!!! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤4
Forwarded from Арина Ставро
Уже пояс купила, что красиво было:))
🔥5❤4
Девочки уже готовятся🔥
❤5
Хочу оставить отзыв о Тане @TatianaBURM

Насколько же она яркая, активная, лучезарная!
Танцор, одним словом.)
Причём, не только в прямом смысле слова, но и в образном!
Таня устраивает ещё и танец с цифрами💃🤩

Конечно, она сказала мне, что это моя "обобщённая характеристика". Но в чём-то очень близко!
Буду перечитывать и вникать.
Спасибо, Танечка!❤️

И, конечно, с удовольствием иду на её Весенний Танцевальный Марафон. Пойдём вместе?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤6
Forwarded from Арина Ставро
Ну все, я в танцах🔥🔥🔥
🔥9👍3🥰3
♥️🔥 ♥️♥️🔥♥️♥️ ♥️🔥🕊♥️🕊 ♥️🔥♥️❗️

Танцевальный марафон— это:

🔥 Наш личный антистресс (представь: никаких дедлайнов, только ты, музыка и море кайфа). 

🌸 Прокачка женственности — будем крутить бёдрами, как богини.

💫 Тайм-аут для души — никаких «я не умею» или «мне стыдно».
Только свобода движений.

🛑А ещё все записи останутся  на 2 месяца.

❗️❗️❗️Серьёзно,  возраст, размер джинсов и два левых колена — не помеха.

🛑Давай просто попробуем!

Жми сюда,  бронируй место, а я уже ставлю  любимый трек на повтор.  

  «Сексуальность» включим на втором занятии — готовь красную помаду! 💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥8🦄4
✨✨✨ 🌱🌱🌱 ✨✨✨

  1⃣4⃣ 🌱🌱🌱🌱🌱🌱

Стартует
Весенний танцевальный онлайн марафон "Восточный бисер ".


🌷Полная информация о марафоне.

🌷Запрыгнуть в последний вагон.

🌱🌱 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ❣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤4👌3