Нажмите на картинку и получите послание на эту неделю.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🦄4🥰2
🌸 Сегодня день Весеннего равноденствия - начало астрономической весны, когда день и ночь, Свет и Тьма равноценны.
🌸 Колесо Жизни делает шаг вперёд, навстречу новым дорогам.
🌸 С уважением и признательностью расстаёмся с тем, что уже отжило своё, благодарим Высшие Силы, улыбаемся себе , Солнцу и открывающимся перспективам.
🌸 Колесо Жизни делает шаг вперёд, навстречу новым дорогам.
🌸 С уважением и признательностью расстаёмся с тем, что уже отжило своё, благодарим Высшие Силы, улыбаемся себе , Солнцу и открывающимся перспективам.
❤5😁2
Forwarded from Ярослав Францев | режиссура жизни
Практика Внутренней улыбки.
Это древняя практика Даосов.
На первом слое она кажется очень простой и поверхностной. Но помним что самое трансформирующее и помогающее в практиках, да и в жизни, это всегда простые и работающие вещи. Как Лом или Молоток - просто, эффективно но без твоей собственной работы просто инструменты.
Эффект от неё регулирует сразу несколько гормональных центров и способен качественно улучшать ваше внутреннее состояние из - в + .
Главный секрет её в регулярной работе со своим вниманием. Чем чаще и точнее вы будете её выполнять тем ярче будут результаты.
Итак сама практика:
1 Устройся поудобнее, не обязательно что то специальное … внутреннюю улыбку можно практиковать в любое время, даже во время рабочего созвона.
2 И просто представь свою улыбку и помести её для начала в область межбровья. И держи её там в своем воображении. Запоминай изменения, если это важно - запиши свои ощущения.
3 Затем помести улыбку в область сердечного центра - наслаждайся!
Таким образом воображать свою улыбку можно в любом твоем органе тела, помогая себе при болях или вязком, сонном состоянии.
Если есть с кем поделиться этим постом и практикой , смело это делай - она твоя!
Пусть практикующих людей будет больше!
#практика #ярфранцев
Это древняя практика Даосов.
На первом слое она кажется очень простой и поверхностной. Но помним что самое трансформирующее и помогающее в практиках, да и в жизни, это всегда простые и работающие вещи. Как Лом или Молоток - просто, эффективно но без твоей собственной работы просто инструменты.
Эффект от неё регулирует сразу несколько гормональных центров и способен качественно улучшать ваше внутреннее состояние из - в + .
Главный секрет её в регулярной работе со своим вниманием. Чем чаще и точнее вы будете её выполнять тем ярче будут результаты.
Итак сама практика:
1 Устройся поудобнее, не обязательно что то специальное … внутреннюю улыбку можно практиковать в любое время, даже во время рабочего созвона.
2 И просто представь свою улыбку и помести её для начала в область межбровья. И держи её там в своем воображении. Запоминай изменения, если это важно - запиши свои ощущения.
3 Затем помести улыбку в область сердечного центра - наслаждайся!
Таким образом воображать свою улыбку можно в любом твоем органе тела, помогая себе при болях или вязком, сонном состоянии.
Если есть с кем поделиться этим постом и практикой , смело это делай - она твоя!
Пусть практикующих людей будет больше!
#практика #ярфранцев
🔥8❤5🙏3
Добро пожаловать в пространство женской трансформации!
Я - Татьяна Бурмак.
Женский коуч, возвращаю женщин к их истинной природе.
Если ты здесь, значит
✔️ Устала носить маски сильной женщины,
✔️ Чувствуешь, что твоя женственность спит,
✔️ Хочешь наконец-то ощутить лёгкость, наполненность и поток жизни...
Ты в нужном месте.
ЧТО Я ДЕЛАЮ?🤲
Помогаю женщинам
🔴 Через энергию - работа с родовыми и кармическими программами, исцеление женского здоровья.
🔴 Через числа - квантовая нумерология (твои врождённые дары, кармические уроки, предназначение.)
🔴 Через тело - танцевальная терапия, даосские практики, снятие блоков.
Это глубинная настройка твоей женской внутренней системы.
Обо мне
🌺 Только для женщин
🔴 через телесно-образную терапию и
🔴 психодинамический мета-рисунок
♥️ гармонизирую родовые женские программы
♥️ устраняю энергетические блокировоки, связанные с женским здоровьем
♥️ исцеляю причины искажений во взаимоотношениях с мужчинами.
♥️ трансформирую обиды на себя, мужчин, других женщин
♥️ исцеляю и восстанавливаю источники потери энергии
♥️ через телесную сакральность соединяю женщин со своей женской сутью
♥️ раскрываю энергии красоты и сексуальной привлекательности.
🔴 Эта целительская работа с искажениями проходит на тонком плане в потоке Высших Сил.
Я - проводник.
Что можно получить в результате сессии
❤️ Через нумерологию могу показать, где нужно расширить свою картину мира , из-за чего возникают проблемы, что с этим делать.
🔴 Провожу разборы по дате рождения.
🟥 Какими энергиями вы обладаете от рождения, как ими пользоваться
🟥 ваша сила, тени, таланты
🟥 из-за чего возможны ошибки
🟥 цели, которые вдохновляют
🟥 место в социуме
🟥 личный тайм-менеджмент
🟥 взаимоотношения и др.
Нумерологическая консультация "Про любовь "
Нумерологическая консультация "Я в созвучии с 2026г "
Нумерологическая консультация "Мой личный тайм-менеджмент "
❤️ Полезные посты:
Перезачатие и перерождение
Об обесценивании( образ из сессии )
Когда не хватило любви
❤️ Отзывы
☀️ Рада знакомству!!! ☀️
Я - Татьяна Бурмак.
Женский коуч, возвращаю женщин к их истинной природе.
Если ты здесь, значит
Ты в нужном месте.
ЧТО Я ДЕЛАЮ?
Помогаю женщинам
Это глубинная настройка твоей женской внутренней системы.
Обо мне
Я - проводник.
Что можно получить в результате сессии
Нумерологическая консультация "Про любовь "
Нумерологическая консультация "Я в созвучии с 2026г "
Нумерологическая консультация "Мой личный тайм-менеджмент "
Перезачатие и перерождение
Об обесценивании( образ из сессии )
Когда не хватило любви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18❤11👍8👌1
Что нас ожидает в конце корридора затмений, когда 29 марта в 13:58 по мск наступят Новолуние и Солнечное затмение?
⬇️ Это Солнечное затмение в Новолуние станет стартом для чего-то нового, когда можно и нужно планировать будущее, строить грандиозные планы.
⬇️ Пора обнулить свои ошибки и перестать думать о том, что уже не вернуть и не изменить.
⬇️ Это затмение происходит не постепенно, а вспышкой. Оно приходит как внутренний пожар — чтобы согреть, осветить, сжечь всё лишнее и старое, зажечь то, что давно просит быть увиденным.
⬇️ Это вызов для воли, время честности перед собой, чтобы выйти из спячки и начать жить по-настоящему.
⬇️ Время перестать сопротивляться новым обстоятельствам, понять, какой урок нужно пройти во время коридора затмений и принять эти изменения.
⬇️ Будет морок и турбулентность. Перемен избежать не удастся. Самое лучшее — не контролировать происходящее, а плыть по течению, быть бережным к себе.
⬇️ Этот период станет очищающим и будет ощущаться как новое начало.
⬇️ Весенняя перезагрузка тут очень символична, и здорово, когда есть дополнительная энергия, чтобы взять себя в руки и сосредоточиться на том, что действительно важно.
🦋 Лёгкого полёта!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤4🥰4👍1
Основные моменты.
Ориентируйся на себя, а не на внешние факторы.
Сравнения с другими будут подстегивать чувство своей недостаточности. Это внутреннее недовольство и может стать мотивацией для будущих действий.
Определи - кем, с кем и где ты хочешь быть.
Прими с благодарностью свое прошлое - впереди новое будущее!
Тут важно качество проводимого времени, а не количество тусовок.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥13👍8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥10😁6
Дорогая,
Закрой глаза и представь: ты — это не список достижений, не цифра на весах, не лайки в соцсетях и не одобрение окружающих.
Со своими мечтами, страхами, силой и нежностью. И твоя ценность не зависит ни от чего внешнего.
Она — внутри, как солнце, которое светит даже сквозь тучи.
Не нужно «заслуживать» любовь к себе через перфекционизм или жертвы.
Прямо сейчас. Со всеми «недостатками», которые на самом деле — части твоего уникального узора.
Когда перестаёшь сравнивать себя с другими, происходит магия: ты находишь опору в себе.
Ты учишься слышать свой голос, а не критику мира.
И это — суперсила, которую не отнять.
Разреши себе отдыхать, говорить «нет», просить о помощи.
Твое тело, эмоции и время — священны. Защищай их, как драгоценный сад.
Только из уважения к себе рождается настоящая свобода.
Каждый раз, когда сомневаешься, вспомни: ты — это тысячи предков, выстоявших ради твоего дыхания.
Ты — это миллионы возможностей, которые ещё расцветут.
И сегодня — отличный день, что бы сказать: «Я достаточна. Я имею право быть собой».
Ведь когда женщина верит в свою ценность — вокруг неё расцветает жизнь.
А как вы? Согласны с этим утверждением?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👏8🙏6
Я случайно заглянула в этот мир больше 20 лет назад… и осталась навсегда.
Он принял меня, как родную: дарил крылья, дышал со мной в такт, даже когда реальность пыталась сломать ритм.
После сильной травмы, казалось, что жизнь разбита.
И танцы протянули руку: моя первая учительница ( низкий поклон Светлане Александровне) позвала вновь на сцену, и я шагнула — через боль, страх, отчаяние.
Он говорит, когда слова бессильны, превращает страх в силу, боль — в историю, радость — в фейерверк эмоций.
Сегодня я — Богиня, завтра — Феникс, а после - Синяя птица.
возможность взять у времени мгновения, чтобы прожить их на все 100.
А как вы?
Танцуете ли свою жизнь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22❤13👍10
Anonymous Poll
38%
О, да! Люблю, танцую
46%
Интересно, хочу научиться
17%
Когда то танцевала, давно это было
4%
Я котик, у меня лапки
❤1
✨ Танцуй свою историю: Восток, где рождается женственность…
Моя танцевальная жизнь — это путешествие сквозь ритмы: завораживающие танцы народов мира, фламенко, танго, трайбл.
Но именно Восток навсегда поселился в моем сердце. 🌙
Он — как шкатулка «1001 ночи»: открываешь — и внутри мерцают драгоценности стилей.
Табла — диалог с барабаном, где тело становится частью ритма.
Ориенталь — волна нежности: плавные изгибы, мягкие взмахи, игра соблазна.
А фольклор? Это искры радости, праздник, зажигающий каждую клеточку!
Он обнимает тебя и шепчет: «Ты уже совершенна», выпуская наружу ту самую внутреннюю женщину — которая умеет любить, смеяться и чувствовать кожей.
Восток не требует быть «лучшей версией».
Он про то, чтобы увидеть ту, которая уже есть.
Моя танцевальная жизнь — это путешествие сквозь ритмы: завораживающие танцы народов мира, фламенко, танго, трайбл.
Но именно Восток навсегда поселился в моем сердце. 🌙
Он — как шкатулка «1001 ночи»: открываешь — и внутри мерцают драгоценности стилей.
Табла — диалог с барабаном, где тело становится частью ритма.
Ориенталь — волна нежности: плавные изгибы, мягкие взмахи, игра соблазна.
А фольклор? Это искры радости, праздник, зажигающий каждую клеточку!
Восток не спрашивает, сколько тебе лет, какой у тебя вес, размер или опыт.
Он обнимает тебя и шепчет: «Ты уже совершенна», выпуская наружу ту самую внутреннюю женщину — которая умеет любить, смеяться и чувствовать кожей.
Восток не требует быть «лучшей версией».
Он про то, чтобы увидеть ту, которая уже есть.
❤9🥰8🔥7🙏1
Весенний онлайн-марафон "Восточный бисер" 14–28 апреля 2025.
Тебе знакомо это?
Приходи на марафон, где:
Что получишь:
Ответь себе честно:
«Что будет, если я продолжу бояться дальше?
Тело станет «деревом», мечты — пылью, а стыд… он останется.
И просто начни.
Только ты, музыка и волшебство Востока.
1500р, в группе 10 мест ( 2 уже заняты).
ЖМИ СЮДА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8👏6🔥5❤2
🔥💃 Танец = супермозг🧠✨
На видео известный ученый и нейробиолог Татьяна Черниговская говорит о сложно устроенном мозге танцора.
Как танцовщица с многолетним опытом, подтверждаю: танцы — это суперфуд для ума.
⭐️ Связки и импровизация создают новые нейронные связи, улучшая память и скорость мышления.
⭐️ Снижается уровень кортизола и запускается выработка эндорфинов — натуральных антидепрессантов.
⭐️ Ритм и координация учат мозг работать многозадачно.
⭐️ Свобода движений раскрывает творческий потенциал и снимает блоки в теле.
Лично для меня танцы стали спасением в разные периоды моей жизни .
Они не просто заряжают энергией — они перезагружают сознание, дарят ясность и вдохновение.
14 апреля стартует наш танцевальный онлайн марафон "Восточный бисер''.
Пиши @TatianaBURMAK слово "Весна" и
🔥 присоединяйся к весенней нейроперезагрузке!!!🔥
На видео известный ученый и нейробиолог Татьяна Черниговская говорит о сложно устроенном мозге танцора.
Как танцовщица с многолетним опытом, подтверждаю: танцы — это суперфуд для ума.
Лично для меня танцы стали спасением в разные периоды моей жизни .
Они не просто заряжают энергией — они перезагружают сознание, дарят ясность и вдохновение.
14 апреля стартует наш танцевальный онлайн марафон "Восточный бисер''.
Пиши @TatianaBURMAK слово "Весна" и
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥7👏4