Друзья, с лета начинаю разыгрывать денежные призы ,в рандомном порядке за комментарий у себя на ютюб канале,так что будьте начеку 😎😉

Всех крепко обнимаю 🫂
и желаю самых ярких и заряженных тренировок 💪

Бандааааа✌️
Желаю каждому , мощно и эффективно отработать каждое упражнение в зале✌️😉

Всем приятного вечера и доброй ночи,а в зал,уже завтра все пойдем😜😈

Поговорим о СТЕРОИДАХ!?

Салют Братва✌️
Мира и благополучие вам 🙏

Сегодня, 2 чемпиона в своих категориях встретятся,чтобы поговорить о самой интересной теме, как для простых любителей фитнеса и бодибилдинга,так и для выступающих атлетов ,занимающихся этим ремеслом более профессионально,это ФАРМА (стероиды,добавки и препараты) .

В этом подкасте мы поговорим с Андрей Гребенев о том,
Что принимает Андрей и Я на подготовке к соревнованиям ,на этапе сушки (подводки) ,на этапе массонабора ,на этапе ПКТ (после курсовой терапии) и на этапе отдыха .

-Какие аптечные препараты он использует на всех этапах :набор,сушка,ПКТ(после курсовая терапия)

-Какие спортивные Добавки он использовал и использует , на всех этапах своей карьеры.

-Какую ФАРМУ и дозировки ,он использует сейчас ,чтобы реализовать все свои спортивные амбиции.

Так же мы поговорим о том,что стоит принимать простым обывателям ,новичкам ,которые только начинают свой путь в телостроительстве и конечно ребятам с более амбициозными планами на спорт и в частности бодибилдинга!

Вам непременно стоит посмотреть этот подкаст,так как Андрея , я знаю очень давно,знаю как иногда ему было тяжело и с какими ситуациями на этапах подготовки он сталкивался и как выходил из них всегда успешно!

Этот человек с колоссальным опытом и знаниями,которые так просто вам ни кто,никогда не расскажет и не научит!

Сегодня мы встречаемся у меня ,для записи подкаста ,дату выхода огласим чуть позже!

Всем мира и здоровья ✌️

Доброе при доброе утро Друзья☀️

Новый комплекс уже на канале!

Заходим ,смотрим,сохраняем 😉
Желаю вам отличного и продуктивного дня ,каждого и каждую обнял 🫂

Добрый вечер 🌆
Леди и джентельмены 🤝🙏

Залетает (как и обещал) подкаст с Андреем!

Будет время(на аэробике,во время еды, по пути в машине)
Обязательно послушайте или посмотрите и послушайте 😁
Будет очень полезно и интересно 😉

Спасибо,что вы есть 🤜🤛

Доброе утро ,Мои Дорогие ☀️
Новый ролик уже на канале😎

Смотрите,сохраняете ,внедряйте,используйте и получайте пользу и результат 💪

Желаю всем вам прекрасного дня , супер позитивного настроения и мега заряженных тренировок😈

Спасибо,что вы есть ☺️🙏
Каждого и каждую обнял 🫂

Добрейшего утра Братва🫶

Всех и каждого поздравляю от чистого сердца с этим великим праздником Днём Победы 🥳

И чтобы сделать этот праздник еще приятнее,ловите новый комплекс упражнений 😎😁

Желаю вам самых лютых тренировок и успехов во всем ,что бы вы не делали🙏


https://youtu.be/Obpvc8yvlNw?si=WgFbAzbRdXES75fl

Добрейшего утра Друзья✌️😉

Желаю вам всем приятного начала рабочего дня ,прекрасного настроения и не менее чудесного вечера 🙏😏

Как всегда,смотрим новое видео ,сохраняем ,ставим 👍 и внедряем в свои тренировки 😉💪

Всем успехов на спортивном поприще🙏

Если у вас созревают вопросы ,вы знаете где меня искать ,всегда с удовольствием отвечу на все вопросы 😎😉


https://youtu.be/gGdCtcHj8V8?si=-INegmM21kqHxH9Y

Доброе и Бодрое утро Друзья 💪

Пока вы еще дома ,у вас есть шанс быть одними из первых кто прочувствует на себе всю мощь данной тренировки 😅😉

https://youtu.be/YmphQmYJDBc?si=4pZ6nLmTERDU1r13

Ребятааа!
Всем доброго дня 🤝
Ловите новый комплекс упражнений и помните,что смотреть недостаточно,надо интегрировать, по возможности,комплексы в свою жизнь ☝️💪

https://youtu.be/B4MlhiALF_w?si=H1FX-ycy0nv_DYPk

Эхэхей Друзья✌️

Всем доброй и отличной среды😉

Желаю каждому из вас ,для кого этот день сложный ,чтобы он закончился скорее,а для кого прекрасный ,чтобы он длился вечность 🙏😁


Новый комплекс упражнений ждет вас🙏

Переходите,смотрите ,сохраняйте и используйте 😈😎🫶

Спасибо большое вам ,за ваше внимание ☺️

https://youtu.be/blwM4iHeKs4?si=pErApitO0tA3I8Zf

Прием - прием Друзья😉
Все живы после вчера?!😅

Врываемся в новый день с планов на предстоящую тренировку,ловите новый комплекс упражнений ,который непременно будет вам полезен 🙏

https://youtu.be/Uy_qLUfFiEM?si=-UkTkhp6osKBDYNr

Доброе утро Друзья,всем привет 😉🫶

Ловите новый комплекс упражнений для ваших тренировок 💪
Экономьте силы на работе сегодня,чтобы оставить всего себя в зале,на тренировке 😁😉


https://youtu.be/jqGzxHz31bg?si=Ni_isaKY-hkd7BZm

Ребятушкииии,просыпаемся ,ну вы чего ей богу😅
Подьеееммм!
Нас ждут великие свершения и море разных событий,в частности это наша тренировка 🏋️

https://youtu.be/HRwOcGhLakY?si=yRR7zPDPNOlh0LSb